ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ, ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່ຍິງ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ
ທ່ານເຄີຍສັງເກດເຫັນວ່າການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນໃນເດືອນນີ້ບໍ? ຖ້າທ່ານໄດ້ ຕິດຕາມຮອບວຽນຂອງທ່ານ , ທ່ານອາດຈະຄົ້ນພົບຄວາມຮີບດ່ວນທີ່ສູງທີ່ສຸດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮວຍໄຂ່ . ຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ໃນໄລຍະເວລາ ທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນ (ກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່) ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມ ກ້າວຫນ້າທາງ ເພດ.
ທໍາມະຊາດ ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຖືພາ , ແລະມັນ ຮູ້ ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາລົມ? ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະ ມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ທ່ານ ໃນລະຫວ່າງເວລານັ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ສູງສຸດ libido ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໄຂ່?
ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ - ທີ່ ໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ conceive ໄດ້ -lasts ສໍາລັບປະມານເຈັດມື້ໃນແຕ່ລະເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຮ່ວມເພດໃນປາຍໄກຂອງສະເປກແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືພາ.
ມື້ທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່. ສາມມື້ກ່ອນການຮວຍໄຂ່, ອັດຕາຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 8 ຫາ 23 ເປີເຊັນ. ມື້ຫນຶ່ງກ່ອນການຮວຍໄຂ່, ອັດຕາຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 21 ຫາ 34 ເປີເຊັນ.
ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງທ່ານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຫຍັງ? ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າ "ໄລຍະຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ" ມີເວລາ 6 ມື້.
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ໄລຍະນີ້ເລີ່ມຕົ້ນປະມານສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະ ມີຮໍໂມນ LH ສູງສຸດ. (ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້, ລະດັບ HH ຂອງຮໍໂມນຈະເພີ່ມຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່.) ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄວາມປາຖະຫນາແລະການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາຫົກມື້, ທ່ານກໍ່ຈະມີລູກ.
ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າອີກຄົນນຶ່ງໄດ້ຖາມແມ່ຍິງໃຫ້ຕິດຕາມເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮ່ວມເພດໃນໄລຍະ 90 ວັນ. ແມ່ຍິງໄດ້ນໍາສະເຫນີຕົວເມຍທຸກໆເຊົ້າ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊອກຫາການປ່ຽນແປງໃນຮໍໂມນ LH.
ສິ່ງທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນພົບແມ່ນປະເພດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ແມ່ຍິງມັກຈະມີເພດສໍາພັນເມື່ອມີລະດັບ LH ສູງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນທຸກໆວັນໃນວົງຈອນຂອງພວກເຂົາ, ມື້ທີ່ສູງສຸດຂອງ LH ແມ່ນມື້ທີ່ແມ່ຍິງທີ່ມີເພດສໍາພັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ພຽງແຕ່ຈະເກີດຂື້ນເປັນວັນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງເດືອນຂອງທ່ານ.
ໃນການສຶກສາອື່ນ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດທີ່ສູງສຸດເມື່ອລະດັບ estradiol ສູງຂຶ້ນ. estrogen ສູງສຸດກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຫນ້ອຍທີ່ຈະຢູ່ໃນໂປຣໄຟລ?
ຮໍໂມນເຊັ່ນ LH ແລະ estradiol ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການຮວຍໄຂ່ແລະເບິ່ງຄືວ່າຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ແຕ່ມີເວລາທີ່ຄວາມອົດກັ້ນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງບໍ?
ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າໃນເວລາທີ່ຮໍໂມນ progesterone ສູງຂຶ້ນ, ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຈະມີຫນ້ອຍລົງ. Progesterone ເລີ້ມເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄຂ່ອອກແລະຍັງສູງຈົນຮອດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີການຖືພາ, progesterone ຫຼຸດລົງ, ແລະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ menstruation ເລີ່ມຕົ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມເຕີມໃນລະຫວ່າງເຄິ່ງທໍາອິດຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານແລະຫນ້ອຍກວ່າໃນຊ່ວງຄຶ່ງຫລັງ, ນີ້ອາດເປັນເຫດຜົນ.
ນີ້ກໍ່ແມ່ນວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນມີປະສົບການໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຂອງຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນທີ່ໃຊ້ progesterone. ການຄວບຄຸມການເກີດລູກບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮວຍໄຂ່ແຕ່ຄວາມປາຖະຫນາທໍາມະຊາດຂອງທ່ານສໍາລັບການຮ່ວມເພດ.
ເປັນຫຍັງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງທ່ານສູງສຸດໃນລະຫວ່າງການຄອດ?
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸດສູງສຸດໃນຄວາມປາຖະຫນາ? ມີປັດໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ. ໃນລະດັບພື້ນຖານສ່ວນໃຫຍ່, ຮໍໂມນມີບົດບາດໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມບໍ່ສົມດູນຂອງຮໍໂມນ, ທ່ານ ອາດຈະຕົກຕະລຶງ . ຢາອຸດົມສົມບູນ ກໍ່ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ອາລົມປ່ຽນແປງໄດ້ .
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າກ່ຽວກັບການປະສົມໄຂ່, ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມໂດດດ່ຽວຫນ້ອຍ. ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນອີກ. ທັງຫມົດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການມີເພດສໍາພັນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອີກສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຫຼາຍທາງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່, ຮໍໂມນ LH ແລະສູງ estrogen. ຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ປ່ຽນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຈໍານວນຂອງນ້ໍາຄອດ (ປະເພດທີ່ດີຂອງການໄຫຼຊ່ອງຄອດ). ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຮ່ວມເພດສໍາລັບການຖືພາແມ່ນການກວດເບິ່ງການປ່ຽນແປງຂອງມົດລູກຂອງມົດລູກ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຄອດນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຊຸ່ມຂອງຊ່ອງຄອດ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນັ້ນກໍ່ເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາ.
ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າຮໍໂມນ ovulation ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນເຂດຫນອງປາ. ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນໂປຣໄຟລ.
ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດທີ່ເປັນການຮວຍໄຂ່ເຂົ້າສູ່ເວລາທີ່ມີເພດສໍາລັບການຖືພາ
ໃນຂະນະທີ່ ກວດເບິ່ງຊ່ອງຄອດຂອງມົດລູກ ຫຼື ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ ແມ່ນ ວິທີການທີ່ ມີຄວາມ ຫນ້າເຊື່ອຖື ຫຼາຍ ໃນການກວດສອບການອອກໄຂວ້ , ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າຈະມີໂປຼແກຼມທີ່ມີການຮ່ວມເພດໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ.
ທ່ານອາດຈະສາມາດປະຕິບັດຕາມສັນຍາຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຮ່ວມເພດສໍາລັບການຖືພາ.
ມີທັງຫມົດທີ່ເວົ້າວ່າ, ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປຈະເປັນສັນຍາລັກ ovulation.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕົກໃຈຫຼືຕົກຕໍ່າລົງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃນຄວາມປາຖະຫນາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ນອກເຫນືອຈາກການຮວຍໄຂ່. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກຽດຊັງສູງບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ແນ່ນອນ ຂອງການຮວຍໄຂ່ , ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທໍາມະຊາດທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະສັງເກດ.
ໃນເວລາຕໍ່ໄປທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນໂປຣໄຟລສໍາລັບບາງຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນ, ໃຊ້ເວລາທີ່ເປັນອາການໄຂ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຫົວຫນ້າຫ້ອງນອນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າຄວາມກຽດຊັງຂອງທ່ານມັກຈະຕໍ່າ? ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບລະດັບຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງທ່ານ? ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. libido ຕ່ໍາສາມາດເປັນອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍວິນິດໄສບັນຫາການຈະເລີນພັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Bullivant SB1, Sellergren SA, Stern K, Spencer NA, Jacob S, Mennella JA, McClintock MK. "ປະສົບການທາງເພດຂອງແມ່ຍິງໃນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ: ການກໍານົດໄລຍະທາງເພດໂດຍການວັດແທກຂອງຮໍໂມນທີ່ບໍ່ມີການລະບາດ. "J Sex Res. 2004 ກະພະ 41 (1): 82-93
Hedricks C, Piccinino LJ, Udry JR, Chimbira TH "ອັດຕາການຮ່ວມເພດສູງສຸດກົງກັນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮໍໂມນຮຸນແຮງ." ສິງຫາ 1987: 48 (2): 234-8
Larson CM1, Haselton MG, Gildersleeve KA, Pillsworth EG. "ການປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່ຍິງກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະຮອບວຽນ ovulation. "Horm Behav. 2013 Jan 63 (1): 128-35 doi: 101016 / jyhbeh201210000 Epub 2012 Dec 3
Pillsworth EG1, Haselton MG, Buss DM. "ການປ່ຽນແປງໃນການດູດຊືມເພດຍິງ. "J Sex Res. 2004 ກະພະ 41 (1): 55-65
> Roney JR1, Simmons ZL "ຜູ້ຄາດຄະເນທາງຮໍໂມນຂອງແຮງຈູງໃຈທາງເພດໃນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນທໍາມະຊາດ. "Horm Behav. 2013 ເມຍະ 63 (4): 636-45 doi: 101016 / jyhbeh201302013