ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ພິຈາລະນາໄຕມາດທີ່ສາມໃນຕອນກາງຄືນນີ້ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນປັດຈຸບັນນີ້ວ່າອາການປວດຮາກແລະການ ເຫນັງຕີງ ກໍາລັງເລີ້ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງວ່າລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ທ່ານກໍ່ຍັງບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຕົກຫນັກ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການ ອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວ ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງຖ້າວ່າທ່ານ ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍ .
Trimester ຂອງທ່ານ: ໄຕມາດທີສອງ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 26
ທ່ານອາທິດນີ້
ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນມັກຈະຫລຸດອອກໄປຂອບໃຈ, ສ່ວນຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແຮ່ຂອງທ່ານ. ເຖິງຈຸດນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອສ້າງອະໄວຍະວະທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນນີ້. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນວ່າມັນເກືອບຈະສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດຢຸດພັກຜ່ອນໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີປະໂຫຍດອັນໃຫມ່ໃນພະລັງງານ.
ການເຈັບປວດທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປະສົບໃນນົມຂອງທ່ານອາດຈະຜ່ອນຄາຍປະມານໃນປັດຈຸບັນ, ເຊັ່ນກັນ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍໆຫຼືທັງຫມົດຂອງອາການໄຕມາດທໍາອິດທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່, ມັນອາດຈະມີການປູກຕົ້ນໄມ້ໃຫມ່: ການປ່ຽນແປງທີ່ມີຢູ່ໃນປັດຈຸບັນຫຼືການສ້າງຕົວໃຫມ່. ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຖືພາສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນໃຫຍ່ແລະເຂັ້ມແຂງ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ສະຫຼາດ ສະເຫມີໄປ ທີ່ຈະມີການເບິ່ງແຍງໃຫມ່ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເບິ່ງແຍງດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາທິດ 14? ຄວາມສ່ຽງຂອງການລ່ວງລະເມີດຂອງທ່ານ ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ.
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ, ຍາວກວ່າ 4 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍກວ່າ 2 ອໍ.
ສະຫມອງຂອງເຂົາກໍາລັງເຮັດວຽກນອກເວລາ, ຊ່ວຍກ້າມເນື້ອທີ່ຮຽນຮູ້ເຊືອກ.
ຖ້າທ່ານສາມາດເບິ່ງຢູ່ໃນມົດລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຫັນລູກນ້ອຍໆທີ່ປະຕິບັດວິທີທີ່ຈະຫລອກລວງ, ຂົມຂື່ນ, ເຮັດໃຫ້ເປັດ, ແລະລົມຫາຍໃຈໂດຍໃຊ້ນ້ໍາ amniotic ໃນແລະອອກຈາກປອດຂອງເຂົາ. ທ່ານຍັງໄດ້ເປັນພະຍານເຖິງການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງ, ບໍ່ວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຕື່ນເຕັ້ນຢູ່ໃນ ນ້ໍາຈືດຈາງ ຫຼືຍືດແຂນຂອງລາວ, ເຊິ່ງຈະໄວໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເບິ່ງໄດ້ທັນທີ? ຂໍ້ແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຂອງລູກທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າອະໄວຍະວະເພດຂອງຕົນໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນແລ້ວ, ມັນອາດຈະ ຍາກ ເກີນໄປ ທີ່ຈະຊອກຫາພວກມັນໃນ ultrasound ; ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ການຮ່ວມເພດຂອງເດັກນ້ອຍນີ້ໄດ້ຈົນກ່ວາປະມານ 18 ຫາ 20 ອາທິດ .
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕັບແລະຕັບຂອງແອນ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດຈຸລິນຊີບແລະຈຸລັງເລືອດແດງ, ຕາມລໍາດັບ. ຕ່ອມ thyroid gland ຂອງເດັກໄດ້ matured ພຽງພໍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ churning ອອກຮໍໂມນ, ແລະລໍາໄສ້ແມ່ນແລ້ວເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວລໍາໄສ້ຄັ້ງທໍາອິດ, ເອີ້ນວ່າ ເດັກ meconium .
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ບໍ່ດົນມານີ້ວ່າທ່ານຖືວ່າເປັນການຖືພາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະສົ່ງທ່ານໄປຫານັກແພດຜ່າຕັດ, ຜູ້ເປັນອຸປະຕິເຫດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການດູແລລູກແລະການຖືພາທີ່ສັບສົນ. (ຜູ້ປະກອບວິທະຍາໄລກໍ່ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງແມ່ແລະລູກໃນທ້ອງແມ່). ມັກຈະເປັນຜູ້ປິ່ນປົວແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານຂອງທ່ານແຕ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ OB-GYN ຫຼື ຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ .
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ຖ້າທ່ານຈະມີ ອາຍຸ 35 ປີຫຼືສູງກວ່າ ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເກີດມາ; ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງບັນຫາທາງພັນທຸກໍາ (ທັງຝ່າຍຂອງທ່ານຫລືຝ່າຍຄູ່ຂອງທ່ານ); ມີການຄັດເລືອກທີ່ຊີ້ບອກວ່າເປັນບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້; ຫຼືຖ້າທ່ານເຄີຍມີລູກທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິເກີດມາຈາກລູກ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ຂາດ ອາຫານ ໃນລະຫວ່າງ ອາທິດ 15 ແລະ 18 ອາທິດ .
ດ້ວຍການທົດສອບນີ້, ເຂັມບາງໆຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາອະມິນິດໍດັ່ງນັ້ນຕົວຢ່າງສາມາດຖືກວິເຄາະສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການຂາດ ທໍ່ທໍ່ທາງ neural ເຊັ່ນແລະ ເງື່ອນໄຂ chromosomal . ເນື່ອງຈາກວ່າ amniocentesis ມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍ (ປະມານ 1 ໃນທຸກໆ 200 ຫາ 400 ອາດຈະມີອາການແຊກຊ້ອນ, ລວມທັງການລົ້ມລົງ ), ໃຊ້ເວລາເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ.
ການດູແລ
ລະຫວ່າງ 14 ແລະ 28 ອາທິດ ແມ່ນຖືວ່າເປັນຈຸດທີ່ຫວານສໍາລັບ ການເດີນທາງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ , ເວັ້ນເສຍວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນກະທົບທາງດ້ານການປິ່ນປົວ. ມັນບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຖືພາຕົ້ນກໍາເນີດເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.
ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າ, ໃນປັດຈຸບັນ, ການປວດຮາກແລະການປວດຮາກຂອງໄຕມາດທໍາອິດແມ່ນມີຫຼາຍເກີນໄປແລະພະລັງງານຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຫຼາຍທີ່ຫນ້າເພີດເພີນ.
ການເດີນທາງຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ສະດວກສະບາຍ, ການຂົນສົ່ງ, ແລະລະບຽບວິໄນ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢູ່ໃກ້ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຂົ້າໃກ້ກັບການຈັດສົ່ງ, ສາຍການບິນຫຼາຍໆຄົນເລີ່ມຕົ້ນຈໍາກັດການເດີນທາງທາງອາກາດຂອງທ່ານໃນ 36 ອາທິດທີ່ ຖືພາຫຼືໄວໆນີ້. ທ່ານຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງກ່ອນທີ່ຈະຈອງ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເວລາທີ່ທ່ານເດີນທາງ, ທ່ານຄວນເອົາຄໍາແນະນໍາສອງຢ່າງ.
ເວລາດົນນັ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນລົດ, ລົດໄຟ, ຫຼືເຮືອບິນສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງການກ້າມເລືອດ. Allison Hill, MD, OB / GYN, author of Your Pregnancy, Your Way and Co-author of The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Pregnancy and Birth , says Allison Hill, MD, OB / GYN ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການປວດກ້າມຊີ້ນ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງບີບເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນຂາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ບິນ. ແລະບໍ່ວ່າບັນດາການຂົນສົ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້, ເວລາເດີນທາງບໍ່ຄວນເກີນ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້; ລຸກຂຶ້ນແລະຍ້າຍອອກຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກບິນ, ຮູ້ວ່າເຄື່ອງສະແກນຮ່າງກາຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ. "ຈໍານວນຂອງການສັ່ນສະເທືອນໃນລະຫວ່າງການສະແກນແມ່ນເທົ່າກັບ 0.01 X-rays ຫນ້າເອິກ," ທ່ານ Hill ກ່າວ. ທີ່ກ່າວວ່າ, ຖ້າຖືກສະແກນເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ກວດເບິ່ງດ້ວຍຕົວແທນຄວາມປອດໄພ.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ພໍ່ແມ່ຄັ້ງທໍາອິດສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກ ການຮຽນຊັ້ນຮຽນ ຢູ່ໂຮງຫມໍ, ສູນກາງການເກີດລູກ , ຫຼືໂຮງຫມໍເອກະຊົນ. ມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ແລະບາງຄັ້ງພໍ່ແມ່ຜູ້ອື່ນໆທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈສໍາລັບຢາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລົງທະບຽນສໍາລັບຫ້ອງຮຽນເມື່ອທ່ານປະມານ 20 ອາທິດ ພ້ອມໆກັນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະເຮັດລາຍລາຍການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
Verywell Checklist
ສືບຕໍ່ກິນ ວິຕາມິນ prenatal .
ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ໍາປະມານ 8 ຫາ 12 ແກ້ວຕໍ່ມື້.
ໄດ້ຮັບການສະຫນອງຫຼັກຊັບຖ້າການເດີນທາງທາງອາກາດແມ່ນຢູ່ໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ.
ສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຊອກຫາຫ້ອງຮຽນລູກ.
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ: ອາທິດທີ່ 13
ມາເຖິງ: ອາທິດ 15
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Allison Hill, MD Email communication. ຕຸລາ, ພະຈິກ 2017.
> American Pregnancy Association. Pregnancy Week 14 http: // americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version ການປິ່ນປົວທາງການແພດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> ສູນສຸຂະພາບແມ່ຍິງແຫ່ງຊາດຂອງແມ່ຍິງ. Healthywomenorg ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກໃນທ້ອງທີ່ສອງຂອງການຖືພາ: 14 ອາທິດຖືພາ. http: // wwwhealthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signatures
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. ປະຕິທິນການຖືພາ, ອາທິດ 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html