ການສົມທົບການໃຫ້ນົມລູກແລະສູດອາຫານ

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດ້ວຍສູດອາຫານເດັກ

ການໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານນອກເຫນືອໄປຈາກການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແມ່ນເອີ້ນວ່າ ການເສີມ . ມັນສົມບູນທີ່ສຸດແລະປອດໄພຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອໃຫ້ນົມລູກແລະໃຫ້ສູດເດັກຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄອບຄົວເລືອກວິທີການນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານນີ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍບໍ?

ສະຖາບັນການແພດເດັກນ້ອຍອາເມລິກາ (AAP) ແລະອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ແນະນໍາວ່າການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ເປັນເວລາ 4 ຫາ 6 ເດືອນທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ຍັງສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກຈົນກວ່າຫນຶ່ງປີ ຫຼືດົນກວ່ານັ້ນອີກ ດ້ວຍ .

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມສູດອາຫານສໍາລັບອາຫານຂອງລູກທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ເຫດຜົນສໍາລັບສູດເສີມ

ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເສີມດ້ວຍສູດອາດຈະບໍ່ງ່າຍດາຍ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫຼືທ່ານອາດຈະບໍ່ມີທາງເລືອກແລະຕ້ອງໄດ້ເສີມ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະມັນອາດຈະເປັນແຫລ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຕ້ອງການຫຼືເລືອກທີ່ຈະເສີມລູກຂອງທ່ານດ້ວຍສູດ.

ລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາດ້ານການປິ່ນປົວ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນຫຼືມີເງື່ອນໄຂດ້ານການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ, ລາວອາດຈະຕ້ອງການຫຼາຍກວ່ານົມແມ່ຂອງທ່ານ.

ທ່ານມີການສະຫນອງນົມສໍາລັບແມ່ນົມຕ່ໍາ: ການຜ່າຕັດນົມທີ່ຜ່ານມາ ຫຼື ເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ ສາມາດແຊກແຊງການຜະລິດຂອງນົມແມ່ໄດ້. ຖ້າທ່ານຫຼືທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ ໄດ້ຮັບນົມຢ່າງພຽງພໍໃນ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງມີສູດອາຫານເດັກນ້ອຍ.

ທ່ານກໍາລັງກັບໄປເຮັດວຽກ: ມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປຫຼືມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ການສູບນ້ໍາໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືອາດຈະມີການຫຼຸດລົງໃນການໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານ ເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາເຮັດວຽກ .

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ ນົມຜົງທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ , ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຕື່ມອາຫານຂອງລູກນ້ອຍດ້ວຍສູດ.

ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມ: ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການໃຫ້ອາຫານແລະໃຫ້ຂວດເປັນບາງຄັ້ງ. ທ່ານສາມາດສູບນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານ , ຫຼືທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກນ້ອຍ ຂອງທ່ານກິນນ້ໍາ ຫນຶ່ງເທື່ອໃນເວລາດຽວກັນ.

ທ່ານມີຈໍານວນຫຼາຍ: ຄູ່ແຝດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງສົມບູນ ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງສ້າງແລະຮັກສາການໃຫ້ນົມຢ່າງພຽງພໍເທົ່າທຽມກັນ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມເລື້ອຍໆ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພັກຜ່ອນສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ມັນເປັນທາງເລືອກສ່ວນຕົວ: ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວທີ່ຈະດູດນົມບາງເທື່ອແລະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ນັ້ນກໍ່ຄືກັນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມໍແນະນໍາເສີມ?

ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຫມໍທີ່ແນະນໍາໃຫ້ນົມແມ່ຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງເວລາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແພດເພື່ອແນະນໍາໃຫ້ເສີມລູກທີ່ລ້ຽງລູກນົມແມ່.

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ເສີມເສີມສູດຖ້າ:

• ເດັກເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານສູນເສຍຫຼາຍກວ່າ 10% ຂອງ ນ້ໍາຫນັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຂອງຊີວິດ.
• ລູກຂອງທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຊ້າໆພາຍຫຼັງສອງສາມມື້ທໍາອິດ.
• ລູກຂອງທ່ານມີຕ່ອມນ້ອຍກວ່າຫົກເທື່ອໃນໄລຍະ 24 ຊົ່ວໂມງ.
• ເດັກເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະເບິ່ງບໍ່ພໍໃຈຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານ.

ທ່ານຄວນເລືອກສູດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານແນວໃດ?

ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກ ສູດນົມ ສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເວົ້າກັບຫມໍເບິ່ງເດັກ. ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ສູດນົມທີ່ມີທາດເຫລໍກ fortified ໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ.

ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້, ອາຈຽນ , ຖອກທ້ອງ , ໄຫຼຫຼາຍເກີນໄປ, ກັງວົນຫຼືອາຍແກັດຫຼັງຈາກເລີ່ມສູດ, ມັນອາດເປັນອາການແພ້.

ຢຸດການນໍາໃຊ້ສູດແລະແຈ້ງແພດຫມໍຂອງເດັກເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແບບປະຖົມປະຖານອື່ນໆ.

ເມື່ອທ່ານຄວນແນະນໍາສູດເດັກນ້ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານການປິ່ນປົວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາການໃຫ້ນົມລູກຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມສູດ. ລໍຖ້າຢ່າງນ້ອຍສີ່ອາທິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເວລາທີ່ຈະ ສ້າງການສະຫນອງນົມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານດູດນົມດີ. ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕື່ມສູດສູດ.

ການເພີ່ມສູດສູດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານ

ໃນແຕ່ລະມື້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ ນົມແມ່ ໂດຍອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດຂອງການສະຫນອງແລະຄວາມຕ້ອງການ.

ສິ່ງທີ່ລູກນ້ອຍຕ້ອງການ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຕື່ມສູດ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຊ້ນົມທີ່ທ່ານເຮັດ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນເສີມເສີມຫນຶ່ງຫຼືສອງຂອດຕໍ່ອາທິດ, ມັນບໍ່ຄວນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຫ້ລູກຫນຶ່ງຫຼືສອງອາຫານ ຂອງທ່ານ ຕໍ່ມື້, ການ ໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ .

ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະຈໍາໄວ້ວ່າການແນະນໍາສູດເສີມຢ່າງຊ້າໆ. ຈາກການບໍ່ໃຫ້ກິນຫຼາຍຂວດໃນໄລຍະເວລາສັ້ນກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການເປັນ ໂຣກຂອງແມ່ ເຊັ່ນການ ດູດນົມ ແລະ ທໍ່້ໍານົມ .

ເພື່ອຮັກສາການໃຫ້ນົມແມ່ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ ໃຫ້ເກີດບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທົ່ວໄປ ທີ່ສາມາດປາກົດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຂ້າມການໃຫ້ລູກກິນນົມໃຫ້ອາຫານຂວດ, ທ່ານສາມາດສູບຢາຫຼືໃຊ້ ວິທີການສະແດງອອກດ້ວຍມື . ການຖອນນົມແມ່ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມປວດລ້າວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາ້ໍານົມແມ່ຂອງທ່ານເພື່ອໃຊ້ໃນເວລາຕໍ່ມາ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບວິທີທີ່ທ່ານເກັບຮັກສາມັນ, ນົມແມ່ສາມາດຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ດົນເຖິງ 1 ປີ .

ທ່ານສາມາດສົມທົບນົມນົມແລະສູດໃນຖົງດຽວກັນບໍ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ ນົມລູກແລະສູດນົມຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານດຽວກັນ , ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນຍັງເຫມາະສົມທີ່ຈະເອົານົມແມ່ແລະສູດໃນອາຫານດຽວກັນຖ້າທ່ານໄດ້ກະກຽມສູດແລ້ວ. ແຕ່ວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ປົນ້ໍານົມນົມແລະສູດເດັກນ້ອຍຮ່ວມກັນໃນຫນຶ່ງຂວດ. ມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດກັບການສູນເສຍນົມແມ່ທີ່ມີຄ່າຂອງທ່ານ. ທ່ານເຫັນວ່າ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ສໍາເລັດການດື່ມນ້ໍາດື່ມ, ທ່ານຈະຖີ້ມນົມຂອງທ່ານໄປພ້ອມກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສູດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນໍ້ານົມແມ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນນໍ້ານົມຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄໍາແນະນໍາແມ່ນເພື່ອໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົບການໃຫ້ອາຫານດ້ວຍສູດເດັກ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນກໍ່ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະປົນນົມໃຫ້ນົມດ້ວຍສູດທີ່ຖືກກະກຽມແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນສົມທົບນົມຂອງແມ່ຂອງທ່ານດ້ວຍສູດແປ້ງຫຼືຜົງຕົ້ມ. ສະເຫມີໄປປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ສູດທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມການສູດການກະກຽມເພື່ອ້ໍານົມແມ່.

ວິທີການເພີ່ມສູດສູດເດັກມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານໄດ້ດູດນົມລູກແລະເລີ່ມຕົ້ນສູດອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະເລີ່ມສັງເກດ.

• ນາງອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາດື່ມ: ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາດື່ມໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຫນຶ່ງໃຫ້ມັນ. ການປ່ຽນແປງອາດຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີຄູ່ນອນຫຼືຜູ້ດູແລຄົນອື່ນໃຫ້ຂວດ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານກໍາລັງດື່ມນ້ໍານົມຂື້ນຂອງທ່ານແລ້ວ, ມັນອາດຈະງ່າຍຕໍ່ການໃຫ້ເດັກກິນນົມໃນຂວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນາງຍັງອາດຈະບໍ່ມັກລົດຂອງສູດ.
  
• ນາງອາດຈະປະຕິເສດທີ່ຈະເອົາເຕົ້ານົມ: ເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຫ້ສູດນົມຂອງທ່ານໃນຂວດ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະກິນຂວດໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດວຽກຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານອອກຈາກເຕົ້ານົມກ່ວາມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ສູດອອກຈາກຂວດ, ນາງອາດຈະເລີ່ມ ປະຕິເສດບໍ່ໃຫ້ນົມລູກ .
  
• ນາງອາດຈະລໍຖ້າດົນກວ່າການໃຫ້ອາຫານ: ນັບຕັ້ງແຕ່ ລູກຂອງທ່ານສາມາດຍ່ອຍນົມໄດ້ງ່າຍກວ່າສູດອາຫານເດັກ , ສູດຂອງລູກຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມໄປອີກຕໍ່ໄປ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານສູດອາຫານ, ນາງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫິວໄວເທົ່າທີ່ນາງເຮັດຫຼັງຈາກນົມແມ່.
  
• ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລາວ: ການ ເພີ່ມສູດອາຫານເພື່ອອາຫານຂອງລູກທ່ານອາດຈະປ່ຽນຮູບແບບ, ສີ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ poop ຂອງລູກທ່ານ . ສູດ poop ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ firmer, tan ຫຼື darker ໃນສີ, ແລະມັນມີກິ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຍັງນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ສູດ.

ການກິນອາຫານສູດພ້ອມກັບການໃຫ້ນົມແມ່ປອດໄພສໍາລັບລູກຂອງທ່ານບໍ?

ເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍຂອງພໍ່ແມ່ທຸກຄົນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີລູກທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບທີ່ເຕີບໂຕແລະເຕີບໃຫຍ່. ສູດເດັກແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພສໍາລັບການລ້ຽງລູກຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຜິດຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼືຕັດສິນໃຈຕື່ມ. ຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມແມ່ໄດ້ໂດຍສະເພາະ, ນັ້ນກໍ່ຍິ່ງດີ. ແຕ່, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຼືບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃນທຸກໆອາຫານ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ພ້ອມກັບການເສີມອາຫານແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າ, ດ້ວຍການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັງຫມົດຫຼືບໍ່ມີຫຍັງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານົມນົມນ້ອຍແມ່ນດີກ່ວາບໍ່ມີ. ທຸກໆເດັກແລະສະຖານະການແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ແລະການປະສົມປະສານຂອງການໃຫ້ນົມລູກແລະສູດສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> ຄະນະກໍາມະການການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ອະນຸສັນຍາ clinical ABM # 3: ຄໍາແນະນໍາຂອງໂຮງຫມໍສໍາລັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມໃນການຍ່ອຍນົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປັບປຸງ 2009.

> Auerbach, Kathleen, G. Ph.D. , IBCLC, Montgomery, Anne, MD, IBCLC. ການເສີມລູກນ້ອຍທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການໃຊ້ນົມຂອງມະນຸດ. Pediatrics 2012 ມີນາ 1 129 (3): e827-41.

> Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.

> ອົງການອະນາໄມໂລກ. ການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍແລະເດັກອ່ອນ: ບົດຮຽນແບບສໍາລັບປື້ມຮຽນສໍາລັບນັກຮຽນແພດແລະປະກອບອາຊີບດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນພັນທະມິດ. 2009