ຄວາມເປັນຫມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຢູ່ກັບ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຫນັກລົງໃນຕົວເຮົາເອງ. ບໍ່ແມ່ນເຈດຕະນາຫຼືສະຕິ, ແນ່ນອນ. ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນອາດຈະເປັນທາງອື່ນອີກ. ຫຼືພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາກໍາລັງທໍາລາຍຕົນເອງ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາຖ້າທ່ານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ທ້າທາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີກວ່າ, ເຕັມໄປດ້ວຍຊີວິດ.
1 -
ຢຸດການຕໍານິຕົວເອງບາງທີ ທ່ານ ອາດ ຈະລໍຖ້າ "ຍາວເກີນໄປ" ເພື່ອ ເລີ່ມຕົ້ນການສ້າງຄອບຄົວ . ບາງທີອາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໂງ່ຈ້າທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດເປັນນັກສຶກສາວິທະຍາໄລໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ. ບາງທີທ່ານຄິດວ່າປີທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະ ອາໄສຢູ່ໃນອາຫານໄວເທົ່າ ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຫຼື, ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ແຕ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຢຸດເຊົາການທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີກວ່າເກົ່າ.
ທ່ານຕ້ອງຢຸດການຕໍານິຕົວເອງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ "ຄວາມຜິດຂອງທ່ານ," ທ່ານກໍ່ຄວນຢຸດການຕໍານິຕົວເອງ.
ມັນບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ມັນພຽງແຕ່ ທ່ານລົງ .
ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງການເປັນຫມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຫຼືບໍ່ສາມາດຄາດເດັດໄດ້. ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນເມັດທີ່ເປັນປຸຍຫຼືບໍ່.
ຫຼຸດລົງໂທດ, ແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນ ປັດຈຸບັນ - ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລະແກ້ໄຂບັນຫາ.
2-
ຢຸດ "Waiting for Miracle"ຖ້າທ່ານໄດ້ ພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືພາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ (ຫຼືຫຼາຍກ່ວາຫົກເດືອນ, ຖ້າທ່ານມີອາ ຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ ), ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລ້ວ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະພົບແພດ.
ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນຕັດສິນໃຈຄໍາແນະນໍານີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ມັນແມ່ນສໍາລັບປະຊາຊົນ ອື່ນໆ . ທ່ານຮູ້ຈັກ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະດາ. ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈຮັກສາຄວາມພະຍາຍາມດ້ວຍຕົນເອງແລະອະທິຖານເພື່ອສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ມີແນວຄິດດັ່ງກ່າວ: ມີບາງສາເຫດຂອງການເປັນຫມັນທີ່ຮ້າຍແຮງກັບເວລາ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອະທິຖານເພື່ອມະຫັດສະຈັນຂອງທ່ານ, ໂອກາດຂອງທ່ານອາດຈະຫາຍໄປໄວ.
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຜິດພາດທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັກສາຄວາມພະຍາຍາມແລະລໍຖ້າການປິ່ນປົວ, ຫຼື ຕັດສິນໃຈບໍ່ໃຫ້ດໍາເນີນການປິ່ນປົວ ໃນທີ່ສຸດ.
ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ ການທົດສອບການຈະເລີນພັນ . ຢ່າງຫນ້ອຍຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດພາດແລະສິ່ງທີ່ທາງເລືອກຂອງທ່ານອາດຈະເປັນ.
ໄດ້ຮັບການກວດສອບອອກ, ທັງທ່ານແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ , ແລະຢືນຢັນວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດລໍຖ້າໄດ້.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຕັ້ງ "ໄລຍະເວລາທີ່ມະຫັດສະຈັນລໍຖ້າ". ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາທີ່ພວກເຂົາຄິດວ່າທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
3-
ຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນການ ບົ່ງມະຕິຂອງການເປັນຫມັນ ອາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍແຂງແຮງ. ບາງຄັ້ງ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຫັນຜ່ານມາມື້ຄູ່ຜົວເມຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຫວັງ, ແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຄີຍມີຊີວິດຢູ່ຫຼືວ່າຊີວິດຂອງທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ conceive, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃສ່ຈຸດປະສົງໃນທາງບວກ. ການປິ່ນປົວ ເຕັກໂນໂລຢີຕ່ໍາ ເຮັດວຽກສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍ . ໂອກາດຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດອາດຈະດີກ່ວາທ່ານຄິດ. ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການຄາດຄະເນໂດຍສະເພາະຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ວ່າເປົ້າຫມາຍທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເປັນລູກທີ່ມີຊີວິດຊີວະສາດ, ທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິຈາກ embryo, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການໄຂ່, ຫຼືຜູ້ໃຫ້ເຊື້ອອະສຸຈິ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ gametes ຜູ້ໃຫ້ທຶນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດນໍາໃຊ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຮອງເອົາ, ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າປະຊາຊົນສາມາດດໍາລົງຊີວິດບໍ່ມີເດັກແລະມີຄວາມສຸກ, ຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.
ເພື່ອຈະແຈ້ງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ທ່ານຈະຕ້ອງເວລາສໍາລັບການໂສກເສົ້າແລະການຮັກສາຈາກການ ບາດເຈັບຂອງການເປັນຫມັນ .
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມສົງໄສວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີລູກ, ຫຼືເມື່ອທ່ານເລີ່ມຄິດວ່າຊີວິດຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍ, ໃຫ້ພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງມ້ວນຂອງຄວາມຫວັງ.
ມີຊີວິດຫຼັງຈາກການເປັນຫມັນ. ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າ.
4-
ຢຸດປະຕິບັດການບໍ່ມີປະໂຫຍດຄູ່ຜົວເມຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າພວກມັນເປັນຜູ້ຕັດສິນໃຈ.
ກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຫມໍບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາ " ຫນຸ່ມນ້ອຍ ", ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ ...
ກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄລີນິກທີ່ອຸດົມສົມບູນໄດ້ປະຕິເສດທີ່ຈະທົດລອງ IVF ດ້ວຍໄຂ່ຂອງຕົນເອງ ເພາະວ່າ ໂອກາດຂອງພວກເຂົາບໍ່ດີ , ບໍ່ຮູ້ວ່າ ຄລີນິກອາດຈະບໍ່ຢາກ "ເຮັດລາຍ" ບັນທຶກການຕິດຕາມຂອງພວກເຂົາ ດ້ວຍຄວາມສ່ຽງ ...
ກັບແມ່ຍິງທີ່ທ່ານຫມໍຈະບໍ່ທົດສອບຫຼືປິ່ນປົວພວກເຂົາຈົນກວ່າພວກເຂົາ ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ , ແຕ່ໃຫ້ມັນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຄິດວ່າເຮັດຢ່າງແນ່ນອນ ...
ທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ສິ້ນຫວັງຍ້ອນມັນເບິ່ງຄືວ່າ.
ຖ້າທ່ານຫມໍທີ່ທ່ານເຫັນວ່າປະຕິເສດທີ່ຈະດໍາເນີນການປະເມີນຜົນ, ໃຫ້ໄປຊອກຫາແພດໃຫມ່.
ຖ້າຄລີນິກເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າໂອກາດຂອງທ່ານແມ່ນ "ຕໍ່າເກີນໄປ," ຈົ່ງຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ.
ຖ້າທ່ານຫມໍບອກທ່ານໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາປະເມີນແລະປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຍາກ, ແລະຂໍເອົາການສົ່ງຕໍ່ກັບໂພຊະນາການ. ບາງທີອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນທີສອງກ່ຽວກັບວ່າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກ່ອນ.
ທ່ານມີພະລັງງານຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຮູ້.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຢືນຢູ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
5-
ຢຸດການດໍາລົງຊີວິດໃນສອງອາທິດເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຫນຶ່ງແຕ່ເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ມັນຄວນພິຈາລະນາພິເສດ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມ conceive, ຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນສອງອາທິດ: ສອງອາທິດທ່ານ ລໍຖ້າສໍາລັບ ovulation , ປະຕິບັດຕາມສອງອາທິດທີ່ທ່ານລໍຖ້າເພື່ອ ທົດສອບການຖືພາ .
ສ່ວນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນບໍ່ມີພັກຜ່ອນ; ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ມີເວລາ.
ທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການ ໄຫຼ ຫຼືກັງວົນ ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືພາ .
ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ!
ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະສາມາດຫຼຸດລົງທັງຫມົດ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດເກີນກວ່າ ສອງອາທິດ . ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຫມູ່ເພື່ອນ , ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແຕ່ບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການປະສົມໄຂ່ຫຼືການຖືພາ, ມັນຈະເປັນການປັບປຸງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!
6-
ຢຸດເວລາທີ່ຕົນເອງມີຄຸນຄ່າໃນການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານຄວາມເປັນຫມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄ່າ. ຫັກ. ອາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັງຫມົດຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ມີປະສົບການໂດຍຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ອາໄສຢູ່ກັບການເປັນຫມັນ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຫມັນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ - ຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າອາຍຸຂອງທ່ານຍັງມີຢູ່. ທ່ານບໍ່ກາຍເປັນຄົນອື່ນເມື່ອທ່ານຖືກ ກວດພົບວ່າມີຄວາມເປັນຫມັນ .
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວແລະຫນ້າຮັກກ່ອນທີ່ຈະເປັນຫມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ເປັນຄົນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະຫນ້າຮັກ.
ຖ້າທ່ານສົງໄສເລື່ອງນີ້, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເວົ້າກັບເພື່ອນທີ່ບອກທ່ານວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກມີຄວາມອັບອາຍແລະບໍ່ມີຄ່າເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ເປັນຫມັນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກເວົ້າກັບພວກເຂົາວ່າ "ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຖືກຕ້ອງ, ທ່ານບໍ່ມີຄ່າ!" ບໍ່ມີທາງ.
ທ່ານຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງຕົວທ່ານເອງ.
ທ່ານມີຫຼາຍກ່ວາອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ.
7-
ຢຸດເບິ່ງຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນເປັນເຄື່ອງອອກແບບທີ່ແຕກຫັກເພດສາມາດໄປຈາກຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໄປຫາວຽກຫນັກ. ການຮ່ວມເພດສາມາດກາຍເປັນການ ເຕືອນຂອງການເປັນຫມັນຂອງທ່ານ ເມື່ອທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າການຮ່ວມເພດເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍກ່ວາວິທີທີ່ຈະຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບແນວຄວາມຄິດ, ການຮ່ວມເພດກາຍເປັນເຄື່ອງອອກແບບທີ່ແຕກຫັກ.
ທຸກສິ່ງທີ່ດີທີ່ທ່ານມັກທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ - ຄວາມຢາກ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອົບອຸ່ນ, ການເຊື່ອມຕໍ່ - ອາດຈະຫາຍໄປ.
ພະຍາຍາມຈື່ໄວ້ວ່າຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການມີລູກ.
ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ເບິ່ງວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄືນໄປບ່ອນຫ້ອງນອນ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນຈະເຮັດວຽກບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດ ປັບປຸງຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກໄດ້ .
8-
ຢຸດລໍຖ້າເພື່ອອາໄສຊີວິດຂອງທ່ານເປັນຄອບຄົວສັງຄົມມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈໍາກັດຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວເປັນຄອບຄົວ ທີ່ແທ້ຈິງ .
ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມເຊື່ອໃນການໂຄສະນາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີເດັກນ້ອຍສອງຄົນແລະຫມານ້ອຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືກແທ້.
ຄວາມຈິງແມ່ນຄອບຄົວຖືກກໍານົດໃນຫລາຍວິທີ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສາຍພົວພັນທາງເລືອດຫຼືເດັກນ້ອຍຫຼືຫມາທີ່ຈະມີເງື່ອນໄຂ.
ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ - ທ້າທາຍຈະລໍຖ້າຈົນກ່ວາພວກເຂົາມີລູກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນປະເພນີຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າເອງຫລື ປະເພນີວັນພັກ . ພວກເຂົາຈື່ວ່າມັນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າຂະຫຍາຍຕົວແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດມີການປະຕິບັດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຈົນກວ່າພວກເຂົາມີລູກຂອງຕົນເອງ.
ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ຖ້າທ່ານລໍຖ້າຊີວິດຂອງທ່ານເປັນຄອບຄົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະເສຍໃຈກັບເວລາທີ່ສູນເສຍ.
ເລີ່ມດໍາລົງຊີວິດເປັນຄອບຄົວ ໃນປັດຈຸບັນ .
ຕໍາຫຼວດທີ່ແທ້ຈິງ - ຄອບຄົວຈະບໍ່ຕີຢູ່ທີ່ປະຕູຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ລໍຖ້າສອງເດັກນ້ອຍແລະຫມາ.
9-
ຢຸດລໍຖ້າເພື່ອຊີວິດຂອງທ່ານເປັນບຸກຄົນແນ່ນອນວ່າ, ຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ນອກຄອບຄົວຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງມີຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍໃນການຈະເລີນພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍພາບຂອງທ່ານ.
ເມື່ອຢູ່ໃນທ່າມກາງຄວາມເປັນຫມັນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຢຸດການພິຈາລະນາເຖິງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຫຼືການສຶກສາຂອງທ່ານ. ຄວາມກົດດັນຂອງການເປັນຫມັນ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກ, ແລະທີ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເປັນມືອາຊີບ.
ວ່າເວົ້າວ່າ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກິນບາດກ້າວຫນຶ່ງແລະພິຈາລະນາເປົ້າຫມາຍການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ມີສິ່ງທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອພະຍາຍາມ, ແຕ່ໄດ້ຍ່າງໄປຫັ້ນຫລືລືມ?
ຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ມີ hobbies ຂອງທ່ານແມ່ນ. ນິໄສສຸຂະພາບທົ່ວໄປ ຂອງທ່ານ. ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ .
ຢຸດການເອົາໃຈໃສ່ທັງຫມົດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຖືພາແລະການແຜ່ອອກຈາກຄວາມພະຍາຍາມນັ້ນ. ຢ່າລືມທີ່ຈະອາໄສຢູ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ.
ປີຈະຜ່ານໄປບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືພາຫລືບໍ່, ແລະທ່ານອາດຈະຖືພາຫຼືບໍ່. ຈືຂໍ້ມູນການນໍາໃຊ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນໂລກນີ້ຢ່າງສະຫລາດ.
10-
ຢຸດຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງງຽບໆທ່ານອາດຈະ ບໍ່ຄວນບອກທຸກໆຄົນ ກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຈະພິຈາລະນາ.)
ແຕ່ການຮັກສາຄວາມລັບໃຫ້ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນເທົ່າທຽມກັນແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັກສາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນວ່າຄວາມລັບ, ມັນ festers. ຄວາມອັບອາຍກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານຈະເຕີບໂຕແລະເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ຄວາມອັບອາຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ mold, ມັນກໍເຕີບໂຕໃນຄວາມມືດ.
ການສະແດງຄວາມທ້າທາຍທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນຄົນຫນຶ່ງກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມອັບອາຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສະຫວ່າງ. ລະມັດລະວັງພິຈາລະນາຫມູ່ເພື່ອນແລະສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ທ່ານຄິດວ່າສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກ.
ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານບອກປະຕິບັດຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຢຸດທ່ານ. ລອງຄົນອື່ນ ຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບຄົນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເປັນຄົນແທ້ຈິງ ໄດ້.
ມັນຈະເປັນການບັນເທົາທຸກເພື່ອບໍ່ຖືມັນທັງຫມົດພາຍໃນ.
11-
ຢຸດເຊົາພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງດຽວກັນນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄົນດຽວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າທ່ານເປັນຄູ່ເພດທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນໃນບັນດາຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ຢູ່ ໃນໂລກໃຫຍ່ນີ້.
ຫນຶ່ງໃນແປດປະສົບການກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ໄດ້ມີບັນຫາກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive, ແຕ່ວ່າທ່ານຄືພວກເຂົາ, ມັນຮັກສາຄວາມລັບ.
ຈົ່ງກ້າຫານແລະ ທໍາລາຍຄວາມງຽບສະຫງົບ .
ທ່ານມີໂອກາດຫຼາຍສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານຮູ້.
ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມ ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນການເປັນຫມັນ RESOLVE . ທ່ານສາມາດກາຍເປັນສະມາຊິກໃນການອຸດົມສົມບູນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ blog ທີ່ເປັນຫມັນ ແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນ blogosphere ທີ່ອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດ ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນຫມັນໄດ້.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຍັງຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນໃນຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຄົນສອງຄົນສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນແລະໄປຜ່ານການເປັນຫມັນໃນຖານະຄູ່ແຕ່ງງານ, ແຕ່ຍັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນຢ່າງດຽວ.
ເວົ້າກັບກັນແລະກັນ. ແບ່ງປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານກັບກັນແລະກັນ, ລວມທັງຄົນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ຄືຄວາມກັງວົນວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະອອກຈາກທ່ານເພາະວ່າທ່ານກໍາລັງເປັນຫມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການໃນແຕ່ລະອື່ນໆ.
ຖ້າຫາກວ່າຄວາມເປັນຫມັນໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເບິ່ງຫມໍປິ່ນປົວຮ່ວມກັນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.