10 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຊຸມຊົນທີ່ເປັນຫມັນໄດ້

1 -

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄວາມເປັນຫມັນໄດ້

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເປັນຫມັນໄດ້! ບາງຄັ້ງຄົນຄິດວ່າການສະຫນັບສະຫນູນຫມາຍເຖິງການໃຊ້ເວລາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງທ່ານທັງຫມົດເພື່ອເປັນສຽງສໍາລັບເຫດຜົນ, ແລະອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃສ່ຖົງດ້ວຍອາຫານໃຫຍ່ (ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ແນ່ນອນ).

ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ການເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາໃຫຍ່. ເຖິງແມ່ນວ່າການສະຫນັບສະຫນູນໃນຂະຫນາດນ້ອຍກໍ່ສາມາດມີລາງວັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບທ່ານແລະຜູ້ອື່ນ.

ການສະຫນັບສະຫນູນສາມາດຊ່ວຍທ່ານປ່ຽນເປັນນັກຮົບໄດ້. ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໃນຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຂອງທ່ານມີຄວາມຫມາຍຄວາມຫມາຍ - ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ດີຂຶ້ນຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຢູ່ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ນີ້ແມ່ນ 10 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການເປັນຫມັນ, ບາງຂະຫນາດໃຫຍ່, ບາງຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຮັດສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະຮູ້ວ່າມັນທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງ.

2-

ໃຫ້ສຽງກ່ຽວກັບບັນຫາການເປັນຫມັນ

ຢືນຢູ່ທີ່ຫ້ອງນ້ໍາ cooler ແລະໄດ້ຍິນປະຊາຊົນນິນທາກ່ຽວກັບ Octomom ຫລ້າສຸດຄື scandal?

ເວົ້າເຖິງແລະຕັ້ງບັນທຶກໄວ້ໂດຍກົງ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງ "ອອກມາ" ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດສະເຫນີສຽງຂອງເຫດຜົນ.

Watercooler ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກຍິງ: "ແມ່ຍິງ IVF ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ມີລູກສີ່, ຫ້າ, ຫົກເດັກໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນເປັນໂງ່ແທ້ໆ. "

Watercooler warrior (ວ່າທ່ານ): "ຕົວຈິງແລ້ວ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ການຖືພາ IVF ສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼືຄູ່ແຝດເກີດຂື້ນ. Octomom ແມ່ນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານ. "

• ຄວາມເປັນຫມັນ Myth vs Fact: ສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງການຮູ້

3-

ຢ່າຢ້ານກົວໃນການສຶກສາອົບຮົມປະຊາຊົນແລະປະຕິເສດຄວາມເລິກລັບ

ຖ້າທ່ານອອກຈາກຄວາມເປັນຫມັນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ສຸດໃນການຮັບ ຄໍາແນະນໍາໃນຄວາມເປັນ ຈິງ.

"ທ່ານຄວນຈະພັກຜ່ອນ. ເອື້ອຍນ້ອງຫ້ອງນອນຂອງພີ່ນ້ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປພັກຜ່ອນແລະໄດ້ຖືພາ. "

"ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ IVF, ທ່ານກໍາລັງກັງວົນກ່ຽວກັບຫຍັງ?"

ຈິດໃຈທໍາອິດຂອງທ່ານອາດຈະມ້ວນຕາຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ. ແລະມີທີ່ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ສໍາລັບການນັ້ນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍກັບການຮຽນຂອງເຈົ້ານາຍຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຜູ້ເຜີຍແຜ່ຄວາມລຶກລັບບໍ່ໄດ້ຟັງທ່ານ, ຫຼືຈະໂຕ້ຖຽງ, ການດຶງຕາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຍ່າງໄປອາດຈະດີທີ່ສຸດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງ, ການເວົ້າຄວາມຈິງແລະການທໍາລາຍຄວາມລຶກລັບແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງຂອງການເປັນຫມັນ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕໍ່ໄປໄດ້.

4-

ອອກມາກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນຂອງທ່ານ

ການເວົ້າກ່ຽວກັບການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານກັບຄວາມເປັນຫມັນໃນທາງສາທາລະນະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຕໍ່ການເວົ້າອອກ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູ້ວ່າເມື່ອທ່ານບອກຄົນກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນຂອງທ່ານ - ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ຫມູ່ທີ່ໃກ້ຊິດແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ - ທ່ານກາຍເປັນໃບຫນ້າຂອງຄວາມເປັນຫມັນ. ທ່ານເຮັດໃຫ້ບັນຫານີ້ມີມະນຸດຫຼາຍຂຶ້ນ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຊຸມຊົນທີ່ເປັນຫມັນ.

ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກມີກໍາລັງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການໂຄສະນາການຕໍ່ສູ້ທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານການແພດຫຼືທາງດ້ານການເມືອງທີ່ມີຜົນຕໍ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ?

ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບສາເຫດກໍ່ຕົກເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງໃນສອງກຸ່ມ: ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໂດຍກົງຈາກບັນຫາແລະຜູ້ທີ່ຮັກຄົນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍບັນຫາ.

ເມື່ອທ່ານ ອອກມາກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນຂອງທ່ານ , ທ່ານເຮັດໃຫ້ວົງຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກາຍເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການເປັນຫມັນ.

ວ່າມີອໍານາດຫຼາຍ.

5-

ເວົ້າ #Infertility ກ່ຽວກັບສື່ສັງຄົມ

ສື່ສັງຄົມແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການສະຫນັບສະຫນູນພື້ນເມືອງ. ໃນເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຊັ່ນ Twitter, ທ່ານມີທ່າແຮງທີ່ຈະສາມາດບັນລຸໂລກທີ່ມີ tweets ຂອງທ່ານ.

ທ່ານສາມາດສົນທະນາແນວໃດກັບຄວາມເປັນຫມັນໃນສື່ສັງຄົມ?

ໃນ Twitter, ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາ hashtags ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - #infertility, #ivf, # ຄວາມເປັນຫມັນແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ - ແລະ retweet ບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຫຼືຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາຜູ້ໃຊ້ Twitter ອື່ນໆທີ່ກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຫມັນແລະປະຕິບັດຕາມພວກມັນ. ມີຊຸມຊົນທັງຫມົດຂອງຜູ້ລອດຊີວິດການເປັນຫມັນແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີຢູ່.

• ປະຕິບັດຕາມ @RachelGurevich ໃນ Twitter
• Twitter List of Fertility Tweeple

Same goes on Pintrest ມີຄະນະກໍາມະການຕ່າງໆທີ່ສ້າງຂື້ນພຽງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເປັນຫມັນໄດ້. ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາ hashtags ເຊັ່ນ #infertility, #pcos, #ivf, ແລະ #endo.

ສ້າງຄະນະຄວາມຮູ້ຄວາມເປັນຫມັນຂອງຕົນເອງ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນໃນຊຸມຊົນແລະສາມາດຮຽນຮູ້ຜູ້ຕິດຕາມທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ.

• Follow Me On Pintrest
• Fertility Humor Board
• Fertility Inspirations Board
• ອາການແລະເຫດຜົນຂອງຄະນະຜູ້ເປັນຫມັນ
• ການພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງແລະສ້າງຄວາມອຸດົມສົມບູນຄະນະກໍາມະການ

ກ່ຽວກັບເຟສບຸກ, ມັນເປັນ trickier ພຽງເລັກນ້ອຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ອອກກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ. ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຢຸດການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ທ່ານຍັງສາມາດແລກປ່ຽນການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍທົ່ວໄປກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ໂດຍສະເພາະເນື້ອຫາທີ່ອາດມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຜູ້ຊົມຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

• Follow Me On Facebook: About Fertility

ສື່ມວນຊົນສັງຄົມຍັງເປັນບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາກົດຫມາຍໃນປະຈຸບັນທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນ.

ຕົວຢ່າງ, ກົດຫມາຍບຸກຄົນໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວ IVF ຜິດກົດຫມາຍໃນບາງປະເທດ. ມັນຍັງບໍ່ທັນຜ່ານໄປ, ແຕ່ວ່າບາງສ່ວນແມ່ນຍ້ອນສຽງຂອງທ່ານຄືຜູ້ທີ່ບອກຜູ້ອື່ນທີ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ຜົນສະທ້ອນຂອງໃບບິນຄ່າເຊັ່ນນີ້.

ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ. ສຽງຂອງທ່ານແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າເມື່ອມັນຮອດບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເປັນມະນຸດ.

ດັ່ງນັ້ນ, Tweet - ຫຼື PIN! ຫລືໂພດ! - ເຖິງ!

6-

ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ

ການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຊຸມຊົນທີ່ເປັນຫມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ ສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງ .

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໄດ້ຍິນ, ເມື່ອທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສິດທິໃນການຈະເລີນພັນ, ມັນຈະຊ່ວຍທຸກຄົນ.

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງແນວໃດ?

• ຖາມຄໍາຖາມຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບທາງເລືອກຂອງທ່ານ , ແລະຖາມຄໍາຖາມເມື່ອທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເສັ້ນທາງທີ່ພວກເຂົາແນະນໍາແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
• ຄົ້ນຫາຄລີນິກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ຄລີນິກການ ຈະ ເລີນພັນ ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຫຼືລາຄາຖືກທີ່ສຸດອາດບໍ່ແມ່ນຫ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນມືທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
• ຂຽນບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານແລະຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍການຄຸ້ມຄອງ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່ານະໂຍບາຍນີ້ບໍ່ປົກກະຕິກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ, ກໍ່ຕາມ, ສົ່ງຈົດຫມາຍ. ລົມກັບພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນ

ການກະທໍາຂອງທ່ານອາດຈະເປີດເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງທ່ານ.

7-

ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ອື່ນທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນ

ມີຫລາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ອື່ນທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນໄດ້.

ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ:

• ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍເປັນສະມາຊິກຂອງກຸ່ມຜູ້ ສະຫນັບສະຫນູນການເປັນຫມັນ , ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນຄົນອື່ນໃນກຸ່ມ. ມັນເປັນໄຊຊະນະ.
• ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກເຂົາຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ, ໃນ Twitter, ໃນຊຸມຊົນໃນ blogging ຫຼືໃນກຸ່ມເຟສບຸກ (some private or closed, so you may ຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນັ້ນ.)
• ອາສາສະຫມັກເພື່ອນໍາໄປສູ່ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເປັນເພື່ອນຮ່ວມກັນ. ພື້ນທີ່ຂອງທ່ານບໍ່ມີກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນບໍ? ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທາງດ້ານອາລົມເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແລະນໍາພາກຸ່ມດັ່ງກ່າວໄດ້!

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການເຂົ້າຮ່ວມຫຼືເລີ່ມຕົ້ນກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເປັນເພື່ອນຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ Resolve: The National Infertility Association.

• ຊອກຫາກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນການແກ້ໄຂ

8-

ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານຟັງກ່ຽວກັບເມືອງຫລວງ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກຄິດວ່າເປັນການສະຫນັບສະຫນູນ - ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານໄດ້ຍິນກັບສະພາການເມືອງຂອງທ່ານ.

ມັນເປັນຮູບແບບທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂອງການສະຫນັບສະຫນູນ.

ກົດຫມາຍສາມາດມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການເຂົ້າເຖິງການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານແລະບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານສາມາດຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວ.

ບາງປະເທດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະກັນສຸຂະພາບຂອງການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ລວມທັງ IVF, ແຕ່ວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງມີເຫດຜົນ. ມັນມີພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກສະມາຊິກຂອງການໂຄສະນາຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະຊາດສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້.

ແລະບາງປະເທດໄດ້ຂົ່ມຂູ່ຈະເອົາເງິນຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການເງິນເຫຼົ່ານີ້ອອກໄປ. ສຽງຄືທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນການຕັດສິນ.

ບໍ່ຮູ້ວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ສຽງຂອງທ່ານໄດ້ຍິນ? ຢ່າກັງວົນ. ເມື່ອບັນຫາໃຫຍ່ອອກມາ, ມັກຈະເປັນແບບອັກສອນທີ່ທ່ານສາມາດສົ່ງອອກຫຼືອັກສອນເພື່ອຕິດຕາມຖ້າທ່ານໂທຫາໂທລະສັບ.

ຈົ່ງໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການປັບຕົວເຂົ້າໃນ Twitter ແລະຜ່ານສູນການແກ້ໄຂຄວາມຍຸຕິທໍາຂອງການແກ້ໄຂການຂາດສານອາຫານ:

• ສູນສໍາລັບການຍຸຕິທໍາການເປັນຫມັນ

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາທີ່ຈະມາເຖິງວໍຊິງຕັນ, DC ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນວັນ, ເປັນເຫດການປະຈໍາປີຈັດຕັ້ງໂດຍການແກ້ໄຂ. ໃນກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະພົບປະເຊີນຫນ້າກັບຜູ້ຕາງຫນ້າທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນວ່າຮູ້ຄົນສ່ວນຕົວອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນກ່ຽວກັບບັນຫາທາງການເມືອງ? ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນເວລາທີ່ສະພາການເມືອງຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງກັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບຄວາມເປັນຫມັນໃນຄົນ.

ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າຫຍັງ? ຫຼືເຮັດແນວໃດ? ຢ່າກັງວົນ, ແກ້ໄຂຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ.

• ການແກ້ໄຂ: ການໂຄສະນາວັນ

9-

ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຄວາມຮູ້ຄວາມເປັນຫມັນ

ອີກທາງຫນຶ່ງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເປັນຫມັນແມ່ນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຮັບຮູ້.

ເດືອນຄວາມຮູ້ແລະເຫດການທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບແມ່ນ:

• ວັນແຫ່ງຊາດຜູ້ໃຫ້ທຶນ, ວັນທີ 14 ເດືອນກຸມພາ, ມື້ຫນຶ່ງທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ ນົກໄຂ່ , ເຊື້ອອະສຸຈິ, ແລະຜູ້ໃຫ້ທຶນ
• ເດືອນຮູ້ສຶກຂອງ endometriosis, ໃນເດືອນມີນາ
• ອາທິດແຫ່ງຄວາມຮູ້ຄວາມເປັນຫມັນແຫ່ງຊາດ (NIAW) , ປົກກະຕິແລ້ວໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງເດືອນເມສາ
• ອາທິດສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍ, ອາທິດທີສອງຂອງເດືອນມິຖຸນາ, ເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຍົກສູງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາ ການເປັນຫມັນ ຂອງ ຜູ້ຊາຍ
• ເດືອນຄວາມຮູ້ຂອງ PCOS ໃນເດືອນກັນຍາ
• ວັນທີ 15 ເດືອນຕຸລາພະຈິກ
• Walk of Hope, ຍັງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການແກ້ໄຂ. ຕິດຕໍ່ຫາທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ມູນ, ຍ່າງໄປຮອບໆຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ

10-

ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຊຸມຊົນທີ່ເປັນຫມັນ

ແມ່ນແລ້ວ, ການບໍລິຈາກໃຫ້ກັບອົງການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນ.

ອົງການຈັດຕັ້ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບເງິນທຶນເກືອບພຽງພໍເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແລະຢາກເຮັດ.

ພວກເຂົາຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການເງິນ, ແລະທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການບໍລິຈາກຂອງທ່ານບໍ່ນັບຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຈ່າຍເງິນຫນ້ອຍ. ທຸກໆຈໍານວນນັບ. ຖ້າສະມາຊິກທຸກຄົນຂອງຊຸມຊົນທີ່ບໍ່ມີມະເຮັງໄດ້ຮັບການຜະລິດກະປ໋ອງທີ່ທຽບເທົ່າກັບສອງຈອກ, ອົງການຈັດຕັ້ງເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບທຶນຢ່າງດີ.

ແລະຢ່າຢຸດໃນການບໍລິຈາກ - ສົ່ງເສີມໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານໃຫ້ບໍລິຈາກເຊັ່ນກັນ.

ໂດຍການແບ່ງປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຍັງຖືວ່າເປັນການໃຫ້ບໍລິຈາກເພື່ອເປັນສາເຫດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ທ່ານທັງສອງສະຫນັບສະຫນູນການບໍ່ເປັນຫມັນແລະເພີ່ມທະວີການເຂົ້າເຖິງສະມາຄົມສະຫນັບສະຫນູນເຫຼົ່ານີ້.

ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດຫຼືເວລາໃດ? ເຜີຍແຜ່ຄໍາສັບໃນວັນແຫ່ງຊາດໃຫ້, ເຊິ່ງປີນີ້ແມ່ນວັນທີ 2 ເດືອນທັນວາປີ 2014.

Resolve ເຂົ້າຮ່ວມໃນ #GivingTuesday, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ສໍາລັບຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.

• ແກ້ໄຂ: ວິທີການເຂົ້າຮ່ວມໃນ #GivingTuesday

11-

ຢ່າຢຸດການສະຫນັບສະຫນູນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່

ຂ່າວທີ່ດີແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຜ່ານການບໍ່ມີຄັນຈະຊອກຫາວິທີທາງທີ່ຈະຍ້າຍອອກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີລູກແລະຕັດສິນໃຈດໍາລົງຊີວິດ, ຫຼືຕັດສິນໃຈດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ.

ຂ່າວບໍ່ດີແມ່ນວ່າຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຢຸດເຊົາການເຄື່ອນໄຫວໃນຊຸມຊົນທີ່ເປັນຫມັນຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ສໍາລັບບາງຄົນ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກພາກທັງຫມົດຂອງຊີວິດຂອງພວກເຂົາຢູ່ຫລັງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບມັນ.

ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ລອດຊີວິດ . ພວກເຂົາຄິດວ່າຊຸມຊົນບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນກຸ່ມ. ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ການແກ້ໄຂເມື່ອຫລາຍໆຄົນຂອງພວກເຂົາຍັງມີບັນຫາ.

ຟັງຂ້າພະເຈົ້າ: ຊຸມຊົນຍັງຕ້ອງການແລະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຢູ່.

ເລື່ອງການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄວາມຫວັງແກ່ຜູ້ທີ່ຍັງຢູ່ໃນເຂດທົ່ງພຽງ. ເລື່ອງຂອງທ່ານຍັງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນອີກດ້ານຫນຶ່ງທີ່ເກີດຂື້ນດ້ວຍຄວາມທ້າທາຍຂອງຕົນເອງ.

ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າມາຕໍ່ມື້ Advocacy ໃນວໍຊິງຕັນດີຊີທີ່ມີລູກນ້ອຍໆໃນລົດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຜີຍແຜ່ຂໍ້ຄວາມໃຫ້ຜູ້ອື່ນຜ່ານທາງສື່ສັງຄົມ.

ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄດ້ແກ້ໄຂ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຫຼືເລີ່ມຕົ້ນການເປັນພໍ່ແມ່ຫຼັງຈາກກຸ່ມທີ່ເປັນຫມັນ. (ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາມີຢູ່, ແລະຈໍາເປັນຕ້ອງ!)

Blogging ກ່ຽວກັບການເປັນຫມັນອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບບັນດາ blogs IFers ອື່ນໆ.

ແລະທ່ານສະເຫມີສາມາດຊອກຫາວິທີການບໍລິຈາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຫນ້ອຍ, ເພື່ອແກ້ໄຂຫຼືອົງການສະຫນັບສະຫນູນການເປັນຫມັນອີກ.