ຄູ່ມືຂອງທ່ານກັບ Prolactin ຮໍໂມນ

ແມ່ຫມ້າຍທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຜະລິດນົມແມ່

Prolactin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃນຕ່ອມພູສະຫມອງຂອງສະຫມອງ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມັນກໍ່ແມ່ນຮໍໂມນການໃຫ້ນົມລູກເພາະວ່າມັນມີບົດບາດໃນ ການຜະລິດນົມແມ່ .

Prolactin ແລະການຜະລິດ້ນົມນົມ

Prolactin ແມ່ນຮໍໂມນຕົ້ນຕໍທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ ນົມແມ່ .

ໃນລະຫວ່າງ ການຖືພາ , prolactin ກະກຽມ ນົມ ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຜະລິດນົມແມ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບສູງຂອງ estrogen ແລະ progesterone ທີ່ຜະລິດໂດຍຮາກ, ປ້ອງກັນ prolactin ຈາກການເຮັດໃຫ້ ນົມແມ່ ຂະຫນາດໃຫຍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່.

ເມື່ອທ່ານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ແລະແຮ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, estrogen ແລະ progesterone ຫຼຸດລົງ. ການຫຼຸດລົງໃນສອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ໂປຼກເກີເພີ່ມຂຶ້ນແລະລະບົບຕ່ອມ້ໍານົມໃນນົມຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ນົມແມ່. ໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຫລັງຈາກການເກີດລູກ , ໂປຼຕຼັກຕິນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນໃນການສະຫນອງນົມຂອງທ່ານເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ການໄຫຼເຕົ້ານົມ ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນ ນໍ້າມັນນົມ ຂອງທ່ານໄປສູ່ ນົມແມ່ກ້າວຫນ້າ .

Prolactin and Breastfeeding

ຫຼັງຈາກທີ່ລູກຂອງທ່ານເກີດມາ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ prolactin ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນົມເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ ຈະຮັກສາການຜະລິດນົມແມ່ . ເພື່ອຮັກສານົມແມ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້ຽງລູກໃຫ້ນົມລູກຫຼືບີບນົມເລື້ອຍໆ.

ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານດູດນົມ, ຫຼືທ່ານດູດນົມແມ່ຂອງທ່ານ, ເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານສົ່ງສັນຍານໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານທີ່ຈະປ່ອຍອອກມາຈາກຮໍໂມນ oxytocin ແລະ prolactin. prolactin ບອກຕ່ອມ້ໍານົມໃນນົມຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ຫຼາຍ, ແລະຢາ oxytocin ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການເອົານົມແມ່ອອກຈາກນົມຂອງທ່ານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ (ຫຼືສູບນ້ໍາ) ເລື້ອຍໆ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສືບຕໍ່ປ່ອຍຕົວ prolactin, ແລະທ່ານຈະສືບຕໍ່ເຮັດນົມ.

ວິທີການເພີ່ມລະດັບ Prolactin ຕ່ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້້ນົມນົມເພີ່ມເຕີມ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຍົກລະດັບ prolactin ຂອງທ່ານແມ່ນການໃຫ້ນົມລູກຫຼືສູບເລື້ອຍໆ. ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເກີດມາ, ທ່ານຄວນໃຫ້ ນົມລູກຫຼືສູບນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ໆມື້ . ເລື້ອຍໆທ່ານກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ຫຼາຍສະຫມອງຂອງທ່ານຈະປ່ອຍໂປຼກໂຄລີນ. ນອກນັ້ນຍັງ ມີຢາສະຫມຸນໄພ , ອາຫານ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ prolactin ຂອງທ່ານ .

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຂະຫຍາຍລະດັບ prolactin ພຽງແຕ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງການໃຫ້ນົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງນົມແມ່. ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງນົມແມ່ອອກຈາກເຕົ້ານົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ.

Prolactin ແລະກັບຄືນຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ , ລະດັບ prolactin ສູງ, ແລະລະດັບ estrogen ແມ່ນຕໍ່າ. ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານສະຫນອງແລະໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ລູກກິນນົມໂດຍສະເພາະ, ມັນອາດຈະຊັກຊ້າ ກັບການກັບຄືນຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ ຫຼາຍເດືອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືຖ້າທ່ານເລືອກເອົາການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະສູດອາຫານ , ລະດັບຮໍໂມນຈະມີການປ່ຽນແປງດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຫັນການກັບຄືນຂອງອາຍຸຂອງທ່ານໄດ້ຫົກອາທິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ເມື່ອເວລາຂອງທ່ານບໍ່ກັບມາ, estrogen ຫຼາຍແລະ prolactin ຫນ້ອຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນົມແມ່. ບາງຄັ້ງ, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງໃນການສະຫນອງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ແຕ່, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າເວລາກັບຄືນມາຂອງທ່ານ, ການໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານຈະຍັງຕໍ່າລົງ.

Prolactin ແລະວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກບໍ່ມີນ້ໍານົມ

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບ prolactin ທີ່ສູງ. ເຫຼົ່ານີ້ລະດັບສູງຂອງ prolactin ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮວຍໄຂ່ຂອງທ່ານຈາກໄຂ່ອອກແລະປ່ອຍໄຂ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ເປັນເວລາ 6 ເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນອາດຈະບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮວຍໄຂ່ຫຼືມີລູກ.

ວິທີການຄວບຄຸມການເກີດລູກ (LAM) ຂອງ lactational amenorrhea ແມ່ນອີງໃສ່ prolactin ສູງ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ນົມໂດຍສະເພາະເວລາທີ່ບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານເສີມ, ລູກຂອງທ່ານອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ເດືອນ, ແລະຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກັບມາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນມີຫນ້ອຍ. LAM ປະສິດທິຜົນປະມານ 99% ເມື່ອປະຕິບັດຕາມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານບໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລ້ວ, ລະດັບ prolactin ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ. ເມື່ອ prolactin ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານຈະເລີ້ມກັບຄືນມາ, ແລະທ່ານຈະມັກຈະຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

Prolactin ແລະການຜະລິດຂອງທ່ານ

Prolactin ຍັງສາມາດແຊກແຊງກັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະພະຍາຍາມລູກອີກ . ຖ້າທ່ານຍັງກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືຖ້າທ່ານ ຖອກນົມລູກ ທ່ານແຕ່ທ່ານກໍາລັງຜະລິດນົມແມ່, ລະດັບ prolactin ຂອງທ່ານອາດຈະສູງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ເຫັນການກັບມາຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ທ່ານກໍາລັງມີບັນຫາໃນການ conceiving, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດສັ່ງໃຫ້ມີການກວດເລືອດເພື່ອກວດເບິ່ງລະດັບ prolactin ຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດຂັດຂວາງກັບລະດັບ Prolactin

ຫລາຍສິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ prolactin ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະແຊກແຊງການປ່ອຍໂປຼລູຕາລິນໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

• Supplementing: ຖ້າທ່ານ ເສີມລູກຂອງທ່ານ ດ້ວຍສູດຫຼືໃຫ້ນ້ໍາເດັກໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ອຍຕົວ prolactin.
• ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງເບື້ອງຕົ້ນ: ການນໍາໃຊ້ຜັກຊີຟີ ໃນມື້ທໍາອິດແລະອາທິດຂອງການໃຫ້ນົມລູກໃຊ້ເວລາທີ່ມີການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານເອົາລູກຂອງທ່ານໄປເຕົ້ານົມ. ຫຼາຍທ່ານເອົາເດັກນ້ອຍໃຫ້ນົມ, ການເພີ່ມປະລິມານໂປຼຕິນທີ່ທ່ານຈະຜະລິດ. ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານໃຊ້ຖົ່ວລິສົງ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະສູນເສຍ prolactin ແລະສະຫນັບສະຫນູນການໃຫ້ນົມທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
• ການຄວບຄຸມການເກີດລູກທີ່ມີ estrogen: ເມື່ອມີການປ່ຽນແປງໃນອັດຕາຂອງ estrogen ແລະ prolactin, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໃຫ້ນົມແມ່. ການຄຸມກໍາເນີດທີ່ມີ estrogen ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ເຮັດໃຫ້ ການຜະລິດ້ໍານົມຫຼຸດລົງ .
• ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ: ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມທີ່ ຢູ່ໃກ້ ບ່ອນທີ່ມີນ້ໍານົມ ຫລື ຫົວນົມ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫມອງປ່ອຍໂປຼກໂຄລີນ.
• Numbing Creams: ຄີມນ້ໍາຕານ ບໍ່ຄວນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ ຫົວນົມ . ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານຂອງປາກຂອງເດັກ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນເຕົ້ານົມໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າເສັ້ນປະສາດບໍ່ສາມາດສົ່ງສັນຍານໃຫ້ແກ່ສະຫມອງ, ໂປຼຕຼັກຕິນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປ່ອຍຕົວ.
• ການສູບຢາ: ການ ສູບຢາ ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ prolactin.
• ການຊຶມເສົ້າ: ລະດັບ Prolactin ມີຫນ້ອຍໃນແມ່ທີ່ທົນທຸກຈາກການຊຶມເສົ້າ.

Prolactin ແລະການຕັດສິນໃຈບໍ່ໃຫ້ນົມແມ່

ລະດັບຂອງ prolactin ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ອຍ prolactin ເພື່ອຕອບສະຫນອງກັບການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ລ້ຽງລູກນົມຫຼືບີບນົມແມ່, ລະດັບ prolactin ຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງ. ໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດ, ທ່ານກໍ່ຈະຜະລິດນົມແມ່ແລະເຖິງແມ້ ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ນົມລູກ . ແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືການສູບນ້ໍາ, ການຜະລິດນົມແມ່ຈະຫຼຸດລົງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຢຸດເຊົາ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF ຄວາມສົມເຫດສົມຜົນ: ການຫຼຸດລົງຂອງການສູບຢາ > ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ > ໄລຍະເວລາໂດຍການສະກັດກັ້ນການລະລາຍຂອງ prolactin. Medical Hypotheses 2013 ຕຸລາ 81 81 (4): 582-6

> Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Protocol AB Protocol ABM # 9: ການນໍາໃຊ້ Galactogogues ໃນການເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເພີ່ມທະວີການອັດຕາການຜະລິດນົມຂອງແມ່ (ການທົບທວນຄັ້ງທໍາອິດມັງກອນ 2011) . BREASTFEEDING MEDICINE. 2011 6 (1)

> Riordan, J. , and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.

> Tennakoon KH ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ prolactin ຂອງແມ່ແລະ ພຶດຕິກໍາ > ໃນໄລຍະເກີດກ່ອນໄວລຸ້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາການໂຣກອະໄວຍະວະເພດແມ່. Ceylon Medical Journal 2014 Jan 30 46 (1)