ພວກເຮົາໄດ້ຍິນພວກເຂົາທຸກໆມື້ - ຄວາມຈິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ມີຄໍາຖາມວ່າມັນມີຄວາມຈິງໃດຕໍ່ບັນຫາທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້. ດີ, ມັນເປັນການເວລາທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມລຶກລັບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມເປັນຈິງພຽງເລັກນ້ອຍ.
1 -
ທ່ານຈະບໍ່ເຮັດນົມນົມຢ່າງພຽງພໍຖ້ານົມຂອງທ່ານບໍ່ເຕີບໂຕໃນລະຫວ່າງການຖືພາບໍ່, ບໍ່, ບໍ່! ບໍ່ສາມາດ ເຮັດນົມໃຫ້ແມ່ໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ . ມີແມ່ຍິງພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ມີບັນຫາການໃຫ້້ໍານົມເວົ້າວ່ານົມຂອງພວກເຂົາບໍ່ປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງທີ່ມີເຕົ້ານົມຂະຫນາດນ້ອຍ ແລະຜູ້ທີ່ມີເຕົ້ານົມບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວໃນລະຫວ່າງການຖືພາກໍ່ຍັງມີ ນໍ້ານົມ ຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຊົນເຜົ່າສ່ວນນ້ອຍແລະບໍ່ຜະລິດພຽງພໍ, ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະ ຊ່ວຍໃຫ້ການລ້ຽງລູກໃຫ້ນົມແມ່ , ດັ່ງນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້!
2-
ທ່ານຕ້ອງລ້າງຫົວນົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ນົມແມ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ! ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແຕກຕ່າງຈາກການໃຫ້ອາຫານຂວດສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມລຶກລັບນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ຫົວນົມຂວດ ສາມາດເກັບເອົາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະນໍ້ານົມສາມາດກາຍເປັນມົນລະພິດ. ການເອົາເດັກນ້ອຍໄປຫານົມແມ່ກໍ່ ປົກປ້ອງ ນາງຈາກການຕິດເຊື້ອ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການລ້າງຫົວນົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານທຸກໆມື້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ 12 ຂັ້ນຕອນພິເສດຕໍ່ມື້ຂອງທ່ານ, ມັນຈະດູດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຈາກ ຫົວນົມ , ເຊິ່ງ lubricate ແລະປົກປ້ອງພື້ນທີ່.
3-
ຢ່າໃຫ້ນົມລູກຖ້າທ່ານມີເລືອດຫົວນົມຫຼືເລືອດໃນນົມແມ່ຂອງທ່ານທ່ານອາດຈະເຫັນເລືອດໃນການຕື່ນເຕັ້ນ ຂອງລູກທ່ານ , ແລະເລືອດອາດຈະສະແດງເຖິງ ການເຄື່ອນໄຫວ ໃນກະ ເພາະລໍາໄສ້ຂອງລາວ , ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະຢຸດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຫົວນົມຂອງທ່ານມີຄວາມເຈັບປວດແລະເລືອດໄຫຼຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າສໍາລັບເດັກຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບຫນັກແລະບໍ່ມີເລືອດໄຫຼ. ບາງຄັ້ງແມ່ມີ ໂຣກ Rusty Pipe Syndrome ທີ່ມີເລືອດໃນນົມແມ່ຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາການເຈັບໃດໆ. ສະຖານະການນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າເດັກກິນນົມແມ່ສີສົ້ມ, ສີສົ້ມ, ສີມ່ວງ. ສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກ! ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນທໍ່ຢາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດໄຫຼຄວນຢຸດຫຼັງອາທິດຫຼັງຈາກອາທິດທໍາອິດ. ຖ້າມັນບໍ່, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍ, ແຕ່ທ່ານຍັງຄວນສືບຕໍ່ດູດນົມ.
4-
ທ່ານບໍ່ຄວນກິນນົມແມ່ຖ້າທ່ານສູບຢາມັນອາດຈະຄ້າຍຄືມັນຈະຕໍ່ຕ້ານເມັດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ມັນ ແນະນໍາ ວ່າທ່ານສູບຢາເມື່ອທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ? ແນ່ນອນບໍ່. ແຕ່ແມ່ທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດສູບຢາກໍ່ຍັງສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໄດ້ເພາະມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄວັນຢາສູບຢູ່ໃນປອດຂອງເດັກ. ຄວາມຈິງແມ່ນການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຫ້ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບດີ ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງສູບຢາ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ສູບຢາ, ແຕ່ຖ້າມັນເກືອບບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາຫຼືຕັດລົງໃນການສູບຢາ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສູບຢາແລະໃຫ້ນົມລູກກ່ວາສູບຢາແລະອາຫານສູດ.
5-
ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ນົມແມ່ຫຼັງຈາກທ່ານອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການນໍາໃຊ້ນີ້ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສິ່ງນີ້. ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດດູດນົມໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດວຽກ. ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍປະຕິເສດການເຕົ້ານົມຫຼັງຈາກທີ່ແມ່ໄດ້ເຮັດວຽກແມ່ນອາດຈະເປັນເພາະວ່າມີເຫື່ອເຫມໍນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບ isola ແລະຫົວນົມ. ລົດຊາດຂອງເກືອບໍ່ດີເທົ່າ ກັບນົມແມ່ຫວານ . ດັ່ງນັ້ນ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຫຼືເຊັດຕົວເອງລົງຖ້າທ່ານເຫັນວ່າລູກຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງໃນທາງທີ່ດີ. ຖ້າມັນບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກັງວົນ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີແລະການດູແລຂອງທ່ານ!
6-
ຢຸດເຊົາລ້ຽງລູກຖ້າທ່ານກໍາລັງມີອາການຖອກທ້ອງບໍ່ມີຫຍັງສາມາດສືບຕໍ່ຈາກຄວາມຈິງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນ "ຢາປົວພະຍາດ" ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບລູກທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ເນື່ອງຈາກມີ ປັດໃຈພາຍໃນນົມ ທີ່ປົກປ້ອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງລາວແລະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ນົມແມ່ຂອງທ່ານຍັງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການ ຂາດນ້ໍາ . ແລະ, ແນ່ນອນ, ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສະດວກສະບາຍ .
7-
ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນນົມແມ່ໄດ້ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢຸດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນ. ມີຄວາມສ່ຽງຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ເດັກ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຢາວັກຊີນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງລະວັງຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີ ພູມຄຸ້ມກັນ . ຖ້າວ່ານີ້ເປັນກໍລະນີ, ທ່ານບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເປັນໂຣກທີ່ອ່ອນແອເຊັ່ນໂປຕີນປາກ (ບໍ່ສາມາດສັກໄດ້), ຫຼືໂຣກເປືອກ, ໂຣກຫມາກເບີດ, ຫຼື rubella.
8-
ບໍ່ມີທາດເຫຼັກພຽງພໍໃນນົມແມ່ສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ້ໍານົມນົມປະກອບດ້ວຍຈໍານວນທີ່ສົມບູນຂອງທາດເຫຼັກສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ເດັກທີ່ຄົບຖ້ວນສົມບູນທີ່ມີ ນົມແມ່ແມ່ນ ໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກພຽງພໍຈາກນົມແມ່ຈົນຮອດ 6 ເດືອນທໍາອິດ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານທີ່ມີທາດທາດເຫຼັກອື່ນໆແກ່ເດັກກ່ອນທີ່ນາງຈະກາຍເປັນ 6 ເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ, ຮ້ານທາດເຫຼັກຂອງລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນ ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສະເຫນີອາຫານແຂງ ແລະເພີ່ມທາດເຫຼັກເພື່ອອາຫານຂອງນາງ.
9-
ທ່ານສາມາດລຸກຂຶ້ນມື້ຫນຶ່ງແລະ້ໍານົມນົມຂອງທ່ານຈະຫມົດລົງການສູນເສຍນົມແມ່ທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ. ການສະຫນອງ້ໍານົມຂອງທ່ານ fluctuates ຕະຫຼອດມື້ແລະບາງມື້ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມໄປກວ່າຄົນອື່ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງຂອງໃບຫນ້າຂອງແຜ່ນດິນໂລກຄືນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນໃຊ້ເວລາໃນຂະນະທີ່ການໃຫ້ນົມຂອງແມ່ຂອງທ່ານຈາງລົງ. ແມ່ຍິງບາງຄົນຂາດນໍ້ານົມແມ່ແລະຍັງເບິ່ງນົມແມ່ສໍາລັບປີ! ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າຈໍານວນນົມທີ່ທ່ານກໍາລັງຜະລິດເບິ່ງຄືວ່າຕ່ໍາ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືເບິ່ງ ທີ່ປຶກສາດ້ານການລ້ຽງດູ . ປະກອບອາຊີບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະເມີນສະຖານະການຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການສະຫນອງນົມຂອງທ່ານຄືນບ່ອນທີ່ມັນຄວນຈະເປັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby 2011
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. ປື້ມຄໍາຕອບຄໍາຕອບຂອງລູກເຕົ້ານົມສຸດທ້າຍ. Three Rivers Press ເມືອງນີວຢອກ. 2006
Riordan, J, and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.