ປະຕິທິນການອຸດົມສົມບູນ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມອາການໄຂ່, ພ້ອມກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນການຮ່ວມເພດ. ປະຕິທິນບາງຄັ້ງບາງຄັ້ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ, ລວມມີການຕິດຕາມ ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ BBT ຂອງທ່ານໃນເຈ້ຍ, ການນໍາໃຊ້ໂຄງການຄອມພິວເຕີຫຼືໂຄງການຊອຟແວອອນໄລນ໌ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ເວັບໄຊທ໌ຕໍ່ໄປນີ້ສະເຫນີປະຕິທິນທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແບບຟຣີ, ມີທາງເລືອກຕາຕະລາງ BBT.
FertilityFriendcom
FertilityFriend.com ແມ່ນເວັບໄຊທ໌ປະຕິທິນການອຸດົມສົມບູນທີ່ບໍ່ຊື່ນຊອບສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໃຊ້ເວັບໄຊນີ້ເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນຂອງຂ້ອຍສໍາລັບປີ. ມີສະບັບຟຣີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະບັບ VIP, ແຕ່ສະບັບຟຣີປະກອບມີຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍທີ່ຈະຕາຕະລາງທີ່ມີຄວາມງ່າຍໃນ.
FertilityFriend.com ປະກອບດ້ວຍໂຕນຂອງການອຸດົມສົມບູນຕາຕະລາງການສຶກສາ, ຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ, ກອງປະຊຸມສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຄັງຂອງອຸດົມສົມບູນແຜນພູມ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີ app ອຸດົມສົມບູນ, ມັນບໍ່ຊິ້ງກັບຕາຕະລາງອອນລາຍຂອງທ່ານຫຼືປະກອບມີຂໍ້ມູນ BBT ໃນເວລານີ້.
http: // wwwfertilityfriendcom /
MyMonthlyCyclescom
MyMonthlyCycles.com ສະເຫນີປະຕິທິນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຂໍ້ມູນນ້ອຍໆຫຼືຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ທ່ານສາມາດຮັກສາຕາຕະລາງອຸດົມສົມບູນລາຍລະອຽດ, ລວມທັງການອ່ານ BBT, ຫຼືທ່ານສາມາດຕິດຕາມວັນເວລາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຫ້, ປະຕິທິນການຈະເລີນພັນຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານຈະຊັກຊ້າ, ຖ້າການຮວຍໄຂ່ອາດຈະໃກ້ຊິດ, ແລະຂໍ້ມູນດ້ານຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.
MyMonthlyCycles.com ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມອາການ PMS, ນ້ໍາຫນັກ, ບັນທຶກສ່ວນຕົວ, ການນັດຫມາຍຂອງທ່ານຫມໍ, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າເຕືອນອີເມວຕ່າງໆ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ບອກໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານຊ້າ, ມື້ ovulation ຂອງທ່ານອາດຈະໃກ້ຊິດ, ຫຼືວ່າມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບການກວດສອບທ່ານຫມໍ. ມີສະບັບມືຖືເຊິ່ງ syncs ກັບໂຄງການເວັບປົກກະຕິ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ແບບມືຖືເພື່ອແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ.
http: // wwwmymonthlycyclescom /
TCOYFcom
TCOYF.com ສະຫນອງທາງເລືອກປະຕິທິນການອຸທອນອອນໄລນ໌ຟຣີ, ໂຄງການຄອມພິວເຕີທີ່ສາມາດດາວໂຫລດໄດ້, ຫຼືດາວໂຫຼດ PDF ຟຣີ. ປະຕິທິນການອຸດົມສົມບູນທີ່ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ Toni Weschler, ຜູ້ຂຽນຂອງການຖືພາຂອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ. (URL ສໍາລັບເວັບໄຊທ໌, TCOYF, ຫມາຍເຖິງການຄິດໄລ່ການຖືພາຂອງທ່ານ.)
ມີທາງເລືອກແຜນທີ່ອຸດົມສົມບູນອອນໄລນ໌ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະຈ່າຍ. ທາງເລືອກຕາຕະລາງຟຣີອອນໄລນ໌ພຽງແຕ່ບັນທຶກຕາຕະລາງສາມເດືອນ, ເຊິ່ງອາດເປັນບັນຫາຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລກປ່ຽນກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫລາຍເດືອນຂອງຕາຕະລາງ (ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າທ່ານສາມາດພິມຕາຕະລາງກ່ອນທີ່ມັນຈະຫາຍໄປຈາກເວັບໄຊທ໌). ໂຄງການຊອບແວ (ບໍ່ເສຍຄ່າ) ທີ່ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດໃນຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍມີການທົດລອງໃຊ້ໄດ້ 15 ວັນ.
http: // wwwtcoyfcom / chartingaspx
MyFertilityChartscom
MyFertilityCharts.com ສະຫນອງປະຕິທິນການຈະເລີນພັນຟຣີ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ BBT ຂອງທ່ານ, ໄລຍະເວລາ, ແລະ ອາການໄຂ້ອື່ນໆ . ມັນແມ່ນສະບັບອອນໄລນ໌ຂອງໂຄງການຕິດຕາມເສັ້ນທາງອຸດົມສົມບູນ, Hormonal Forecaster. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບັບອອນໄລນ໌ຫຼືຫນຶ່ງໃນຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະຮັກສາຕາຕະລາງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານແລະຄັດເລືອກເອົາແຜນທີ່ອອນໄລນ໌.
ພວກເຂົາມີທັງສະບັບຟຣີແລະຈ່າຍສໍາລັບສະບັບ. ການຈ່າຍຄ່າສໍາລັບຮຸ່ນປະກອບມີການໃສ່ສີໃນຕາຕະລາງ, ເພື່ອອ່ານງ່າຍກວ່າໃນເວລາທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະບໍ່ມີອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ພ້ອມກັບລັກສະນະອື່ນໆທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງພວກເຂົາ.
http: // wwwmyfertilitychartscom /