ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບການມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ
ການປະຍຸກໃຊ້ເວລາ 12 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະມີອຸດົມສົມບູນສູງເຖິງ 7 ມື້, ແລະອາດຈະເຖິງ 10 ວັນ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຊື້ອອະສຸຈິສາມາດລອດໄດ້ເຖິງ 5 ວັນໃນລະບົບສືບພັນຂອງແມ່ຍິງ.
ຮວຍໄຂ່ ແມ່ນເວລາໄຂ່ອອກ ຈາກຮວຍໄຂ່. ໄຂ່ນັ້ນຢູ່ລອດເຖິງ 48 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ສາມາດຍຽວຢາໂດຍເຊື້ອອະສຸຈິ.
ໄລຍະເວລາສັ້ນນີ້ອາດຈະຖືກພິຈາລະນາໄລຍະເວລາການອອກໄຂ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄລຍະເວລາທີ່ມີອາຍຸອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານແມ່ນເວລາໃດໄຂ່ຈະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ ແລະ ເວລາທີ່ອະໄວຍະວະເພດສາມາດລໍຖ້າໄຂ່ລວມກັນ. ນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຫນ້າຕ່າງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະມີອຸດົມສົມບູນໃນເວລາ 7 ວັນອອກຈາກວົງຈອນຂອງທ່ານ, ອັດຕາການເກີດລູກຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະເວລານັ້ນແມ່ນຫນ້ອຍ.
ຖ້າທ່ານ ຕ້ອງການກໍາລັງຖືພາ , ທ່ານຄວນ ຮ່ວມເພດ 1 ຫາ 2 ມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮວຍໄຂ່.
ປ່ອງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ: ຄ່ໍາສໍາລັບການຖືພາກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການຄອດ
ມີການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບ ວິທີການກວດພົບໄຂ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະວິທີການມີເພດສໍາພັນກ່ອນແມ່ຍິງກ່ອນແລະ ຫຼັງຈາກໄຂ່ໄກ່ .
ມີບັນຫາຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີການສຶກສາເຊັ່ນນີ້. ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງຄົບຖ້ວນສົມບູນທີ່ຈະກວດພົບມື້ທີ່ທ່ານອອກໄຂ່. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ບໍ່ຢູ່ເຮືອນ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຊຸດ ການຄາດຄະເນຂອງໄຂ່ ovulation , ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະຮ່າງກາຍຂອງ ມົດລູກຂອງມົດລູກ ທັງຫມົດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມື້ໄຂ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
ການລະລາຍໄຂມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ດ້ວຍການເຮັດວຽກຂອງ ultrasound ຫຼືເລືອດແຕ່ນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເພດສໍາລັບມື້ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດບອກທ່ານ ຫຼັງຈາກທີ່ ທ່ານໄດ້ອວບ. (Plus, these require your doctor!)
ໃຫ້ສົມມຸດວ່າທ່ານຮູ້ປະມານເວລາທີ່ທ່ານອອກໄຂ່, ແລະທ່ານຮູ້ຈັກຈໍານວນມື້ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກການປະສົມໄຂ່ທີ່ທ່ານໄດ້ຮ່ວມເພດ.
ອັດຕາການຄ້າງຫ້ອງຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົ້ນຄ້ວາເວົ້າ. (ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາຫຼາຍປະສົມປະສານ.)
- ຫ້າມື້ກ່ອນການຮວຍໄຂ່: ເວລາ 0,4% ຫາ 7% ທ່ານຈະມີລູກ
- ສີ່ມື້ກ່ອນການຮວຍໄຂ່: 8% ຫາ 17%
- ສາມມື້ກ່ອນຮວຍໄຂ່: 8% ຫາ 23%
- ສອງມື້ກ່ອນຮວຍໄຂ່: 13% ຫາ 29%
- ມື້ຫນຶ່ງກ່ອນການຮວຍໄຂ່: 21% ຫາ 34%
- ວັນໄຂ່: 8% ຫາ 33%
- ມື້ຫນຶ່ງການຜົ້ງເອວ: 0,8% ຫາ 11%
- ສອງມື້ຜ່ານມາ: 3% ຫາ 9%
ອີງຕາມການສຶກສາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ກໍ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຖືພາຖ້າທ່ານມີເພດສໍາພັນຫົກຫາເຈັດວັນກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່. ມັນເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ນ້ອຍໆ (ຫນ້ອຍກວ່າ 1 ເປີເຊັນ), ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້. ອີງຕາມການນີ້, ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານອາດຈະໃຊ້ເວລາເຖິງ 10 ວັນ.
ຊອກຫາຢູ່ໃນສະຖິຕິຂ້າງເທິງ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າອັດຕາການແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກມື້ຕໍ່ໄປ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່, ອັດຕາການເກີດລູກຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ທີ່ 8% ຫາ 23%. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີການປ່ຽນແປງທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ດັ່ງກ່າວ?
ສໍາລັບຫນຶ່ງ, ການສຶກສາແຕ່ລະຄົນໄດ້ນໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຄິດໄລ່ວັນ ovulation. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຄົ້ນພົບໄຂ່ ovulation ຂອງການສຶກສາອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບມື້ອື່ນຂອງການສຶກສາ.
ຄັ້ງທີສອງ, ການສຶກສາໄດ້ຖືກຈໍາກັດໂດຍຈໍານວນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແລະຮອບວຽນ conceived.
ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ ສາມາດ ໄດ້ຮັບການຖືພາໃນມື້ກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະມີນ້ໍາຮົນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນ ຈະ .
ກໍານົດທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີເພດສໍາລັບການຫຼີ້ນ
ດັ່ງນັ້ນ, ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານອາດຈະເຖິງ 10 ວັນ, ແຕ່ຢ່າງຊັດເຈນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາລັງຖືພາ, ທ່ານຕ້ອງການມີເພດສໍາພັນກັບການຮວຍໄຂ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຮ່ວມເພດໄດ້ແນວໃດຕໍ່ມື້ ທີ່ມີອຸນຫະພູມຫຼາຍທີ່ສຸດ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານມີນ້ໍາອຸ່ນ?
ມີຫຼາຍວິທີການຕິດຕາມແລະ ຄາດຄະເນການອອກໄຂ້ . ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍຊຸດທົດສອບການອອກກໍາເນີດ ovulation (ຊຶ່ງເອີ້ນວ່າ OPKs ຫຼືຊຸດການຄາດຄະເນການຄອດ), ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະການກວດເບິ່ງ ມົດລູກຂອງມົດລູກ .
ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ການຮ່ວມເພດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ ມົດໂຣກມົດລູກ ເປັນ ໄຂ່ສີຂາວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມີເພດສໍາລັບການຖືພາ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ການຄົ້ນຄວ້າຍັງພົບວ່າການຮ່ວມເພດທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕືງຫຼາຍໂພດຢູ່ໃນຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນ. ການຮ່ວມເພດທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການອອກແບບອາດຈະດີສໍາລັບການຖືພາແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນັ້ນສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ.
ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນການ ມີເພດສໍາພັນເລື້ອຍໆ ແລະບໍ່ກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບມື້ໄຂມັນທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການພົວພັນທີ່ອາດຈະຖືກຮັບປະກັນແລະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຫມັ້ນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມບາງເທື່ອຫຼືຮູ້ວ່າມັນອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນ.
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນທ່າມກາງການ ປິ່ນປົວທີ່ອຸດົມສົມບູນ , ແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ຂໍໃຫ້ທ່ານຮ່ວມເພດໃນມື້ໃດຫນຶ່ງຫຼືມື້ທີ່ກໍານົດໄວ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼຸດຜ່ອນການກວດພົບໄຂ່.
ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ຮ່ວມເພດສາມຫາສີ່ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານກໍາລັງຖືກຜູກມັດທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນໃນລະຫວ່າງຫນ້າຕ່າງທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມັນຈະຢູ່ໃນມື້ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດຂອງທ່ານ? ວ່າອາດຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ. ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນ.
ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ແນວໃດຖ້າວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຕື່ນຂື້ນ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາຮາກ, ບໍ່ມີການຮ່ວມເພດໃດທີ່ທ່ານຈະຖືພາ. ທ່ານສາມາດ ຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າທ່ານກໍາລັງອວບຫຼືບໍ່ ?
ໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ ຫຼື ເວລາທີ່ ບໍ່ມີເວລາ ຫມົດແມ່ນຫມາຍເລກຫນຶ່ງທີ່ວ່າການອອກໄຂ່ອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຫຼືອາດເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີໄລຍະເວລາປົກກະຕິແລະບໍ່ມີນ້ໍາຮາກ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່.
A Word From Verywell
ໃນຂະນະທີ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ສະຖິຕິທໍາລາຍຄວາມມ່ວນຊື່ນ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ຖ້າຫາກວ່າການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນເລື້ອຍໆບໍ່ໃຫ້ທ່ານຖືພາຫຼັງຫນຶ່ງປີ (ຫຼືຫົກເດືອນ, ຖ້າ ທ່ານອາຍຸເກີນ 35 ປີ ), ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍເພື່ອການ ປະເມີນຄວາມອຸດົມສົມບູນ . ແນ່ນອນຖ້າທ່ານມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບບັນຫາອຸດົມສົມບູນ (ລວມທັງອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍ), ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຖືລູກຫນຶ່ງປີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ໃນເວລານີ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ສະຖາບັນວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດເພື່ອສຸຂະພາບ "ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາພິຈາລະນາໃນການຄິດໄລ່ໃນຮອບວຽນອຸດົມສົມບູນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືພາແບບກະທັນຫັນ." Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. ເມສາ 2013
ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ "ຄວາມຍາວຂອງການຖືພາຂອງມະນຸດແລະຜູ້ປະກອບສ່ວນໃນການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງມັນ." Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. ຕຸລາ 2013