ຄູ່ຜົວເມຍ, ຄູ່, ແລະອື່ນໆອີກ

ມື້ນີ້, ຄູ່ແຝດ, triplets, ແລະຫຼາຍແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ. ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ບໍ? ແມ່ບ້ານໃຫມ່ຈະສາມາດດູແລລູກເຕົ້ານົມຫຼາຍໄດ້ແນວໃດ? ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ວ່າ "ແມ່ຂອງ ຫຼາຍ " ເຮັດທຸກຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ດີສໍາລັບການດູແລຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເດັກນ້ອຍ.

ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາສິງກະໂປ?

ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີສຸຂະພາບຄົບຖ້ວນຫຼືຄົບຖ້ວນສົມບູນມີຄວາມຕ້ອງການດຽວກັນກັບຄູ່ຜົວເມຍເຕັມເວລາ.

ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມສະດວກໃນການຈັດສົ່ງ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນດ້ານການປິ່ນປົວກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລານ້ອຍກວ່າ. ເນື່ອງຈາກວ່າເດັກເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໄປປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິແລ້ວກັບ NICU (ຫຼັງຈາກເກີດລູກ) ຫຼັງຈາກເກີດ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເອົາເດັກໃຫ້ນົມໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດສະຫນອງນົມແມ່ໃຫ້ແກ່ລູກຂອງທ່ານໂດຍ ສະແດງນໍ້ານົມດ້ວຍປັ໊ມນົມ ຫຼືດ້ວຍມື. ການສູບນ້ໍາສອງຊະນິດຈາກປັ໊ມໄຟຟ້າໃນໂຮງຫມໍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສະແດງຈໍານວນສູງສຸດຂອງນົມແລະຮັກສາການໃຫ້ນົມຢ່າງເຂັ້ມແຂງ. ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ການຜະລິດ້ໍານົມຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍຫຼາຍທ່ານມີ! ໃຫ້ສັງເກດວ່າການກິນອາຫານຢູ່ໃນເຕົ້ານົມອາດຈະບໍ່ເກີດຂື້ນໃນອາທິດ (ອີງຕາມສະຖານະການ), ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການ "ໄປ - ລ່ວງຫນ້າ", ຂໍໃຫ້ເບິ່ງທີ່ປຶກສາດ້ານການລ້ຽງດູເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີການ ຕັ້ງແລະຕິດ .

Is Breastfeeding Overwhelming With More One Baby?

ແມ່ຍິງໃຫມ່ສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກເສື່ອມເສີຍໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ການຮັກສາ ຂໍ້ມູນທີ່ດີກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ໂດຍຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການປ້ອງກັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາມັນ.

ເຊື່ອວ່າມັນຫຼືບໍ່, ແມ່ຂອງຫຼາຍໆຄົນຮູ້ສຶກວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນເວລາພິເສດຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍກັບລູກຂອງພວກເຂົາແລະວ່າການພົວພັນໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນແມ່ນພິເສດຫຼາຍ.

ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີເວລາກິນພຽງພໍ. ການຄິດໄລ່ໃນເດັກນ້ອຍພິເສດອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າການດູດຊຶມແຄລໍລີ່ແມ່ນບໍ່ມີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ: ແມ່ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ການກະກຽມລ່ວງຫນ້າແມ່ນສໍາຄັນ. ມີການແຊ່ແຊ່ແຂງທີ່ມີອາຫານດີກ່ອນເດັກນ້ອຍມາຮອດ. ວິທີນີ້ທ່ານສະເຫມີສາມາດອົບພະຍົບອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ມີຄຸນນະພາບດີແລະບໍ່ມີການກຽມພ້ອມ.

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ, ນອກເຫນືອຈາກສິ່ງອື່ນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ພະຍາບານເດັກ, ຫຼື doula , ມີແຂນພິເສດແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ. ທ່ານບໍ່ຄາດວ່າຈະເປັນ supermom ພາຍໃນມື້ທີ່ມີຫຼາຍ. ທ່ານຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຮັດອາຫານ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເອົາເດັກນ້ອຍອອກຍ່າງໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຟຸ່ມເຟືອຍ, ແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ.

ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ? ຂ້ອຍສາມາດລ້ຽງເດັກນ້ອຍຂອງຂ້ອຍໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນບໍ?

ຢ່າງແທ້ຈິງ! ທ່ານຄວນຈະໄດ້ປຶກສາປຶກສາແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບອາຫານ.

ມັນຄວນຈະເປັນຂະບວນການທີ່ສະດວກສະບາຍ. ໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດ, ການໃຫ້ອາຫານສອງລູກພ້ອມກັນແມ່ນເຫມາະສົມຍ້ອນວ່າມັນລົດລົງໃນເວລາດຽວກັນ. ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນມີຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ດູດເລືອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຄົນຫນຶ່ງເຂັ້ມແຂງກວ່າຄົນອື່ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານປ່ຽນເຕົ້ານົມໃນແຕ່ລະອາຫານ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເດັກແຕ່ລະມີນົມສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປ່ຽນມື້ຕໍ່ໄປ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນການກະຕຸ້ນຢ່າງພຽງພໍຂອງນົມທັງສອງ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດທີ່ເດັກນ້ອຍທຸກໆຄົນເລີ່ມຕົກເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບການນອນຫລັບ, ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ແມ່ຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາດຽວກັບເດັກແຕ່ລະຄົນ.

(ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຮັກສາຕາຕະລາງການກະທໍາຂອງລູກທ່ານເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ອຍມັນໄປສູ່ຄວາມຊົງຈໍາໃຫ້ຄໍລໍາສໍາລັບແຕ່ລະເດັກນ້ອຍແລະເຕົ້ານົມທີ່ພວກມັນໃຊ້ໃນແຕ່ລະອາຫານ, ຜ້າອ້ອມຊຸ່ມແລະຂີ້ດິນ diapers)

ພວກເຂົາຈະຫຼັ່ງເວລາດຽວກັນບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມກິນນົມແມ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຖອກນົມເປັນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ພວກເຂົາຈະຖອກນ້ໍາສ່ວນຕົວ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ພວກເຂົາຈະຖອກນ້ໍາໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຖ້າມີນ້ໍາຫນັກດີກວ່າກ່ອນອື່ນ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ

• ເຂົ້າຮ່ວມກັບແມ່ຍິງຫຼາຍໆປະເພດ - ກຸ່ມຂອງກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ.
• ຊື້ຫມອນນົມທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼາຍ.
• ຈົ່ງເອົາຫ້ອງຮຽນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກ່ອນແລະເວົ້າກັບຄູກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງມີລູກຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄົນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງບົດຮຽນບາງຢ່າງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
• ຊອກຫາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຕໍາແຫນ່ງເພື່ອໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກຕິດຢູ່ໃນ rut.
• ສ້າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ". ມີນ້ໍາແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ມີພ້ອມກັບທ່ານ; ເຕົ້ານົມ ຜ້າອ້ອມແລະຜ້າເຊັດຕົວ; ແລະໂທລະສັບໄຮ້ສາຍ.

ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດ: ສະຖາບັນການແພດ Pediatrics ຂອງອາເມລິກາແນະນໍາໃຫ້ສະຫນັບສະຫນູນເດັກທີ່ລ້ຽງນົມທັງຫມົດດ້ວຍ 200 ວິນາທີຂອງວິຕາມິນ D ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ rickets. ເອກະສານແນະນໍາໃຫ້ 400IU (Misra et al Pediatrics 2008, 122 398-417). TriViSol, ການເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດ, ມີຈໍານວນນັ້ນຢູ່ໃນມັນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Riordan J, Auerbach KG ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະມະນຸດ . Jones ແລະ Bartlett Publishers.}