ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼັງຈາກທີ່ລູກຂອງທ່ານເກີດມາ?
ກັບຄູ່ແຝດໃນທາງ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອແບບຊະນິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເມື່ອລູກຂອງທ່ານມາຮອດ. ທ່ານຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບລູກແຝດເກີດໃຫມ່, ຫຼືທ່ານສາມາດຈັດການກັບມັນເອງໄດ້ບໍ? ສໍາລັບບາງຄອບຄົວ, ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຈໍາເປັນ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນເປັນການຟຸ່ມເຟືອຍ. ການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດມາໃນຮູບແບບຈໍານວນຫຼາຍ, ຈາກເຕັມເວລາ, ການດູແລເດັກທີ່ໄດ້ຮັບການຈ້າງງານເພື່ອການຊ່ວຍເຫຼືອອາສາສະຫມັກທີ່ມີວຽກງານແລະອາຫານ. ມັນບໍ່ໄວເກີນໄປທີ່ຈະພິຈາລະນາປະເພດໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການຈັດການ.
ທໍາອິດ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນຊຸດຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອມືທີ່ຈະຖືເດັກນ້ອຍໃນເວລາ ອາຫານ ຫຼືໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງກັງວົນບໍ? ມັນຊ່ວຍເຫຼືອປະມານເຮືອນ, ບາງທີອາດມີຄົນທີ່ຈະແກ້ໄຂອາຫານແລະຮັກສາວຽກງານບ້ານ? ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມບັນເທີງແລະຂັບລົດໃຫ້ກັບກິດຈະກໍາຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນຈາກການເກີດລູກ. ຫຼືບາງທີທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງພໍ່ແມ່ມີປະສົບການ.
ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ບາງບັນຫາທີ່ທ່ານຄາດວ່າຈະຕ້ອງມີການຊ່ວຍເຫຼືອພິເສດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນຂອງຄູ່ແຝດແລະຫຼາກຫຼາຍ. ການສົນທະນາກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະກຽມພ້ອມໃນເວລາທີ່ຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະປະເທດເພື່ອນບ້ານສະເຫນີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ. ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງການສະຫນັບສະຫນູນສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລາດໃຈ; ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແກ່ຄອບຄົວທີ່ມີລູກເກີດໃຫມ່ຫລາຍ.
ຄົນອື່ນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງແທ້ຈິງແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການແຕ່ງຕັ້ງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ວຍຂອງທ່ານປະສານງານ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຂອບໃຈການສະເຫນີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນ, ມັນກໍ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມສຸມໃສ່ການເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານ. ຜູ້ປະສານງານການຊ່ວຍເຫຼືອຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດຕັ້ງແລະສາມາດມອບຫມາຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ວຍຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ຜູ້ຊ່ວຍຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນເມື່ອພວກເຂົາຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດ?" ມັນຍັງຮັບປະກັນວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຍັງປະກອບເປັນປະໂຫຍດ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ພໍ່ແມ່ໃຫມ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດການກັບແມ່ນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມບັນເທີງແທນທີ່ຈະຈັບເວລາທີ່ປະເສີດຂອງການນອນ. ທ່ານຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍຖ້າທ່ານເປີດໃຈແລະຊື່ສັດໃນການສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນເວລາຫວ່າງງານນີ້.
ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ
ຖ້າຫາກວ່າງົບປະມານຂອງທ່ານອະນຸຍາດ, ມີການບໍລິການຕ່າງໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຫຼາຍໆຄົນ. ການຈ້າງການຊ່ວຍເຫຼືອກັບການເຮັດວຽກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດມຸ່ງເນັ້ນເວລາແລະຄວາມສົນໃຈໃນການດູແລລູກຂອງທ່ານ. ການບໍລິການທໍາຄວາມສະອາດສາມາດແກ້ໄຂວຽກບ້ານໄດ້; ການບໍລິການທັດສະນະທີ່ສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນເດີ່ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈ່າຍຄ່າບໍລິການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການສໍາຜັດກັບເວລາດຽວກັນຈະຊ່ວຍຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິໄດ້.
doula postpartum ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ມີຫຼາຍ. Doulas ແມ່ນຜູ້ດູແລມືອາຊີບ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກແລະແຮງງານ, ຫຼາຍໆຄົນມີຄຸນສົມບັດໃນການສະຫນອງການດູແລຫຼັງ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ , ການດູແລເດັກເກີດໃຫມ່ແລະການປັບຕົວໃນຄອບຄົວ, ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍແມ່ຂອງການຟື້ນຕົວຈາກການເກີດລູກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການສອບຖາມກ່ຽວກັບປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ doula ກັບການເກີດລູກຫຼາຍຄັ້ງ.
ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດການນອນຫລັບແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງສໍາລັບພໍ່ແມ່ໃຫມ່, ພະຍາບານ ໃນຍາມກາງຄືນ ຫຼື ແມ່ຫມ້າຍໃນຍາມກາງຄືນ ແມ່ນທາງເລືອກອື່ນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຜູ້ປົກຄອງທີ່ເກີດໃຫມ່ທີ່ສາມາດໃຫ້ພໍ່ແມ່ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຊົ່ວຄາວໃນເວລາກາງຄືນ. ປະເພດຂອງການບໍລິການນີ້ສາມາດເປັນລາຄາແພງ; ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການດູແລຂະຫຍາຍ, ມັນຍັງສາມາດເປັນທາງເລືອກສໍາລັບການຄ້າງຄືນ, ການປຶກສາຫາລືທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວຫຼືໃນໄລຍະເວລາຂອງການປ່ຽນແປງ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ກ່ອນທີ່ຈະກັບຄືນມາເຮັດວຽກ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ມີຫຼາຍໃຫມ່ໆມາຢູ່ໃນຫລາຍຮູບແບບແລະເຮັດຫນ້າທີ່ຕ່າງໆ. ແຕ່ທຸກໆຄອບຄົວບໍ່ຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນມັກຈັດການສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະມີເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກ.
ແຕ່ວ່າຄອບຄົວສ່ວນຫຼາຍເຫັນວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອມື - ຫຼືສອງຄົນ - ເຮັດໃຫ້ການປັບຕົວງ່າຍຂຶ້ນກັບຊີວິດທີ່ມີຫຼາຍ.