ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບອາທິດທີ 38 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ລູກຂອງທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃກ້ກັບເຕັມເວລາແລະຄົບກໍານົດຄົບຖ້ວນສົມບູນ. ທ່ານອາດຈະຫາຍໃຈຕົວຈິງໄດ້ງ່າຍກວ່າ, ໃນປັດຈຸບັນທີ່ເດັກນ້ອຍຕໍ່າ, ການຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມກົດດັນເທິງທ້ອງ . ວ່າເວົ້າວ່າ, ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບເຖິງການໄດ້ຮັບນ້ໍາຈອກອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການເຮັດວຽກ.
ໄຕມາດ ຂອງທ່ານ: ສາມໄຕມາດ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 2
ທ່ານອາທິດນີ້
ໃນເວລາ 38 ອາທິດ, ລູກຂອງທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າ ໄປໃນກະດູກຂອງທ່ານ , ການບີບຄັ້ນຂອງພົກຍ່ຽວ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນ້ໍາໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດນອນຢູ່ໃນເສັ້ນປະສາດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດແລະການບາດແຜຢູ່ໃນຂາ, ຫລັງແລະກັບຄືນ.
ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຫົວຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຕໍ່າກ່ວາ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການປະພຶດງ່າຍໆຂອງການຍ່າງບໍ່ສະບາຍ. ໃນດ້ານບວກ, ການສືບເຊື້ອສາຍນີ້ເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງຂອງທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປະສົບຜົນເນື່ອງມາຈາກການຕັ້ງຕໍາແຫນ່ງຄັ້ງທໍາອິດຂອງເດັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈສັ້ນແລະອາການເຈັບແຂ້ວ.
ທ່ານເກືອບກັບ ເສັ້ນສໍາເລັດຮູບ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແຮງງານມັກຈະເລີ້ມ ພາຍໃນສອງອາທິດຂອງວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ສູນເສຍທັງຫມົດຫລືສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ສຽບ mucus ຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນອາທິດນີ້. ນີ້ແມ່ນການໄຫຼລົງຫນາແຫນ້ນທີ່ມີເສັ້ນສີນ້ໍາຕານຫຼືສີແດງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງມັນໄດ້.
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຫມອງແລະປອດຂອງເດັກນ້ອຍກໍ່ຍັງເຕີບໃຫຍ່, ພວກເຂົາຖືວ່າໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຫມາະສົມໃນຈຸດນີ້.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນອາທິດ 38, ລູກຂອງທ່ານ (ການຊັ່ງນໍ້າຫນັກໃນລະຫວ່າງ 6 ຫາ 7 ເປີເຊັນແລະການຂະຫຍາຍຕົວສູງເຖິງ 17 ຫາ 20 ນິ້ວ) ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຫລາຍ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ສາຍນ້ໍາຂອງລູກຂອງທ່ານອາດຈະເປັນສີຟ້າສີຂີ້ເຖົ່າຊ້ໍາ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະສືບຕໍ່ໄປເຖິງປີນັ້ນ. (ມັນໃຊ້ເວລາດົນນານສໍາລັບ melanocytes, ຈຸລັງທີ່ secrete melanin ແລະສ້າງເມັດສີ, ເພື່ອສໍາເລັດການພັດທະນາສີຕາຂອງເດັກນ້ອຍ.)
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮູ້ວ່າຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ແມ່ນສີສຸດທ້າຍຂອງມັນ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງທ່ານຫຼືເຊື້ອຊາດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານຈະເບິ່ງສີແດງຫລືສີມ່ວງເມື່ອເກີດ. ບໍ່ພຽງແຕ່ລູກຂອງທ່ານຍັງມີການພັດທະນາສີຜິວ (ມັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 6 ເດືອນ), ການໄຫຼວຽນຂອງລາວບໍ່ແມ່ນຄວາມໄວສູງ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງ.
ສຸດທ້າຍ, ໃນອາທິດນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າລົງລົງໃນກະດູກຂອງທ່ານ, ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຫ້ອງຫຼາຍທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ຮັກສາຕາອອກສໍາລັບການຊຶມເສົ້າໃດໆຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ: ມັນອາດຈະເປັນຕີນຂອງລູກຂອງທ່ານທີ່ມີພື້ນທີ່ພັກຜ່ອນຫຼາຍຂາ.
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະສືບຕໍ່ກວດເບິ່ງ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຫົວຫນ້າ . ໃນເວລາດຽວກັນ, ການສອບເສັງກະດູກອາດຈະຖືກສະຫນອງໃຫ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າປາກມົດລູກຂອງທ່ານໄດ້ສະກັດແລະເປີດ, ຊຶ່ງເປັນອາການທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄາດຄະເນໃນເວລາທີ່ແຮງງານຂອງທ່ານຈະເກີດຂື້ນໂດຍອີງໃສ່ການສອບເສັງນີ້.
ພິຈາລະນາພິເສດ
ຖ້າທ່ານຄິດ ວ່ານ້ໍາ ຂອງທ່ານ ຖືກທໍາລາຍ , ປ່ຽນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານແລະວາງໄວ້ໃນເວລາ 30 ນາທີ. ຖ້ານ້ໍາເປັນນໍ້າທີ່ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນອີກ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາເປັນສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງຈາກຖົງອະມິນິຊີ, ມັນຈະສະສົມຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງນອນຢູ່ແລະຍັງສືບຕໍ່ອອກມາ.
ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຜູ້ທີ່ທ່ານອາດຈະເຂົ້າມາເພື່ອໃຫ້ເຂົາສາມາດທົດສອບນ້ໍາໄດ້. ຖ້າວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານມີຄວາມແຕກແຍກແຕ່ວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ ປະສົບຜົນກະທົບ , ທ່ານ ຫມໍ ຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງລໍຖ້າມັນແລະໃຫ້ແຮງງານເລີ່ມຕົ້ນໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ.
ຖ້າວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານຢຸດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຂອງການຖືພາ, ການໃຫ້ອາຫານ (ໂດຍຜ່ານການຂະຫຍາຍຕົວທາງທໍາມະຊາດຫຼື ການສັກຢາ ) ແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງລູກແລະລູກຂອງທ່ານ. ແຕ່ຍັງຮູ້ວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກ ໂດຍບໍ່ ມີນ້ໍາຂອງພວກເຂົາແຕກແຍກດ້ວຍຕົນເອງ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ 39 ອາທິດ ພ້ອມກັບການຢ້ຽມຢາມທີ່ກໍານົດໄວ້ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານກັບຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ.
ໃນເວລານັ້ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບການລ້າງຫມູຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້, ລາວຈະໃສ່ນິ້ວມື gloves ຜ່ານປາກມົດລູກຂອງທ່ານແລະຍ້າຍມັນໄປຢູ່ໃນຮູບແບບວົງເພື່ອຖີ້ມຖົງຂີ້ເຫຍື້ອອອກຈາກຝາ uterine.
ການດູແລ
instinct nesting ຂອງທ່ານອາດຈະຕໍ່ສູ້ກັບມັນທັງສອງດ້ວຍຄວາມກັງວົນແລະ ຄວາມລົ້ມເຫຼວ ໃນປັດຈຸບັນ. ໃຫ້ຄວາມອົດທົນຊະນະແລະພັກຜ່ອນ. ຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລານ້ອຍໆເມື່ອທ່ານເອົາມາໃຫ້ລາວຫຼືບ້ານຂອງລາວ. ຖ້າທ່ານມີ ບ່ອນນັ່ງລົດໃຫຍ່ ; ສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ ; diapers wipes ເປັນອາທິດທີ່ມີຄ່າຂອງຄົນອື່ນ; ແລະຫລີກເດັກນ້ອຍ, ທ່ານເປັນທອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ວາງແຜນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ຂວດແລະ ສູດ ລົງໄປໃນບັນຊີລາຍຊື່ສັ້ນໆຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນແລະໄດ້ຮັບສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການເມື່ອລູກໃຫມ່ຂອງທ່ານມາຮອດ.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍເດືອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ໃນປັດຈຸບັນວ່າອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້, ຈົ່ງສຸມໃສ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍຫລືເພີດເພີນກັບກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຫຼົງໄຫຼຈາກເກມລໍຖ້າ, ແຕ່ຈະມີຄວາມສຸກພຽງແຕ່ທ່ານທັງສອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມາຮອດແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະເລີນເຕີບໂຕ.
Verywell Checklist
ສືບຕໍ່ກິນ ວິຕາມິນ prenatal .
ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ໍາປະມານ 8 ຫາ 12 ແກ້ວຕໍ່ມື້.
ສືບຕໍ່ດໍາເນີນການປະຕິບັດ Kegel ຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ.
ສືບຕໍ່ດໍາເນີນການ ນວດນວດແບບ ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ເພີດເພີນກັບເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍ, ຈົ່ງຈັດແຈງໃຫ້ຜູ້ເບິ່ງແຍງດູແລພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຈົ້າສາມາດມີເວລາຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້.
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ: ອາທິດ 37
ມາຮອດ: ອາທິດ 39
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Pregnancy Association. Pregnancy Week 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version ແຮງງານ. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and- delivery/labor
> ສູນສຸຂະພາບແມ່ຍິງແຫ່ງຊາດຂອງແມ່ຍິງ. Healthywomenorg ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກໃນທ້ອງທີ່ສອງຂອງການຖືພາ: 38 ອາທິດຖືພາ. http: // wwwhealthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-sign