ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະສະມາຊິກຄອບຄົວ
ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານກັບຄວາມເປັນຫມັນ? ນີ້ສາມາດເປັນປັດຈຸບັນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຄວາມລັບກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນຄວາມອັບອາຍແລະສະຖານະການພາຍນອກ.
ການເວົ້າເຖິງຄວາມເປັນຫມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແດງຄວາມຫນ້າອັບອາຍໃຫ້ປະຕູແລະໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ມັນອາດຈະເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ແລະມັນອາດຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ອອກຈາກ closet ທີ່ເປັນຫມັນ.
ພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນແມ່ຍິງດຽວທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ, ທ່ານອາດຈະມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຫມັນກັບທ່ານ.
ພວກເຂົາອາດຈະຫຼືບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະອອກມາເມື່ອທ່ານຢູ່.
ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ພ້ອມແລ້ວ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດເຊົາການລັບ, ແລະຟັງ (ຟັງແທ້ໆ) ເພື່ອຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບການອອກມາ.
ທ່ານອາດຈະສາມາດຕົກລົງກ່ຽວກັບຈໍານວນຈໍາກັດຂອງປະຊາຊົນທີ່ທ່ານສາມາດອອກມາໄດ້. ຫຼືບາງທີລາວມັກຈະຢາກໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາກັດເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການສະຖານະການ, ໃຫ້ພິຈາລະນາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄູ່.
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບຄູ່ໃດຫນຶ່ງທີ່ຈະຜ່ານການເປັນຫມັນ, ແລະຈະຊ່ວຍທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
ຈືຂໍ້ມູນການທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກມາໃນທຸກລາຍລະອຽດ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານບອກຄົນທີ່ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດກັບຄວາມເປັນຫມັນ, ຄາດຫວັງວ່າຄົນບາງຄົນຈະເລີ່ມຕົ້ນຖາມຄໍາຖາມທາງດ້ານວິທີການຂອງທ່ານເອງ.
ຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມ jarring ຫຼາຍທີ່ສຸດ?
"ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນຄວາມຜິດແມ່ນມັນ?"
ຮູ້ນີ້: ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນລາຍລະອຽດຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແລະທ່ານແນ່ນອນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕອບຄໍາຖາມນັ້ນ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານກໍາລັງຫາຍາກ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນລາຍລະອຽດຂອງແຜນການກໍ່ສ້າງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕອບຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈເຊັ່ນ: "ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມສໍາລັບເດັກນ້ອຍກ່ອນຫນ້ານີ້?"
ການບອກຄົນທີ່ທ່ານກໍາລັງຜ່ານການເປັນຫມັນບໍ່ແມ່ນການເຊື້ອເຊີນເຂົ້າໄປໃນບັນທຶກການແພດແລະຊີວິດຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນອາດຈະປະຕິບັດເຊັ່ນດຽວກັນ.
ຖ້າຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວເລີ່ມຖາມຄໍາຖາມທີ່ທ່ານເວົ້າບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ.
"ຂ້ອຍບໍ່ຄວນເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຂອບໃຈການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ. "
ຄິດເຖິງສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການແບ່ງປັນບລັອກນິຍາຍທີ່ມີຫມູ່ເພື່ອນໃກ້ຊິດແລະຄອບຄົວ
ການອອກມາຫາຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຈະຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນ blog ລະບຸຊື່ໃຫ້ພວກເຂົາ.
ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ແບ່ງປັນ ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງ blog ຂອງທ່ານ .
blog ຂອງທ່ານອາດຈະເປັນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານທີ່ຈະລົມກັນແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຊຸມຊົນທີ່ເປັນຫມັນ. ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນການເຊື່ອມຕໍ່ blog ກັບແມ່ຂອງທ່ານ, ມີຫຍັງເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຂຽນກ່ຽວກັບການສົນທະນາທີ່ບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນຂອງທ່ານ?
ຫຼືສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຄິດວ່າມັນແມ່ນທ່ານນາງເວົ້າເຖິງສີ່ເດືອນກ່ອນ? (ຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ ຄິດວ່າ ມັນແມ່ນລາວທີ່ເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບ!)
ໃນປັດຈຸບັນ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນບຸກຄົນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ບາງທີການແລກປ່ຽນ blog ຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດ. ບາງທີທ່ານອາດຈະສະຫງວນເວລາສໍາລັບກອງປະຊຸມຫຼືສົນທະນາໃນບຸກຄົນ.
ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ເລືອກທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມແລະສະຖານທີ່
ຫຼາຍ Thanksgivings ໄດ້ຖືກທໍາລາຍສໍາລັບທ່ານໂດຍການປະກາດການຖືພາບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ . ດັ່ງນັ້ນບາງເທື່ອທ່ານກໍາລັງຄິດວ່າ Thanksgiving ນີ້, ທ່ານຢາກຈະອອກມາກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນຂອງທ່ານ.
ນີ້ອາດຈະຫຼືບໍ່ເປັນແຜນທີ່ດີ. ຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ແມ່ຂອງເຈົ້າຈະກະທໍາຜິດທີ່ນາງພົບຢູ່ໃນຂະນະດຽວກັນກັບລູກພີ່ນ້ອງທີສາມຂອງເຈົ້າບໍ?
ເຈົ້າມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈະເຮັດຄວາມເຫັນບໍ່ເຫມາະສົມບໍ?
ນອກຈາກນີ້, ກະກຽມວ່າທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານແບ່ງປັນ, ປະຊາຊົນທີ່ມີຢູ່ອາດຈະຢາກຖາມທ່ານຄໍາຖາມຫຼືປາສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການແບ່ງປັນຫຼືກໍານົດຂອບເຂດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະມີເວລາສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ສົມຈິງ.
ການສົ່ງອີເມວເປັນທີ່ຍອມຮັບ
ບາງຄັ້ງ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຂຽນສິ່ງໃດຫນຶ່ງລົງແລະສົ່ງມັນກ່ວາການແລກປ່ຽນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໃນເວລາທີ່ການແລກປ່ຽນກັບຄົນຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຄົນ
ຂ້າງຫນຶ່ງລົງນີ້: ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາຕອບ.
ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການລໍຖ້າການຕອບຄໍາຖາມ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທຫາຜູ້ທີ່ທ່ານຂຽນເຂົ້າໄປ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງສົ່ງອີເມວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທ່ານຢາກໃຫ້ພວກເຂົາອ່ານໄວໆນີ້.
ທ່ານຍັງສາມາດແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ໃນອີເມວຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການການຕອບກັບຫຼືໂທຫາໂທລະສັບໄວໆຫລັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າອ່ານ. ມັນເປັນການດີສໍາລັບການຖາມວ່າ.
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອາດຈະຫລືບໍ່ເປັນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແບ່ງປັນ
ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະອອກມາຫາກຸ່ມໃຫຍ່ຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກມາຫາເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.
ສໍາລັບຄົນຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເຫັນຫນ້າຂອງທ່ານ. ເຟສບຸກບໍ່ໄດ້ສະແດງທຸກໆຂໍ້ຄວາມກັບທຸກໆຄົນຂອງທ່ານ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກລ້ຽງ.
ຄັ້ງທີສອງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງທ່ານຮູ້ຈັກ - ໂດຍສະເພາະຖ້າເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມຂອງທ່ານປະກອບມີເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືເຈົ້ານາຍຂອງທ່ານ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມຖ້າທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນກັບຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານແລ້ວແລະທ່ານພ້ອມທີ່ຈະ "ໄປໃຫຍ່", ສື່ມວນຊົນສັງຄົມອາດຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້ວິທີການທີ່ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍຕໍ່ຄວາມເປັນຫມັນຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການໃຫ້ທຶນສໍາລັບການບໍ່ເປັນຫມັນ, ການປະກາດການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສື່ມວນຊົນສັງຄົມແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນປະຕິບັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການສະແຫວງຫາເງິນທຶນ.
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຂີ້ຕົວະທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການສະຫນັບສະຫນູນເງິນທຶນສໍາລັບກຸ່ມແຕ່ ... ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບພວກເຂົາເພື່ອບອກທຸກສິ່ງທີ່ຜິດ
ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນ. ຈິງໆ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້.
ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນ, ເມື່ອທ່ານທໍາອິດເປີດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນຂອງທ່ານ, ຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະເວົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສຽງ (ຫລືແມ່ນ) ບໍ່ສະບາຍ .
"ຢ່າງຫນ້ອຍມັນບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ!"
"ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ມີກໍາລັງຖືພາເມື່ອພວກເຂົາພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັບເອົາ. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃຊ້. "
"ທ່ານໂຊກດີທີ່ທ່ານບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ, ເຊື່ອຂ້ອຍ!"
ເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ, ປະຊາຊົນຕົກລົງກັບຄໍາເວົ້າທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ເພາະວ່າ 1) ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງອີກ, ແລະ 2) ພວກເຂົາຢາກເວົ້າບາງສິ່ງ ... ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າໃຈ.
ສະຕິປັນຍາພື້ນຖານຂອງປະຊາຊົນສ່ວນຫຼາຍເມື່ອປະເຊີນກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນແມ່ນການກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຈັດການຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຍົກເລີກຫຼືໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂໄດ້ໄວແລະງ່າຍດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເຮັດຜິດພາດໃນການບອກພວກເຂົາ. ແຕ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຄວນເວົ້າຫຍັງ.
ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການອີເມວໃຫ້ພວກເຂົາບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້:
- 12 ສິ່ງທີ່ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າກັບຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນ
- 10 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຢຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນ
ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ
"ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ?"
ນີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຫວັງໃນເວລາທີ່ການແລກປ່ຽນກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຮັດແມ່ນໃຫ້ພວກເຂົາເປັນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ຄິດເຖິງວິທີທີ່ທ່ານອາດຈະຕອບຄໍາຕອບນີ້ກ່ອນເວລາ.
ບາງທີທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະເວົ້າກັບ, ບ່າໄຫ້, ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ບອກພວກເຂົາວ່າ.
ບາງທີທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດເບິ່ງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຫາຄລີນິກການຈະເລີນພັນ. ຖາມພວກເຂົາ.
ບາງທີທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຫາເງິນເພື່ອຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ລະມັດລະວັງພິຈາລະນາຖາມຖ້າພວກເຂົາຢາກຈະຊ່ວຍ.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະແບ່ງປັນປະເພດການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແບ່ງປັນກັບພວກເຂົາບົດຄວາມນີ້:
ການອອກມາກ່ຽວກັບຄວາມທ້າທາຍດ້ານອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດບັນເທົາບັນຫາທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມລັບຂອງທ່ານ.
ຍັງຮູ້ວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນ, ທ່ານກໍາລັງສະຫນັບສະຫນູນຄົນອື່ນໃນຊຸມຊົນທີ່ເປັນຫມັນ.
ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນ, ຄວາມອັບອາຍຫນ້ອຍທີ່ຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.
ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ - ມັນດີສໍາລັບທຸກຄົນ.