ບໍ່ວ່າ ທ່ານຈະສະເຫນີຂ້າງຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງເບື້ອງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ , ທ່ານຄວນສະຫລັບເຕົ້ານົມທີ່ທ່ານເລີ່ມກິນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຖ້າວ່າທ່ານເປັນພະຍາບານຈາກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂ້າງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ , ມັນອາດຈະງ່າຍຕໍ່ການບອກເຕົ້ານົມທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ອາຫານຕໍ່ໄປເພາະວ່າກົງກັນຂ້າມຈະມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເຕັມເວລາໃນເວລາກິນອາຫານຕໍ່ໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ນົມລູກຈາກນົມທັງສອງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ຄວາມເຕັມທີ່ຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເພື່ອເຕືອນທ່ານວ່າທ່ານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລປິ່ນປົວຕໍ່ໄປແນວໃດ, ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ 7 ຢ່າງທີ່ຈະຮັກສາ.
1 -
ພະຍາຍາມປັກຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ແຖບ, ຫຼື Barretteທ່ານສາມາດຕິດປ້າຍຄວາມປອດໄພ, ໂບບ, ຫຼື clip barrette ກັບສາຍຂອງ bra ໃຫ້ທ່ານທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ກິນສຸດທ້າຍ. ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານດູດນົມລູກຂອງທ່ານ, ຍ້າຍສິນຄ້າໄປຂ້າງນອກ.
clip barrette ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກ່ວາ PIN, ແລະມັນງ່າຍແລະໄວກວ່າທີ່ຈະຍ້າຍໄປທຽບກັບໂບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຽງໂບອາດຈະສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່.
2-
ການນໍາໃຊ້ສາຍແຂນຂອງແມ່ຍິງທີ່ເຮັດດ້ວຍສະຫມອງຫຼືພິເສດສາຍແຂນເປັນການເຕືອນໃຫ້ນົມແມ່ທີ່ສົມບູນແບບ. ໃສ່ແຂນໃສ່ມືທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບເບື້ອງທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ ສຸດທ້າຍ. ເມື່ອທ່ານນັ່ງລົງເພື່ອໃຫ້ນົມລູກ, ທ່ານສາມາດເລື່ອນສາຍແຂນອອກແລະຍ້າຍໄປຂ້າງນອກ.
ເລືອກເອົາສາຍແຂນທີ່ອ່ອນແລະສະດວກສະບາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍແຂນຂອງທ່ານເອງ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີລູກອາຍຸຫລາຍ, ໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດສາຍສ້ອຍພິເສດສໍາລັບທ່ານ. ມີສາຍແຂນຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ອອນໄລນ໌ໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ.
3-
ໃຊ້ຜ້າຍ້ອມຜົມຫລື Scrunchieແທນທີ່ຈະເປັນສາຍແຂນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຜົມທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼື scrunchie, ໃສ່ມືຂອງທ່ານໃນດ້ານດຽວກັນກັບເຕົ້ານົມທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ອາຫານສຸດທ້າຍ. ເມື່ອທ່ານເຕົ້ານົມລູກຂອງທ່ານ, ເອົາຜ້າຂົນຫນູໄປໃສ່ມືຂອງທ່ານ.
ສາຍພົວພັນກັບເສັ້ນຜົມມັກຈະອ່ອນແລະສະດວກສະບາຍແຕ່ບໍ່ໃສ່ຫນຶ່ງໃນມືຂອງທ່ານຖ້າມັນໃກ້ຊິດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ນໍາໃຊ້ເສັ້ນຜົມເຕືອນຂອງທ່ານທີ່ຈະໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະລົງຕະຫລອດມື້ໂດຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ຄໍາເຕືອນຂອງທ່ານໂດຍບັງເອີນ.
4-
ພະຍາຍາມແຫວນພິເສດຖ້າທ່ານມີວົງແຫວນພິເສດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງຕັ້ງມັນເປັນຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃສ່ມັນໄວ້ໃນມືເຊິ່ງເປັນຕົວແທນຂອງຝ່າຍທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນສຸດທ້າຍ. ຍ້າຍຈາກມືໄປຫາມືທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຫ້ລູກກິນນົມລູກ. ແຫວນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດໃນມືທັງສອງຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
5-
ອອກຈາກເຕືອນໃນຈຸດດູແລຂອງທ່ານທ່ານມີສະຖານທີ່ໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສະເຫມີລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່? ທ່ານສາມາດປ່ອຍຕົວເຕືອນກ່ຽວກັບສິດທິໃນການດູແລຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາບານໃນເກົ້າອີ້ rocker ຫຼື glider, ທ່ານສາມາດອອກຈາກຜ້າຫົ່ມເດັກຫຼືຜ້າຜ້າ burp draped ເທິງແຂນຂອງເກົ້າອີ້ຢູ່ຂ້າງທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຸດທ້າຍ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ ຫມອນເສີມ ໃນຕຽງນອນ, ວາງຫມອນໄວ້ທາງຂວາຫຼືທາງຊ້າຍຂອງບ່ອນທີ່ທ່ານພະຍາບານເຕືອນຕົວເອງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາຕໍ່ໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດູດນົມລູກຂອງທ່ານ, ຍ້າຍສິນຄ້າໄປທາງກົງກັນຂ້າມ.
6-
ພະຍາຍາມຫນຶ່ງໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືການດູແລເດັກນ້ອຍມີເທກໂນໂລຍີທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາມີໃນມື້ນີ້, ມັນຄວນຈະບໍ່ແປກໃຈທີ່ມີການດູແລເດັກແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດກັບຄອມພິວເຕີ້, ໂທລະສັບສະຫຼາດຫລືແທັບເລັດຂອງທ່ານ. ກິດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມເບື້ອງທີ່ເບື້ອງລູກຂອງທ່ານໄດ້ເລີ່ມການລ້ຽງລູກໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານດູດ ຢູ່ໃນແຕ່ລະດ້ານ, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
7-
ຮັກສາວາລະສານເດັກຮັກສາປາກກາແລະເຈ້ຍໃນມືເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຂຽນຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ. ວາລະສານເດັກແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕິດຕາມ ຜ້າອ້ອມຂອງເດັກ , ເວລານອນແລະຕື່ນ, ແລະຈຸດສໍາຄັນ. ທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນລວມທັງຈໍານວນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ໃຊ້ໃນການດູແລເດັກແລະການເຕົ້ານົມທີ່ລູກຂອງທ່ານເລີ່ມກິນນົມແມ່ສຸດທ້າຍ. ເວລາໄປໂດຍໄວ, ວາລະສານຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດກາຍເປັນຄວາມຮັກທີ່ສວຍງາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄືນແລະອ່ານສໍາລັບປີທີ່ຈະມາເຖິງ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Academy of Pediatrics ຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ໃຫມ່ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ນິວຢອກ: Bantam Books; 2011
> Lawrence RA, Lawrence RM ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບແພດ. 7th ed Mosby 2011