ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມ ເປັນຫມັນ ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືພາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແມ້ວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຖືຄູ່ແຝດ.
ການເວົ້າຂອງຄູ່ແຝດ , ເນື່ອງຈາກວ່າ ຢາເສບຕິດອຸດົມສົມບູນ ເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຖືພາມີຫຼາຍ, ບາງແມ່ຍິງຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມເປັນຫມັນແມ່ນຄາດວ່າຈະມີຄູ່ແຝດແລະແມ້ແຕ່ triplets. ນີ້ຍັງມາພ້ອມກັບ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ .
ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອເພີ່ມໂອກາດຂອງການຖືພາສຸຂະພາບ?
ແມ່ນແລ້ວ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ສາມາດລົບລ້າງຄວາມສ່ຽງທັງຫມົດ - ເຖິງແມ່ນວ່າ "ຄົນເຈັບທີ່ສົມບູນແບບ" ເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໃນການຖືພາໄດ້ -
ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອໃຫ້ມີການຖືພາ! ນີ້ແມ່ນ 10 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.
1 -
ເລືອກຫມໍທີ່ດີຫຼັງຈາກ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນ , ແມ່ຍິງຈະກັບມາຫາແພດຫມໍຂອງພວກເຂົາ / ແມ່ຍິງສໍາລັບການຖືພາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໄດ້ສ້າງຄວາມເປັນຄູ່ແຝດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຫມໍທ່ານອາດຈະບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການທ່ານຫມໍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຄົນທີ່ມີປະສົບການກັບການຖືພາຫຼາຍຄັ້ງ.
ການສໍາພາດຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລບໍ່ພໍເທົ່າໃດ ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກເອົາທາງເລືອກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຖາມຫມໍອຸດົມສົມບູນຫຼືກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນການຈະເລີນພັນສໍາລັບເອກະສານອ້າງອີງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແພດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາການແຊກຊ້ອນຫຼືການຖືພາສູງ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີຄວາມສັບສົນຫຼືມີຄວາມຖີ່ສູງ.
ຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກໃຫ້ ມີ ...
- ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການດູແລເດັກກ່ອນເກີດແມ່ນຫຍັງ?
- ທາງເລືອກຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ? (ພວກເຂົາເຈົ້າຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມໃຫ້ເກີດການເກີດຊ່ອງຄອດຫຼືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປທາງ C-no matter what the positions of babies are?)
- ປະເພດໃດແດ່ທີ່ທ່ານພົບໃນການຖືພາເຊັ່ນ: ຂ້ອຍ?
2-
ກໍານົດການແຕ່ງຕັ້ງຂອງທ່ານທີ່ດີກ່ອນໄວອັນຄວນການດູແລກ່ອນການດູແລ ອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຈໍາເປັນ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າຈອກແລະມີພະຍາບານຊັ່ງນໍ້າຫນັກທ່ານທຸກໆອາທິດບໍ? ທຸກໆການກວດສອບໄວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນບໍ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາແມ່ນ.
ບາງຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບອາການທີ່ຮູ້ຈັກຈົນກ່ວາສິ່ງທີ່ກໍາລັງຮຸນແຮງຫຼືອອກຈາກການຄວບຄຸມ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີ hypertension (hypertension) ທີ່ເກີດຈາກການຖືພາ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກມື້ອື່ນ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະທາດໂປຼຕີນໃນນໍ້າປັດສາວະຂອງທ່ານ, ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຊີ້ ໃຫ້ອາການປະລໍາມະນູ . ທ່ານອາດຈະບໍ່ພັດທະນາອາການທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືອາການເຈັບຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຈົນກວ່າສະພາບຂອງມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນ.
Ultrasound ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເມື່ອເອົາພຸດຫຼາຍ.
ບາງ ultrasound ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄູ່ແຝດຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງເພື່ອຊອກຫາປັດໃຈສ່ຽງຕ່າງໆ. ການຂາດເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາອາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາການຖືພາຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບການກວດເບິ່ງກ່ອນກໍານົດແລະຈັດຕາຕະລາງການກວດສອບແລະກວດເບິ່ງການກວດສອບຢ່າງຖືກຕ້ອງທັນເວລາ.
3-
ການຫຼຸດລົງນິໄສບໍ່ດີນິໄສທີ່ ບໍ່ດີແມ່ນຖືກຫຼຸດລົງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກ ການ ຖືພາ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼັງຈາກການເປັນຫມັນຫຼືການຖືພາຄູ່, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນກວ່າ.
ບາງປະເພນີທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຈະຫຼຸດລົງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຄິດ. ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊົາ. ຖ້າ ທ່ານດື່ມ , ທ່ານຕ້ອງຢຸດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາເສບຕິດໃດກໍ່ຕາມ, ເວລາທີ່ຈະໃຫ້ເກີນໄປ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຫຼືຄລີນິກຟຣີຂອງທ່ານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງດຽວນີ້.
ບໍ່ວ່າທ່ານເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນຄວາມລັບທີ່ຫນ້າອັບອາຍ. ບາງອາການແຊກຊ້ອນໃນການຖືພາສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືເກີດຂື້ນໂດຍຢາ, ສູບຢາຫຼືດື່ມ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາການຖືພາໄດ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບແມ່ນບໍ່ເຫັນແຈ້ງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼຸດລົງ.
ທ່ານເບິງກ່ຽວກັບເຂົ້າຫນົມຫວານແລະການປິ່ນປົວ? ພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍານົດ desserts ແລະອາຫານວ່າງໃນຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້, ຜັກແລະໂປຕີນ.
ເຈົ້າຢູ່ລ້າ? ເຮັດແນວໃດດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ໄວຂຶ້ນແລະໄດ້ຮັບເວລາຫຼາຍກວ່າໃນການນອນ.
4-
ເຮັດໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນການນອນຫລັບໄດ້ສໍາຄັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄູ່.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ໄດ້ນອນຢ່າງພຽງພໍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ບາງຄັ້ງ, ການຖືພາແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບການນອນບໍ່ສະບາຍ , ຄວາມເຈັບປວດ, ການປວດຮາກ, ຫຼືຄວາມກັງວົນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖອກລົງແລະປ່ຽນເວລາກາງຄືນ.
ການລົງທຶນໃນຫຼາຍຫມອນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນອາຫານວ່າງຂະຫນາດນ້ອຍກ່ອນນອນເພື່ອຊ່ວຍກັບອາການປວດຮາກ.
ແລະຖ້າຫາກວ່າຄວາມກັງວົນຊ່ວຍທ່ານໃນເວລາກາງຄືນ, ລອງປິ່ນປົວຫລືໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຫມູ່ທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
ຢ່າລືມກັບຄືນ!
ອາບນ້ໍາແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ໃຫຍ່ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືພາ! ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ພະຍາຍາມໃຊ້ພັກຜ່ອນອາຫານກາງວັນເພື່ອພັກຜ່ອນພຽງເລັກນ້ອຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທັງຫມົດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານລົງເທິງໂຕະຂອງທ່ານສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ມັນກໍ່ດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງ.
5-
ເອົາໃຈໃສ່ກັບໂພຊະນາການໂພຊະນາການທີ່ດີໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງການຖືພາຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງຕ້ອງຮັບປະທານອາຫານຢ່າງພຽງພໍ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືຄູ່ແຝດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ ມີທາດໂປຼຕີນແລະພະລັງງານ ຫຼາຍ. ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຫຼາຍປານໃດທີ່ມີຈຸດຫມາຍສໍາລັບແຕ່ລະມື້.
ມີ ປື້ມທີ່ດີເລີດ ກ່ຽວກັບການຖືພາຫຼາຍແລະໂພຊະນາການ: "ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຄາດຫວັງວ່າຄູ່ແຝດ, ສາມຄູ່, ຫຼື quads", ທ່ານ Barbra Luke ແລະ Tamara Eberlein
ມີເດັກນ້ອຍທີ່ຍູ້ດັນແລະປ່ອຍໃຫ້ຫ້ອງຫນ້ອຍລົງສໍາລັບກະເພາະອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່, ແມ່ຍິງຖືພາກັບຄູ່ແຝດອາດຈະມີບັນຫາໃນການກິນອາຫານຫຼາຍຢູ່ໃນອາຫານດຽວ.
ຖ້ານີ້ເປັນບັນຫາ, ຈົ່ງພະຍາຍາມເຊັດອອກອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼືກິນອາຫານແປດຫຼືແປດແທນສາມໂຕໃຫຍ່ໆ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບພະລັງງານ, ເວົ້າລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນ prenatal ຂອງທ່ານ.
ຖ້າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນໂງ່ຈ້າ, ເອົາພວກມັນເຂົ້າຢູ່ໃນກາງອາຫານຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າພວກເຂົາ ຍັງ ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສາມາດກິນວິຕາມິນເດັກນ້ອຍທີ່ມີກິ່ນຫອມແທນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານງ່າຍຂຶ້ນໃນທ້ອງຂອງທ່ານ.
6-
ຮັກສານໍ້າແລະນໍ້າດື່ມຢ່າງພຽງພໍການຂາດນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງ, ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງງານກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຖືພາມີລູກດຽວແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດວຽກກ່ອນໄວອັນຄວນສູງກວ່າຫຼາຍ, ມັນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ເຖິງແມ່ຫຼາຍໆ.
ກິນພຽງພໍໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືເດັກນ້ອຍສອງຄົນຫຼືຫລາຍກວ່ານັ້ນກໍ່ບໍ່ງ່າຍດາຍ.
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈື່ຈໍາທີ່ຈະດື່ມແມ່ນດື່ມນ້ໍາທີ່ທ່ານເອົາໄປນໍາທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຢູ່ເຮືອນຫຼືໂຕະຢູ່.
ການມີຂວດນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາດື່ມໃນເວລາທີ່ທ່ານທຸລະກິດກັບສິ່ງອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານຄາດຫວັງໃນອາກາດ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຂອງທ່ານ. ບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບນ້ໍາທີ່ທ່ານຄວນດື່ມ.
7-
ປຶກສາກັບຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທາງເພດສໍາພັນເມື່ອທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼັງຈາກເດືອນຫຼືປີຂອງການພະຍາຍາມທີ່ຈະ conceive, ການຮ່ວມເພດສາມາດກາຍເປັນຫນ້ອຍຂອງການເຮັດວຽກ ແລະຫຼາຍຂອງກິດຈະກໍາມ່ວນຊື່ນ - ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ບອກບໍ່ມີ.
ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນບໍ່ໄດ້ບອກວ່າຈະບໍ່ຢາກຮ່ວມເພດແຕ່ເຮັດແນວນັ້ນເພາະວ່າພວກເຂົາ ຢ້ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງງານກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ສູນເສຍການຖືພາ.
ບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້, ຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຫຼີກເວັ້ນການຮ່ວມເພດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກບໍ່ມີເພດ, ການຮ່ວມເພດແມ່ນປອດໄພໃນເວລາຖືພາ.
ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ກິດຈະກໍາທາງເພດສໍາພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸບເລືອດຫຼືເລືອດ. ນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການຮ່ວມເພດ, orgasm, ຫຼືທັງສອງ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດລົງຫຼືຫ້າມບໍ່ໃຫ້ການຮ່ວມເພດເປັນການລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າການຮ່ວມເພດແມ່ນບໍ່ແມ່ນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ, ຂໍໃຫ້ມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ . ແມ່ນພຽງແຕ່ການຮ່ວມເພດບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຮູບແບບການຮ່ວມເພດອື່ນໆ? ແມ່ນ orgasm ໂດຍບໍ່ມີການ penetration ດີ?
ເມື່ອການຖືພາມີຄວາມກ້າວຫນ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດລືມກ່ຽວກັບຄໍາແນະນໍາຂອງນາງຈາກສອງສາມເດືອນກ່ອນ. ນາງອາດຈະມີຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານຫຼືຕາມວິທີທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນວັນເວລາຂອງທ່ານ.
8-
ຢ້ຽມຢາມຫມໍດູແລແຂ້ວຂອງທ່ານທ່ານອາດຈະຕ້ອງກໍານົດການບໍາລຸງຮັກສາແຂ້ວພິເສດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ ຫຼີກເວັ້ນການຖ່າຍທອດ X-rays . ແຕ່ການເຮັດຄວາມສະອາດປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ປອດໄພເທົ່ານັ້ນແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ.
ບາງການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າພະຍາດຫມາກມ່ວງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນແລະເດັກນ້ອຍເບົານ້ອຍ.
ນອກຈາກນີ້, ຮໍໂມນການຖືພາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຂົມຂົມແລະເລືອດໄຫຼ. ອາການປວດຮາກຈາກການເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າຍັງສາມາດເປັນແຂ້ວຮ້າຍແຮງຢູ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນປະທານຫມໍປົວແຂ້ວໃນໄລຍະຖືພາ!
ບໍ່ແມ່ນການສຶກສາທັງຫມົດໄດ້ພົບຄວາມສໍາພັນນີ້, ສະນັ້ນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສຸຂະພາບທາງປາກແລະວຽກງານກ່ອນໄວອັນຄວນຍັງມີການໂຕ້ວາທີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການໄດ້ຮັບການຟອກແຂ້ວຂອງທ່ານຖືກຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພໃນເວລາຖືພາ, ແລະມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້, ມັນເປັນການທົດລອງ.
9-
ສະຫນັບສະຫນູນການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນການຊຶມເສົ້າ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດວຽກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ບາງການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າຈາກການຊຶມເສົ້າກ່ອນເກີດອາຍຸ (ເປັນການຊຶມເສົ້າໃນເວລາຖືພາ) ແມ່ນມີສອງເທົ່າທີ່ຈະເກີດການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ການຊຶມເສົ້າຍັງເປັນການພົບທົ່ວໄປໃນລະຫວ່າງການຖືພາ , ເຊິ່ງມີ 14 ຫາ 23% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ປະສົບການ.
ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານສໍາລັບ ການຊຶມເສົ້າ postpartum ແມ່ນສູງກວ່າຖ້າວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າໃນເວລາຖືພາ. ການມີຄວາມເປັນຫມັນທີ່ມີປະສົບການກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືພາແລະອາການຊຶມເສົ້າພາຍຫຼັງເກີດລູກ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະຕົກຕໍ່າ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ກຸ່ມການປິ່ນປົວຫຼືກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າວ່າການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢານອກເຫນືອໄປຈາກຄໍາແນະນໍາ.
ຫນ້າສົນໃຈ, ຄວາມກັງວົນບໍ່ໄດ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງມີມູນຄ່າການຊອກຫາຄໍາປຶກສາ, ຖ້າບໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນສັນຕິພາບ.
10-
ຮູ້ຈັກອາການແລະອາການຂອງແຮງງານກ່ອນກໍານົດການເຮັດວຽກກ່ອນໄວອັນຄວນບາງຄັ້ງອາດຢຸດຖ້າທ່ານປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ. ຮູ້ວ່າ ອາການແລະອາການຂອງການເຮັດວຽກກ່ອນໄວອັນຄວນ ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ.
ອາການແລະອາການທີ່ເປັນໄປໄດ້ປະກອບມີ:
- ການຜ່າຕັດປົກກະຕິຫຼືເລື້ອຍໆ - ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຫນ້ນຫນາໃນທ້ອງ
- ຈືດໆຄົງ, ເຈັບປວດຕ່ໍາ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນໃນຕ່ອມຂົມຫຼືທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ
- Cramps ຄືທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບກ່ອນເວລາຂອງທ່ານ
- ພະຍາດຖອກທ້ອງ
- ຊ່ອງຄອດຫຼືເລືອດໄຫຼ
- ການໄຫລວຽນຂອງນ້ໍາທີ່ຮຸນແຮງ (ມັນອາດຈະເປັນການລະບາຍນ້ໍາຂອງທ່ານ)
ຫຼາຍໆອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສັບສົນກັບການຮ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບການຖືພາປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ວາບໍ່ສົນໃຈກັບອາການຕ່າງໆແລະຄົ້ນພົບວ່າທ່ານ ໄດ້ ປະສົບກັບການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
"Corolla S, Taschieri S, Francetti L, De Siena F, Del Fabbro M" ພະຍາດເບື່ອຫນ່າຍເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາ: ການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະການວິເຄາະໃນກໍລະນີສຶກສາ. " Odontology 2011 Jul 8 [Epub ahead of print]
Dayan J, Creveuil C, Marks MN, Conroy S, Herlicoviez M, Dreyfus M, Tordjman S. "ການຊຶມເສົ້າກ່ອນການເກີດລູກ, ຄວາມກັງວົນກ່ອນເກີດແລະການເກີດລູກເກີດໃຫມ່ spontaneous: ການຄົ້ນຄວ້າຮ່ວມກັນໃນກຸ່ມຜູ້ຫຍິງທີ່ມີການດູແລເບື້ອງຕົ້ນແລະປົກກະຕິ." Psychosom Med 2006 Nov-Dec, 68 (6): 938-46 Epub 2006 Nov 1
"Corolla S, Taschieri S, Francetti L, De Siena F, Del Fabbro M" ພະຍາດເບື່ອຫນ່າຍເປັນປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາ: ການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະການວິເຄາະໃນກໍລະນີສຶກສາ. " Odontology 2011 Jul 8 [Epub ahead of print]
Goodnight W, Newman R ສັງຄົມຂອງຢາແມ່ທ້ອງ - ແມ່ທ້ອງ. "ໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບການຖືພາຄູ່ແຝດ." Obstet Gynecol 2009 Nov 114 (5): 1121-34
ຄະນະກໍາມະການສາທາລະນະສຸກ (ສະຫະລັດ) ຄະນະກໍາມະການຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເກີດລູກກ່ອນກໍານົດແລະການປະກັນສຸຂະພາບ; Behrman RE, Butler AS, ບັນນາທິການ. ການເກີດກ່ອນກ່ອນກໍານົດ: ສາເຫດ, ຜົນກະທົບແລະການປ້ອງກັນ. ວໍຊິງຕັນ (DC): ວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດກົດ (ສະຫະລັດ); 2007 ຄໍາແນະນໍາ. Available from: http: // wwwncbinlmnihgov / books / NBK11387 /
Okun ML, Schetter CD, Glynn LM. "ຄຸນນະພາບນອນບໍ່ພໍໃຈແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ." ນອນ. 2011 Nov 1 34 (11): 1493-8
Preterm Labor Mayo Clinic http: // wwwmayocliniccom / health / preterm-labor / DS01197
ການຖືພາຄູ່ແຝດ: ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍສໍາລັບແມ່. Mayo Clinic http: // wwwmayocliniccom / health / win-pregnancy / PR00120 / NSECTIONGROUP=2