ຄວາມຫມາຍ, ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວ, ການປ້ອງກັນ, ແລະບັນຫາຕ່າງໆ
ທໍ່້ໍານົມສຽບ, ທີ່ເອີ້ນວ່າທໍ່້ໍານົມທີ່ຖືກກັງວົນຫຼືທໍ່້ໍານົມທີ່ຖືກບີບຄັ້ນ, ແມ່ນແຂງ, ຕ່ອມອ່ອນໆທີ່ເກີດຢູ່ໃນ ທໍ່ນົມຂອງແຄບໆ . ພວກມັນຕັນແລະປ້ອງກັນການໄຫຼຂອງ ນົມແມ່ . ທໍ່້ໍານົມສຽບແມ່ນ ບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທົ່ວໄປ , ແລະພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມ, ຮາກແລະອາການເຈັບປວດໃນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາພັດທະນາ.
ສາເຫດ
Latch ນົມແມ່ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ ຕິດໃສ່ນົມຂອງທ່ານ ດີ, ລາວອາດຈະບໍ່ສາມາດຖອດນົມນົມໄດ້ອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.
ໃນເວລາທີ່ນົມແມ່ຖືກປະໄວ້ຫລັງ, ມັນສາມາດຕັນທໍ່.
Breast Engorgement: ນົມແມ່ສາມາດສ້າງຕົວໃນນົມຂອງທ່ານແລະກອດທໍ່ນົມຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ ລ້ຽງລູກເລື້ອຍໆ , ກິນອາຫານ, ລໍຖ້າດົນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານຫຼື ເສີມດ້ວຍສູດ . ການດູດນົມແມ່ຍັງສາມາດພັດທະນາ ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານເລີ່ມນອນໃນຕອນກາງຄືນ .
Blebs: Blebs ສາມາດສຽບໃສ່ທໍ່້ໍານົມຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຕິດໃນຊ່ອງແຄບທີ່ເຮັດໃຫ້ນົມໄຫຼຈາກບ່ອນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ນົມຂອງທ່ານອອກມາສູ່ ຫົວນົມຂອງທ່ານ .
ການສະຫນອງ້ໍານົມຫຼາຍເກີນໄປ: ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດ ນົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປ , ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການດູດນົມແລະທໍ່ນົມ.
ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ: ອາຍທີ່ມີ underwire, ຫຼືຫນຶ່ງທີ່ແຫນ້ນເກີນໄປ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອນົມແລະນໍາໄປສູ່ທໍ່້ໍານົມ. ສາຍຂອງຜູ້ຖືລູກນ້ອຍຫຼືຖົງຜ້າອ້ອມຢ່າງຫນັກສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.
ການຂາດນ້ໍາແລະຄວາມອົດທົນ: ການ ຂາດການພັກຜ່ອນ ແລະ ບໍ່ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາທໍ່ນໍ້ານົມທີ່ຕິດຢູ່.
ການອອກກໍາລັງກາຍ: ທໍ່ທໍ່ສາມາດເກີດຈາກການ ອອກກໍາລັງກາຍ ຢ່າງແຂງແຮງຫຼືແຂງແຮງ, ໂດຍສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍເທິງ.
Weaning: ຖ້າທ່ານ ຖອນເດັກນ້ອຍ ໄດ້ໄວ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ ການຝີງນົມ , ທໍ່ທໍ່ນໍ້ານົມແລະອັກເສບ.
ການປິ່ນປົວ
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຖືກ ປິດ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງ ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງລູກ , ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຫຼື ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບ latch ຂອງລູກຂອງທ່ານ.
- ສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກ, ແລະເຮັດເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ - ທຸກໆ 1-3 ຊົ່ວໂມງຫຼືຕາມຄວາມຕ້ອງການ - ເພື່ອໃຫ້້ໍານົມຂອງທ່ານໄຫຼຜ່ານທໍ່.
- ຖ້າມັນບໍ່ເຈັບເກີນໄປ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານຢູ່ເບື້ອງຫນຶ່ງດ້ວຍທໍ່້ໍານົມທໍ່ກ່ອນ. ການດູດນົມຂອງລູກຂອງທ່ານຈະເຂັ້ມແຂງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ອາຫານເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຖອນນົມທີ່ຖືກກັງວົນຢູ່ໃນພື້ນທີ່. ຖ້າວ່ານົມຂອງທ່ານອ່ອນແອເກີນໄປ, ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ກິນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມກົງກັນຂ້າມແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາຫຼັງຈາກທີ່ມີອາການສະທ້ອນເລີ້ມລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປຫາເຕົ້ານົມ.
- ເມື່ອທ່ານກໍາລັງຈັບລູກຂອງທ່ານໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ໃຫ້ລາວຍືດຫຼືດັງຢູ່ທາງທໍ່ທີ່ຕິດຢູ່. ລາວອາດຈະດີກວ່າສາມາດຫລີກລ້ຽງການກີດຂວາງໃນຕໍາແຫນ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ສະຫມັກເອົາຄວາມຮ້ອນໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກລະງັບກ່ອນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີ ການສະທ້ອນໃຫ້ໄດ້ ແລະການໄຫລຂອງນໍ້ານົມແມ່ຜ່ານທໍ່ຂອງທ່ານ.
- ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາການກີດຂວາງ, ໃຫ້ນວດດ້ວຍຄວາມສະບາຍໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງ ດູດນົມລູກຂອງທ່ານ .
- ໃຊ້ການ ສະແດງອອກຂອງມື ຫຼື ປັວນົມແມ່ ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານດູດນົມໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເອົານົມແມ່ຫຼາຍກວ່າແລະພະຍາຍາມຊ່ວຍໃຫ້ການອຸດຕັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົານົມຂອງນົມອອກໃຫ້ຫມົດໄປຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກິນເສີມຂອງ lecithin. Lecithin ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ປອດໄພໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທໍ່້ໍານົມສຽບ. ປະລິມານປົກກະຕິແມ່ນຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ lecithin granulated ຫຼືແຫຼວໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືຫນຶ່ງແຄບຊູນ (1200 ມກ) 3 ຫຼື 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລ້ຽງລູກເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີໃຊ້ນວດການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວແລະໃຊ້ມັນຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະຄຸ້ມຄອງທໍ່ນົມທີ່ຕິດຢູ່.
- ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound ໂດຍໃຊ້ ultrasound ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງທໍ່້ໍານົມ.
- ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ, ແລະຢູ່ hydrated.
- ຖອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ນ້ອຍລົງ , ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ການປ້ອງກັນ
- ໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປະເມີນຜົນ ເຕັກນິກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານ .
- ນົມແມ່ໃຫ້ເດັກເລື້ອຍໆ. ເພື່ອຮັກສາ້ໍານົມແມ່ຂອງທ່ານໄຫຼຜ່ານນົມຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນການຮັກສາໄວ້ໃນທໍ່ນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາອອກເລື້ອຍໆແລະເລື້ອຍໆ.
- ຢ່າຂ້າມການໃຫ້ອາຫານຫຼືລໍຖ້າດົນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ.
- ປ່ຽນ ຕໍາແຫນ່ງໃຫ້ນົມລູກ ດ້ວຍການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂຸດເອົາພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງນົມຂອງທ່ານ.
- ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງໄຂມັນອີ່ມຕົວໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ປັ໊ກມັກຈະມີໄຂມັນ, ສະນັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້.
- ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຍັບຍັ້ງແລະ ແຂນອາບນ້ໍ າທີ່ມີຄວາມແຫນ້ນຫນາຫຼືມີກໍາແພງ.
- ຢ່ານອນຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.
- ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກິນຢາເສີມລິດຊີນປະຈໍາວັນ.
- ພັກຜ່ອນນ້ໍາແລະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
Complications
ເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ, ທໍ່້ໍານົມທີ່ປາດຢາງມັກຈະເລີ່ມນ້ອຍລົງຫຼືຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທໍ່້ໍານົມສຽບບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຫຼາຍເຊັ່ນ: mastitis ຫຼືແອດແງະ.
ເມື່ອໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ
- ຂີ້ເຫຍື້ອບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສາມມື້.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຈະເລີນເຕີບໂຕ.
- ພື້ນທີ່ແມ່ນສີແດງ, ແລະມັນມີຂະຫນາດເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ທ່ານພັດທະນາອາການໄຂ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, ແລະ Blair Elyse M. (2006). ການປະເມີນຂອງແມ່ແລະເດັກສໍາລັບການໃຫ້ນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດຄູ່ມືສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດຕົວທີສອງ. Jones ແລະ Bartlett Publishers.
Lavigne V, Gleberzon BJ Ultrasound ເປັນການປິ່ນປົວຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນລະຫວ່າງ 25 ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກພາຍຫຼັງເກີດລູກ: ຊຸດຕົວຫນັງສືທີ່ມີຄວາມຖີ່. Journal of Chiropractic medicine 2012 Sep 30 11 (3): 170-8
Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບການເຮັດວຽກດ້ານການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby Philadelphia 2005
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. ປື້ມຄໍາຕອບຄໍາຕອບຂອງລູກເຕົ້ານົມສຸດທ້າຍ. Three Rivers Press ເມືອງນີວຢອກ. 2006
Witt AM, Bolman M, Kredit S, Vanic A ນວດບໍາບັດໃນການດູດນົມສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງການດູດຊືມ, ທໍ່ທໍ່, ແລະຊ່ອງຄອດ. Journal of Human Lactation 2016 Feb 1 32 (1): 123-31