ວິທີການ, ເຫດຜົນ, ແລະເວລາທີ່ຈະປວດລູກຂອງທ່ານ
What Is Weaning?
Weaning ແມ່ນການປ່ຽນແປງຈາກປະເພດອາຫານຫນຶ່ງໄປອີກ. ມັນຍັງເປັນຄໍາສັບທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອອະທິບາຍເຖິງວິທີທີ່ເດັກນ້ອຍຍ້າຍຈາກການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ໄປຍັງຂວດ, ຈອກ, ຫຼືອາຫານແຂງ.
ເມື່ອທ່ານຄວນເບີ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່?
ສະຖາບັນອາເມລິກາຂອງເດັກນ້ອຍແນະນໍາການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງດຽວ ໃນຫົກເດືອນທໍາອິດແລະການສືບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ພ້ອມກັບ ການນໍາເອົາອາຫານທີ່ແຂງແຮງ ຈົນຮອດວັນເດືອນເກີດແລະລູກຂອງລູກ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະຖອນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງບາງຄົນເລີ່ມຕົ້ນຖອກທ້ອງທັນທີເພື່ອ ກຽມພ້ອມທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນເຮັດວຽກ , ຄົນອື່ນອາດຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາຈະໄວເດັກກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຍຽວຢາຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນແມ່ທີ່ເລືອກເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຖອກທ້ອງ, ແລະບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍຈະນໍາໄປສູ່ຂະບວນການ.
ເດັກນ້ອຍມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ແລະແຕ່ລະຄົນຍອມທົນຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົນເອງ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຍອມຮັບເອົານົມຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກເຂົາອາດຈະມັກຫຼີ້ນອາຫານໃຫມ່ຈາກບ່ວງແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ຈອກ. ຄົນອື່ນມີຄວາມຢ້ານກົວວ່າຈະຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະປະຕິເສດຂວດຫຼືຮູບແບບການໃຫ້ອາຫານອື່ນ. ມັນສາມາດເປັນການຫັນປ່ຽນໄດ້ງ່າຍຫຼືປະສົບການຄວາມຄຽດຫຼາຍ.
ທ່ານກໍ່ອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນງົວນົມເພື່ອຊອກຫາວ່າລູກຫຼືລູກຂອງທ່ານບໍ່ມີຄວາມພ້ອມແທ້ໆ. ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ທ່ານສະເຫມີສາມາດປ່ຽນໃຈຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນເວລາໃດຫນຶ່ງຫຼືພະຍາຍາມຕັດຫຍ້າບາງສ່ວນ. ການຫຍຸ້ງຍາກ, ຄືກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັງຫມົດຫຼືບໍ່ມີຫຍັງ.
ປະເພດຂອງ Weaning
Weaning ບາງຄັ້ງຄາວ: ງົດງົດງົວງົວ ຂະບວນການຖອກທ້ອງຊ້າໆ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າອາທິດ, ເດືອນ, ຫຼືປີ.
ອາການ ຖອກທ້ອງຢ່າງກະທັນຫັນ : ງົວງ່ອຍແມ່ນໄວທີ່ສຸດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ການຂາດອາຫານບາງສ່ວນ: ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ແຕ່ທ່ານບໍ່ຢາກໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ຢ່າງສົມບູນ.
ການຍ່ອຍອາຫານຊົ່ວຄາວ: ການຍຽວຢາຊົ່ວຄາວແມ່ນເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຖືກຢຸດເຊົາໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່. ແມ່ອາດຈະລ້ຽງລູກຂອງເຈົ້າຊົ່ວຄາວຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຫຼືຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.
ການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ : ບາງເທື່ອເດັກນ້ອຍຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຂອງຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍຍັງບໍ່ເຊົາຕົວເອງ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົນເອງກໍ່ແມ່ນການຄ່ອຍໆແລະຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍອາຍຸຫນຶ່ງປີ.
ວິທີການຖອນອອກຈາກເຕົ້ານົມໄປດື່ມຂວດຫຼືເຕະ
ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຖອນເດັກນ້ອຍ, ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນຄ່ອຍໆ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໂດຍການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນ້ໍາຫນຶ່ງແກ້ວຕໍ່ມື້ໃນເວລາທີ່ມີການບົວລະບັດໃນການລ້ຽງລູກດຽວ. ໃນຖານະເປັນມື້ສືບຕໍ່, ທ່ານສາມາດຊ້າລົງແນະນໍາຂວດຫຼາຍແລະໃຫ້ນົມນ້ອຍຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ. ມັນງ່າຍຕໍ່ການທົດແທນອາຫານໃນຕອນກາງຄືນຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະປ່ຽນແປງເວລາທ່ຽງຄືນແລະຕອນເຊົ້າ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃນຕອນເຊົ້າມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະປົດປ່ອຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນປົກກະຕິແລ້ວທີ່ສຸດທີ່ຈະຖືກກໍາຈັດ.
ເດັກນ້ອຍສາມາດດື່ມຈາກຈອກໄດ້ປະມານ 6 ເດືອນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານອາຍຸເກີນ 6 ເດືອນ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖອກນົມໂດຍກົງແລະຖອດຂວດໃຫ້ຫມົດ. ທ່ານສາມາດ ຖອກນ້ໍາເຂົ້າຈອກ ໃນວິທີດຽວກັນທີ່ທ່ານຈະຖອກນ້ໍາໃສ່ແກ້ວ.
Weaning ແລະອາຍຸຂອງລູກທ່ານ
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖອນນົມອອກຈາກເຕົ້ານົມກ່ອນວັນເດືອນປີເກີດຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານດູດ ນົມນົມ ຫຼື ສູດນົມເດັກ .
ທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າສູດທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຫນຶ່ງປີ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດຍ່ອຍນົມທັງຫມົດ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງລູກທ່ານເມື່ອທ່ານເລືອກ ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸ .
ເວລາທີ່ຈະນໍາສະເຫນີອາຫານແຂງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ
ເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸລະຫວ່າງ 4 ຫາ 6 ເດືອນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານແນະນໍາໃຫ້ອາຫານທີ່ແຂງແຮງ. ການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ແຂງແຮງໃນອາຫານຂອງລູກຂອງທ່ານກໍ່ອາດຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຖອກທ້ອງ.
ເມັດທັນຍາຫານທາດເຫຼັກທີ່ມີທາດເຫລໍກແຂງແຮງຖືກນໍາສະເຫນີໂດຍທໍາອິດ. ធញ្ញជាតិເຂົ້າເປັນຕົວເລືອກທົ່ວໄປທີ່ສຸດເພາະມັນງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍແລະຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານທົນທານຕໍ່ສຸຂະພາບດີ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ຜົນລະໄມ້ແລະຜັກຂອງນາງ. ເພີ່ມອາຫານໃຫມ່ຫນຶ່ງຄັ້ງ, ຈົ່ງລໍຖ້າສອງສາມມື້ລະຫວ່າງອາຫານໃຫມ່ແລະຮັກສາອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.
ຈາກ 7 ຫາ 9 ເດືອນ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດຕະພັນໃຫມ່, ອາຫານ, ອາຫານຕາຕະລາງ, ແລະອາຫານທີ່ນິ້ວມື. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການຖົ່ວ, ຜັກແລະອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂົມຂື່ນ. ແລະ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້້ໍາເຜີ້ງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຫຼື້ໍານົມທັງຫມົດຈົນກ່ວາວັນເດືອນປີເກີດຄັ້ງທໍາອິດຂອງນາງ.
ເມື່ອທ່ານສາມາດໃຫ້ໄຂ່, ປາແລະຜະລິດຖົ່ວດິນລູກຂອງທ່ານບໍ?
ສະຫະລັດອາເມລິກາຂອງໂຮງຫມໍເດັກບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຫຼັກຖານໃດໆວ່າການວາງການນໍາເຂົ້າປາ, ໄຂ່, ຫຼືຜະລິດຕະພັນຖົ່ວດິນຈະປ້ອງກັນອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕື່ມເມື່ອເດັກຂອງທ່ານທົນທານອາຫານແຂງຫຼັງຈາກອາຍຸ 6 ເດືອນ.
ຄໍາສັ່ງແນະນໍາຂອງອາຫານແຂງ
- ເຕົ້ານົມເຕົ້ານົມທາດເຫຼັກ
- ຫມາກໄມ້ແລະພືດຜັກຕ່າງໆ
- ເນື້ອແລະຫມາກໄມ້ຜົນລະໄມ້
- Finger Foods
- ສິ່ງທໍອາຫານ / ອາຫານຕາລາງ
ວິທີການເຮັດໃຫ້ຫຍາ້ງງ່າຍກວ່າ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າທ່ານກໍາລັງ ຖອນເດັກອອກຈາກເຕົ້ານົມ , ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະໃຊ້ວິທີການທີ່ຄ່ອຍໆຖ້າເປັນໄປໄດ້.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ດູແລແອນດູໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂວດ. ເດັກອາດຈະມັກກິນຂວດຈາກຄົນອື່ນນອກເຫນືອຈາກທ່ານ.
- ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈະກາຍເປັນຫ່ວງແລະພ້ອມທີ່ຈະຖອກທ້ອງຢູ່ປະມານ 6 ຫາ 9 ເດືອນ. ການເພີ່ມອາຫານທີ່ແຂງໃນເວລານີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດອີກ.
- ແນະນໍາສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍແກ່ລູກຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼື stuffed toy ອາດຈະສະດວກສະບາຍໃນໄລຍະເວລາຂອງການຫັນປ່ຽນນີ້.
- ເພື່ອທົດແທນການໃຊ້ເວລາພິເສດທີ່ທ່ານແບ່ງປັນຮ່ວມກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ນົມລູກ, ໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຂີ່ມ້າ, ແລະຫຼີ້ນກັບລູກຂອງທ່ານ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອເດັກກໍາລັງນອນຫລັບແລ້ວອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະໃຫ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ການເຕີບໃຫຍ່ແລະການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງລູກທ່ານ
Weaning ແມ່ນສໍາຄັນສໍາຄັນໃນ ການພັດທະນາຂອງລູກທ່ານ . ເດັກນ້ອຍຈະທໍາມະດາໄປຮອດຂວດຫຼືບ່ວງແລະພະຍາຍາມຄົ້ນຫາອາຫານດ້ວຍມືແລະປາກຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຄວນຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຖືຫມໍ້ຫຼືພະຍາຍາມເອົາອາຫານນິ້ວມື. ມັນສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ວ່າໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການຮຽນຮູ້ແບບທໍາມະຊາດນີ້, ທ່ານກໍາລັງຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຮັດຕົ້ນສະບັບ ທັກສະທີ່ດີ .
3 ເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ
ມີສະຖານະການຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງເມື່ອ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຄວນລໍຖ້າລູກຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຄອບຄົວກ່ຽວກັບອາການແພ້ອາຫານ, ໃຫ້ລົມກັບແພດຫມໍຂອງທ່ານ.
- ຖ້າວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານເຊັ່ນວ່າເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາເຮັດວຽກຫຼືທ່ານກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍ, ທ່ານຄວນຖອນກໍາເນີດ.
- ຖ້າລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າລາວຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມແມ່
ການແນະນໍາອາຫານແຂງແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຍຽວຢາ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເພີ່ມປະເພດອາຫານອື່ນໆໃຫ້ກັບອາຫານຂອງລູກທ່ານ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຕ້ອງສິ້ນສຸດ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ພ້ອມກັບການເພີ່ມອາຫານອື່ນໆ ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານກິນໂພຊະນາການຢ່າງພຽງພໍຈາກອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກກິນນົມເປັນເວລາທີ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່.
ສິ້ນສຸດການໃຫ້ນົມແມ່
Weaning ເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນ, ແລະມັນສາມາດເປັນແຫລ່ງທີ່ມີຄວາມກັງວົນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານແລະສໍາລັບທ່ານກໍ່ຄືກັນ. ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈທີ່ເຫັນວ່າການ ກໍາເນີດສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ໂສກເສົ້າ, ຫຼືກໍ່ຊຶມເສົ້າ . ຂອບເຂດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄປພ້ອມກັບການສິ້ນສຸດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແລະ, ບໍ່ຮູ້ສຶກສັບສົນຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໃຜສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໂທຫາຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມກຸ່ມລ້ຽງລູກໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ຜົນກະທົບຂອງການແຊກແຊງໂພຊະນາການໃນເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງໂລກເອດສໃນເດັກອ່ອນແລະເດັກນ້ອຍ: ບົດບາດຂອງການຈໍາກັດອາຫານຂອງແມ່, ການລ້ຽງລູກນົມ, ເວລາຂອງການນໍາສະເຫນີອາຫານເສີມແລະສູດອາຫານໄຮໂດຼລິກ. Frank R Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, ແລະຄະນະກໍາມະການກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະພາກສ່ວນກ່ຽວກັບອາການແພ້ແລະອະນຸຍາດ. 2008 121: 183-191
Jackson, Debra Broadwell, PhD, RN, Saunders, Rebecca B. , Ph.D. , RN. Child Health Nursing. JB Lippincott Company Philadelphia 1993
Johnson, Robert V, MD Mayo Clinic Book Complete of Pregnancy & Baby's First Year. William Morrow ແລະບໍລິສັດ, Inc. , ນິວຢອກ. 1994
Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.
Riordan, J, and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.