ດື່ມໃນຂະນະທີ່ກິນນົມແມ່: ສິ່ງທີ່ເປັນຫຍັງ, ບໍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງພະຍາບານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງພິຈາລະນາດື່ມເຫຼົ້າ

ຄໍາແນະນໍາທີ່ຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບ ການດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ມີຄວາມຖາມ. ທ່ານຕ້ອງຢຸດເຊົາການດື່ມເຫຼົ້າຫມົດບໍ? ມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະໃຫ້ນົມແມ່ຫຼັງຈາກຈອກເຫລົ້າ? ທ່ານຄວນ pump ແລະ dump ? ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຕອບທີ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາດື່ມໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບເຫຼົ້າທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ນົມຂອງທ່ານ?

ມັນໃຊ້ເວລາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ເຫຼົ້າຈະເລີ່ມກິນນົມຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານໄດ້ກິນໃນບໍ່ດົນມານີ້, ມີເຄື່ອງດື່ມຢູ່ເຮືອນກ່ອນທີ່ຈະ ກິນນົມແມ່ ອາດຈະປອດໄພ.

ແນ່ນອນວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ອ່ອນແອກໍຈະຫມາຍເຖິງການດື່ມເຫຼົ້າຫນ້ອຍລົງໃນລະບົບຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ມັນຍັງຢູ່ໃນນໍ້າຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາບານ. ຖ້າທ່ານແອນ້ອຍໃນທາງໃດກໍ່ຕາມໂດຍເຫຼົ້າ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຢູ່ໃນນົມຂອງທ່ານແລະຈະມີຜົນຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຢູ່ດົນປານໃດ?

ທ່ານຈະມີເຫຼົ້າໃນນໍ້າຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານມີໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດຽວກັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະຂັບລົດຫຼັງຈາກດື່ມ. ລໍຖ້າສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ປອດໄພ, ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຖ້າທ່ານດື່ມຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເຄື່ອງ.

ການສູບນ້ໍາແລະການສູບລົງເຮັດວຽກແນວໃດ?

ເຫຼົ້າໃນນົມຂອງທ່ານເຮັດວຽກຄືກັນກັບມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ເມື່ອດື່ມເຫຼົ້າອອກຈາກເລືອດຂອງທ່ານ, ມັນຍັງອອກຈາກນົມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນພຽງແຕ່ສູບຖ້າທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງການຮັກສາສອງເທື່ອແລະຕ້ອງການ ຮັກສາການສະຫນອງຂອງທ່ານ , ຫຼືເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມທີ່ທ່ານອາດຈະມີໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ຫ່າງຈາກລູກຂອງທ່ານ.

ທ່ານກໍ່ສາມາດສູບ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດື່ມ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີນົມບາງຢ່າງໃນມືເພື່ອລ້ຽງລູກຂອງທ່ານໃນການໃຫ້ອາຫານຕໍ່ໄປ.

ແອນກໍຮໍຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານແນວໃດ?

ສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານຄວນສັງເກດເບິ່ງ, ຕາມ La Leche League International, ແມ່ນອາຍຸຂອງລູກທ່ານ. For example, a baby aged 2 months old has very limited function of the liver and will process alcohol at about half the rate of adult.

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງເຫຼົ້າສາມາດພາສີຕັບຂອງເດັກ. ແຕ່ໃນເວລາປະມານ 3 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າໄວຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ, ຄ້າຍຄືກັນກັບຕັບຂອງຜູ້ໃຫຍ່.

ທັງຫມົດທີ່ເວົ້າວ່າ, ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ດູດເອົາການສັກຢາ Jell-O ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການດູແລລູກຂອງທ່ານ, ເບຍບາງຄັ້ງທີ່ມີ pizza ຫຼືຈອກເຫລົ້າຂອງທ່ານທີ່ມີອາບນ້ໍາຟອງຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນຄືກັບໄພພິບັດ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດູແລໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງດື່ມເຫຼົ້າຫຼືການດູແລເລື້ອຍໆເມື່ອທ່ານດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນບັນຫາ. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ Dr. Jack Newman, ຜູ້ຂຽນ "ປື້ມຄໍາຕອບຄໍາຕອບຄໍາຕອບສຸດທ້າຍຂອງນົມແມ່", "ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ສົມເຫດສົມຜົນບໍ່ຄວນຈະຖືກທໍ້ແທ້ເລີຍ ... ຫ້າມດື່ມເຫລົ້າແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຊີວິດບໍ່ຈໍາເປັນຈໍາກັດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ."

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> US Department of Health and Human Services ແລະ US Department of Agriculture. "2015 - 2020 ນະໂຍບາຍອາຫານສໍາລັບຊາວອາເມລິກັນ." ທັນວາ 2015.