ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຍ້ອນການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນ
ມັນເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເພດແມ່ຂອງເພດຍິງຈະເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ໃນຂະນະທີ່ການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ເຕົ້ານົມແລະອະໄວຍະວະເພດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນແລະມີທ່າແຮງສໍາລັບການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ປັດໃຈອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດ.
ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ສາມາດມີຫຼາຍ, ແຕ່ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການປ່ຽນແປງຮໍໂມນຜູ້ຍິງສາມາດມີປະສົບການໃນເວລາຖືພາແລະຜົນກະທົບທີ່ມັນສາມາດມີຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງນາງ.
Low Libido in the First Trimester
ການຖືພາເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຮໍໂມນຢ່າງຮຸນແຮງໃນການກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກຂອງທ່ານ. ການປ່ຽນແປງແບບດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສຸຂະພາບໃນບາງມື້ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນ vortex ຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືຄວາມສິ້ນຫວັງກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ fluctuations ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິດີ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດປ່ອຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍແລະຫມົດ.
ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການຂັບລົດທາງເພດ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຂອງ progesterone ແລະ estrogen ໃນ ໄຕມາດທໍາອິດ ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ການ overstimulation sensory ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ edgy ແທນທີ່ຈະເປັນພະລັງງານ. ຄວາມເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດໃນຕອນເຊົ້າ ແມ່ນຍັງພົບທົ່ວໄປ, ທັງສອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາດີຫນ້ອຍ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແກ່ນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກບາງຄັ້ງອາດຈະແຕກງອກຖ້າຫາກວ່າປະເຊີນຫນ້າກັບການສູນເສຍຄວາມກ້າຫານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ຈະມີການຮ່ວມເພດກ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງ, ເຊິ່ງມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສຕົວເອງແລະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ປ່ອຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານລົງ.
ການປ່ຽນແປງໃນໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມ
ໂຊກດີ, ໂດຍປະມານອາທິດທີ 10, ສິ່ງຕ່າງໆຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ປະມານ.
ຮໍໂມນທີ່ສູງຂອງທ່ານຈະເລີ້ມລົງ, ແລະຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົນກະທົບອື່ນໆ (ເຊັ່ນວ່າປວດຮາກ, ຄາຍຄຽດ, ອາການປວດຮາກ) ກໍ່ຈະຫຼຸດລົງ. ເມື່ອລະດັບພະລັງງານຟື້ນຟູໄດ້ໄວ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານດີແລະສຸຂະພາບທາງເພດຂອງທ່ານກໍ່ຈະດີຂຶ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຊ່ອງຄອດຂອງຊ່ອງຄອດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຝັງສົບຂອງຊ່ອງຄອດແລະຊ່ອງຄອດ, ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄຸນນະພາບແລະຄວາມຖີ່ຂອງການຮ່ວມເພດ.
ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ລາຍງານວ່າເປັນ orgasm ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນ ໄຕມາດທີສາມ , ສິ່ງຕ່າງໆສາມາດຫຼັບໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມໄດ້ຍ້ອນວ່າການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນແລະອາການອື່ນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ "ອາລົມ" ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປກໍລະນີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຈະບອກທ່ານວ່າເຂົາເຈົ້າ ມັກມີເພດສໍາພັນ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຕໍ່ມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຫນ້ອຍ.
ບໍ່ມີຈໍານວນສິດທິຂອງເພດ
ຮູບແບບຂອງການຂຶ້ນແລະລົງທີ່ແມ່ຍິງອາດຈະມີປະສົບການໃນການຖືພາແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແມ່ຍິງບາງຄົນໄດ້ລາຍງານວ່າການຂາດແຄນຄວາມຮູ້ສຶກແລະການຂາດແຄນພຽງເລັກນ້ອຍແລະເຫັນວ່າການ overload sensory ພຽງແຕ່ ເສີມສ້າງຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງພວກເຂົາ . ຄົນອື່ນ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຮູ້ສຶກວ່າມີການສູນເສຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຖ້າການຖືພາປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນທາງເພດໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີສິດຫລືຜິດ.
ການຈັດການກັບການສູນເສຍຄວາມກ້າຫານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ, ການຮັບເອົາຕົນເອງແລະການສື່ສານ. ຜູ້ຊາຍຫຼາຍທີ່ສຸດເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບຮໍໂມນຮຸນແຮງສາມາດຫລິ້ນກັບຮ່າງກາຍແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າການຂາດຄວາມປາຖະຫນາແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຜ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຊັກຊີ່, ບອກກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຍົກເລີກການຮັບປະກັນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຮັບຜິດຊອບພາລະຫນັກຫລາຍຂຶ້ນຂອງການກິນເດັກ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນນີ້ຮ່ວມກັນແລະວ່າຄວາມຕ່ໍາຕ້ອຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກນີ້ບໍ່ແມ່ນຖາວອນ.
ຄໍາແນະນໍາປະໂຫຍດອື່ນໆລວມມີ:
- ໄດ້ຮັບການນອນຫລັບເຕັມເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງທຸກໆຄືນ. ການຂາດການນອນຫຼັບໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນ (ຫຼາຍຫນ້ອຍຕ້ອງການມັນ) ທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາຫລືພະລັງງານສໍາລັບການຮ່ວມເພດ, ຄົ້ນຫາກິດຈະກໍາທາງເພດອື່ນ ໆ ລວມທັງການນວດ, ການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນແລະການຮ່ວມເພດ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການທີ່ດີເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເຫັນພາບໃນທາງບວກແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຄົນ.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂະຫນາດຂອງທ້ອງຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສັບສົນຫຼືແຊກແຊງຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ທົດລອງໃຊ້ຕໍາແຫນ່ງຂ້າງຄຽງຂ້າງຫຼືຂ້າງເທິງເພື່ອບໍ່ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຕື່ມກ່ຽວກັບທ້ອງ. ປ່ຽນມັນຂຶ້ນ .
- ຢ່າຢ້ານການຮ່ວມເພດ. ການຮ່ວມເພດທາງເພດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນກ່ຽວກັບການຖືພາ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການຮ່ວມເພດບໍ່ແມ່ນບັນຫາ.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
> Galazka, I Drodzdoi-Cop, N. ; Naworska, B et al "ການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກທາງເພດໃນເວລາຖືພາ." 2015 12 (2): 445-454
> Jones, C Chan, C ແລະ Farine, D. "ເພດໃນການຖືພາ." Canadian Medical Association Journal. 2011 183 (7): 815-818