ສາເຫດຂອງການໃຫ້້ນົມນົມຕ່ໍາແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ

ຫ້າຄໍາຖາມທີ່ຖາມຕົວເອງ

ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໃຫ້ນົມໃຫ້ແມ່ໄດ້ດີກວ່າສໍາລັບລູກຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນຮ້ອຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ ການສະຫນອງ້ໍານົມທີ່ແທ້ຈິງ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການໃຫ້ນົມຂອງພວກເຂົາແມ່ນຕໍ່າ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາມີການສະຫນອງຕ່ໍາເພາະວ່າບັນຫາທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຄິດກ່ຽວກັບການເພີ່ມສູດຫຼືໃຫ້ກິນນົມໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງຫ້າຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້.

# 1. ລູກຂອງທ່ານຕິດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ?

ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມແມ່ແມ່ນ ການຂາດການຂາດແຄນ . ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ ຕິດກັບນົມຂອງທ່ານຕາມທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ , ລາວບໍ່ສາມາດເອົານົມອອກຈາກນົມຂອງທ່ານໄດ້ດີ. ການກໍາຈັດນົມແມ່ຂອງທ່ານຈາກນົມຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ບອກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເຮັດນົມໃຫ້ນົມຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຕິດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຈະທົນທຸກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຕິດຢູ່ດີ, ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງປະເມີນເຕັກນິກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ພະຍາບານ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືກຸ່ມທ້ອງຖິ່ນທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທ້ອງຖິ່ນສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

# 2. ທ່ານໃຫ້ນົມແມ່ເລື້ອຍໆບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ latch ທຸກຍາກ, ບໍ່ແມ່ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເລື້ອຍໆແມ່ນເປັນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ແມ່ຍິງພັດທະນາການສະຫນອງ້ໍານົມຕໍ່າ. ເດັກເກີດໃຫມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນນົມຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ ຕະຫຼອດມື້ແລະກາງຄືນ. ຫຼາຍຂື້ນທ່ານເອົາລູກຂອງທ່ານໄປເຕົ້ານົມ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີການສະຫນອງນົມຂອງແມ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຖ້າທ່ານເອົາລູກໃຫມ່ຂອງທ່ານໃຫ້ກໍານົດເວລາໃຫ້ນົມແມ່ຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໃຫ້ນອນຫລັບໄລຍະເວລາດົນນານລະຫວ່າງການດູແລ, ຫຼື ໃຫ້ອາການ ຊຶມເສົ້າທີ່ ຈະເຮັດໃຫ້ ທ່ານປິດລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານກໍາລັງສູນເສຍໂອກາດທໍາມະດາທີ່ຈະເອົາລູກໃຫ້ນົມແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ້ໍານົມເພີ່ມຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ນົມຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງກາງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ດູດນົມເລື້ອຍໆ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ກິນນົມຢ່າງພຽງພໍ.

ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ລູກດູດນົມທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ທຸກຄັ້ງທີ່ນາງສະແດງອາການຄວາມຫິວ . ແລະ, ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍທີ່ນອນຫລັບ ແລ້ວ, ໃຫ້ຕື່ນຂຶ້ນຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ນົມລູກ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຊ່ວງສອງສາມອາທິດທໍາອິດ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີນົມແມ່ຢ່າງພຽງພໍແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການໃຫ້ນົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບ .

# 3. ການໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານພຽງພໍໃນແຕ່ລະອາຫານ?

ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຫ້ລູກກິນນົມລູກ, ລູກ ນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນຈະດູແລປະມານ 10 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ . ຖ້າລູກຂອງທ່ານກິນນົມແມ່ໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 5 ນາທີ, ລາວຈະບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບນໍ້ານົມໃຫ້ພຽງພໍໃນການເຕີບໂຕໃນອັດຕາສຸຂະພາບດີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນັ້ນກໍ່ບໍ່ແມ່ນເວລາພຽງພໍສໍາລັບລາວທີ່ຈະເອົານົມຈາກນົມຂອງທ່ານ. ແລະ, ການຖອນນົມຂອງທ່ານແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານ.

# 4. ລູກຂອງທ່ານກໍາລັງເຕີບໂຕຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕ?

ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຜ່ານການເຕີບໃຫຍ່ , ພວກເຂົາມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຫິວໂຫຍ. ໃນໄລຍະການເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ມັນກໍ່ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າທ່ານມີການສະຫນອງ້ໍານົມຕໍ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນເວລາທໍາມະຊາດຂອງການເຕີບໂຕ.

ແລະ, ຄຽງຄູ່ກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກຂອງທ່ານ, ການໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານຕ້ອງເຕີບໃຫຍ່, ເຊັ່ນກັນ. ລູກຂອງທ່ານມັກຈະຕ້ອງການທີ່ຈະດູແລເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ແລະຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ເອົານົມໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງສ້າງນົມຫຼາຍ. ພາຍໃນສອງສາມມື້, ການສະຫນອງຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນ, ແລະລູກຂອງທ່ານຈະແກ້ໄຂກັບຄືນໄປເລື້ອຍໆ.

# 5. ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນອື່ນໆທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ທ່ານ?

ບາງຄັ້ງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຖາມຕົວເອງໄດ້. ພວກເຂົາອາດຈະເວົ້າວ່າ ນົມຂອງທ່ານມີຂະຫນາດນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດນົມໃຫ້ລູກພຽງພໍ , ຫຼືວ່າເດັກນ້ອຍກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເລື້ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລູກກິນນົມຢ່າງພຽງພໍ.

ບົດລາຍງານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ. ແທນທີ່ຈະຟັງຄວາມສົງໄສຂອງຄົນອື່ນໃຫ້ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບ ອາການທີ່ບອກວ່າລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບນົມຢ່າງພຽງພໍ ແລະເອົາລູກຂອງທ່ານໄປຫາທ່ານຫມໍສໍາລັບການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕາມປົກກະຕິ. ໃນຂະນະທີ່ ລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສອດຄ່ອງ , ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນຫຼືຟັງຄໍາຖາມແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ.

ເມື່ອທ່ານຄວນເບິ່ງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມທີ່ມີນົມຕໍາ່

ແຕ່ວ່າ, ຖ້າວ່າການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຕໍ່າແລະມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງນີ້ບໍ? ດີ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານ ຕິດຕົວ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະໃຫ້ລູກກິນນົມທຸກໆ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຍັງບໍ່ເຫັນການເພີ່ມນໍ້ານົມແມ່ຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະພົບກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ອາດຈະມີບັນຫາດ້ານການປິ່ນປົວເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສະຫນອງ້ໍານົມທີ່ແທ້ຈິງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນນໍ້ານົມຢ່າງແທ້ຈິງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດພື້ນຖານແລະປິ່ນປົວມັນ. ຫລາຍບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ການສະຫນອງທີ່ແທ້ຈິງທີ່ແທ້ຈິງສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແຕ່ວ່າມີເວລາທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເສີມ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວໄດ້ກິນອາຫານຢ່າງພຽງພໍ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມ, ທ່ານຍັງສາມາດສືບຕໍ່ດູດນົມລູກໄດ້.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> American Academy of Pediatrics ຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ໃຫມ່ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. Bantam Books ເມືອງ​ນີວ​ຢອກ. 2011

> Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby 2015.

> Riordan, J. , and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.