ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບອາທິດທີ 7 ຂອງການຖືພາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຖືພາຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະ ບໍ່ເບິ່ງມັນເທື່ອ . ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບສອງປອນໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ອາດຈະ ສູນເສຍ ນ້ໍາຫນັກບາງຢ່າງຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບ ພະຍາດໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າ . ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບລັກສະນະພາຍນອກຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນວ່າມີບາງການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນ.
Trimester ຂອງທ່ານ: ໄຕມາດທໍາອິດ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 33
ທ່ານອາທິດນີ້
ໃນຂະນະທີ່ປາກມົດລູກຂອງທ່ານ (ເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄໍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊ່ອງຄອດແລະຕ່ໍາສຸດຂອງມົດລູກຂອງທ່ານ) ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເມື່ອທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າມັນຈະ ຂະຫຍາຍໃນໄລຍະແຮງງານ , ທີ່ຢູ່
ການດູດຊຶມໃນຮໍໂມນແລະການໄຫຼຂອງເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາເພີ່ມການຜະລິດຂອງມົດລູກມົດລູກ, ເອີ້ນວ່າ Leukorrhea . ນີ້ແມ່ນການໄຫຼບາງໆ, ຂາວ, ຂາວ, ບໍ່ມີກິ່ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ. ມົດລູກນີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລວບລວມແລະຂຸ້ນເພື່ອກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນ: ສຽບປາກທີ່ເຮັດໃຫ້ປາກມົດລູກປັ້ນປາກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນມົດລູກ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຂັບໄລ່ທໍ່ນີ້ເມື່ອຄອດຂອງທ່ານຂະຫຍາຍຕົວໃນການກະກຽມແຮງງານ.
ທ່ານຮູ້ວ່າຄົນທີ່ມີອາການໄຂ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ສະເຫມີເວົ້າເຖິງ? ມັນອາດຈະເປັນອາການພາຍນອກຂອງການຖືພາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
Robin Evans, MD, ຜູ້ສອນວິຊາການດ້ານຜິວຫນັງຢູ່ວິທະຍາໄລ Albert Einstein ໃນນະຄອນນິວຢອກກ່າວວ່າ "ຄວາມສະຫວ່າງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ". "ໃນຂະນະທີ່ທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບມັນ, ຖ້າຫາກວ່າມ້າຂອງທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນສູງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ." ມັນຍັງຄິດວ່າຮໍໂມນໃນການຖືພາອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນ້ໍາມັນຂື້ນອອກ, ທ່ານມີອາການສີນ້ໍາຕານຫຼືຖືພາກ່ອນເກີດ.
"ບໍ່ມີໃຜມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ ຄຸນນະພາບຂອງຜິວຫນັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ," ທ່ານ Evans ເວົ້າ. ແມ່ຍິງທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າແສງສະຫວ່າງຂອງທ່ານມີວິທີການສິວ, ໃຫ້ລ້າງດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທຸກໆມື້ແລະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: benzoyl peroxide, ນ້ໍາຊາຊາ, ຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດຫຼືວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຖືກຖືວ່າປອດໄພ, ແຕ່ Retin-A, Accutane ແລະອື່ນໆແມ່ນບໍ່. ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ: ກວດເບິ່ງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວບາດແຜຂອງທ່ານ.
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ເຖິງວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະມີ ຂະຫນາດໃຫຍ່ເທົ່າທຽມກັນ ຕັ້ງແຕ່ ອາທິດຜ່ານມາ , ລາວຫຼືລາວຈະມີປະມານ 1 ນິ້ວຕໍ່ທ້າຍອາທິດເທົ່ານັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການພັດທະນາປາກ, ຮູດ, ຫູ, ແລະດວງຕາຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂື້ນໃນອາທິດທີ່ສູງສຸດໃນອາທິດນີ້, ໃນອາທິດນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດຈະເລີ້ມເບິ່ງເບິ່ງຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າ. Eyelids ແລະລີ້ນຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການພັດທະນາ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ສາຍບືຂອງລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີຮູບຮ່າງ. ມັນຈະປະຕິບັດເປັນຊີວິດຂອງເດັກ, ເຊື່ອມຕໍ່ເຂົາໄປຫາຮາກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດແລະສານອາຫານທີ່ມີອົກຊີເຈນແລະອາຫານທີ່ດູດຊືມແກ່ລູກຂອງທ່ານແລະຈະສູນເສຍໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍ 7 ອາທິດ, ລູກຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນຊຸດຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີສອງຂອງລາວ. ມັນເປັນຄວາມຈິງ: ເດັກນ້ອຍໄວໆໄປຜ່ານສາມຊຸດໃນລະຫວ່າງການຖືພາທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ບາງທີສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນໃນອາທິດນີ້ (ຫຼືຫຼາຍກວ່າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນລະຫວ່າງອາທິດນີ້ຫາ ອາທິດທີ 8 ) ແມ່ນ ຫົວໃຈ ຂອງລູກຂອງທ່ານ ອາດຈະລົງທະບຽນຢູ່ໃນ ultrasound .
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າຫົວໃຈຂອງລູກນ້ອຍອາດຈະສາມາດກວດພົບໄດ້, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ສາມາດຟັງໄດ້ຈົນກວ່າຈະສືບຕໍ່ໃນການຖືພາ. ຫົວໃຈເບື້ອງທ້ອງຂອງແມ່ຍິງ ໃນເວລານີ້ແມ່ນ 90 ຫາ 110 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ.
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ສາມາດເບິ່ງເຫັນ ຄູ່ແຝດ ໃນລະຫວ່າງ ອາທິດ 6 ແລະ 7 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາທີ່ສອງ (ຫຼືຫຼາຍກວ່າ) ຖົງທາງການຖືພາຈະປາກົດຢູ່ໃນ ultrasound . ຫນ້າສົນໃຈ, ຖ້າການກວດເບີ່ງຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານຈະຖືກນໍາມາກ່ອນການ ຖືພາ 8 ອາທິດ , ມັນກໍ່ສາມາດເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວອ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີ ultrasound ທີສອງຕໍ່ມາໃນໄຕມາດທໍາອິດຫຼືເຖິງທີສາມໃນໄຕມາດທີສອງໄດ້ຮັບຄວາມປະຫລາດໃຈກັບຫຼາຍໆຄັ້ງ.
Mary Jane Minkin, MD, professor of obstetrics and gynecology at Yale University in New Haven, Connecticut, ກ່າວວ່າ "ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆກ່ຽວກັບ ultrasound ຕົ້ນນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງອາດຈະບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ອີກ."
ການດູແລ
ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າມາຮອດ, ທ່ານຍັງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫຍ່ກ່ວາປົກກະຕິກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມົດລູກ, ບວມແລະ ອາການທ້ອງຜູກ . ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ progesterone ສໍາລັບວ່າ. ຮໍໂມນ relaxes ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນລຽບ, ເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຊ້າຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມນ້ໍາຫຼາຍແລະອາຈົມແຫນ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທ້ອງຂອງທ່ານຂື້ນແລະຊ່ວຍຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ໍາໃຫ້ຫຼາຍ. "ເນື່ອງຈາກມັນງ່າຍຕໍ່ການໄດ້ຮັບການດື່ມນ້ໍາແບບທໍາມະດາຕະຫຼອດມື້, ຂ້ອຍຢາກແນະນໍານ້ໍາຮ້ອນໃສ່ຫມາກນາວ, ຫຼືຂຸດຂີງຂົມຂື່ນ, ຫມາກຖົ່ວ, ແຕງ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າຈ້າ," ນາງ Dana Angelo White, MS, RD, ວິທະຍາສາດການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາການທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Quinnipiac ໃນ Hamden, Connecticut ແລະຜູ້ພັດທະນາສູດສໍາລັບປຶ້ມລວມທັງ ການ 9 ເດືອນທັງຫມົດ.
ຖ້າອາການທ້ອງຜູກແມ່ນຄວາມຜິດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເພີ່ມເສັ້ນໃຍທີ່ບໍ່ສາມາດລ້າງໄດ້ເຊັ່ນ: ເຂົ້າສາລີ, flax, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຜິວຫນັງ, ຜັກ, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານແລະ lentils. "ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີ magnesium ເຊິ່ງສາມາດຜ່ອນຄາຍອາການປວດທ້ອງຂອງທ່ານແລະດຶງນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ອາຫານທີ່ມີທາດ magnesium ບາງຢ່າງປະກອບມີສີຂຽວຊ້ໍາຊ້ໍາ, ຫມາກໂປ໊ແລະຫມາກຖົ່ວ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ການເດີນທາງກ່ອນການເກີດຄັ້ງທໍາອິດ ແມ່ນໃນອາທິດຕໍ່ໄປ. ຮູ້ວ່ານີ້ຈະເປັນການແຕ່ງຕັ້ງຕໍ່ໄປເລື້ອຍໆຫຼາຍກວ່າບ່ອນທີ່ຫຼາຍໄດ້ຮັບການເຮັດ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະເອົາຕົວຢ່າງເລືອດແລະນໍ້າອອກມາ; ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ Pap smear ແລະ ultrasound ເພື່ອຢືນຢັນວ່າລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕແລະເຕີບໃຫຍ່ .
ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງທີ່ພິເສດໃນການກະກຽມສໍາລັບວຽກງານເລືອດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະກິນແລະດື່ມຢ່າງທໍາມະດາ. ແຕ່ໂທຫາລ່ວງຫນ້າແລະຖາມວ່າ ultrasound ແມ່ນຢູ່ໃນກໍານົດເວລາ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີກະເພາະລໍາໄສ້ເຕັມສໍາລັບການກວດ. (ຄື້ນສຽງທີ່ດີກວ່າຜ່ານແຫຼວ). ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການ ຄາດເດົາຄົບຖ້ວນ ໂດຍອີງໃສ່ທັງຫມົດຂ້າງເທິງ, ແລະຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຫ້ກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ມັນເປັນທໍາມະຊາດສໍາລັບຜູ້ເປັນແມ່ເພື່ອຈະຮູ້ສຶກວ່າອອກຈາກສະຖານທີ່ໃນຜິວຫນັງຂອງນາງໃນປັດຈຸບັນ. ນາງກໍາລັງຖືພາແຕ່ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງມັນເທື່ອ. ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແຕ່ບໍ່ມີລູກທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຕົ້ານົມແລະຜິວຫນັງຂອງນາງຍັງມີການປ່ຽນແປງ. ທ່ານອາດຈະ ເປັນຜູ້ດຽວທີ່ຮູ້ວ່ານາງກໍາລັງຖືພາ - ຕ້ອງການຄວາມເຫັນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ. ຮູ້ວ່າເຖິງວ່າຄໍາເຫັນໃນທາງບວກທີ່ມີຈຸດປະສົງດີກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງແລະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ. ຟັງແລະເອົາຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານມາຈາກຄໍາເວົ້າຂອງນາງກ່ຽວກັບການຖືພາແລະຮ່າງກາຍຂອງນາງ.
Verywell Checklist
ສືບຕໍ່ກິນ ວິຕາມິນ prenatal .
ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ໍາປະມານ 8 ຫາ 12 ແກ້ວຕໍ່ມື້.
ເພີ່ມການໃຫ້ສານຂອງເສັ້ນໃຍທີ່ບໍ່ເປັນລະລາຍແລະ magnesium, ຖ້າຈໍາເປັນ.
ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄວນຄາດວ່າຈະມີ ultrasound ໃນ ອາທິດທີ່ 8 .
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ: ອາທິດທີ່ 6
ມາເຖິງ: ອາທິດ 8
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Pregnancy AssociationConcerns Regarding Early Fetal Development http: // americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Manual Consumer Version ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍໃນການຖືພາ. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Email communication. ພະຈິກ 2017
> Robin Evans, MD Email communication. ຕຸລາ, ພະຈິກ 2017.
> Vora RV, Gupta R Pregnancy > and > skin J Family Med Prim Primary Care 2014 Oct-Dec, 3 (4): 318-24. http: // wwwjfmpccom / article /?