ວິທີການກິນກໍາລັງມີ PCOS

ຕົວເລືອກການຮັກສາແລະການຈະເລີນພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບ PCOS

ໂຣກ ovarian polycystic (PCOS) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເປັນຫມັນເພດຍິງ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 5 ລ້ານແມ່ຍິງ. ແຕ່ທ່ານ ສາມາດ ຖືພາໄດ້ດ້ວຍ PCOS. ມີຈໍານວນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ມີຢູ່, ຈາກ Clomid ກັບ gonadotropins ກັບ IVF .

ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຈະສາມາດມີລູກດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະຢາເສບຕິດ.

ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີ PCOS ຕ້ອງການ IVF, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຈະຖືພາໂດຍນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ມີອຸນຫະພູມຕ່ໍາ.

ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກທີ່ທ່ານແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດສໍາຫຼວດ.

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການໄຂ້

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນ) ມີ PCOS ມີການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ PCOS ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວິທີການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະບວນການ insulin, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້ແມ່ນພວກມັນບໍ່ມີຮວຍໄຂ່. ຫຼືພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ ovulate ເປັນປົກກະຕິ. ແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາມັກຈະມີອາການກະຕຸ້ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງມີລະຫວ່າງເດືອນລະ.

ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກພິເສດບາງຢ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮວຍໄຂ່ຄືນມາ.

ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກປັດຈຸບັນປະມານ 5 ຫາ 10% ອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດໃນຕົວເອງ.

ທ່ານຍັງອາດຈະຕ້ອງການຢາອຸດົມສົມບູນ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມສໍາເລັດໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຈະເລີນພັນ.

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສໍາລັບຄົນອື່ນ, ແລະມັນກໍ່ອາດຈະຍາກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ PCOS.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກວດລະດັບ insulin ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີປະຕິກິລິຍາກັບ insulin, ການກິນຢາ metformin ຢາເບົາຫວານສາມາດປິ່ນປົວຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ແລະອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມ.

ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ຄິດໄດ້ .

ອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະ PCOS

ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະກາຍເປັນນ້ໍາຫນັກເບົາແລະບາງສ່ວນເນື່ອງຈາກບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາທີ່ມີລະບຽບການຂອງອິນຊູລິນ.

ມີອາຫານໃດຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ PCOS? ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງຂອງການໂຕ້ຖຽງ.

ບາງການສຶກສາໄດ້ອ້າງວ່າຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ PCOS, ແຕ່ວ່າການສຶກສາອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ພຽງພໍແລະຕ່ໍາໃນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ. ການຫຼີກເວັ້ນອາຫານກະປ໋ອງແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແມ່ນການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຍັງໄດ້ພົບເຫັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການຂອງ PCOS. ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງ, ການປະສົມປະສານຂອງການຍ່າງຢ່າງລວດໄວແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນປະມານ 50%.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊີວິດສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານເຮັດວຽກດີຂຶ້ນແລະມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໂດຍລວມ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມພະຍາຍາມຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາລັງຖືພາ.

Metformin Treatment

Metformin ແມ່ນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin. ບາງຄັ້ງມັນຖືກກໍານົດໄວ້ໃຫ້ແກ່ແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບປະສິດທິພາບຂອງ insulin.

ການນໍາໃຊ້ metformin ສໍາລັບ PCOS ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງຫມາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພແລະອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ຖືພາ.

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, metformin ອາດຈະ ...

Clomid Treatment

Clomid ແມ່ນຢາທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ລວມທັງການປິ່ນປົວສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີ PCOS ຈະມີລູກກັບ Clomid.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນສໍາເລັດສໍາລັບທຸກຄົນ. ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ມີ PCOS ຈະມີ ຄວາມຕ້ານທານ Clomid . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ Clomid ບໍ່ໄດ້ຜົນກະຕຸ້ນຮວຍໄຂ່ຕາມຄາດ.

ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າການປະສົມປະສານຂອງ metformin ແລະ Clomid ອາດຊ່ວຍໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານການຕໍ່ຕ້ານ Clomid.

ຖ້າວ່ານີ້ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍປຸຍກັບ Letrozole

Letrozole, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຊື່ Femara, ບໍ່ແມ່ນຢາອຸດົມສົມບູນແຕ່ມັກໃຊ້ເປັນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS.

Letrozole ແມ່ນຢາປິ່ນປົວມະເຮັງແທ້ໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາໄດ້ພົບວ່າມັນອາດຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກ່ວາ Clomid ໃນການກະຕຸ້ນ ovulation ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS.

ຢ່າຢ້ານກົວໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢານີ້ແມ່ນຈຸດປະສົງຕົ້ນສະບັບເປັນຢາມະເຮັງ. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດີ, ແລະມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຮຸນແຮງໃນແມ່ຍິງທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive.

Gonadotropins ສໍາລັບ PCOS

ຖ້າຫາກວ່າ Clomid ຫຼື letrozole ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປກໍ່ແມ່ນຢາເສບຕິດທີ່ເປັນມະເຮັງຫຼື gonadotropins.

Gonadotropins ແມ່ນຜະລິດຈາກຮໍໂມນ FSH, LH, ຫຼືປະສົມປະສານຂອງສອງ. ຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບແມ່ນ Gonal-F, Follistim, Ovidrel, Bravelle, ແລະ Menopur.

ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ມີການຜະສົມຜະສານຢາເສບຕິດທາງປາກແລະສັກຢາ. ຕົວຢ່າງ, Clomid ທີ່ມີການຍິງໃສ່ "Ligature" ຂອງ LH ກາງ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວົງຈອນທີ່ມີ gonadotropins ພຽງແຕ່.

ຫຼື, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດແນະນໍາໃຫ້ gonadotropins ກັບ IUI (ການດູດເລືອດ intrauterine). IUI ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາຢອດເມັດທີ່ຖືກລ້າງອອກໂດຍກົງໂດຍຜ່ານທໍ່ catheter. ການເຊັດຕົວອາດຈະມາຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ຫນຶ່ງໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ gonadotropins ແມ່ນໂຣກ hyperstimulation ovarian (OHSS). ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮວຍໄຂ່ມີການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ຢາອຸດົມສົມບູນ. ຖ້າບໍ່ປິ່ນປົວຫຼືຮ້າຍແຮງ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

ແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການພັດທະນາ OHSS. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຈະສັກຢານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການນີ້. ໂດຍສົມເຫດສົມຜົນ, ທ່ານຫມໍຄວນໃຊ້ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່າສຸດ.

ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ OHSS, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

IVF (In Vitro Fertilization) ຫຼື IVM (In Vitro Maturation)

ຖ້າ gonadotropins ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນ IVF ຫຼື IVM.

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນແລ້ວກ່ຽວກັບ IVF, ຫຼືໃນການໃສ່ປຸ໋ຍໃນ vitro. IVF ໃຊ້ການໃຊ້ຢາທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕເພື່ອກະຕຸ້ນຮວຍໄຂ່ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ໄຂ່ແກ່.

ໄຂ່ແມ່ນໄດ້ມາຈາກຮວຍໄຂ່ໃນຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າການຊອກຫາໄຂ່.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ເຫຼົ່ານັ້ນຖືກຈັດໃສ່ຮ່ວມກັນກັບເຊື້ອອະສຸຈິເຂົ້າໃນຖ້ວຍ Petri. ຖ້າທັງຫມົດທີ່ດີ, ອະໄວຍະວະເພດຈະປະສົມພັນໄຂ່ບາງຢ່າງ.

ຫຼັງຈາກໄຂ່ຝີມືມີລະຫວ່າງ 3 ຫາ 5 ມື້ເພື່ອແບ່ງແລະເຕີບໃຫຍ່, ຫນຶ່ງຫຼືສອງແມ່ນຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເປັນການຍົກຍ້າຍ embryo.

ສອງອາທິດຕໍ່ມາ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດຫາການຖືພາເພື່ອເບິ່ງວ່າວົງຈອນນີ້ແມ່ນຜົນສໍາເລັດຫຼືບໍ່.

ເຊັ່ນດຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ gonadotropin ດຽວ, ຫນຶ່ງໃນຄວາມສ່ຽງຂອງ IVF, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS, ແມ່ນການສົ່ງເສີມຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປ.

ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ IVM ມາ.

IVM stands for maturation in vitro . ແທນທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນສູງເພື່ອບັງຄັບໃຫ້ຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານມີໄຂ່ຫຼາຍ, ດ້ວຍ IVM ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ບໍ່ມີອຸດົມສົມບູນຫຼືມີຢາຫນ້ອຍ.

ທ່ານຫມໍໄດ້ມາຈາກຮວຍໄຂ່ຮາກໄຂ່ທີ່ຍັງບໍ່ທັນແຕກ, ຊຶ່ງພວກມັນຈະແກ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ. ເພາະສະນັ້ນຊື່ ໃນ vitro (ໃນທົດລອງ) ການເຕີບໂຕເຕັມ (ແກ່).

IVM ບໍ່ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນຄລີນິກການຈະເລີນພັນທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກຄລີນິກການຈະເລີນພັນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

Moran LJ1, Hutchison SK, Norman RJ, Teede HJ. "ການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ ovary polycystic." Cochrane Database Syst Rev. 2011 Feb 16 (2): CD007506 doi: 101002 / 14651858CD007506pub2 http: // wwwncbinlmnihgov / pubmed / 21328294

Mahoney D1 "ການແຊກແຊງການແກ້ໄຂຊີວິດການເປັນຢູ່ໃນບັນດາແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະຜູ້ທີ່ເປັນໄຂ້ຍຸງທີ່ມີໂຣກ ovary polycystic." J Am Assoc Nurse Pract . 2014 Jun, 26 (6): 301-8. doi: 101002 / 2327-692412073 Epub 2013 Sep 3 http: // wwwncbinlmnih.gov / pubmed / 24170708

ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Polycystic ovary (PCOS). Womenshealth.gov. ເຂົ້າເຖິງວັນທີ 31 ເດືອນສິງຫາປີ 2015. https://www.womenshealth.gov/az-topics/polycystic-ovary-syndrome

ການເຕີບໃຫຍ່ໃນ Vitro ແມ່ນຫຍັງ? Fact Sheet. ສັງຄົມສໍາລັບການຜະລິດຢາປົວພະຍາດ. ເຂົ້າເຖິງວັນທີ 2 ເດືອນກັນຍາປີ 2015. http://www.sart.org/FACTSHEET_What_is_in_vitro_maturation_IVM/