ຄວນກິນນົມແມ່ຢ່າງໃດໃນແຕ່ລະອາຫານ?

ໃນເວລາທີ່ຖືກຂັດ ຂວາງ ໃນການ ດູດເອົາຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະຢ່າງຈິງຈັງ, ລູກຂອງທ່ານຄວນຖືກປ່ອຍໃຫ້ເປັນພະຍາບານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເມື່ອເດັກຢຸດການດູດຊືມຫຼືນອນຫລັບ, ທ່ານສາມາດ ທໍາລາຍການດູດນົມຂອງເດັກ , ເອົາລູກອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ຂົ່ມຂືນລາວ ຫຼື ປ່ຽນຜ້າອ້ອມຂອງລາວ ແລະໃຫ້ນົມແມ່ອີກ.

ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ຄວນໄດ້ຮັບການໃຫ້ນົມຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ , ແລະຄວນໃຫ້ພະຍາບານຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບນົມແມ່ຢ່າງພຽງພໍ ຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະເທື່ອ, ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງການສະຫນອງນໍ້ານົມຂອງທ່ານ .

ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ນາງຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລເວລາໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະເທື່ອ. ເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາ, ແລະ ລູກຂອງທ່ານກໍາລັງເຕີບໂຕແລະເຕີບໂຕໄດ້ດີ , ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາພຽງ 5 ຫາ 10 ນາທີທີ່ຈະເປືອກ ນົມ ແລະເອົານໍ້ານົມທີ່ລາວຕ້ອງການ.

Very Short Feedings

ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີສໍາລັບ ້ໍານົມຂອງທ່ານໃຫ້ລົງ ແລະເລີ່ມຕົ້ນໄຫຼດີ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານນອນຫລັບ ຫຼືຢຸດການດູແລກ່ອນນອນ, ລາວຈະບໍ່ໄດ້ກິນນົມຢ່າງພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານດູດນົມ, ນົມຂອງແມ່ຂອງທ່ານ ປ່ຽນຈາກການ ປັ້ນອາບ ນ້ໍາ ໄປສູ່ ມົດລູກ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະດູແລຍາວໃນແຕ່ລະເຕົ້ານົມເພື່ອໄປຫາຮິນລິງ, ຊຶ່ງສູງຂຶ້ນໃນໄຂມັນແລະພະລັງງານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີນ້ໍາຫນັກແລະຊ່ວຍໃຫ້ລາວມີຄວາມພໍໃຈລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ.

ການສິ້ນສຸດກອງປະຊຸມພະຍາບານກ່ອນທີ່ຈະປ່ອຍລົງກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ນົມຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍນົມ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດ , ທໍ່ນໍ້ານົມທີ່ຕິດຢູ່ , ການສະຫນອງ້ໍານົມທີ່ຫຼຸດລົງ ແລະ ບາງບັນຫາທົ່ວໄປຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ .

ພະຍາຍາມຮັກສາລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຕື່ນນອນແລະດູດນົມຢ່າງຈິງຈັງຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນໄປໄດ້ດົນ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເປັນພະຍາບານໃນເວລາສັ້ນໆ (ຫນ້ອຍກ່ວາ 5 ນາທີ) ຢູ່ທີ່ການໃຫ້ອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ແພດຫມໍ. ການດູແລຜູ້ທຸກຍາກສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກວດເບິ່ງລູກຂອງທ່ານທັນທີ.

ເກີນການໃຫ້ອາຫານຍາວ

ໃນໄລຍະ ສອງສາມມື້ທໍາອິດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ , ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະພະຍາບານສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ຫຼືໃຫ້ພະຍາບານເລື້ອຍໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນມື້ ^ທີ 5, ການສະຫນອງນົມຂອງທ່ານຄວນເພີ່ມຂຶ້ນແລະລູກຂອງທ່ານຄວນຈະສາມາດເອົານົມແມ່ທີ່ລາວຕ້ອງການພາຍໃນ 45 ນາທີ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢູ່ໃນນົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າ 45 ນາທີໃນແຕ່ລະອາຫານ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າລາວບໍ່ໄດ້ກິນນົມຢ່າງພຽງພໍ. ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີອາຫານເພື່ອກວດກາບັນຫາແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂໄດ້ໄວທີ່ສຸດ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Academy of Pediatrics ຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ໃຫມ່ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. Bantam Books ເມືອງ​ນີວ​ຢອກ. 2011}

_{Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby 2011}