ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍທົ່ວໄປວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນດີສໍາລັບທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສະຖານະການຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີສໍາລັບການຖືພາຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນການຖືພາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາສາມາດເລືອກທີ່ຈະບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍ
ທ່ານຈະຕ້ອງການໂອ້ລົມກັບທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກກໍາລັງກາຍຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ປະຫວັດສາດຫຼືອາການຂອງພະຍາດກ່ອນໄວອັນຄວນ
ຖ້າທ່ານເຄີຍມີລູກກ່ອນ 37 ອາທິດ, ຖ້າທ່ານມີ ອາການເກີດລູກກ່ອນກໍານົດ , ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນງ່າຍແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດຫຼືພຽງແຕ່ປະກອບມີປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສະເພາະ. - ປະຫວັດສາດຫຼືອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດ
ຖ້າທ່ານເຄີຍມີການລ່ວງລະເມີດແລ້ວທ່ານອາດຈະກັງວົນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ, ທ່ານແນ່ນອນຕ້ອງການທີ່ຈະລະມັດລະວັງຖ້າວ່າທ່ານມີ ອາການ ປັດຈຸບັນ ຂອງການຫຼຸລູກທີ່ອາດມີ ເລືອດໄຫຼ. ແມ່ຍິງບາງຄົນທີ່ຜ່ານມາໄດ້ miscarriages ເລືອກທີ່ຈະຍົກເລີກການອອກກໍາລັງກາຍຈົນກ່ວາ 12 ອາທິດສໍາລັບ sanity ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຫນຶ່ງທີ່ຖືກຈໍາກັດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການ. ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານຈະສາມາດບອກທ່ານໄດ້ເມື່ອທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍອີກຄັ້ງ. - ການຖືພາຫຼາຍ
ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງເດັກນ້ອຍສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນລວມທັງການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເຫມາະສົມແລະດົນປານໃດ. ນອກນັ້ນຍັງມີ ບັນດາໂຄງການການສອດຄ່ອງກັບ ນອນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າການສູນເສຍມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນສາມາດເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງຖ້າຕ້ອງການນອນ. ຖາມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍການສູນເສຍນີ້.
- ບັນຫາ Placental ໃນການຖືພາໃນປະຈຸບັນ
ມັນແມ່ນການປະຕິບັດທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດເພື່ອແນະນໍາວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫາທາງສະຕິປັນຍາເຊັ່ນ ໂຣກຮໍໂມນໄດ້ ຫຼຸດລົງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຫຼີກເວັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກິດຈະກໍາອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການກະທົບຫຼືເລືອດໄຫຼ. ນີ້, ແຕ່, ບໍ່ແມ່ນອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ erring ຂ້າງຂອງລະມັດລະວັງແລະການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານດີຈິດໃຈ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີບາງບັນຫາທາງປັນຍາ, ການອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະຖືກອະນຸຍາດໃນໄຕມາດທີສອງ. ຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕື່ມອີກໃນການຕັດສິນໃຈນີ້.
- ບັນຫາຂອງຫົວໃຈ
ນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ມີອາການຊໍາເຮື້ອຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການຖືພາ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານເຄີຍມີຫົວໃຈແຂ່ງຫຼືຫົວໃຈບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ? ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນບັນຫາໃນການຖືພາ - ຂໍໃຫ້. - ບັນຫາປອດ
ໂລກພະຍາດຫືດບັນຊີລາຍຊື່ນີ້. ທ່ານອາດຈະພົບເຫັນວ່າມີບາງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແຕ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ຮາກຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຈາກທີມງານເບິ່ງແຍງລູກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ. ອາດຈະມີເງື່ອນໄຂທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. - ຄວາມດັນເລືອດສູງ
ບໍ່ວ່າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງຊໍາເຮື້ອຫຼືບັນຫາໃນການຖືພາ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າການດັດແປງສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໂດຍລວມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງເລັກຫນ້ອຍກັບການອອກກໍາລັງກາຍ. - ບັນຫາດ້ານນ້ໍາຫນັກ
ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືນ້ໍາຕ່ໍາການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລຂອງທ່ານ. ການດັດແກ້ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອາດຈະເປັນຄໍາຕອບທີ່ຈະຢູ່ໃນການຖືພາຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂໃດຫນຶ່ງ. - ບັນຫາອື່ນໆ
ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາອື່ນໆທີ່ຊໍາເຮື້ອຫຼືຊົ່ວຄາວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ຖືພາ. ປຶກສາຫາລືເຫຼົ່ານີ້ແລະມາເຖິງກັບແຜນການປະຕິບັດແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານຄວນໃຫ້ທ່ານເຫດຜົນສະເພາະທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ອາດຈະປະກອບມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມແລະເວລາໃດ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ບອກວ່າບາງປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ແມ່ນດີ, ພາຍໃນຕົວກໍານົດການບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຄົນອື່ນ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ບອກວ່າທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາໃດແດ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງປອດໄພ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຖືກບອກວ່າຍ່າງທາງກາງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງທາງນອກ.
ຫຼືໂພດທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງ. ຮັກສາບັນທຶກແລະວາລະສານເວລາ, ວິທີການແລະດົນປານໃດທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເລືອກເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ມີພຽງແຕ່ສໍາລັບການຖືພານີ້ແລະບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບການຖືພາໃນອະນາຄົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມາດຕະຖານແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຊີວິດທີ່ແຂງແຮງກວ່າກ່ອນທີ່ຈະຖືພາສໍາລັບແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະກັບປັດໃຈທີ່ສັບສົນ.