ໃຫ້ຖືພາໄວຂຶ້ນໄວໂດຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການໄຂ່ເຫຼົ່ານີ້
ອາການປົ່ງຮາກອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຈະຊອກຫາຫຍັງ, ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນຈະເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ. ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບບຸກຄົນທີ່ ພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືພາ ຕ້ອງການຮູ້ວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ມີໄຂ່ອອກມາ. ຮວຍໄຂ່ແມ່ນເວລາໄຂ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່. ເມື່ອໄຂ່ອອກໄຂ່, ທ່ານຕ້ອງການອະໄວຍະວະເພດໃນ ເວລາດູດໄຂ່ ທີ່ມີຢູ່ກັບໄຂມັນ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະ, ການຮ່ວມເພດຄວນຈະເກີດຂື້ນກ່ອນເວລາຂອງການ ovulation ໃນການເພີ່ມໂອກາດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນວັນທີ່ນໍາໄປສູ່ການຮວຍໄຂ່. ຖ້າທ່ານສາມາດມີ ເພດສໍາພັນໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ , ໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະມີກໍາລັງຖືພານັ້ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມື້ທີ່ມີຄຸນຄ່າສູງທີ່ສຸດຂອງທ່ານ? ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຊອກຫາເມື່ອເວລາອອກກໍາລັງກາຍແລະວິທີການຮູ້ວ່າມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດບອກໄດ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ອືມແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້.
ແມ່ຍິງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍສະເລ່ຍ, ແມ່ຍິງທີ່ມີຮອບວຽນປົກກະຕິມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮາກອອກບາງຄັ້ງລະຫວ່າງວັນທີ 11 ແລະມື້ 21 ຂອງຮອບວຽນຂອງນາງ. (ວັນທີ 1 ແມ່ນມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ). ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມື້ທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງທີ່ສຸດຂອງແມ່ຍິງຈະຕົກຢູ່ລະຫວ່າງກາງວັນທີ 8 ແລະມື້ 21.
ຖ້າຫາກວ່າຮອບວຽນຂອງທ່ານຢູ່ໃນເບື້ອງສັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີໄຂ່ໄກ່ທີ່ໃກ້ຊິດກັບມື້ 11. ຖ້າທ່ານມີເວລາປະຈໍາເດືອນ, ການປະສົມໄຂ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໄວກວ່າມື້ 21.
ແຕ່ "ບາງຄັ້ງ" ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 11 ແລະມື້ 21 ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວ!
ທ່ານສາມາດມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຮ່ວມເພດທຸກໆມື້ຫຼືທຸກໆມື້ລະຫວ່າງວັນທີ 8 ແລະມື້ 21. ທ່ານອາດຈະຊອກຫາອາການສໍາລັບການຄອດແລະມີເພດສໍາພັນເມື່ອໃດທີ່ທ່ານພົບອາການທີ່ມີອາຍຸຍືນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມ ຕິດຕາມຮອບວຽນຂອງທ່ານທຸກໆເດືອນ , ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເວລາການຄອດອອກມາສໍາລັບທ່ານ (ສະເລ່ຍຂອງທ່ານເອງ).
ບາງອາການໄຂ້ລະບຸວ່າ ovulation ແມ່ນໃກ້ໆ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານ ໃຊ້ເວລາຮ່ວມເພດສໍາລັບການຖືພາ . ບາງຄົນບອກທ່ານວ່າ ovulation ໄດ້ຜ່ານໄປ. ນີ້ສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າທ່ານໄດ້ອອກໄຂ່.
ອາການຂອງການຮວຍໄຂ່
ນີ້ແມ່ນແປດອາການວ່າ ovulation ແມ່ນມາຫຼື ovulation ທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການທົດສອບຕົວຫນັງສືຂອງໄຂ່
ເຄື່ອງມື ການຄາດຄະເນກະຕຸ້ນການ ເຮັດວຽກແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ ການທົດສອບການຖືພາຢູ່ເຮືອນ . ທ່ານຈົມນ້ໍາໃສ່ໄມ້ຫຼືເຂົ້າຈອກທີ່ທ່ານເອົາໄມ້ຫຼືໄມ້ທົດສອບ. ສອງເສັ້ນຈະປາກົດ. ໃນເວລາທີ່ເສັ້ນການທົດສອບແມ່ນ darker ຫຼາຍກ່ວາເສັ້ນຄວບຄຸມ, ທ່ານກໍາລັງຈະ ovulate. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບການຖືພາ.
ການກວດຮໍໂມນແມ່ນວິທີທີ່ນິຍົມສໍາລັບການກວດພົບຮວຍໄຂ່, ແຕ່ພວກມັນມີຄວາມສາມາດແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງມັນ.
- ມັນເປັນການເຮັດວຽກຫນ້ອຍກວ່າ ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ . (ອ່ານຕໍ່ທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້)
- ການຕິດຕາມກວດກາ ovulation fancier (ດິຈິຕອນ) ສາມາດເປັນເລື່ອງງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.
- ການທົດສອບທີ່ງ່າຍດາຍສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຕີຄວາມຫມາຍ, ບໍ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະກໍານົດໃນເວລາທີ່ເສັ້ນການທົດສອບແມ່ນ darker ກວ່າການຄວບຄຸມ.
- ອາດຈະລາຄາແພງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຫຼືທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືພາເປັນເວລາດົນນານ.
- ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີໄຂ່ອອກມາ - ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນບວກແລະບໍ່ຮວຍໄຂ່.
- ແມ່ຍິງທີ່ມີ ໂຣກ ovarian polycystic (PCOS) ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນບວກຫຼາຍຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີນ້ໍາອວບ, ເຮັດໃຫ້ຊຸດໃຊ້ງານບໍ່ໄດ້.
Fertile Quality Cervical Mucus
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຂົ້າໃກ້ ovulation, ການອະນາໄມຢູ່ໃກ້ປາກມົດລູກທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນ ມົດລູກຂອງມົດລູກ ເພີ່ມຂຶ້ນແລະປ່ຽນເປັນຄວາມເຂັ້ມ ແຂງຄ້າຍຄືໄຂ່ສີຂາວຄ້າຍຄືກັນ . ນີ້ມີຄຸນນະພາບທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າມ້ວນປາກມົດລູກຊ່ວຍອະໄວຍະວະເພດລອຍນ້ໍາແລະເຂົ້າໄປໃນລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ, ແລະເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດງ່າຍແລະມີຄວາມສຸກ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການອຸດົມສົມບູນຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ, mucus cervical ແມ່ນ stickier. ຂັ້ນຕອນຂອງມົດລູກຂອງມົດລູກ ແມ່ນເກືອບແຫ້ງແລ້ງເພື່ອບໍ່ມີໃຜ, ຫນຽວ, ມີສີຄີມ, ນ້ໍາ, ໄຂ່, ໄຂ່ຂາວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນຫນຽວຫຼືແຫ້ງ.
ທ່ານສາມາດ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕິດຕາມການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ ແລະຄາດຄະເນການຮວຍໄຂ່.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຊືມປາກມົດລູກຄ້າຍຄືໄຂ່ຂາວ, ຄືເວລາທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບການຖືພາ!
ເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ
ທໍາມະຊາດຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເພດສໍາໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ. ຄວາມປາຖະຫນາ ຂອງແມ່ຍິງ ສໍາລັບການຮ່ວມເພດກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່. ບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາຂອງນາງສໍາລັບການຮ່ວມເພດ, ແຕ່ນາງຍັງເບິ່ງແຍງເພດ. ໂຄງປະກອບຂອງກະດູກທີ່ແທ້ຈິງຂອງໃບຫນ້າຂອງແມ່ຍິງປ່ຽນເລັກນ້ອຍ, ການ ຍ່າງ ຂອງນາງ ກາຍເປັນ sexier , ແລະ, ຖ້ານາງເຕັ້ນ, hips ຂອງນາງມີ swing sensual ຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນໂປຣໄຟລ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະໄດ້ຮັບການເຕັ້ນຕື່ນເຕັ້ນເດັກນ້ອຍນອນນອນ! ນີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຮ່ວມເພດສໍາລັບການຖືພາ.
ແນ່ນອນ, ການຮວຍໄຂ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວທີ່ສາມາດມີຄວາມກ້າຫານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງກັງວົນ, ເນັ້ນຫນັກ, ຫຼືຊຶມເສົ້າ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຫຼືມີຄວາມປາຖະຫນາເພີ່ມຂື້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່.
ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ Basal ຍືນຍັນເພີ່ມຂຶ້ນ
ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານຂອງທ່ານ (BBT) ແມ່ນອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພັກຜ່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຄິດວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິເປັນ 98.6, ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນຕະຫຼອດມື້ແລະເດືອນ. ມັນຂຶ້ນແລະລົງໂດຍອີງໃສ່ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ຮໍໂມນຂອງທ່ານ, ນິໄສນອນຂອງທ່ານ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ.
ຫຼັງຈາກການ ovulation, ລະດັບ progesterone ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. progesterone ຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານ ຕິດຕາມ BBT ຂອງທ່ານ , ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄຂ່.
ບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການຕິດຕາມ BBT ຂອງທ່ານ:
- ທ່ານຕ້ອງ ໃຊ້ເວລາອຸນຫະພູມຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ , ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆເຊົ້າ (ບໍ່ນອນຢູ່ໃນ!), ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າ
- ກິດຟຣີແລະເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆ ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດ BBT ຂອງທ່ານ
- ບໍ່ສາມາດຄາດຄະເນການອອກໄຂ່ໄດ້ - ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດບອກທ່ານວ່າການປະສົມໄຂ່ມື້ປະມານໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ
- ບໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ດີຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນຕອນກາງຄືນຫຼືບໍ່ມີນິໄສນອນເປັນປົກກະຕິ
- ຕາຕະລາງ BBT ຂອງທ່ານສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີບັນຫາໃນເວລາທີ່ ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ ຫຼືມີບັນຫາຫຍັງ
ຕໍາແຫນ່ງໂຄສະນາປຸ໋ຍ
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເປັນ tunnel, tunnel ຈະສິ້ນສຸດລົງຢູ່ປາກມົດລູກ. ປາກມົດລູກ ຂອງທ່ານ ປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງແລະປ່ຽນແປງ ຕະຫຼອດລະດູການຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້.
ກ່ອນທີ່ຈະຄອດ, ຄອດມົດລູກຈະສູງຂຶ້ນ (ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າຫາມັນ), ອ່ອນເພຍ, ແລະເປີດເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການອຸດົມສົມບູນຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ປາກມົດລູກແມ່ນຕ່ໍາ, ຫນັກ, ແລະປິດຫຼາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຄິດວ່າ ການກວດມົດລູກ ແມ່ນຈໍາກັດຕໍ່ OB / GYNs ໃນເວລາເກີດລູກ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ ໄດ້. ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງກວດເບິ່ງປາກມົດລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປະເມີນການປ່ຽນແປງຂອງມົດລູກຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ເຕົ້ານົມເບື່ອຫນ່າຍ
ເຄີຍສັງເກດເຫັນວ່າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານບາງຄັ້ງກໍ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ການສໍາພັດ? ແຕ່ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຮໍໂມນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດຫຼັງຈາກການ ovulation ເຮັດໃຫ້ເກີດນີ້.
ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງນີ້ເປັນວິທີທີ່ຮູ້ວ່າການປະສົມໄຂ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຄະເນການລະລາຍໄຂ່ແບບນີ້ໄດ້, ແຕ່ມັນສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ຖ້າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າທ່ານໄດ້ອວບຮອບວົງຈອນນີ້ເທື່ອ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງແມ່ກໍ່ສາມາດເປັນ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ .
Fertile Saliva Ferning Pattern
ຮູບແບບການຕິດຕັ້ງໃນນ້ໍາລາຍຂອງທ່ານແມ່ນເປັນສັນຍານທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮວຍໄຂ່. ເປັນວິທີການທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລັກແລະຫາຍາກທີ່ຈະກວດພົບຮວຍໄຂ່, ຮູບແບບທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືອາກາດຫນາວໃນ windowpane. ມີກ້ອງຈຸລະທັດພິເສດຂາຍເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ຫຼືທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີການໃດໆທີ່ໃຊ້ກ້ອງຈຸລະທັດຂອງຮ້ານ toy.
ແມ່ຍິງບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງການຕິດຕາມການປະສົມໄຂ່, ທ່ານຈະບໍ່ພົບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຈາກ. (ບໍ່ເຫມືອນກັບການດູດຊືມມົດລູກຫຼືການຕິດຕາມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ້ອງຟ້າບ່ອນທີ່ມີກອງປະຊຸມສະຫນັບສະຫນູນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາຕອບແລະຄໍາແນະນໍາ).
ຄວາມເຈັບປວດ Mittelschmerz (Ovulation Pain)
ເຄີຍສັງເກດເຫັນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເກີດຂຶ້ນຢ່າງສຸ່ມ? ຖ້າຫາກວ່າອາການເຈັບປວດນີ້ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງກາງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ ຄວາມເຈັບປວດອອກຈາກຕຸ່ມ .
ແມ່ຍິງບາງຄົນມີອາການປວດຮາກທຸກໆເດືອນ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະກາງ (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ mittelschmerz, ເຍຍລະມັນສໍາລັບ "ຄວາມເຈັບປວດກາງ") ເກີດຂື້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄຂ່, ເຊິ່ງຈະເປັນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບສ່ວນຫຼາຍ, ອາການອອກກໍາລັງກາຍເປັນອາການເຈັບເປັນແຫຼມຊົ່ວຄາວໃນທ້ອງນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນອື່ນມີອາການປວດຮຸນແຮງຢ່າງພຽງພໍເພາະວ່າມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການຮ່ວມເພດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ອາດຈະເປັນ ອາການ ທີ່ເປັນໄປໄດ້ ຂອງ endometriosis ຫຼື adhesion pelvic . ທ່ານຄວນບອກກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ວັນທີທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປະສົມໄຂ່?
ອາການໄຂ້ໃດໆທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດໃຫ້ທ່ານວັນທີທີ່ກໍານົດອອກມາໄດ້ບໍ່? ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ເມື່ອທ່ານມີເພດສໍາພັນທຸກໆມື້ຫຼືທຸກໆມື້ພາຍໃນສາມຫາສີ່ມື້ຂອງວັນເດືອນຕຸລາຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮ່ວມເພດໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນອາດຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າຈະຮູ້ວ່າມື້ທີ່ທ່ານອອກໄຂ່.
Ultrasound ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດໃນເວລາທີ່ ovulation ເກີດຂຶ້ນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບ ultrasound ກັບວິທີການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປຂອງການຕິດຕາມການອອກກໍາມະພັນຂອງ ovulation. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນຂອງການປະສົມໄຂ່ພຽງ 43% ຂອງເວລາ. ຊຸດການຄາດຄະເນການຮວຍໄຂ່, ທີ່ກວດພົບການເພີ່ມຂື້ນຮໍໂມນ LH, ອາດຈະຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່ 60 ເປີເຊັນຂອງເວລາ.
ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເນັ້ນຫນັກກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່. ທ່ານມີການຮ່ວມເພດໃນເວລາທີ່ມີອາການອຸດົມສົມບູນທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຫຼື ມີການຮ່ວມເພດເລື້ອຍໆ , ຄວາມຄັກດີຂອງທ່ານແມ່ນດີ.
ອາການທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍ
ຖ້າທ່ານບໍ່ອອກໄຂ່, ທ່ານບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຮາກອອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະມີລູກ. Anovulation ແມ່ນໄລຍະທາງການປິ່ນປົວສໍາລັບການບໍ່ຮາກອອກ. Oligovulation ແມ່ນໄລຍະທາງການແພດສໍາລັບການປະສົມໄຂ່ຜິດປົກກະຕິ.
ນີ້ແມ່ນບາງອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາການເປັນໄຂ້.
Irregular Cycles
ຖ້າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາການເປັນໄຂ້. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຖ້າວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານແຕກຕ່າງຈາກສອງສາມມື້ຕໍ່ເດືອນ. ມັນບໍ່ເປັນປົກກະຕິຖ້າການປ່ຽນແປງເວລາຫຼາຍໆວັນ.
ຫຼາຍວົງຈອນສັ້ນຫຼືຍາວ
ໄລຍະເວລາປົກກະຕິສາມາດເປັນເວລາ 21 ວັນຫຼື 35 ວັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຮອບວຽນຂອງທ່ານແມ່ນສັ້ນຫຼືຍາວກວ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຮວຍໄຂ່.
ບໍ່ມີໄລຍະເວລາຫລືເດືອນບໍ່ມີເວລາປະຈໍາເດືອນ
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງອາຍຸແຕ່ເກີດລູກ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ຫຼືຫຼາຍເດືອນລະຫວ່າງວົງຈອນ, ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ອອກຈາກຮາກ.
ບໍ່ມີການເພີ່ມຂຶ້ນໃນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ Basal
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການປະສົມໄຂ່. ຖ້າທ່ານໄດ້ກໍານົດຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອຸນຫະພູມເພີ່ມຂຶ້ນນີ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ອືມອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງບາງຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນໃນ BBT, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ ovulating. ເຫດຜົນນີ້ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຫຼືທ່ານບໍ່ເອົາອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆເຊົ້າກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບມື້, ນີ້ສາມາດຖິ້ມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ.
ບໍ່ມີຜົນການທົດສອບຜົນກະທົບທາງລົບ Ovulation ຫຼືຜົນບວກຜົນບວກຫຼາຍ
ຊຸດທົດສອບ Ovulation ກວດພົບຮໍໂມນ LH, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່ເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີຜົນບວກ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການອອກໄຂ້.
Oddly enough, ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຫຼາຍສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາຂອງການເປັນ ovulation. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກະຕຸ້ນຮວຍໄຂ່ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ. ຄິດວ່າມັນເປັນ misfire. ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໆໃນ ແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ ovarian polycystic (PCOS).
ຫມາຍເຫດຂ້າງຄຽງ: ຢ່າສົມມຸດວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຖືພາຖ້າທ່ານມີອາການຂອງບັນຫາການເປັນໄຂ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ບໍ່ໄດ້ຮັບໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ ກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖືພາ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
ຖ້າທ່ານ ບໍ່ ຕ້ອງການຖືພາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ ໃຊ້ການຄຸມກໍາເນີດຫຼືການຄວບຄຸມການເກີດລູກ . ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
ວິທີການຫມໍກໍານົດການເປັນໄຂ່
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານບໍ່ຮາກຫຼືຮາກອອກຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນແລະມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສິ່ງຕ່າງໆອອກມາທັນທີ. ບາງສາເຫດຂອງການເປັນຫມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກັບເວລາ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດວ່າທ່ານກໍາລັງອືມອອກແນວໃດ? ວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການກວດເລືອດຂອງ progesterone. ຮໍໂມນ progesterone ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຄອດອອກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາອວບ, ຜົນຂອງ progesterone ຂອງທ່ານຈະອ່ອນລົງຜິດປົກກະຕິ. ການທົດສອບນີ້ແມ່ນເຮັດຕາມປົກກະຕິໃນວັນທີ 21 ຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຍັງອາດຈະດໍາເນີນການ ເຮັດວຽກເລືອດໃນເວລາທົດສອບການຈະເລີນພັນ , ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຮວຍໄຂ່. ລາວຍັງຈະທົດສອບລະດັບ FSH ແລະ AMH ຂອງທ່ານ, ພ້ອມກັບ estrogen, prolactin, androgens ແລະຮໍໂມນ thyroid.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ ultrasound transvaginal . Ultrasound ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງ ວ່າຫມາກພິກມີການພັດທະນາໃນຮວຍໄຂ່ . ຫຼັງຈາກການ ovulation, ultrasound ສາມາດກວດພົບວ່າຮາກ follicle ເປີດແລະປ່ອຍອອກມາເປັນໄຂ່.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕື່ນຕົວ?
ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ທົດສອບແລ້ວແລະກໍານົດວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ອື່ນອອກເລື້ອຍໆ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະແນະນໍາ ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Clomid . Clomid ແມ່ນຢາທີ່ມີຊື່ສຽງ, ມີ ຜົນຂ້າງຄຽງ ບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະມີ ອັດຕາຜົນປະໂຫຍດຂອງການຖືພາທີ່ດີ .
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກວດເບິ່ງຄວາມສົມບູນຂອງຄູ່ຂອງທ່ານແລະທໍ່ຫຼຸດລົງຂອງທ່ານ ກ່ອນ . ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການ ວິເຄາະເມັດ ສໍາລັບລາວແລະ HSG (ເປັນປະເພດພິເສດຂອງ x-ray) ສໍາລັບທ່ານ.
ທ່ານອາດຢາກຈະຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າກັບ Clomid. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຖືພາເຊັ່ນ: ໂຣກທໍ່ຫຼຸດລົງ , ຫຼື ຄວາມບໍ່ເປັນຫມັນຂອງເພດຊາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຜ່ານຮອບວຽນ Clomid ເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະບໍ່ກວດເບິ່ງທໍ່ຂອງທ່ານແລະຄວາມສົມບູນຂອງຜູ້ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຊື້ Clomid, ໃຫ້ໄປຫາຄົນອື່ນຜູ້ທີ່ຈະ. ຄູ່ຜົວເມຍຂອງທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຫັນນັກວິທະຍາສາດສໍາລັບການວິເຄາະເມັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການທົດສອບ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນມາຫາຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອທົດລອງໃຊ້ Clomid. ມັນຄຸ້ມຄ່າເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບທີ່ຈໍາເປັນທີ່ໄດ້ເຮັດໃນຕົ້ນໆ.
A Word From Verywell
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຮວຍໄຂ່ເພື່ອໃຫ້ຖືພາໄວຂຶ້ນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານແມ່ນ "ສົມບູນແບບ," ບໍ່ຕ້ອງຄາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມ ຄິດໃນເດືອນທໍາອິດ ຂອງທ່ານ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຮູ້ວິທີການຊອກຫາອາການໄຂ່ແລະການຮ່ວມເພດທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການຖືພາ, 68% ໄດ້ conceived ພາຍໃນສາມເດືອນ. ຫຼັງຈາກຫົກເດືອນ, 81% ຖືພາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປະສົມໄຂ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການສ້າງແນວຄິດ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສຸຂະພາບຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນໃນທັງຄູ່.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ, ແລະທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງອວບ, ຢ່າຄິດວ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນດີ. ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະກວດເບິ່ງອອກ. ຖ້າ ທ່ານມີອາຍຸ 35 ປີຂຶ້ນໄປ ແລະທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາລັງຖືພາສໍາລັບຫົກເດືອນໂດຍບໍ່ມີຜົນສໍາເລັດ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 35 ປີ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການໃດໆກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຫຼັງຫນຶ່ງປີທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມ ທີ່ຈະ conceive ໂດຍບໍ່ມີຜົນສໍາເລັດ.
ຂ່າວທີ່ດີແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍໃນການຈະເລີນພັນຈະສາມາດໄດ້ຮັບການຖືພາໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານ ການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນ .
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Bigelow JL, Dunson DB, Stanford JB, Ecochard R, Gnoth C, Colombo B. Mucus Observations in Fertile Window: A predictor of design rather than timing of intercourse. Human Reproduction 2004 19 (4): 889-92 Epub 2004 Feb 27
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "ເວລາທີ່ຈະຖືພາ: ຜົນຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາເຍຍລະມັນແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງການເປັນຫມັນ." Human Reproduction 2003 ກະຍະ 18 (9): 1959-66
> Understanding Ovulation. American Pregnancy Association