ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນເວລາດົນກວ່າຫນຶ່ງປີ

ຄໍາແນະນໍາ, ຜົນປະໂຫຍດ, ແລະການຫຼຸດລົງ

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ໃນເວລາດົນກວ່າຫນຶ່ງປີມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໂທຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂະຫຍາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ສຽງດີກວ່າຖ້າວ່າການສືບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼັງຫນຶ່ງປີແມ່ນຖືວ່າຍາວກວ່າປົກກະຕິ. ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນ, ແລະພຽງແຕ່ໃນສັງຄົມຕາເວັນຕົກຂອງພວກເຮົາມັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ວ່າແນວນັ້ນ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີກໍ່ເປັນເລື່ອງທໍາມະດາ, ແລະໃນຫລາຍໆວັດທະນະທໍາອື່ນໆ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິສໍາລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກໃຫ້ນົມລູກສອງປີ, ສາມປີ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ນົມແມ່ດົນປານໃດ?

ທ່ານຄວນເອົາລູກຂອງທ່ານໃຫ້ນົມເປັນເວລາທີ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກ. ໂຮງຮຽນອະນຸບານອາເມລິກາ (AAP) ແນະນໍາການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງດຽວໃນຫົກເດືອນທໍາອິດ ແລະການສືບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ພ້ອມກັບ ການນໍາໃຊ້ອາຫານທີ່ແຂງແຮງ ຕະຫຼອດປີທໍາອິດຂອງເດັກ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງປີ, AAP ແນະນໍາການໃຫ້ນົມລູກເປັນເວລາດົນທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຢາກເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.

AAP ຍັງໄດ້ກ່າວວ່າ "ບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດສູງຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະບໍ່ມີຫຼັກຖານອັນຕະລາຍທາງຈິດຫຼືການພັດທະນາຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນປີທີສາມຂອງຊີວິດອີກຕໍ່ໄປ." ນອກຈາກຄໍາແນະນໍາຂອງ AAP, ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ແນະນໍາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍອາຍຸສອງປີຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ທຸກໆ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ຍັງສືບຕໍ່ສໍາລັບລູກທ່ານສໍາລັບທ່ານທີ່ເປັນພະຍາບານ.

ແລະ, ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໆຢ່າງກໍ່ຈະກາຍເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອີກຕໍ່ໄປ.

ໂພຊະນາການ: ນົມແມ່ ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ເຖິງວ່າເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍເວລາທີ່ພວກເຂົາມີອາຍຸຫນຶ່ງປີ, ນົມແມ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານໂພຊະນາການຂອງລູກທ່ານ. ມັນຍັງສືບຕໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ການປ້ອງກັນ: ນົມແມ່ມີແອນຕິບໍດີແລະປັດໄຈອື່ນໆທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ . ເຖິງແມ່ນເດັກນ້ອຍອາຍຸໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານທີ່ແຜ່ໄປສູ່ພວກເຂົາໂດຍຜ່ານນົມແມ່.

ຄວາມເຈັບປ່ວຍ: ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ໄດ້ດູດນົມອີກຕໍ່ໄປກໍ່ເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆແລະມີເວລາເຈັບປ່ວຍທີ່ສັ້ນກວ່າເມື່ອທຽບກັບເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ດູດນົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ , ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ນ ສະດວກສະບາຍ ແລະສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການ ຂາດນ້ໍາ .

ຄວາມສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພ: ການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮັບມືກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກົດດັນ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານກາຍເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນແລະເລີ່ມດໍາເນີນທຸລະກິດໃນໂລກ, ມັນສະດວກສະບາຍສໍາລັບລາວທີ່ຮູ້ວ່າລາວສາມາດກັບຄືນສູ່ຄວາມປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພໃນການຮັກສາໃນແຂນຂອງທ່ານ.

ແມ່ທີ່ໄດ້ເຕົ້ານົມເກີນຫນຶ່ງປີບອກເດັກນ້ອຍຂອງຕົນວ່າ:

• ຄວາມປອດໄພທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ
• ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
• ຮັກແພງແລະເປັນມິດ
• ເພີ່ມເຕີມເອກະລາດ
• ງ່າຍຕໍ່ການສະດວກໃນເວລາເຈັບປວດຫຼືຄວາມກົດດັນ
• ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ

ຫຼຸດລົງຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນໄລຍະຍາວ

ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີອາການທາງລົບຕໍ່ການຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ອາດຈະມີຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງຕໍ່ກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ມີອາຍຸເກີນໄປ.

• ທ່ານອາດຈະຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາຮຸນແຮງທາງສັງຄົມ.
• ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສູນເສຍສິດເສລີພາບຂອງທ່ານ.
• ເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າອາດຈະບໍ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນປະຊາຊົນ, ຊຶ່ງອາດຈະເປັນຄວາມອັບອາຍ.

• ມັນອາດຈະອົດທົນໄດ້.
• ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດມີຜົນຕໍ່ການແຕ່ງງານແລະ ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າ .
• ມັນອາດຈະແຊກແຊງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ໃຊ້ເວລາກັບເດັກນ້ອຍອື່ນໆຂອງທ່ານ.

ວິທີການຈັດການກັບການວິພາກວິຈານ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກວ່າການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວເປັນການລົບກວນທາງດ້ານສັງຄົມ. ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດກັບລັກສະນະທີ່ແປກໆຫຼືຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບການໃຫ້ລູກກິນນົມລູກໄດ້. ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເລື້ອຍໆຈະກາຍເປັນຜູ້ບີບເບົາເດັກທີ່ອາຍຸຫລາຍກວ່າເກົ່າແລະຈະມີພະຍາບານຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນ.

ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງເປັນພະນັກງານແພດຫມໍແລະບໍ່ໃຫ້ແມ່ຫຼືຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ພວກເຂົາເຈົ້າຈະແທນທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກຢູ່ໃນຄວາມລັບກ່ວາການຈັດການກັບຄໍາເຫັນທີ່ບໍ່ເຫັນດີຂອງຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ກຸ່ມທ້ອງຖິ່ນທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ເຊັ່ນ La Leche League International , ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນ.

ການປ່ຽນແປງທັດສະນະ

ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍແມ່ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອີກຕໍ່ໄປ. ມີການສຶກສາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ທັດສະນະຕ່າງໆເລີ່ມມີການປ່ຽນແປງ. ກົດຫມາຍໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງເພື່ອປົກປ້ອງແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັບຄືນມາເຮັດວຽກແລະຜູ້ທີ່ ລ້ຽງລູກໃນທ້ອງ ຖິ່ນ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ຍ້ອນວ່າມັນກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ, ທັດສະນະທາງລົບຈະເລີ້ມປ່ຽນໄປພຽງແຕ່ຈະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍການຍອມຮັບ.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນຫນ້າທີ່ງາມ, ທໍາມະຊາດຂອງຊີວິດ. ການສືບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນເວລາດົນກວ່າຫນຶ່ງປີແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ ຜົນປະໂຫຍດແກ່ແມ່ ແລະເດັກເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄວນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະສະຫນັບສະຫນູນໃຫ້ເປັນໄປໄດ້ດົນ.

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{American Academy of Pediatrics ຄໍາຖະແຫຼງນະໂຍບາຍ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການໃຊ້ນົມຂອງມະນຸດ. ພາກສ່ວນກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. Pediatrics Vol 129 No. 3 March 1, 2012, pp e827-e841: http: // pediatricsaappublicationsorg / content / 129/3 / e827}

_{Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD (2011) ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby}

_{ອົງການສຸຂະພາບໂລກ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. http: // wwwwhoint/topics/breastfeeding / en /}