ອາການປວດປະຈໍາວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກໃນການກິນກໍາລັງຖືພາ?

ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້ລະຫວ່າງໄລຍະເວລາເຈັບແລະການຈະເລີນພັນ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງ ພະຍາຍາມ conceive , ທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າ ໄລຍະເວລາເຈັບປວດ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ. Cramps ຕົວເອງຈະບໍ່ຢຸດທ່ານຈາກການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບປ່ວຍທີ່ບໍ່ດີອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາ

Cramps ແມ່ນເກີດຈາກ prostaglandins. Prostaglandins ແມ່ນສານເຄມີທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດແລະສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອທົ່ວຮ່າງກາຍ, ລວມທັງໃນມົດລູກ.

Prostaglandins ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆ. ພວກເຂົາມີບົດບາດໃນການຄວບຄຸມການອັກເສບ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊນ, ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ, ການຕຶງແລະກ້າມເນື້ອລຽບ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຄາດເດົາໃນປັດຈຸບັນ, ພວກເຂົາຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນມົດລູກ.

ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີລີດມົດລູກເຮັດສັນຍາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຂັບໄລ່ມົດລູກໃນເວລາປະຈໍາເດືອນ. ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສໍາຄັນໃນການກະຕຸ້ນແຮງງານແລະການເກີດລູກ.

ຖ້າຫາກວ່າລະດັບ prostaglandins ຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ uterine ທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ.

ໃນເວລາທີ່ຂໍ່ uterine ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ອົກຊີເຈນທີ່ຖືກຕັດອອກເປັນບາງສ່ວນຂອງກ້າມຊີ້ນ. ການຂາດອົກຊີເຈນທີ່ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດໃນໄລຍະເຈັບປວດ.

ໄວລຸ້ນອາດຈະມີອາການຖອກທ້ອງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີລະດັບ prostaglandins ສູງຂຶ້ນ. ຕາມປົກກະຕິ, ລະດັບການລົງໄປຍ້ອນພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະ cramps ກາຍເປັນຄວາມຮຸນແຮງຫນ້ອຍ.

ແມ່ຍິງອາດຈະມີໄລຍະເວລາທີ່ງ່າຍກວ່າຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ໄລຍະທາງການປິ່ນປົວສໍາລັບອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະແມ່ນອາການຂາດດົກຫນາ. Cramps ໄລຍະເວລາທີ່ເກີດຈາກກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງ prostaglandins ແມ່ນເອີ້ນວ່າ dysmenorrhea ຂັ້ນຕົ້ນ. ນີ້ບໍ່ຄວນມີຜົນກະທົບທາງລົບກ່ຽວກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄ້າງກະຕຸ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ເກີດຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນພະຍາດອື່ນໆຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນແມ່ນເອີ້ນວ່າ dysmenorrhea ມັດທະຍົມ.

ມັນເປັນອາການທີ່ມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ໄຂ້ຍຸງແລະໄຂມັນຂອງທ່ານ

ການປວດປະຈໍາເດືອນຢ່າງຫລວງຫລາຍສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍຈໍານວນພະຍາດທີ່ມີຜົນຕໍ່ການຈະເລີນພັນ. ບາງຄົນຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ພັດທະນາຕາມເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫລາຍປີ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກັບ cramps ເມື່ອທ່ານບໍ່ມີບັນຫານີ້ມາກ່ອນ.

ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການເຈັບປ່ວຍໃນໄລຍະທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ, ລວມທັງ:

Endometriosis: Endometriosis ແມ່ນ notorious ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ cramps ໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ດີແຕ່ຍັງເປັນຫມັນ.

ຖ້າທ່ານມີ endometriosis, endometrium - ເນື້ອເຍື່ອທີ່ປົກກະຕິແລ້ວຈະມີເສັ້ນໃຍ - ເຕີບໂຕຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຢູ່ນອກຂອງ uterus. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າເຖິງ 50 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການ conceive ອາດຈະມີ endometriosis. ແມ່ຍິງມັກຈະໄປປີທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸ.

Fibroids : Fibroids ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໃນກ້າມເນື້ອຂອງມົດລູກ. ພວກມັນມັກເກືອບບໍ່ເປັນມະເຮັງ.

ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີ fibroids. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຕ່ໍາ, ແລະອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດ.

ໂລກ Pelvic Inflammatory (PID) : ສາເຫດອື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນແມ່ນ ໂຣກອັກເສບຊ່ອງຄອດ (PID ).

PID ແມ່ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນອະໄວຍະວະສືບພັນ. ມັນນໍາໄປສູ່ການ ສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງຮອຍແຕກ , ເຊິ່ງປະເພດຂອງການເບິ່ງຄືວ່າການຜ່າຕັດລະຫວ່າງຮວຍໄຂ່, ຮໍໂມນ, ແລະ uterus. ມັນເປັນສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ ທໍ່ຍຸງທີ່ຖືກສະກັດກັ້ນ .

Adenomyosis : Adenomyosis ແມ່ນເວລາ endometrium ຈະເລີນເຕີບໂຕພາຍໃນແລະເຂົ້າໄປໃນກ້າມເນື້ອ. ນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ endometriosis, ບ່ອນທີ່ endometrium ຈະເລີນເຕີບໂຕພາຍນອກຂອງ uterus. ມັນຍັງແຕກຕ່າງຈາກ fibroids, ເຊິ່ງເປັນມະຫາຊົນຂອງຈຸລັງກ້າມເນື້ອທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ.

ອະໄວຍະວະເພດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະເຈັບຫນັກ. ມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນ, ແຕ່ວ່າການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້.

Pelvic Pain and Fertility

ອາການເຈັບປວດທ້ອງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານບໍ່ຄາດວ່າຈະເປັນເວລາຂອງທ່ານ.

ແມ່ຍິງບາງຄົນມີ ອາການແພ້ ovulation . ອາການເຈັບໄຂມັນແມ່ນພົບເລື້ອຍໆ, ມີເຖິງ 50 ເປີເຊັນເວົ້າວ່າພວກມັນໄດ້ມີຊີວິດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະ 20% ຂອງແມ່ຍິງໄດ້ເວົ້າວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບມັນທຸກໆເດືອນ.

ການຊືມເຊື້ອແມ່ນບໍ່ເປັນປົກກະຕິຖ້າວ່າມັນຂັດຂວາງການດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຮ່ວມເພດທີ່ເຈັບປວດ, ຫຼືຮ້າຍແຮງ (ເຖິງວ່າຈະເກີດການກະທັນຫັນ). ອາການ Ovulation ສາມາດເປັນອາການຂອງ endometriosis.

ອາການເຈັບ Ovulation ສາມາດຮ້າຍແຮງຕໍ່ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີເພດສໍາພັນ ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມັກຈະມີລູກ . ທ່ານຄວນສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າວ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການຮ່ວມເພດ, ແມ່ຍິງບາງຄົນມີສາຍພົວພັນທີ່ເຈັບປວດ, ບໍ່ວ່າເວລາຂອງເດືອນໃດກໍ່ຕາມ.

ເພດບໍ່ຄວນຈະເຈັບປວດ . ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກໍາລັງຖືພາ, ແລະອາການເຈັບແມ່ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານມີການຮ່ວມເພດເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຶດຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວສໍາລັບໄລຍະເວລາເຈັບປວດສາມາດເປັນຫມັນໄດ້?

ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການເຈັບປວດຫຼືເຈັບທ້ອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານ ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ . ຄວາມທຸກທໍລະມານແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ.

ການຄວບຄຸມການເກີດລູກຮໍໂມນແມ່ນແນະນໍາບາງຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກໍາລັງຖືພາ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກສໍາລັບທ່ານ.

ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບໄລຍະເວລາເຈັບປວດແມ່ນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຫຼາຍເກີນໄປເຊັ່ນ: ibuprofen (ເຊັ່ນ: Advil), acetaminophen (ເຊັ່ນ: Tylenol), ຫຼື naproxen (ເຊັ່ນ: Aleve.) ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກິນຢາປິ່ນປົວອາການເຈັບເມື່ອອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ - ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຕ້ານອາດຈະແຊກແຊງຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ໂດຍສະເພາະ, ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນຕາຕະລາງ (NSAIDs) ໄດ້ຖືກສົງໃສວ່າອາດຈະເປັນການແຊກແຊງກັບຮວຍໄຂ່.

ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄ້ວາໃນເບື້ອງຕົ້ນພົບເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການກິນ ibuprofen ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງຮອບວຽນ, ການສຶກສາຕໍ່ໄປບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ວ່າການບັນເທົາອາການເຈັບປວດອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງບາງປັດໃຈການຈະເລີນພັນ.

ໃນການສຶກສາຂອງຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າ 1 ພັນຄົນ, naproxen ໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງກໍາລັງພະຍາຍາມຖືພາ. ຜົນກະທົບທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເພີ່ມປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ naproxen. ຜົນກະທົບແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ມີຄວາມສໍາຄັນດ້ານສະຖິຕິ.

ການຜ່າຕັດແມ່ນການເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະເວລາ, ຖ້າວ່າອາການເຈັບແມ່ນເກີດຈາກ endometriosis, fibroids, ຫຼືບາງປະເພດການເຊື່ອມຕໍ່ພາຍໃນປະເພດອື່ນໆ. ກ່ອນທີ່ຈະຕົກລົງກັບການຜ່າຕັດຊະນິດນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ເປັນ endocrinologist ກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານຍັງຄົງຮັກສາຫຼັງແລະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ແລະບາງຄັ້ງມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນເວລາທັນທີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແກ້ໄຂ.

ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ການຖອກທ້ອງອາດຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກຖ້າທ່ານຍັງວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ນີ້ບໍ່ໄດ້ກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນສະຫມອງທັງຫມົດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນທີສອງຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແນະນໍາໃຫ້ມີການຜ່າຕັດຕັດບາງຢ່າງຫຼືຢ່າງເຕັມທີ່.

A Word From Verywell

ຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານບໍ່ຄວນປົກຄອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ມີທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາຕົ້ນຕໍບາງໆພົບວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ ibuprofen, ການສຶກສາຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ໄດ້ຄົ້ນພົບນີ້. Naproxen ອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ.

ບາງສາເຫດຂອງເວລາເຈັບປວດສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຫມັນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າບາງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຈະເລວຮ້າຍກວ່າເວລາ. ການປິ່ນປົວຕົ້ນແມ່ນສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອື່ນທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຫວັງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານຫຼືເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນ ການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນ ໃນອະນາຄົດ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

> Matyas RA1, Mumford SL1, Schliep KC1, Ahrens KA1, Sjaarda LA1, Perkins NJ1, Filiberto AC1, Mattison D2, Zarek SM3, Wactawski-Wende J4, Schisterman EF5 "ຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ຢາແກ້ປວດແບບທໍາມະດາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການໃຊ້ຢາຕ້ານຮໍໂມນແລະການຮາກອອກກໍາລັງກາຍໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ. "Hum Reprod 2015 ກະຄະ 30 (7): 1714-23 doi: 101093 / humrep / dev099 Epub 2015 ພຶດສະພາ 6.

> McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen EM4, Wise LA2. "ການນໍາໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກເບົາຫວານແລະການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເວລາກັບການຖືພາ: ການສຶກສາຮ່ວມກັນໃນອະນາຄົດ. "Hum Reprod 2017 ມະຄະ 32 (1): 103-111 Epub 2016 Nov 5

_{ຄາວຄາວ ພະຍາດແລະເງື່ອນໄຂ. MayoClinicorg http://www.mayoclinic.org/dases-conditions/menstrual-cramps/basics/definition/con -20025447}

_{Sunkara SK1, Khan KS "Adenomyosis ແລະການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ: ການທົບທວນຄືນທີ່ສໍາຄັນຂອງຫຼັກຖານ. "J Obstet Gynaecol. 2012 Feb 32 (2): 113-6 doi: 103109/014436152011624208}