ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ນີ້, ອາທິດທີ 8 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ, ອາດຈະເປັນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນລູກທີ່ກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂອງທ່ານໃນ ultrasound . ເຊື່ອວ່າມັນຫຼືບໍ່, ລາວຫຼືນາງມີທັງຫມົດຂອງອະໄວຍະວະຂອງລາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າມັນຢູ່ໃນຕອນນີ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເທື່ອແລ້ວ, uterus ຂອງທ່ານຈະຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະມີອາການອາການປວດຮາກ.
ອາທິດທີ 8 ອາດຈະເປັນໂອກາດທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແກ້ໄຂທຸກຄໍາຖາມແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທັງຫມົດໃນອາທິດນີ້. ທ່ານຈະເຫັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບ.
Trimester ຂອງທ່ານ: ໄຕມາດທໍາອິດ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 32
ທ່ານອາທິດນີ້
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກໍາລັງຖືພາ, uterus ຂອງທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບຂະຫນາດຂອງມືຂອງທ່ານ. ຕອນນີ້? ມັນເຂົ້າຫາຂະຫນາດຂອງເພັດພິກ. ການຂະຫຍາຍຕົວໃນ uterus ທໍາມະຊາດແລະທໍາມະຊາດນີ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ສາຍພັນແລະກ້າມຊີ້ນສະຫນັບສະຫນູນ uterus ເພື່ອ stretch. ທັງຫມົດຂອງການເຕີບໂຕນີ້, ລວມທັງລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ ຮໍໂມນມະນຸດ gonadotropin chorionic (hCG ), ສາມາດຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບາງ cramping. (ລະດັບ hCG ຂອງທ່ານຈະສູງເຖິງຈຸດສູງສຸດຂອງພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງອາທິດທີ 8 ແລະ ອາທິດ 12 ). ມັນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືວ່າພະລັງງານທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຈາກທ້ອງຫຼືທັງສອງຂ້າງ, ຫຼືມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການຄາວ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດເປັນຫນ້າຢ້ານກົວ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນ.
ຮໍໂມນການຖືພາຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະຂະຫຍາຍ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີ ອາການວຸ່ນວາຍ .
ສໍາລັບບາງຄົນ, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ທີ່ສາມາດຫມາຍຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນ, clammy, ແລະປວດຮາກໃນເວລາດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ dizzy, ທ່ານຄວນນອນລົງຫຼື, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນັ່ງກັບຫົວຂອງທ່ານລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ໃນອາທິດທີ່ 8, ລູກຂອງທ່ານຈະມີທັງຫມົດຂອງອະໄວຍະວະແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຜູ້ໃຫຍ່, ພຽງແຕ່ໃນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ.
( embryo ຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະຫນຶ່ງນິ້ວ.) ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີຫ້ອງພຽງພໍໃນທ້ອງຂອງເດັກສໍາລັບລໍາໄສ້ຂອງລາວ; ຈົນກ່ວາປະມານ 12 ອາທິດ, ພວກເຂົາຈະຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນສາຍບ່າ.
ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ມັນກໍ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະ, ກະດູກຂອງເດັກນ້ອຍກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາ; ກ້າມເນື້ອຂອງລາວສາມາດເຮັດສັນຍາ; ແລະມີແຂນແລະແຂນນ້ອຍໆສາມາດງໍ. ຫມູແມ່ນການພັດທະນາຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງເດັກ. (ສີຕາຖາວອນຂອງລູກຂອງທ່ານ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍຈົນກວ່າລາວຈະມີອາຍຸຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງປີ.)
ຮູບລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັບ tadpole ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນການຫົດຕົວ (ຫາງຂອງ embryonic) ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວເລີ້ມອອກໄປແລະຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຕາ, ມືແລະຕີນຄ້າຍຄືກັບຕີນແລະຕີນ.
gonads ຂອງເດັກນ້ອຍຈະເປັນ testes ຫຼື ovaries ໃນອາທິດນີ້. ແລະໃນຂະນະທີ່ການຮ່ວມເພດຂອງລູກຂອງທ່ານຖືກກໍານົດໄວ້ແລ້ວ, glide ຂອງ wax ultrasound wand ໃນທ້ອງຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເປີດເຜີຍວ່າຍັງ . (ທີ່ເກີດຂື້ນໃນ ອາທິດ ປະມານ 18 ຫາ 20 ອາທິດ ). ການທົດສອບອື່ນໆອາດຈະສາມາດ ຢືນຢັນການຮ່ວມເພດຂອງເດັກກ່ອນໄວໆນີ້ .
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍ, ນີ້ຈະເປັນ ການຢ້ຽມຢາມທໍາອິດ ຂອງທ່ານ ກ່ອນການເກີດລູກ . ມັນອາດຈະເປັນທີ່ຍາວນານແລະຄົບຖ້ວນທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ໃນທີ່ນີ້, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນປະຫວັດສາດດ້ານການປິ່ນປົວ, ທາງຈິດໃຈແລະປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານລວມທັງການເຂົ້າໂຮງຫມໍໃນໄລຍະຍາວ, ການເຈັບເປັນ, ແລະການຖືພາ; ນິໄສທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ, ຄວາມເປັນປົກກະຕິໃນໄລຍະ, ແລະອື່ນໆ.
ວັນທີຂອງຊ່ວງເວລາອັນສັ້ນໆຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ ກໍານົດວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານ . ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຖືກຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດ, ແລະການຜິດປົກກະຕິເກີດຈາກການສືບພັນທາງພັນທຸກໍາແລະທາງພັນທຸກໍາ.
ການກວດສອບສະຫລາດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຈະຖືກວັດແທກ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສອບເສັງເຕົ້ານົມແລະກະດູກ, ແລະການກວດ Pap ເປັນຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ແລະແນ່ນອນວ່າການກວດເລືອດແລະກວດເລືອດແມ່ນຍັງຢູ່ໃນບັນຊີລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອຢືນຢັນການຖືພາແລະຫນ້າຈໍສໍາລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ UTI, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພູມຄຸ້ມກັນ Rubella, syphilis, ຕັບອັກເສບ B, ໂຣກຊືມເຊື້ອ, HIV ແລະອື່ນໆອີກ.
ໂດຍຜ່ານການນີ້, ປະເພດເລືອດຂອງທ່ານແລະ ປັດໄຈ Rh ຈະຖືກກໍານົດ. ຖ້າທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານມີປັດໄຈ Rh ຕໍ່, ທ່ານຕ້ອງການຢາເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຖືກຂໍສໍາລັບການສະຫຼອງເລືອດໃນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມ, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ກິນໃນຖ້ວຍທຸກຄັ້ງ. ຫມາຍເຫດ: ສໍາລັບການໄປຢ້ຽມຢາມນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງໄວສໍາລັບການກວດເລືອດເຫຼົ່ານີ້.
ສໍາລັບບາງຄົນ, ການແຕ່ງຕັ້ງ 8 ອາທິດກໍ່ແມ່ນເມື່ອ ultrasound ຄັ້ງທໍາອິດເກີດຂຶ້ນ. (ຖ້າວ່າມັນຢູ່ເທິງອາບ, ຊອກຫາຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າມີກະເພາະຮໍໂມນຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບຜົນລັບທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່ານີ້.) ໃນທີ່ນີ້, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະ squirt some gel ເຢັນໃນທ້ອງຂອງທ່ານ, ແລ້ວ maneuver transducer wand ຄ້າຍຄືຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຄື່ນສຽງເພື່ອສ້າງຮູບຂອງເດັກ. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດວັນຄົບກໍານົດຂອງລູກທ່ານ. (ຖ້າລູກຂອງທ່ານຂ້ອນຂ້າງໃນຕຸກຂອງທ່ານ, ຫຼືຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ultrasound transvaginal ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ແທນ. ສໍາລັບການນີ້, transducer ຖືກຈັດໃສ່ໃນຊ່ອງຄອດເພື່ອເກັບຮູບພາບ.)
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສະແກນ 8 ອາທິດບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການ. ຫນ້າທໍາອິດ, ບາງແຜນການປະກັນໄພຈະບໍ່ກວມເອົາຫລາຍກວ່າຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງ ultrasound, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນ. ສອງ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງການ ultrasound ໃນເບື້ອງຕົ້ນທີ່ ຈໍາເປັນ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີ ultrasound ຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ບາງຄົນບໍ່ມີ. ບໍ່ມີມາດຕະຖານຫຼືກົດລະບຽບທີ່ກໍານົດໄວ້.
ການດູແລ
ມີການໄປຢ້ຽມຢາມທໍາອິດເກີດກ່ອນກໍານົດຂອງທ່ານມັກຈະມາເຖິງຢ່າງເປັນທາງການຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຖືພາ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຖືພາ ອາດຈະຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ມັນເປັນປົກກະຕິ, ທໍາມະຊາດ, ແລະຄາດວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີປະມານ 2 ຫາ 4 ປອນໃນໄຕມາດທໍາອິດ. ແນ່ນອນ, ທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະ ສູນເສຍ ນ້ໍາຫນັກໃນໄຕມາດທໍາອິດຍ້ອນການປວດຮາກແລະ ອາການປວດຮາກ .
Allison Hill, MD, ກ່າວວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານ, "ທ່ານອາດຈະປ່ຽນທ່າມກາງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຢາກອາຫານແລະຂົມຂື່ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ຍ້ອນການພົວພັນລະຫວ່າງຮໍໂມນ, ລວມທັງ progesterone, insulin, leptin, ແລະ ghrelin. , ການປະຕິບັດພາກເອກະຊົນ OB-GYN ໃນ Los Angeles.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານກໍາລັງຫຼີກເວັ້ນອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັກສາດ້ວຍນ້ໍາແລະ ກິນວິຕາມິນ prenatal . (ລົງພວກມັນດ້ວຍອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດທົນທານຕໍ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການປວດຮາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຕາມິນກໍ່ໄດ້) ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກັງວົນຫລາຍກວ່າເກົ່າ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານກັບອາຫານທັງຫມົດທີ່ຈະຕອບສະຫນອງ.
ຮັກສາ ອາຫານຫວ່າງທີ່ ມີສຸຂະອະນາໄມ, ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າ , ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມແລະມັນເບີຖົ່ວດິນຫຼືຫມາກຂາມແລະຫມາກຂີ້ຜຶ້ງທັງຫມົດ, ໃກ້ຊິດ; ປະສົມປະສານ carb / ທາດໂປຼຕີນແມ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕື່ມຂໍ້ມູນ. ແລະຮູ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ແຄລໍລີ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕື່ມອີກ 300 ມື້ຕໍ່ມື້ເພື່ອລ້ຽງລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ (ເຮັດໃຫ້ 600 ສໍາລັບຄູ່ແຝດ). ສໍາລັບຈຸດມຸ່ງຫມາຍຫນຶ່ງ, ຫມາກກ້ວຍຂະຫນາດກາງຂະຫນາດໃຫຍ່ມີສອງບ່ວງນ້ໍາມັນເບີຖົ່ວດິນແລະໂຕ໊ະຫມາກພ້າວແຫ້ງຢູ່ທີ່ 293 ແຄລໍລີ່. ການສັ່ນທີ່ເຮັດດ້ວຍສອງກ້ວຍ, ສີ່ກ້ອນກ້ອນ, ຫນຶ່ງຈອກ້ໍາຕານຕ່ໍາໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ້ໍານົມແລະບ່ວງແປ້ງກະເພາະອາຫານບໍ່ແມ່ນຫວານແມ່ນ 342 ແຄລໍລີ່.
ພິຈາລະນາພິເສດ
ຖ້າທ່ານເຄີຍມີຄວາມກັງວົນຫຼືສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງ, ນ້ໍາຫນັກແລະ / ຫຼືການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການຖືພາມີວິທີການນໍາບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນອອກໄປ. Shara Marrero Brofman, PsyD, ນັກຈິດຕະສາດການຈະເລີນພັນແລະຊີວິດພາຍໃນສະຖາບັນ Seleni, ອົງການທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລທີ່ກ່າວວ່າ "ຮູ້ວ່າມັນສະເຫມີໄປທີ່ຈະຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນຈາກບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເພື່ອຊອກຫາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມສັບສົນແລະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົນເອງ. ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງແມ່ຍິງແລະການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ. ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຫມາະສົມຢູ່ໃກ້ທ່ານ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເບິ່ງແຍງກັບ Postpartum Support International. ເຖິງວ່າຈະມີຊື່ຫຍັງກໍ່ຕາມ, ກຸ່ມດັ່ງກ່າວໄດ້ສຸມໃສ່ບັນຫາຕໍ່ໆມາ (ເກີດກ່ອນກໍານົດ).
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີປັດໄຈທີ່ມີຄວາມສັບສົນ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະ ເບິ່ງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ໃນເວລາປະມານຫນຶ່ງເດືອນ, ເມື່ອທ່ານ ຖືອາຍຸ 12 ອາທິດ . (ການໄປຢ້ຽມຢາມທຸກໆສີ່ອາທິດຈະສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາ ອາທິດ 28. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນເວລາສອງອາທິດຈົນກ່ວາ 36 ອາທິດ , ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດຈົນກວ່າທ່ານຈະສະຫນອງ.)
ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບກ່ອນກໍານົດ; ການສໍາຫຼວດໄຕມາດທໍາອິດເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ ອາທິດ 10 ແລະ ອາທິດ 14 . ໃນເວລານັ້ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດແນະນໍາການ ກວດເລືອດທີ່ອາດຈະສາມາດກວດພົບໄຂ່ trisomy 18 ແລະ 21 , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກວດເບິ່ງການກວດເລືອດ, ຊຶ່ງເປັນ ultrasound ທີ່ວັດແທກນ້ໍາທີ່ຢູ່ຫລັງຄໍຂອງເດັກ, ຫຼືເຕົ້ານົມ. ທັງສອງຂອງການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ນໍາໃຊ້ເພື່ອຫນ້າຈໍສໍາລັບໂຣກ Down ແລະເງື່ອນໄຂ chromosomal ອື່ນໆຈໍານວນຫນ້ອຍ.
ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານແມ່ນການຕັດສິນໃຈລະຫວ່າງທ່ານ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ແລະການຢ້ຽມຢາມນີ້ເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການດໍາເນີນການ.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ເດັກ , ມັນຈະບໍ່ດົນເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຫວັງວ່າຈະເປັນເອກະສານການກ້າວຫນ້າຂອງນາງ, ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຖ່າຍຮູບພາບປະຈໍາເດືອນເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບທ່ານທັງສອງທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງດຽວໃນການປະຕິບັດທຸກຢ່າງທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, ຈົ່ມຕົວເຈົ້າແລະຕົວເອງ. ພໍ່ແມ່ໄວສອງຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງຕົນເອງພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດີສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ.
Verywell Checklist
ສືບຕໍ່ກິນວິຕາມິນ prenatal.
ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ໍາປະມານ 8 ຫາ 12 ແກ້ວຕໍ່ມື້.
ສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການທົດສອບພັນທຸກໍາ.
ມາພ້ອມກັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະຊື້ຢູ່.
ປອບຕົວເອງ.
ພິຈາລະນາຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ: ອາທິດທີ່ 7
ມາເຖິງ: ອາທິດ 9
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Allison Hill, MD Email communication. ຕຸລາ, ພະຈິກ 2017.
> American Academy of Family Physicians Familydoctororg Ultrasound During Pregnancy https://familydoctor.org/ultrasound-during-pregnancy/
> American Academy of Pediatrics Healthychildrenorg Newborn Eye Color https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Newborn-Eye-Color.aspx
> Merck Manual Consumer Version ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງ Fetus ໄດ້. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Shara Marrero Brofman, PsyD Email ແລະໂທລະສັບການສື່ສານ. ຕຸລາ, ທັນວາ 2017.