24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງລູກທ່ານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການປະຕິບັດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແບບບວກສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສົ່ງຄືນຊ່ອງຄອດຫຼືໂດຍ C-section, ການວາງລູກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫ້ນົມໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກການໃຫ້ນົມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ
ເດັກເກີດໃຫມ່ມັກຈະຕື່ນນອນແລະລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນສອງຊົ່ວໂມງທໍາອິດຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງເກີດມາ, ແລະພວກເຂົາມັກຈະກິນກິນ. ຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງສອງຊົ່ວໂມງທໍາອິດນີ້. ພະຍາບານແລະພະນັກງານແພດແລະແພດຫມໍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການ ຕໍາແຫນ່ງແລະການຈັບລູກຂອງທ່ານ . ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຍຶດເອົາລູກຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງພາຍຫຼັງການສົ່ງ. ຖ້າທ່ານມີລູກໃນໂຮງຫມໍ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມດັນເລືອດຢູ່ໃນແຂນຫນຶ່ງ, IV ໃນຄົນອື່ນ, ແລະເດັກນ້ອຍ swaddled ໃນຜ້າຫົ່ມຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງຈື່ວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການວາງຕໍາແຫນ່ງອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າທໍາມະຊາດແລະສະດວກສະບາຍທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ເຮັດດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດແລະຮູ້ວ່າສິ່ງນີ້ຈະປ່ຽນແປງພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງເມື່ອທ່ານອອກຈາກຫ້ອງສົ່ງ.
Waking a Baby Sleepy
ໃນຂະນະທີ່ເດັກເກີດໃຫມ່ຕື່ນແລະເຕືອນໃນໄລຍະ 2 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ພວກເຂົາມັກຈະນອນຫລັບຈາກປະມານ 2 ຫາ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາເກີດມາ.
ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບແຮງງານແລະປະເພດການຈັດສົ່ງຂອງທ່ານ, ເດັກນ້ອຍ (ແລະທ່ານ!) ອາດຈະຫມົດໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບ ການສ້າງການສະຫນອງນົມແມ່ ແລະອາຫານຂອງລູກເພື່ອ ປຸກເດັກນ້ອຍຈົນເຖິງການລ້ຽງລູກ ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຖ້າລາວບໍ່ຕື່ນຕົວ.
ການສ້າງຕັ້ງການລ້ຽງລູກນົມຂອງທ່ານ
ເອົາລູກຂອງທ່ານໄປເຕົ້ານົມເລື້ອຍໆເພື່ອກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມແລະການຜະລິດນົມແມ່.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານນອນຫລັບຫຼາຍແລະບໍ່ໃຫ້ນົມລູກໄດ້ດີແລະເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄິດ ໄລ່ ສິ່ງທີ່ລູກຈະເຮັດຖ້າລາວກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼາຍຢ່າງ. ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການຜະລິດນົມຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາລູກໃຫ້ນົມໄດ້, ແຕ່ທ່ານກໍ່ສາມາດເລີ່ມເອົານົມອອກໂດຍຜ່ານ ເຕັກນິກການສະແດງອອກດ້ວຍມື ຫຼືມີເຕົ້ານົມ.
ບັນຫາທົ່ວໄປສໍາລັບແມ່
ບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍໆແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປະເຊີນຫນ້າໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດແມ່ນ ເຈັບຫົວ . ການ ດູດນົມງົວ ທີ່ທຸກຍາກແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເຈັບປວດ. ແຕ່, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກປິດປາກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫົວນົມຍັງອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ແມ່ຍິງມັກຈະເຕັ້ນໄປຫາເມື່ອລູກຂອງພວກເຂົາເລີ້ມເລີ້ມເພາະຫົວນົມຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີຄວາມໄວສູງ. ອາການປວດຫົວຄວນຈະດີກວ່າເມື່ອເດັກອ່ອນຂື້ນດີແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຈະຫາຍໄປ.
ແມ່ຍິງທີ່ມີພາກສ່ວນ ມີຄວາມທ້າທາຍອື່ນໆໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ. ຄວາມເຈັບປວດຈາກການຜ່າຕັດສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະວາງຕໍາແຫນ່ງເດັກແລະໃຫ້ນົມລູກ. ການປິ່ນປົວເຈັບປວດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຕໍາແຫນ່ງຈາກທີ່ປຶກສາດ້ານພະຍາບານຫຼື lactation ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ບັນຫາທົ່ວໄປ
ການນອນຫລັບແມ່ນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນການດູດນົມເດັກເກີດໃຫມ່ໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ.
ຢາບາງຊະນິດທີ່ໄດ້ຮັບໃນເວລາແຮງງານແລະການໃຫ້ບໍລິການສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກ ທຸກຄົນ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການໃຊ້ອາການຊຶມເສົ້າຫຼືອາການເຈັບປວດ, ແຕ່ວ່າມັນອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຢາແລະວິທີການທີ່ພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດໃຫມ່ຫຼືການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເກີດລູກ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຂອງການໃຫ້ນົມລູກ
ສໍາລັບບາງຄົນແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້ດີເລີ້ມຕົ້ນຈາກການເລີ່ມຕົ້ນ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນໃຊ້ເວລາຄວາມອົດທົນແລະການຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສິ່ງຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການໃຫ້ນົມລູກໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ.
- ພະຍາຍາມໃຫ້ ນົມລູກເປັນຄັ້ງທໍາອິດ ພາຍໃນຊົ່ວໂມງທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ລູກຂອງທ່ານມັກຈະຕື່ນນອນແລະກິນນົມ.
- ຈະຄົງແລະສອດຄ່ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ປະທັບໃຈທ່ານກັບການໃຫ້ອາຫານເຕັມໆທັນທີ, ຈົ່ງເອົາສິ່ງທີ່ລາວໃຫ້ທ່ານແລະເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນຫນຶ່ງຕໍ່ໄປ.
- ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາໃນ ການພົວພັນຜິວຫນັງກັບຜິວຫນັງໂດຍກົງກັບລູກເກີດໃຫມ່ ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດູດນົມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານປຽກ . ຖ້າລູກຂອງທ່ານຮ້ອງໄຫ້ຫຼືສົນໃຈໃນການດູດນົມ, ທ່ານສາມາດເອົານົມໃຫ້ນົມແທນ.
- ຖ້າເດັກນ້ອຍນອນຫລັບ , ໃຫ້ເອົານົມໃຫ້ນົມທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງຕື່ນນອນ. ແລະ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ໄດ້ຮັບການເຕືອນຫຼາຍຂຶ້ນແລະໃຫ້ນົມລູກດີກວ່າເກົ່າຍ້ອນວ່າມື້ຜ່ານໄປ.
- ຖ້າທ່ານກັງວົນໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ກິນພໍໃນມື້ທໍາອິດ, ເວົ້າລົມກັບພະຍາບານຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງດູ . colostrum ຂອງທ່ານ ແມ່ນທຸກໆຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກທ່ານໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແລະມັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນແຕ່ລະມື້ຈົນກ່ວານົມຂອງພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍນົມໂດຍປະມານ ວັນທີສາມຫຼັງ . ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ອາຫານເສີມຕື່ມອີກ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນດ້ານການປິ່ນປົວ.
ຄວາມກັງວົນອື່ນໆ
ມີບາງຄັ້ງທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໄດ້ທັນທີ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ມີບັນຫາການຫາຍໃຈ, ຫຼືບັນຫາຫົວໃຈ, ທ່ານອາດຈະໄປຫາ ອົງການເບິ່ງແຍງດູແລເບື້ອງທ້ອງ (NICU) ສໍາລັບການສັງເກດ, ຕິດຕາມແລະການປິ່ນປົວ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍເອົາປັ໊ມເຕົ້ານົມແລະເລີ່ມບີບນົມໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນທັນທີທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດລ້ຽງລູກໃຫ້ນົມລູກ, ຂໍໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອແລະເລີ່ມຕົ້ນເອົານົມໃຫ້ນົມ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Holmes AV, McLeod AY, Bunik M. ການທົດລອງທາງການແພດ ABM # 5: ການຄຸ້ມຄອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສໍາລັບແມ່ແລະແມ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນໄລຍະເວລາ, ການທົບທວນ 2013. ການໃຫ້ນົມແມ່. 2013 ເດືອນທັນວາ 1, 8 (6): 469-73.
> Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. , and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.
ດັດແກ້ໂດຍ Donna Murray