ວິທີການປ້ອງກັນກະເພາະອາຫານເມັດເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

1 -

ກະເປົາຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຫຍັງ?

ຟອງອາບນ້ໍາຈະຖືກຍົກຂຶ້ນມາ, ຟອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນຄົງທີ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ດຽວກັນຂອງຜິວຫນັງຫຼືເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານພັດທະນາກະເພາະລໍາໄສ້ຢູ່ເທິງ ເຕົ້ານົມ ແລະ ຫົວນົມ ຂອງທ່ານ , ມັນອາດຈະເຈັບປວດແລະແຊກແຊງການ ໃຫ້ນົມລູກ . ຮັກສາການອ່ານສໍາລັບ 8 ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະເພາະອາຫານເກີດຂື້ນ.

2-

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຖືກຈັບຢູ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງ ຕົວອັກສອນທີ່ດີທຽບກັບ latch ທຸກຍາກ . latch ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ ການຫຼຸດລົງຂອງການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານ ແລະບາງ ບັນຫາທົ່ວໄປຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ລວມທັງກະເພາະອາຫານການອັກເສບ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຕິດຕົວດີ, ເອົາແມ່ອອກຈາກເຕົ້ານົມແລະພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະບອກວ່າລູກຂອງທ່ານຖືກຕິດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍ, ທີ່ປຶກສາທາງດ້ານການລ້ຽງລູກ ຫຼື ກຸ່ມທ້ອງຖິ່ນທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທ້ອງຖິ່ນ .

3-

Alternative Nursing Positions

ບໍ່ພຽງແຕ່ ຕໍາແຫນ່ງການພະຍາບານທີ່ຫມູນວຽນ ຊ່ວຍໃຫ້ລ້າງທຸກໆພື້ນທີ່ຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງ ທ່ານ ເກີດຈາກການຖອກທ້ອງແລະຄວາມກົດດັນຂອງລູກຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັບລູກຂອງທ່ານໃນ ບານເຕະ , ຕໍາແຫນ່ງຂ້າງຄຽງແລະຕໍາແຫນ່ງ ການພະຍາບານທີ່ວາງໄວ້ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກຕ່າງໆ.

4-

ການທົດແທນການເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະອາຫານ

ການດູດນົມຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຫານແຕ່ລະຄົນ. ເມື່ອທ່ານປ່ຽນເຕົ້ານົມທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະອາຫານ, ນົມຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດ. ນົມແບບທົດແທນແມ່ນຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການສ້າງແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ ນົມແມ່ . ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຈື່ຈໍາວ່າເຕົ້ານົມເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ອາຫານຕໍ່ໄປ, ລອງຫນຶ່ງໃນ 7 ຂໍ້ເຕືອນ ນີ້.

5-

ເອົາເດັກອອກຈາກເຕົ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເດັກນ້ອຍທັງຫມົດບໍ່ປ່ອຍນົມດ້ວຍຕົນເອງຫຼັງຈາກກິນນົມ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມັກຈະຕິດຢູ່ກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການດູແລ, ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະ ທໍາລາຍການດູດຂອງ latch ຢ່າງຖືກຕ້ອງດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເອົາລູກອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຈາກເຕົ້ານົມ.

6-

ໃຊ້ເຕົ້ານົມຢ່າງປອດໄພ

ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການສູບນ້ໍາ, ໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າຕ່ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມການດູດຊືມຈົນກະທັ່ງ ອາການສະທ້ອນໃຫ້ຫາຍໃຈຂອງທ່ານ ຖືກກະຕຸ້ນແລະນໍ້ານົມໄຫຼຈາກນົມຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງສືບຕໍ່ສູບນ້ໍາ, ລະດັບລະດັບຕໍ່າໃນລະດັບຕໍ່າຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການໃຊ້ ປັ໊ມນົມ ຢູ່ໃນລະດັບສູງຂອງການດູດຊືມສູງສາມາດເຈັບແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວນົມແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ.

ມັນກໍ່ສໍາຄັນວ່າແຂນ (ໄສ້) ຂອງປັວນົມຂອງທ່ານເຫມາະກັບທ່ານດີ . ຂຶ້ນຢູ່ກັບ ຂະຫນາດຂອງຫົວນົມຂອງທ່ານ , ທ່ານອາດຕ້ອງໃຊ້ flange ຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າໄສ້ປັ໊ມມີຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ, ມັນກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດແລະການຖອກທ້ອງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ ເຈັບຫົວ ແລະ ກະເພາະອາບນ້ໍາ .

7-

ໃຊ້ Nipple Shields ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ໄສ້ຫົວນົມ ເປັນເຄື່ອງມືການໃຫ້ນົມລູກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາໂດຍກົງຂອງທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ເມື່ອນໍາໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໄສ້ຫົວນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

8-

ໃສ່ຫມວກກັນກະທົບທີ່ເຫມາະສົມ

ການ ດູແລຮັກສາ ທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະສະຫນັບສະຫນູນໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃດໆ. ຖ້າ bra ຂອງທ່ານໃຫຍ່ເກີນໄປຫລືຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດຕ້ານກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເອົາຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບເຕົ້ານົມແລະຫົວນົມຂອງທ່ານ.

9-

Get Help

ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຍັງພັດທະນາກະເພາະອາຫານ. blisters ສ່ວນໃຫຍ່ຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໃນເວລາປະມານຫນຶ່ງອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີກະເພາະອາບນ້ໍາທີ່ຈະບໍ່ປິ່ນປົວຫຼືຟື້ນຟູຄືນ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, ແລະ Blair Elyse M. ການປະເມີນຂອງແມ່ແລະເດັກສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດ. Jones ແລະ Bartlett Publishers. 2006}

_{Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby 2011}

_{Riordan, J, and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.}