ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປແລະ 10 ເຄັດລັບສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ
ຖ້າທ່ານມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນແບບນັ້ນ, ຫຼື ພວກເຂົາມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະສອງສາມອາທິດຫຼັງເກີດລູກ - ທ່ານອາດຈະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ . ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃຫຍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.
ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດ້ວຍເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່
ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ ສະດວກສະບາຍ ທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງປາກຂອງລູກຂອງ ທ່ານ ແລະ ຫົວນົມຂອງທ່ານ ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະ ໄດ້ຮັບການກວດເບິ່ງເດັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ .
ມັນຍັງສາມາດງ່າມແລະບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະຖືເຕົ້ານົມແລະລູກຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດຈາກການສົ່ງ. ນອກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະກັງວົນວ່າ ນົມຂອງທ່ານ ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ພວກມັນຈະຕັນດັງຂອງລູກຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຈະເປັນຫູ ຫນວກໃນຂະນະ ທີ່ ທ່ານດູດນົມ .
ທັງຫມົດຂອງຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພຽງເລັກນ້ອຍຈາກຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດເອົາໃຈໃສ່ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານແລະ ໄດ້ຮັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ . ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫລາຍຂຶ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຈະຕິດຢູ່ດີ, ແລະ ທ່ານກໍ່ສ້າງການໃຫ້ນົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ , ການໃຫ້ນົມລູກຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນົມແມ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະການໃຫ້ນົມແມ່
ຂະຫນາດເຕົ້ານົມຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ກໍານົດຈໍານວນຂອງເນື້ອເຍື່ອນົມທີ່ທ່ານມີຫຼື້ໍານົມທີ່ທ່ານຈະເຮັດ . ແມ່ຍິງທີ່ມີນົມຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດຈະມີການສະຫນອງນົມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການສະຫນອງນົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼືການສະຫນອງນົມແມ່ຕໍ່າເກີນໄປ.
ການສະຫນອງນົມຂອງນົມທີ່ຕໍ່າ: ນົມໃຫຍ່ໃຫຍ່ຫມາຍເຖິງ ນົມແມ່ຫຼາຍ , ແມ່ນບໍ?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນັ້ນກໍ່ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີເຕົ້ານົມໃຫຍ່, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີນໍ້ານົມຫຼາຍຢ່າງອັດຕະໂນມັດ. ໃນບາງຄັ້ງ, ເຖິງວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດມີບັນຫາກັບ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ໄດ້ຫນ້ອຍ. ເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງເຊັ່ນ: PCOS, ໂລກອ້ວນ, hypothyroidism ແລະການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ການຜະລິດນົມແມ່ .
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕິດຕາມໂດຍທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວກໍາ ລັງເຕີບໂຕແລະເຕີບໂຕໄດ້ດີ .
ການເຮັດນົມນົມຫຼາຍເກີນໄປ: ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນົມຂະຫນາດໃຫຍ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຜະລິດ້ໍານົມຫຼາຍເກີນໄປ . ແຕ່, ແມ່ນວ່າກໍ່ເປັນບັນຫາ? ການສະຫນອງນົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຄ້າຍຄືພອນ. ແຕ່, ຄວາມຈິງແມ່ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສໍາລັບທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ. ການຜະລິດ້ໍານົມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ ການຝີຕີນ ແລະອາການເຈັບປວດ. ການເຈັບໄຂ້ຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແຂງແລະ ພວນຫົວນົມຂອງທ່ານ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນ ຍາກທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂື້ນ . ລູກຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຢ່າງໄວ, gag ແລະ choke ຈາກ ນົມທີ່ເຂັ້ມແຂງປ່ອຍໃຫ້ , ແລະກາຍເປັນກັງວົນແລະ gassy.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດ້ວຍເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃຫຍ່ດ້ວຍນົມແມ່ອາດບໍ່ເປັນບັນຫາສໍາລັບທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານອາດຈະກັງວົນແລະສົງໄສວ່າທ່ານສາມາດເຮັດແນວໃດເພື່ອໄປເບື້ອງຂວາແລະເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍນົມຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍເຮັດວຽກຢູ່ໃນສ່ວນຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາສິບສໍາລັບການໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍນົມໃຫຍ່ຫຼາຍ.
- ຈົ່ງກຽມພ້ອມ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ຈົ່ງເອົາຫ້ອງຮຽນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການດູດລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຖື. ຊື້ຫນັງສືໃຫ້ນົມລູກ, ກູ້ຢືມຈໍານວນຫນ້ອຍຈາກຫ້ອງສະຫມຸດ, ຫຼືຄົ້ນຫາ ພື້ນຖານຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ອອນລາຍ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮູ້ແລະຂໍ້ມູນນ້ອຍໆກ່ອນເວລາ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະຫມັ້ນໃຈເມື່ອລູກຂອງທ່ານມາຮອດ.
- ສະຫນັບສະຫນູນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ນົມຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນຫນັກ. ການດູແລຮັກສາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຈະຊ່ວຍເພີ່ມນ້ໍາຫນັກພິເສດຂອງນົມ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຈັບປວດກັບຄືນ. bras ກ່ອນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນການລົງທຶນໃນແຂນອາການປວດນ້ອຍໆໃນຂະຫນາດໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໃສ່ bra ເພື່ອໃຫ້ມີຂະຫນາດເຫມາະສົມ, ເຫມາະສົມ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນ.
- ໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄັ້ງທໍາອິດ . ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃນສະດວກສະບາຍແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ທຸກໆຄົນ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ທີ່ມີນົມໃຫຍ່. ນ້ໍາຫນັກຂອງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຢ່າງດຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງເກີນໄປໃນຄືນແລະຄໍຂອງທ່ານ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນສະຖານທີ່ບໍ່ສະບາຍຈະເພີ່ມພຽງວ່າ. ສະຖານະທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດູດລູກຂອງທ່ານໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຊິ່ງເປັນສິ່ງອື່ນທີ່ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກັບນົມຂະຫນາດໃຫຍ່. ຂໍໃຫ້ພະນັກງານພະຍາບານ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງລູກ ຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່າທີ່ເຮັດວຽກດີສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃຫຍ່ທີ່ມີນົມຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ຕຽງນອນຫຼື ຫມອນເສີມສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ . ການຮັກສາບານເຕະແລະ ຕໍາແຫນ່ງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແມ່ນການເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ແລະ, ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ມັນຈະບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
- ຮຽນຮູ້ c-hold. C-hold ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຖືເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຕິດຕົວກັບລູກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານມີນົມຂະຫນາດໃຫຍ່, c-hold ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແລະຈຸດມຸ້ງຫມາຍໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ. ການຖືເຕົ້ານົມນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການຕິດຕົວງ່າຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນອອກ.
- ການໃຫ້ນົມແມ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະຈົກ ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເບິ່ງປາກຂອງລູກແລະຫົວນົມຂອງທ່ານ, ຈົ່ງພະຍາຍາມໃຫ້ນົມລູກໃນເວລາທີ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງຫນ້າຫຼືຢູ່ໃກ້ບ່ອນແລກ. ບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມສາມາດໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະທີ່ດີກວ່າຂອງເຕົ້ານົມແລະແອນ້ອຍຂອງທ່ານເມື່ອລາວຕິດກັບກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ .
- ລ້າງນົມຂອງທ່ານຖ້າພວກມັນແຂງແລະເຕັມໄປດ້ວຍນົມແມ່. ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານມີຄວາມເຄັ່ງຄັດແລະເກີນກໍານົດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ປັ໊ມນົມ ຫຼື ມືສະແດງນົມຂອງທ່ານ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ໂດຍການຖອນນົມແມ່ບາງໆຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລລູກຂອງທ່ານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ປວດນົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສາມາດຕິດຂັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ໃຫ້ການປິ່ນປົວເຕົ້ານົມແລະການໃຫ້ນົມຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີ ເຕົ້ານົມຂະຫນາດນ້ອຍ , ພວກເຂົາສາມາດມີອາການໃຄ່ບວມແລະມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກເຕົ້ານົມຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືການໃຫ້ນົມແມ່ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ວິທີແກ້ໄຂແລະປິ່ນປົວບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບໍ່ແມ່ນບັນຫາດັ່ງກ່າວແລະພວກເຂົາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ເບິ່ງແພດຫມໍຂອງທ່ານເລື້ອຍໆສໍາລັບການກວດສອບນ້ໍາຫນັກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເຊັ່ນ: ການສະຫນອງນົມແມ່ຕໍ່າ ຫຼືການໃຫ້ນົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນຈະມີການຕິດຕາມກວດກາຂອງລູກທ່ານໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ລູກຂອງທ່ານໄດ້ກິນນົມແມ່ຢ່າງພຽງພໍ , ແຕ່ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຫນັກຫຼາຍເກີນໄປ .
- ປະຕິບັດຕາມຜູ້ນໍາຂອງລູກທ່ານ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ເປັນບວກກ່ຽວກັບການມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະສາມາດຖືນົມຫຼາຍກວ່ານົມທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ລາວອາດຈະສາມາດໄດ້ຮັບນົມຫຼາຍໃນແຕ່ລະອາຫານແລະລໍຖ້າເວລານ້ອຍກວ່າການໃຫ້ອາຫານ. ແຕ່ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບ ຄວາມອຶດຫິວຂອງເດັກ ແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເພື່ອປ້ອງກັນການໃຫ້ອາຫານເກີນໄປ.
- ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າກັງວົນແລະມີຄໍາຖາມແລະມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ. ແມ່ທັງຫມົດຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຮັບປະກັນ, ບໍ່ວ່າຈະມີນົມຂະຫນາດໃຫຍ່, ນົມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼືນົມຂະຫນາດກາງ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສະເຫມີ ເປັນຊັບພະຍາກອນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແລະຈຸດເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ , ດັ່ງນັ້ນລົມກັບນາງກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງດູຫຼືກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຍັງສາມາດສະຫນອງການ ຊຸກຍູ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນ .
ທ່ານຈະບໍ່ດູດລູກຂອງທ່ານດ້ວຍເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ
ການດູດນົມລູກຂອງທ່ານດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກັງວົນວ່ານົມຂອງທ່ານຈະຕັນດັງຂອງລູກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມັນເປັນຄວາມຢ້ານກົວວ່າແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່ມີ. ແຕ່ຖ້າລູກຂອງທ່ານດູດນົມແລະດັງຂອງລາວຖືກສະກັດກັ້ນ, ລາວຈະຢຸດການໃຫ້ນົມລູກ, ປ່ອຍປາກ, ເປີດປາກແລະຫາຍໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກດີກວ່າຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຕິດຕົວກັບລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນ ປ່ອງທີ່ບໍ່ສົມດຸນ . ເຕັກນິກການເລັບນີ້ຍົກເລັບຂອງເດັກອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.
ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມຜົນກະທົບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ບໍ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຍ້ອມຍ່ຽວເພື່ອໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຂະຫນາດທີ່ພວກເຂົາມີໃນຂະນະນີ້ຫຼືທ່ານມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມແມ່ນບັນຫາອື່ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ . ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແບບໃດກໍ່ຕາມ, ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໂດຍການເອົາລູກອອກສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດເສັ້ນປະສາດແລະ ທໍ່້ໍານົມ ອ້ອມແອ້ມ ໂຣກ ແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາສາຍຕານົມຢ່າງໃກ້ຊິດແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນົມ .
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Berens P, Brodribb W, ໂຮງຮຽນການໃຫ້ນົມແມ່. Protocol ABM Clinical Protocol # 20: Engorgement, Revised 2016. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. 2016 ພຶດສະພາ 1 11 (4): 159-63.
> Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. , and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.