ການຮັບມືກັບການເວລາຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຫວັງຢາກຈະຖືພາ
ການຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານກໍາລັງ ພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືພາ ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍງ່າຍ. ການ ລໍຖ້າສອງອາທິດ (ທີ່ໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງ ການຮວຍໄຂ່ ແລະໄລຍະເວລາທີ່ຄາດໄວ້ຂອງທ່ານ) ສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫວັງແລະຄວາມກັງວົນ. ທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາມື້ທີ່ຖືເອົາບັນທຶກທຸກໆ ອາການຖືພາໃນຕອນຕົ້ນ . ທ່ານ ຮູ້ສຶກວ່າ ຖືພາ. ທ່ານແນ່ໃຈວ່າເດືອນນີ້ຈະເປັນເດືອນ ຂອງທ່ານ .
ທ່ານອາດຈະຈິນຕະນາ ການກິນການທົດສອບການຖືພາ ແລະສຸດທ້າຍເຫັນ ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ .
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ... ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານມາ. ມັນຫນ້າຜິດຫວັງ. ແລະໃຈຮ້າຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຜ່ານການນີ້ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍເດືອນ, ມັນຍັງເຈັບປວດ.
ຖ້ານີ້ແມ່ນ ວົງຈອນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນ , ຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈອາດຈະຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບເວລາທີ່ນາຍປານ Flo ປາກົດຢູ່ທີ່ປະຕູຂອງທ່ານ.
ກໍານົດເວລາທີ່ມີຄວາມໂສກເສົ້າບາງຄັ້ງ
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເສົ້າໃຈແລະຄວາມອຸກອັ່ງຫນ້າລັງກຽດທີ່ມາຮອດ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມອຸກອັ່ງຕະຫຼອດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດເວລາສໍາລັບຄວາມໂສກເສົ້າໄດ້.
ທ່ານອາດຈະບອກຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານກໍາລັງອອກຈາກນໍ້າຕາແລະອອກກໍາລັງກາຍໃນມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ທີສອງຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງຈະເຮັດແນວໃດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າໃນມື້ສອງ? ບໍ່ພຽງແຕ່ຍູ້ມັນອອກໄປ.
ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດ "ກໍານົດເວລາ" ອາດຈະ 15 ນາທີສໍາລັບການປ່ອຍອອກມາຈາກນ້ໍາຕາ.
ມັນສຽງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ - ກໍານົດອາລົມຂອງທ່ານ - ແຕ່ນີ້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຊ່ວຍປະຢັດພະຍາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງພິເສດພິເສດ
ອາການເປັນເວລາທີ່ດີສໍາລັບການດູແລຕົນເອງພິເສດ.
ທ່ານອາດຈະຊ່ວຍປະຢັດບາງຢາສະຫມຸນໄພພິເສດສໍາລັບເວລານີ້, ພຽງແຕ່ກິນມັນອອກໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ.
ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະກໍານົດ lotions ທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືສະບູ. ແສງທຽນບາງ.
ຈົ່ມແສງສະຫວ່າງແລະໃຊ້ເວລາແຕ້ມຮູບ, ຖັກ, ຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍມີຄວາມສົນໃຈ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນການສູນເສຍເວລາ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ຈະດູແລຕົວເອງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຢາກທີ່ຈະຂົມຂີ້ເຫຍື້ອໃນອາຫານກະປ໋ອງ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນເນື່ອງຈາກຮໍໂມນແລະບາງສ່ວນເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນ. ການເລືອກທີ່ດີກວ່າແມ່ນການເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາຫານຄ່ໍາ, ສຸຂະພາບພິເສດ, ອາຫານເຢັນດີ.
ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ທ່ານມັກຈະມີເວລາ. ທ່ານອາດຈະເບິ່ງສູດໃຫມ່ທີ່ຈະພະຍາຍາມ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າທ່ານຄວນປະຕິເສດຕົນເອງໂກເລດຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າຂ້ອນຂ້າງຂີ້ກຽດໂຕເອງ!
ແຕ່ວ່າມັນງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະກິນໂຕນອາຫານທີ່ເສຍເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ. ນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈ. ອາຫານຄ່ໍາທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການລໍ້ລວງອາຫານຊົ່ວຄາວຫຼາຍຄັ້ງ.
ການລົງທຶນໃນຜ້າຝ້າຍເມັດປະຈໍາວັນ
ນີ້ອາດຈະມີສຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ການລົງທຶນໃນຜ້າຜ້າປະຈໍາເດືອນຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຊ່ວຍ ໃນການຫຼຸລູກ .
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງມີເລືອດໄຫຼ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະມີເລືອດອອກໃນແບບ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ.
- LunaPadscom
- GladRagscom
- ຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈມົດລູກ
ໃນມື້ນີ້, ຂ້ອຍເປັນພັດລົມໃຫຍ່ຂອງຈອກປະຈໍາເດືອນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ.
ທ່ານກໍາລັງມີເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນອາລົມ. ອາດຈະມີຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ານຮ່າງກາຍ!
- DivaCup (Pre-Childbirth Size)
- DivaCup (ຂະຫນາດ 2, ຂະຫນາດການເກີດລູກກ່ອນ)
ການຫຼີກລ້ຽງການປະພຶດຂອງການທົດສອບການຖືພາ
ເຖິງແມ່ນວ່າການລໍ້ລວງ, ການທົດສອບການຖືພາຫຼາຍຄັ້ງໃນສອງອາທິດລໍຖ້າກ່ອນເວລາຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເວລາຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເສຍໃຈກັບການທົດສອບແລະໂຍນເງິນໃຫ້ພວກເຂົາ.
- ໃນເວລາທີ່ການທົດສອບການຖືພາແມ່ນລົບ: ວິທີຮັບມືກັບ
- ໄລຍະເວລາລ່າຊ້າແຕ່ການທົດສອບການຖືພາແບບເລວຮ້າຍ? ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເກີດຂຶ້ນ
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາທົດສອບການຖືພາ
ເວົ້າລົມກັບຄົນທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມຫນ້າຜິດຂອງທ່ານ
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານ
ຢ່າຮັກສາມັນໄວ້ກັບຕົວທ່ານເອງ.
ໂທຫາເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະມີບັນຫາ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອະດີດເພື່ອນອອນໄລນ໌.
- ສະຫນັບສະຫນູນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກແບບ
- ວິທີການແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນອອກມາຈາກຕູ້ເສື້ອຜ້າບໍ່ເປັນຫມັນ
ທ່ານຍັງອາດຈະພິຈາລະນາເບິ່ງແລະເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານວິຊາຊີບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີປະສົບການກັບລູກຄ້າທີ່ເປັນຫມັນ. ການເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາໄດ້ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຊອກຫາວິທີທາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຜ່ານເວລາສອງອາທິດ, ເວລາທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງແລະການປິ່ນປົວຄວາມອຸດົມສົມບູນ.
- 15 ສັນຍາລັກ Infertility ໄດ້ລອດຊີວິດຂອງທ່ານ
- 6 ເຫດຜົນທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ທີ່ປຶກສາທາງດ້ານການຈະເລີນພັນຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວ
ຫນຶ່ງໃນຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ ...
ເຖິງແມ່ນວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານຫມາຍເຖິງການສິ້ນສຸດຂອງຮອບຫນຶ່ງ, ມັນແມ່ນເວລາດຽວກັນກັບການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.
ແນວຄວາມຄິດຂອງວົງຈອນອື່ນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າລັງກຽດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວົງຈອນໃຫມ່ແມ່ນໂອກາດອີກ, ຄວາມຫວັງໃຫມ່. ແລະ, ບາງທີ, ໄລຍະເວລານີ້ຈະເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍສໍາລັບ 9 ເດືອນຖັດໄປ.
ເພີ່ມເຕີມໃນການແກ້ໄຂໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive: