ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນໄດ້ຖືກຈໍາກັດ

ເອົາຊະນະອຸປະສັກປະກັນໄພດ້ານການເງິນ, ປະຕິບັດແລະສຸຂະພາບ

ການປິ່ນປົວ ແລະເຕັກໂນໂລຢີຄວາມ ອຸດົມສົມບູນ ສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ເດັກມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄອບຄົວ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປຫຼືສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ສ່ວນໃຫຍ່ ຂອງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ມີຄັນບໍ່ໄດ້ຫລືບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ໃນການສໍາຫຼວດແຫ່ງຊາດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຄອບຄົວຂອງສູນຄວບຄຸມພະຍາດ, 11% ຂອງແມ່ຍິງແລະ 9% ຂອງຜູ້ຊາຍລາຍງານວ່າ ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ .

ການສໍາຫຼວດດຽວກັນນີ້ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າພຽງແຕ່ 38 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີລູກທີ່ມີລູກທີ່ສົງໃສວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນໄດ້ຊອກຫາຫຼືໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງດູດຂື້ນ. ພາຍໃນກຸ່ມແມ່ຍິງນີ້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄດ້ຮັບ ການທົດສອບ ແລະການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການ ຈະເລີນພັນ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບ ການປິ່ນປົວ IVF ໃນສະຫະລັດ, ຄາດວ່າພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນສີ່ຄູ່ຜົວເມຍ ໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງເຕັກໂນໂລຊີການສືບພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອນີ້ ໄດ້ຮັບມັນ.

ເປັນຫຍັງຄົນຈໍານວນຫຼາຍຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ? ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບໍ່ມີນ້ໍາ, ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງການເຂົ້າເຖິງຂອງທ່ານ? ແລະ, ຖ້າການປິ່ນປົວການຈະເລີນພັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກສໍາລັບທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິພາບຂອງທ່ານທີ່ສໍາເລັດຜົນໃນການຖືພາ?

ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ: ອຸປະສັກທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການເຂົ້າຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຢູ່ໄກຈາກຄົນດຽວ. ທ່ານອາດຈະປະເຊີນກັບອຸປະສັກຫນຶ່ງ, ຫຼືຫຼາຍໆຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນບັນດາອຸປະສັກຕ່າງໆທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ໃນການດູແລການຈະເລີນພັນ:

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນການປະກັນສຸຂະພາບ: ມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານອາໃສຢູ່ແລະຜູ້ທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ. ໃນປະເທດການາດາແລະເອີຣົບ, ການຄຸ້ມຄອງການຈະເລີນພັນແມ່ນຖືກບັງຄັບໂດຍກົດຫມາຍໃນຫລາຍໆຂົງເຂດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ມີພຽງ 11 ປະເທດມີກົດຫມາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະກັນໄພການຈະເລີນພັນ. ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ 11, ພຽງແຕ່ຫົກຕ້ອງມີການຄຸ້ມຄອງຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, 75% ຂອງນະໂຍບາຍການປະກັນໄພເອກະຊົນບໍ່ໄດ້ກວມເອົາຈໍານວນເງິນທີ່ເປັນຫມັນ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນແຜນການປະກັນໄພສາທາລະນະ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ທ່ານມີການຄຸ້ມຄອງຄວາມອຸດົມສົມບູນ.

ການຂາດການປະກັນ ສຸຂະພາບ: ຄົນທີ່ມີການປະກັນໄພສຸຂະພາບ - ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຄຸ້ມຄອງບໍ່ເປັນຫມັນ - ຢ່າງຫນ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການດູແລຮັກສາພື້ນຖານ. ບາງຄັ້ງ, ນີ້ສາມາດພຽງພໍທີ່ຈະປິ່ນປົວບັນຫາການຈະເລີນພັນງ່າຍດາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, OB / GYN ຂອງທ່ານສາມາດ ກໍານົດ Clomid ຖ້າ ການປະສົມໄຂ່ ຂອງທ່ານ ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ . ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈ່າຍຄ່າຢາສໍາລັບຢາແຕ່ວ່າການນັດຫມາຍຂອງທ່ານຫມໍແລະການທົດສອບການຈະເລີນພັນພື້ນຖານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຈະຖືກປົກຄຸມໄປ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຂາດ ການ ປະກັນໄພສຸຂະພາບ ໃດໆ , ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດູແລອຸດົມສົມບູນແມ່ນຈໍາກັດ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຖ້າທ່ານມີແຜນການປະກັນໄພສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍກາດເທົ່ານັ້ນ.

ຂາດທຶນ (ມີຫລືບໍ່ມີປະກັນໄພ): ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີປະກັນໄພສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຍັງຄົງຢູ່ລະຫວ່າງທ່ານແລະການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການຈ່າຍຄ່າຈ້າງຂອງທ່ານອາດສູງເກີນໄປສໍາລັບງົບປະມານຂອງທ່ານ. ບາງສ່ວນຂອງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ຕົວແທນ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ໄຂ່ທີ່ມີລູກ , ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.

ສະຖານທີ່ : ອາດຈະບໍ່ມີນັກພະຍາບານ endocrinologist ພຽງພໍໃນລັດຫຼືປະເທດຂອງທ່ານ. ຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນຕາເວັນອອກຫຼືຝັ່ງຕາເວັນຕົກ, ທ່ານອາດຈະມີຄລີນິກທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນໄລຍະຂັບລົດທີ່ເຫມາະສົມກ່ວາຖ້າທ່ານອາໃສຢູ່ໃນເຂດ Midwest.

ມີ 16 ປະເທດຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາມີຫ້າຫຼືຫນ້ອຍ SART (ສະມາຄົມຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຜະລິດເຕັກໂນໂລຢີ) ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງທ່ານຫມໍທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ.

ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການເບິ່ງແຍງທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍໃນປະເທດທີ່ຕ້ອງການຄວາມຄຸ້ມຄອງດ້ານການປະກັນໄພສຸຂະພາບ. ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າອັດຕາຂອງລັດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫນ້າ Scorecard Fertility Scoreboard ຂອງ RESOLVE.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ດີເນື່ອງຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຮັກສາ: ໃນໂລກທີ່ເຫມາະສົມ, ການດູແລຂອງທ່ານຫມໍບໍ່ຄວນຖືກຂັດຂວາງໂດຍຄວາມບໍ່ສະບາຍສ່ວນບຸກຄົນ. ແຕ່ທ່ານຫມໍແມ່ນມະນຸດ, ແລະຄວາມເຊື່ອສ່ວນບຸກຄົນບາງຄັ້ງກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້ປະຕິເສດການດູແລຄົນເຈັບຫຼືໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ບອກຄົນເຈັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການດູແລເວລາທີ່ພວກເຂົາສາມາດ), ລວມມີ:

ຊ່ອງທາງນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຫມໍດູແລຂັ້ນທໍາອິດຫຼືລະດັບ OB / GYN, ຫຼືມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນຕື່ມໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອຸດົມສົມບູນ. ຜູ້ທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະດັບທໍາອິດຂອງການເບິ່ງແຍງອາດຈະບໍ່ຢາກຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຫ້ອງຄລີນິກການຈະເລີນພັນ. (ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ, ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຫມໍທໍາອິດທີ່ໄດ້ແບ່ງປັນ).

ກົດຫມາຍປົກປ້ອງຕໍ່ບາງຂໍ້ສະເຫນີເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຈໍາແນກທີ່ຜິດກົດຫມາຍບໍ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາການເບິ່ງແຍງເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ ເປັນລະບຽບ ແລະຄວາມຢ້ານກົວສ່ວນບຸກຄົນ : ອຸປະສັກນີ້ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຕົນເອງ. ຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ, ແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ ຊອກຫາຄວາມອຸດົມສົມບູນ (ຫຼືບໍ່ເຄີຍຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ).

ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ສໍາລັບຄວາມອຸດົມສົມບູນເຊິ່ງປະກອບມີການປະ ທ້ວງທາງວັດທະນະທໍາຕໍ່ການບໍ່ເປັນຫມັນ , ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນໃຈຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງແພດ, ສົມມຸດຕິຖານທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດມີການປິ່ນປົວ, ideology ທາງສາດສະຫນາຫຼືຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເວລາຫລືໂຊກດີຫຼາຍຈະເອົາຊະນະຄວາມເປັນຫມັນ.

ຢ່າອັດຕະໂນມັດຖືວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນບໍ່ເຄີຍສົນທະນາກັບແພດຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສົມມຸດວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດມີການປິ່ນປົວໄດ້. ນີ້ແມ່ນໂຊກບໍ່ດີ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວທີ່ອຸດົມສົມບູນຫຼາຍທີ່ສຸດອາດຈະບໍ່ແພງ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບການປະເມີນຄວາມອຸດົມສົມບູນພື້ນຖານ. (ນີ້ແມ່ນສົມມຸດວ່າທ່ານມີການປະກັນໄພສຸຂະພາບ, ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າວ່າທ່ານຂາດການປະກັນໄພທີ່ດີ).

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເຮັດການປະເມີນຜົນ, ໃຫ້ຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພວກເຂົາ. ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຈໍານວນ ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີ ຄວາມອຸດົມສົມບູນ ຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການ IVF .

ການສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຕົວເລືອກການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການເງິນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ແມ່ນແລ້ວ, ການປິ່ນປົວບາງຊະນິດສາມາດແພງໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ສັກຢາ , IUI ຫຼືເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີການດູແລຮັກສາໃດຫນຶ່ງ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງສາມາດປ້ອງກັນທ່ານຈາກການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ວ່າເວົ້າ, ມີທາງເລືອກທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາ. ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານການເງິນພິເສດພຽງເລັກນ້ອຍອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້.

ບາງທາງເລືອກທີ່ຈະເບິ່ງມີປະກອບມີ:

ໃຊ້ປະໂຍດຈາກບໍລິການສຸຂະພາບຟລີຫລື Discounted

ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ມີປະກັນສຸຂະພາບ, ຫຼືການປະກັນສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນພື້ນຖານທີ່ສຸດ. ທ່ານອາດຈະສາມາດໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ມີລາຄາແພງຈາກຫ້ອງການສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫຼືຫຼຸດຜ່ອນ.

ທ່ານຈະບໍ່ພົບການປິ່ນປົວໂຣກ IVF ຢູ່ທີ່ນີ້. ແຕ່ວ່າການດູແລຮັກສາພື້ນຖານຄວນມີຢູ່, ລວມທັງການທົດສອບການຈະເລີນພັນພື້ນຖານຫຼາຍ. ບາງຄລີນິກສຸຂະພາບສາທາລະນະຫຼືຫຼຸດຜ່ອນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະກໍານົດ ຢາເສບຕິດທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນເຊັ່ນ: Clomid .

ເພື່ອຊອກຫາສູນສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນສົມບັດ Federally Qualified (FQHC), ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືຄົ້ນຫາໃນເວັບໄຊທ໌ອົງການສຸຂະພາບແລະບໍລິການສຸຂະພາບ (HRSA):

ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນຕິດຕໍ່ສໍານັກງານສະຫະປະຊາສະຫະພັນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຫຼືຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອແຜນແມ່ບົດຂອງທ້ອງຖິ່ນ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບບັນຫາການຈະເລີນພັນ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າບັນຫານີ້ເກີດຂື້ນໃນລະບົບການຈະເລີນພັນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆ. ບາງຄັ້ງ, ສະພາບການທາງດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ຕິດພັນ (ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນ) ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຫມັນ. ຄວາມເປັນຫມັນອາດຈະເປັນອາການທໍາອິດທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນ.

ຕົວຢ່າງ, ການ ເປັນ ໂລກເບົາຫວານ ແມ່ນສາເຫດທີ່ເປັນຫມັນທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ການຂາດດຸນຂອງ thyroid ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການຈະເລີນພັນ ພະຍາດທີ່ ບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບ ພະຍາດ celiac ແມ່ນຖືກສົງໃສວ່າເປັນມະເຮັງ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະມີລູກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການຈະເລີນພັນໃນການປະກັນໄພສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການ "ການປິ່ນປົວທີ່ອຸດົມສົມບູນ" ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຖືພາ.

ຂໍໃຫ້ຫມໍອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້

ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານອະທິບາຍເຖິງຄລີນິກການຈະເລີນພັນທາງດ້ານການເງິນຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາອາດຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ (ບາງຢ່າງ).

ບາງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ປະກອບມີ:

ແນ່ນອນ, ມີຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ການຕິດຕາມຫນ້ອຍລົງຫຼືພະຍາຍາມໃຊ້ວົງຈອນ mini-IVF ແທນທີ່ຈະເປັນແບບປະສົມດຽວກັນ. ຕົວເລືອກການຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ສົນທະນາທາງເລືອກຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ເພີ່ມປະສິດທິພາບສຸຂະພາບໂດຍລວມເປັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້

ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ແມ່ນການ ຖີ້ມທໍ່ປະສາດຂອງທ່ານ , ຮັກສາສະ ໂພກສະໂພກຂັ້ນຕົ້ນ , ຫຼື ໂຣກໂຊ ໂຣໂຊນທີ່ບໍ່ມີຕົວເລກ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ກໍາລັງປະເຊີນບັນຫາການຈະເລີນພັນ "ເສັ້ນຊາຍແດນ" ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຖືພາມີຜົນຂ້າງຄຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:

ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ . ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ ອາຫານບໍ່ມີບົດບາດໃນການຈະເລີນພັນ . ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີບາງຄັ້ງອາດຈະມີລາຄາແພງກວ່າ. ການເຮັດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຖ້າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜັກຫຼາຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຊື້ຜະລິດຕະພັນໃນລະດູການ, ແລະຈື່ໄວ້ວ່າຜັກແຊນ້ໍາແຂໍງແມ່ນພຽງແຕ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ສົດຊື່ນເທົ່ານັ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຄວນມີຄວາມລະອາຍໃນການໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທະນາຄານອາຫານທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ (ຖ້າທ່ານມີຄຸນສົມບັດ). ບາງເຂດມີໂຄງການຜະລິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄອບຄົວທີ່ມີລາຍໄດ້ຕ່ໍາມີອາຫານສົດຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ເພື່ອປະຢັດເວລາທີ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເບິ່ງອອນລາຍແລະຢູ່ໃນຫ້ອງສະຫມຸດສໍາລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການກະກຽມອາຫານຂັ້ນສູງແລະ "ສູດໄວແລະງ່າຍ". ເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າສາມາດເປັນການລົງທຶນທີ່ດີ. ສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມງາມຫຼືສັບສົນ.

ໄດ້ຮັບການນອນຫລັບພຽງພໍ, ໃນເວລາສິດທິໃນການ . ນອນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ. ແຮງງານປ່ຽນແຮງງານອາດຈະປະເຊີນກັບ ຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການສູນເສຍການຖືພາ ເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມ conceive, ເຮັດໃຫ້ການນອນເປັນບູລິມະສິດ.

ທໍາລາຍນິໄສສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີເຫຼົ່ານັ້ນ . ທ່ານສູບຢາບໍ? ມີເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ ທີ່ເກີດຂຶ້ນທຸກໆມື້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານບໍ? ນິໄສທີ່ ບໍ່ມີສຸຂະພາບອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ.

ໃຫ້ເວລາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ . ຄວາມກົດດັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຫມັນ, ແຕ່ການເປັນຫມັນອາດຈະມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດໃຈຮ່າງກາຍສາ ມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ການສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ

ຫຼາຍທີ່ທ່ານຮູ້, ຫຼາຍທ່ານສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງໄດ້. ການສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫມັນ, ທາງເລືອກໃນການຮັກສາອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານ, ແລະຂັ້ນຕອນໃດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງແນວຄິດຂອງທ່ານເອງ (ຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້).

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານສັງຄົມສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານ. ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນທີ່ກໍາລັງປະຕິບັດກັບຄວາມເປັນຫມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ "ແຕກຫັກ" ແລະວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຈະມີຄວາມລະອາຍ. ການປ່ຽນແປງໃນທັດສະນະນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ.

ເປັນເຈົ້າຂອງຂອງເຈົ້າເອງ

ພວກເຮົາສົມມຸດວ່າທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງຄົນອື່ນ. ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແລ້ວ. ການຮູ້ເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານມັກຈະຮູ້ຈັກມັນ, ແລະຮູ້ວ່າຜູ້ໃຫ້ການດູແລຄົນອື່ນອາດຈະສະເຫນີທາງເລືອກຕ່າງໆ.

ຕົວຢ່າງ: ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນໄດ້ບອກພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາ "ບໍ່ມີທາງເລືອກ" ເພື່ອໃຫ້ມີລູກ, ໃນເວລາທີ່ IVF ເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ທ່ານຫມໍໄດ້ມີການປະຕິເສດທາງດ້ານວິຊາການ. ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກບອກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ "ໄຂມັນເກີນໄປ" ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເມື່ອແພດອື່ນໄດ້ສະຫນອງການປິ່ນປົວ. ຄົນອື່ນໄດ້ຖືກບອກວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີທາງເລືອກໃນການຮັກສາອຸດົມສົມບູນເພາະວ່າທ່ານຫມໍຄິດວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຄໍາຕອບທີ່ທ່ານຫມໍໃຫ້, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕ້ອງ, ຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນທີສອງ.

ມີ ຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຈະເລີນພັນ ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເຂດຂອງທ່ານບໍ? ບາງທ່ານຫມໍຈະສະຫນອງການປຶກສາຫາລືຜ່ານໂທລະສັບຫຼືວິດີໂອການປະຊຸມ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງເດີນທາງເພື່ອຊອກຫາວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

ຖ້າທ່ານສົງໃສ (ຫຼືຮູ້) ວ່າຄລີນິກການຈະເລີນພັນຂອງທ້ອງຖິ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຍ້ອນສະຖານະການແຕ່ງງານ, ການກໍາເນີດທາງເພດຫຼືລັກສະນະທາງເພດຂອງທ່ານ? ສະມາຄົມຢາພື້ນເມືອງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ (ASRM) ແລະອາເມລິກາວິທະຍາສາດແລະວັດສະດຸກະເພາະອາຫານ (ACOG) ສະຫນັບສະຫນູນສະມາຊິກຂອງພວກເຂົາໃຫ້ປິ່ນປົວທຸກໆຄົນເທົ່າທຽມກັນ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການແຕ່ງງານ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບໃຊ້ທັດສະນະຄະຕິນີ້ຕໍ່ຫມໍຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເດີນທາງໄປເມືອງອື່ນຫຼືລັດທີ່ມີຄລີນິກທີ່ ຈະ ສະຫນອງການປິ່ນປົວໃຫ້ທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານະການສົມລົດ, ປະຖົມນິເທດທາງເພດຫຼືຕົວຕົນ. ນີ້ຫນ້າເສຍດາຍທີ່ເພີ້ມພາລະດ້ານການເງິນເພີ່ມເຕີມ.

ຕົວເລືອກອື່ນແມ່ນການພິຈາລະນາປຶກສາຫາລືກັບທະນາຍຄວາມຜູ້ທີ່ມີຄວາມຊໍານານໃນຄອບຄົວຫຼືກົດຫມາຍການຈະເລີນພັນ. ກົດຫມາຍແມ່ນຢູ່ຂ້າງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ບາງປະເທດມີກົດຫມາຍທີ່ປົກປ້ອງຜູ້ປ່ວຍ LGBT ຈາກການຈໍາແນກທາງການແພດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອະນຸຍາດໃຫ້ແພດຫມໍປະຕິເສດການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບ "ທາງສາດສະຫນາ" ຫຼື "ສົມບັດສິນ".

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ Lambda Legal, ອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບສິດທິຂອງຊຸມຊົນ LGBT. ພວກເຂົາສະຫນອງ "Desk Help Legal" ຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຂົາ, ພ້ອມກັບຂໍ້ມູນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈສິດທິຂອງທ່ານ.

ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບຄົນອື່ນ: ເຮັດກິດຈະກໍາເພື່ອປັບປຸງການເຂົ້າເບິ່ງດູແລ

ເອົາຄວາມຜິດຫວັງແລະໃຊ້ມັນເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນເວລາສໍາລັບການກໍ່ສ້າງຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງກັນກັບຄົນອື່ນໃນອະນາຄົດ.

ການເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອຸດົມສົມບູນ ສາມາດເປັນ ປະສົບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ . ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການເຂົ້າຮ່ວມ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ RESOLVE: ສະມາຄົມອາຊະຍາກໍາແຫ່ງຊາດ . ພວກເຂົາສາມາດສະຫນອງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນລະດັບທ້ອງຖິ່ນແລະລະດັບຊາດ.

ການເປັນຫມັນເປັນພະຍາດ, ແລະການເຂົ້າເຖິງການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນຄວນເປັນສິດທິຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນແລະການປູກຈິດສໍານຶກ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະມາຮອດໃນເວລາດຽວກັນໃນເວລາທີ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການຮັກສາຄວາມອຸດົມສົມບູນສາມາດໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາອາໄສຢູ່, ເງິນເທົ່າໃດ, ຫຼືວິທີທີ່ພວກເຂົາກໍານົດ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> ການເຂົ້າເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍການມີເພດສໍາພັນໂດຍເພດຊາຍ, Lesbians ແລະຄົນທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານ: ຄວາມເຫັນຂອງຄະນະກໍາມະ . ສະມາຄົມອາເມລິກາເພື່ອການຜະລິດຢາ.

> ຄະນະກໍາມະການຈັນຍາບັນຂອງສະມາຄົມອາເມລິກາເພື່ອການຜະລິດຢາ. "ຄວາມແຕກຕ່າງໃນການເຂົ້າເຖິງການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ການເປັນຫມັນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ: ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄະນະກໍາມະການຈັນຍາບັນ. " Fertil Steril . 2015 ພະຍະ 104 (5): 1104-10 doi: 101016 / jfertnstert2015071139 Epub 2015 Sep 10.

> ຈັນຍາບັນ Webinar: ການເຂົ້າເຖິງການດູແລ Infertility. ສະມາຄົມອາເມລິກາເພື່ອການຜະລິດຢາ.

> ການສໍາພາດໂທລະສັບ. ອາລຸນ Brubaker, MSW (ຜູ້ສະຫມັກ DSW) ວັນພຸດ, ວັນທີ 22 ມີນາ.