ນ້ໍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າພັກຜ່ອນ?

1 -

ປະຫວັດຂອງນ້ໍາຕົກ
Monkey Business Images / Stockbyte / Getty Images

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ, ຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານອາດຈະເປັນວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານຈະແຕກຕົວຢູ່ໃນສະຖານະການຫນ້ອຍກວ່າຄວາມຕ້ອງການ, ການສົ່ງນ້ໍາຈືດຈືດຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າຢູ່ໃນທ່າມກາງການນໍາສະເຫນີຫຼືໃນກາງຮ້ານອາຫານຮ້ານອາຫານໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ປະມານ 13 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງເວລາຈະທໍາລາຍນ້ໍາຂອງທ່ານກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍກວ່າ 75% ຂອງນ້ໍາຂອງທ່ານຈະບໍ່ທໍາລາຍຈົນກ່ວາທ່ານກໍາລັງເຂົ້າໄປໃນແຮງງານແລະຫຼາຍກວ່າ 9 ເຊັນຕິເມດ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຈິງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນ້ໍາຈືດແລະນ້ໍາຈືດ. ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນວ່າຖົງນ້ໍາຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍຫຼືຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນພົກຍ່ຽວ.

2-

ເອົາອາບນ້ໍາລຶກ
ຮູບພາບພາບ Hero ຮູບພາບ / ພາບ Getty

Panic ຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍ. ໃຊ້ເວລານາທີທີ່ຈະລົມຫາຍໃຈເລິກຫລືສອງແລະເກັບກໍາຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຊອກຫາຫ້ອງນ້ໍສຸດທີ່ສຸດແລະເຮັດໃຫ້ທາງຂອງທ່ານມີ. ຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສະບາຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງອອກ, ພຽງແຕ່ອະໄພຕົວເອງແລະໄປຫ້ອງນ້ໍາ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ທຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານຈະຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າປຽກ. ຕາມປົກກະຕິມັນເປັນເລື່ອງຂອງຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານຊຸ່ມ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງການສະແດງໂທລະພາບ.

3-

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານຂັດຂວາງ
Aslan Alphan / istock

ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານຈົມນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຂອງທ່ານບໍ່ທໍາລາຍ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາດ້ວຍການສະຫມັກສະມາຊິກ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍໃຊ້ຄໍາສັບຄ້າຍຄື COAT, ຊຶ່ງຫມາຍເຖິງ:

ຖ້າທ່ານສາມາດຈົດຈໍາຂໍ້ມູນນີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ການບອກນັກປະຕິບັດຂອງທ່ານ COLOR, ODOR, AMOUNT, ແລະ TIME ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານຕັດສິນກໍານົດວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ພຽງແຕ່ເອົາຂໍ້ມູນນີ້ໄປລົງໃນຂະນະທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະພະຍາຍາມຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ.

4-

ການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາ
ພາບຖ່າຍ Jamie Grill / Getty Images

ເມື່ອຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາໄດ້ຮັບການແຫ້ງແລ້ງຄູ່ຂອງແຫ້ງ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຫຼືທ່ານສາມາດໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າປັກອາບນໍ້າຫຼືຜ້າກັນເປືອກ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຢູ່ຫ່າງໄກຈາກບ້ານທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະກັບມາເຮືອນກ່ອນ. ມີທ່ານສາມາດເບິ່ງເບິ່ງໄດ້ອຍ່າງໃກ້ຊິດເພື່ອເບິ່ງວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານລົ້ມລົງຫຼືຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເບິ່ງແຍງຕົວທ່ານເອງ.

5-

ສະອາດຫຼືແຫ້ງ?
ຮູບພາບ Dorling Kindersley / Getty Images

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນວ່າມັນແມ່ນນ້ໍາຫຼືນໍ້າຂອງທ່ານແມ່ນໃຫ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າສະອາດ, ແຫ້ງແລ້ງແລະຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າຫົ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງນອນລົງໃນເວລາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖ້ານ້ໍາເປັນນ້ໍາແອວ, ມັນຈະສະສົມຫຼືເກັບຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນລົງ.

ໃນເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງນີ້, ໃຊ້ເວລາໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ທ່ານກໍາລັງ packed ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການເດີນທາງໄປໂຮງຫມໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາໃຜຄືຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼື doula? ພະຍາຍາມເຮັດເຕົ້ານົມເຕົ້ານົມຫຼືສັງເກດການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ຈະນອນໄດ້ໄວ.

ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຂຶ້ນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຫ້ອງນ້ໍາ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານກວດເບິ່ງວ່າແຜ່ນມີຄວາມຊຸ່ມຫຼືແຫ້ງ. ບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລ້ງນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ແຕກ. ສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍປະສົບສາມາດໄດ້ຮັບການ ເພີ່ມຂື້ນຈາກການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າເມືອກ , ການຮົ່ວໄຫຼເລັກນ້ອຍຈາກກະເພາະຮໍໂມນຂອງທ່ານ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກການຖືພາ ໃນ ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກອື່ນໆ.

6-

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຫາກວ່າແຜ່ນສະອາດ
ຮູບພາບ Vetta / Getty Images

ຖ້າຫາກວ່າຜ້າຝ້າຍມີຄວາມຊຸ່ມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຖອກນ້ໍາຂອງທ່ານ. ເບິ່ງນ້ໍາມັນ. ສີແມ່ນຫຍັງ? ນ້ໍາອາດຈະມີສີຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມັກຈະເປັນສີ. ນ້ໍາ Amniotic ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວທີ່ຈະເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຈືດໆ (ສີມ່ວງກວ່າ urine).

Smell the fluid ມັນມີກິ່ນຄືກັບນໍ້າປັດສະວະ? ຖ້າມັນມີກິ່ນເຊັ່ນນ້ໍາຍ່ຽວ, ມັນອາດຈະເປັນນໍ້າປັດສະວະ. ບັນຫາການຄວບຄຸມຢາຄຸມກໍາເນີດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກໃນການຖືພາ. ຖ້າມັນມີກິ່ນເຊັ່ນຢາສະອາດ, ມັນມັກຈະເປັນນ້ໍາອະນຸກົມ.

7-

ຍັງສັບສົນກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນບໍ?
ຮູບພາບ Stockbyte / Getty Images

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວ່າມັນແມ່ນການຖອກທ້ອງຖົງຂອງທ່ານຫຼືການສູບນ້ໍາ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ. ນາງອາດແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະທົດສອບວ່າມັນເປັນນ້ໍາອະມິໂນດ. ພວກເຂົາອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຫຼືໂຮງຫມໍເພື່ອປະຕິບັດການທົດສອບນ້ອຍໆກ່ຽວກັບນ້ໍາ.

ຖ້າທ່ານຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຂົ້າໄປ, ໃຫ້ເອົາທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເກີດກັບທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າບອກທ່ານໃຫ້ຢູ່.

8-

ການທົດສອບໂຮງຫມໍຂອງແຫຼວ
ຮູບພາບ Blend ຮູບພາບ / Getty ຮູບພາບ

ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານຈະໃຊ້ຫນຶ່ງໃນສອງການທົດສອບທົ່ວໄປເພື່ອເບິ່ງວ່ານໍ້າໄຫຼແມ່ນນ້ໍາຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ຫນຶ່ງພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອບເສັງຊ່ອງຄອດ. ໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງທາງຊ່ອງຄອດ, ທ່ານຫມໍ, ຫມໍຕໍາແຍຫຼືພະຍາບານຈະແນະນໍາແຜ່ນເຈ້ຍຂະຫນາດນ້ອຍ, ທີ່ເອີ້ນວ່າເຈ້ຍ litmus. ກະດາດນີ້ປະຕິກິລິຍາດ້ວຍການປ່ຽນແປງສີໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບແສງແດດ. ຖ້າເຈ້ຍບໍ່ປະຕິບັດ, ນ້ໍາຂອງທ່ານຈະບໍ່ແຕກ.

ການທົດສອບອື່ນແມ່ນການໃຊ້ຕົວຢ່າງຂອງສານສະກັດຈາກນໍ້າແລະເບິ່ງມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດ. ໃນເວລາທີ່ແຫຼວ amniotic ແຫ້ງ, ຮູບແບບທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ມີການສະແດງກ້ອງຈຸລະທັດມີລັກສະນະຄ້າຍຄືຕົ້ນພືດຜັກແລະຖືກເອີ້ນວ່າ ferning. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຫັນການຊຸ່ມຊື່ນ, ນ້ໍາຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍ.

ຖ້ານ້ໍາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກທໍາລາຍ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປບ້ານເພື່ອລໍຖ້າການເລີ່ມຕົ້ນແຮງງານ. ຖ້ານ້ໍາຂອງທ່ານຖືກທໍາລາຍ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຫຼັກການຂອງທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ.

ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບສໍາລັບ Group B Strep (GBS) . ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບການກວດໃນທາງບວກແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນການອອກກໍາລັງ ກາຍ.

> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

> ຂໍ້ເທັດຈິງໄວກຸ່ມ B Strep: FAQ. ສູນກາງການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດແລະສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະພະຍາດຫາຍໃຈ.

> Middleton P, Shepherd E, Flenady V, McBain RD, Crowther CA ການເກີດລູກກ່ອນການວາງແຜນທຽບກັບການບໍລິຫານຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ (ລໍຖ້າ) ສໍາລັບການລົ້ມລ່ວງຂອງເຍື່ອເມືອກໃນໄລຍະເວລາ (37 ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ). ຖານຂໍ້ມູນ Cochrane ຂອງການທົບທວນລະບົບ 2017, ບັນຫາ 1. ເລກທີ່: CD005302. DOI: 101002 / 14651858CD005302pub

> Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sixth Edition