ຄໍາແນະນໍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຄາດເດົາອອກຈາກການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ
ເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ຄວນກິນຫຼາຍປານໃດ? ການຄິດໄລ່ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ສາມາດເປັນຄວາມສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່ໃຫມ່, ທ່ານອາດຈະກັງວົນວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານນ້ອຍໆຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຫນ້ອຍເກີນໄປ.
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີວິທະຍາສາດທີ່ແນ່ນອນໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບຈໍານວນທີ່ເກີດໃຫມ່ຄວນກິນ, ມີສະຖິຕິຄະນິດສາດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ ຄາດຄະເນ ຫຍາບກ່ຽວກັບຈໍານວນອໍທີ່ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການໃນແຕ່ລະມື້.
ສັນຍາເກີດໃຫມ່ຂອງຄວາມທຸກຈົນແລະຄວາມບໍລິສຸດ
ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຄິດໄລ່ຕົວເລກ, ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນການປັບຕົວກັບ ຄວາມຫມາຍຄວາມອຶດຫິວຂອງລູກ ແລະຄໍາເວົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມອຶດຫິວແມ່ນ:
- ຮ້ອງໄຫ້ຫລືກັງວົນ
- ການດູດຊືມໃສ່ນິ້ວມືຫຼືເອົາມືໃສ່ປາກ
- Smacking ຂອງປາກຫຼືເຮັດໃຫ້ສຽງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີປາກຂອງຕົນ
- ການເປີດປາກຂອງລາວໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດກັບປາກຫຼືປາກຂອງລາວ
ຄໍານິຍາມເຕັມທີ່ປະກອບມີ:
- ຢຸດການໃຫ້ອາຫານຫຼືພຽງແຕ່ດູດບາງໆກ່ອນທີ່ຈະຢຸດ
- ຊ້າລົງຫຼືຫຼຸດລົງນອນຫລັບ
- Spitting out formula
- Fidgeting or acting distracted
ສູດສໍາລັບການຄິດໄລ່ສູດ
ເພື່ອກໍານົດຂອບເຂດການກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຂອງລູກທ່ານໃນສອງປອນ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລກທີ່ຕ່ໍາສຸດທີ່ລາວຕ້ອງການໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມທະວີການນ້ໍາຂອງຕົນໂດຍ 2.5. ນີ້ແມ່ນລະດັບເທິງຂອງອໍສ໌ທີ່ຕ້ອງການພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.
ຕົວຢ່າງ, ເດັກທີ່ 12 ປອນອາດຈະຕ້ອງການ 24 ຫາ 30 ອອນສ໌ໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອກໍານົດວິທີການຫຼາຍປອນຕໍ່ແກ້ວ, ແບ່ງຈໍານວນເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍຈໍານວນການໃຫ້ອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາຕໍ່ມື້.
ໃນຕົວຢ່າງນີ້, ຖ້າລູກຂອງທ່ານກິນ 6 ຖ້ວຍໃນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ລາວຕ້ອງການຂວດປະມານ 4 ຫາ 5 ອໍ.
ສູດນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ວ່າປະເພດຂອງສູດເດັກທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ ( formula ນົມງົວ, ສູດທີ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ , etc).
ເດັກນ້ອຍນ້ໍາຫນັກໃນປອນ | ອໍຂອງສູດຕໍ່ມື້ |
4 lbs | 8-10 oz. |
5 | 10 ເຖິງ 13 |
6 | 12 ເຖິງ 15 |
7 | 14 ເຖິງ 18 |
8 | 16 ເຖິງ 20 |
9 | 18 ເຖິງ 23 |
10 | 20 ເຖິງ 25 |
11 | 22 ເຖິງ 28 |
12 | 24 ເຖິງ 30 |
13 | 26 ເຖິງ 33 |
14 | 28 ເຖິງ 35 |
15 | 30 ເຖິງ 38 |
ອໍຂອງສູດໂດຍອາຍຸ
ວິທີການຄາດຄະເນອີກປະການຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍອາຍຸ.
- ເດັກເກີດໃຫມ່ : ພຽງແຕ່ 1 ຫາ 2 ອອນສ໌ຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານ
- ຫນຶ່ງຫາສອງເດືອນ: 3 ຫາ 4 ອອນສ໌ຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານ
- ສອງຫາຫົກເດືອນ: 4 ຫາ 6 ອອນສ໌ຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານ
- 6 ເດືອນຕໍ່ປີ: 6 ຫາ 8 ອອນສ໌ຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານ
Overfeeding or Underfeeding
ອາການທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢ່າງພຽງພໍອາດຈະມີການຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼຸດຜ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງນໍ້າອອກ, ເບິ່ງຜິວຫນັງທີ່ຂື້ນກັບຜິວຫນັງ, ມຸງແຫ້ງຂອງປາກແລະນອນຫຼາຍ.
ໃນທາງກັບກັນ, ອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ກິນເກີນໄປອາດປະກອບມີການ ສັ່ນສະເທືອນ ຫຼືອາຈຽນ, ຮ້ອງໄຫ້, ດຶງຂາລົງໄປຫາທ້ອງ, ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ຄ້າຍກັບ ອາການກະ ຕຸ້ນ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການໃຫ້ອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຂວດທີ່ມີຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງສູດເລື້ອຍໆແມ່ນດີກ່ວາການໃຫ້ປະລິມານຂອງອາຫານທີ່ນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ໃຫ້ປຶກສາ ແພດຫມໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືໄວເກີນໄປ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Association of Pediatrics ຈໍານວນແລະເວລາຂອງການໃຫ້ອາຫານສູດ. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx