ຍິນດີຕ້ອນຮັບຄໍາ ແນະ ນໍາ Week-by-Week Weekend by Pregnancy of Manywell . ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ປອດໄພທີ່ຈະເວົ້າວ່າທຸກໆສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນ 40 ອາທິດຂອງການຖືພາແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ໃນແຕ່ລະອາທິດກໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານພັດທະນາແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບແຮງງານ, ການໃຫ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ການຖືພາແມ່ນມີສາມໄຕມາດ:
ພາບລວມໃນຄູ່ມືນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງກັບອາທິດທີ່ຜ່ານມາຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງແລະທີ່ສໍາຄັນຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ, ລວມທັງ:
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ
ແນວໃດລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕ
ສິ່ງທີ່ຄາດວ່າຈະຢູ່ຫ້ອງການປະຕິບັດການຂອງທ່ານ
ຄວາມກັງວົນແລະພິຈາລະນາພິເສດທີ່ຈະຮູ້
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດູແລຕົວເອງແລະລູກຂອງທ່ານ
ແລະໃນແຕ່ລະອາທິດມີລາຍການກວດກາທີ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອໃຫ້ທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງສຸມໃສ່ວຽກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງໃຫມ່ໆສໍາລັບທ່ານຫຼືການຫຼີກລ້ຽງ, ທ່ານອາດຈະຊອກຫາການຖືພາທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ສັບສົນ, overwhelming, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ (ບາງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ). ພວກເຮົາຍ່າງທ່ານຜ່ານທັງຫມົດທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະພົບ, ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້, ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນທັງຫມົດ - ແລະເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.
ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດຊອກຫາພາກສ່ວນພິເສດທີ່ອຸທິດຕົນໃຫ້ພວກເຂົາໃນແຕ່ລະອາທິດ. 40 ອາທິດຂອງການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄໍາຖາມພຽງແຕ່ດຽວກັນ, ແລະພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍ.
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການອ່ານເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ສາມແຕ່ລະຂັ້ນຕ້ອງປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົ້າໄປເບິ່ງບົດສະຫຼຸບວິດີໂອຕໍ່ອາທິດເພື່ອເບິ່ງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຈັດວັນສາມາດເຮັດໄດ້.
ເດືອນພຶດສະພາເດືອນພຶດສະພາຂອງທ່ານອາດຈະມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາມີຄວາມພູມໃຈທີ່ຈະມາພ້ອມກັບການຂັບຂີ່.
First trimester (ອາທິດ 1 ຫາ 13)
ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຖືພາຂອງທ່ານກວມເອົາສາມເດືອນ, ມັນຖືກຖືວ່າເປັນ trimester ສັ້ນທີ່ສຸດ. ເຫດຜົນ? ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາກໍາລັງຖືພາໃນເດືອນທໍາອິດ. (ການທົດສອບການຖືພາໃນບ້ານໂດຍທົ່ວໄປຈະບໍ່ລົງທະບຽນຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຈົນເຖິງປະມານ 4 ອາທິດ ). ນອກຈາກນັ້ນ, ອາທິດ 1 ແລະ ອາທິດ 2 ກໍ່ແມ່ນອາທິດທີ່ທ່ານຮວຍໄຂ່ແລະມີເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ໄລຍະເວລາຖືພາປະກອບດ້ວຍ 40 ອາທິດ, countdown ຈະເລີ້ມປະມານສອງອາທິດ ກ່ອນທີ່ ທ່ານ ຈະມີ ອາການເປັນປົກກະຕິ. (ສັບສົນ, ພວກເຮົາຮູ້).
ເຕົ້ານົມ ຂອງທ່ານຈະບໍ່ມາຮອດຈົນຮອດໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ ອາການ ຂ້າງນອກ ຂອງການຖືພາ ກ່ອນນັ້ນ, ເຊັ່ນເຕົ້ານົມແລະການປ່ຽນແປງຜິວຫນັງ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະມີການປ່ຽນແປງບາງທ້ອງນ້ອຍ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນຍ້ອນການມີເລືອດໄຫຼແລະອາຍແກັສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ, ບໍ່ແມ່ນການເຕີບໂຕຂອງເດັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄຕມາດທໍາອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບປະມານ 1 ຫາ4½ປອນ.
ໃນຂະນະທີ່ໄຕມາດທໍາອິດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຫຼາຍໃນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍພາຍນອກ, ຫຼາຍ ແມ່ນເກີດຂຶ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້.
ມື້ຫນຶ່ງຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ, ເຊື້ອອະສຸຈິແລະໄຂ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບ.
ໂດຍ ອາທິດທີ 6 - ຄຶ່ງຫນຶ່ງຜ່ານການໄຕມາດທໍາອິດຂອງທ່ານ - ໃບຫນ້າຂະຫນາດນ້ອຍ, ກະໂຫຼກ, ແລະສະຫມອງຂອງລູກຂອງທ່ານກໍ່ເລີ່ມສ້າງ. ມືແລະຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຄ້າຍຄືກັບຕາຂອງຮ່າງກາຍ tadpole-esque ຂອງເດັກນ້ອຍ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄຕມາດທໍາອິດ, ລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາ 3 ນິ້ວແລະມີແຂນ, ຂາ, ຕາ, ຫົວໃຈ, ແລະອື່ນໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທັງຫມົດຂອງອະໄວຍະວະຂອງເດັກນ້ອຍ, ກ້າມຊີ້ນ, ແຂນ, ແລະອະໄວຍະວະເພດກໍ່ແມ່ນຕົວແທນ. (ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ວ່າການຮ່ວມເພດຂອງລູກຂອງທ່ານແມ່ນແນວໃດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຈົນກ່ວາ ອາທິດ 20 ). ລະບົບການໄຫຼວຽນແລະລະບົບຖ່າຍເທຂອງລາວແມ່ນເຮັດວຽກ; ໂຄງກະດູກຂອງເດັກເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຊ້າໆຂອງການຄິດໄລ່; ແກ້ວກະດູກຂອງລາວແມ່ນຜະລິດຈຸລັງເລືອດຂາວ; ແລະເສັ້ນສາຍສຽງຂອງລູກຂອງທ່ານກ້າວໄປສູ່ການເຕີບໂຕ.
ສໍາລັບທ່ານ, ຮໍໂມນ goronotropin (HCG) ຂອງມະເຮັງທີ່ ຖືພາແມ່ນກໍາລັງເຕີບໂຕຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທື່ອສາມມື້ແລະສູງສຸດໃນ ອາທິດທີ່ 10 . ມັນຖືກຜະລິດໂດຍຈຸລັງໃນການເພີ່ມຂີ້ເຖົ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍຕົວຮໍໂມນ estrogen ແລະ progesterone ເຊັ່ນກັນ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ (ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ) ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການເຊັ່ນ ການປວດຮາກ , ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ ແລະການປວດປວດຫມົດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສູນເສຍໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານ, ເມື່ອລະດັບ hCG ຫຼຸດລົງ.
ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ ການນັດຫມາຍກ່ອນກໍານົດ ຂອງທ່ານໃນໄຕມາດນີ້, ແນ່ນອນ, ດັ່ງນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ທ່ານມີຜູ້ປະຕິບັດທີ່ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະສະດວກສະບາຍ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ບອກວ່າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດສອບປະຈໍາປີຂອງທ່ານແລະ Pap smears ຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ທ່ານເຫັນຕະຫຼອດການຖືພາ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ແລ້ວ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ OB / GYNs ແລະ ຫມໍແຂ້ວ ແລະຂໍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວແນະນໍາ. ເມື່ອທ່ານລົງທະບຽນກ່ຽວກັບຜູ້ປະຕິບັດ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ເຫັນລາວທຸກໆ 4 ອາທິດຈົນກວ່າຈະສິ້ນສຸດໃນໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານ. (ໃນຈຸດນັ້ນ, ການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ).
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຫວັງວ່າຈະເບິ່ງຮູບພາບຂອງລູກຂອງທ່ານທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນໄຕມາດທໍາອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດ. ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາສ່ວນໃຫຍ່, ultrasound ໄຕມາດທໍາອິດ ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າຕ້ອງເຮັດແນວໃດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫັນຮູບພາບຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈົນຮອດໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ຕາມເສັ້ນທາງ, ລູກ ຂອງທ່ານ ກໍາລັງພັດທະນາຢູ່ໃນຄວາມໄວຢ່າງໄວວາ ໃນປັດຈຸບັນ.
ເຄື່ອງໄຕມາດທີສອງ (ອາທິດ 14 ຫາ 27)
ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ, ນີ້ໃນໄຕມາດກາງແມ່ນພິຈາລະນາທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ. ເຫດຜົນ: ຫມາກກ້ຽງທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ຂອງທ່ານກໍາລັງຜະລິດໂປຼແກຼຕຼີຣີນຫຼາຍ, ຮໍໂມນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາເສັ້ນມົດລູກຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍ. ແລະ progesterone ນີ້ສະຫນັບສະຫນູນອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການຫຼຸດລົງໃນການຜະລິດຂອງ hCG ອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນກັບຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະກໍາລັງຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຍ້ອນມີກໍາລັງພະລັງແລະຄວາມຢາກອາຫານ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ, ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍສາມາດ ຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບ ປະມານຫນຶ່ງປອນຕໍ່ອາທິດໃນໄຕມາດທີສອງ, ໂດຍການເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາຫນັກປະມານ 12 ຫາ 14 ປອນໃນທ້າຍ ອາທິດ 27 .
ໂອກາດຂອງການຫຼຸລູກຂອງທ່ານ ຫຼຸດລົງລົງລະຫວ່າງ 1% ແລະ 5% ໃນໄຕມາດທີສອງ, ອີງຕາມເດືອນມີນາຂອງ Dimes. ມີເຄື່ອງມືທີ່ມີຄວາມຮູ້ນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກ ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນຂ່າວສານຂອງພວກເຂົາ ທີ່ມີຮູບວົງມົນ ຂະຫນາດໃຫຍ່ .
ປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະປະສົບກັບ ປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຄາດຫວັງວ່າອາດຈະເບິ່ງເຫັນຄົນອື່ນໃນຮອບ ອາທິດທີ 20 . (ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງແມ່ໃນຕອນນີ້ມີການຫມຸນຮອບຢ່າງເຕັມທີ່). ນັ້ນກໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເວລາດຽວກັນທີ່ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າ ລູກຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວຄັ້ງທໍາອິດ . (ທ່ານອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນແລະຮູ້ສຶກເຄື່ອນໄຫວ - ສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາຖ້ານີ້ບໍ່ແມ່ນລູກທໍາອິດຂອງທ່ານ). ໃນຂະນະທີ່ ການຮ່ວມເພດຂອງລູກຂອງທ່ານ ຈະຖືກກໍານົດໄວ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງ trimester ຂອງທ່ານ, ອະໄວຍະວະເພດແມ່ຂອງເດັກຈະບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ ultrasound ຈົນກ່ວາ ອາທິດ 18 ຫາ 20 ອາທິດ.
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ວາຄັ້ງທໍາອິດ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນອາການແທ້ໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນເວລາທີ່ໄຕມາດຂອງທ່ານໃກ້ຈະສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າການຜ່າຕັດ uterine ປະຕິບັດທີ່ເອີ້ນວ່າ Braxton Hicks . ຮໍໂມນສືບຕໍ່ໄຫຼ, ແລະລູກຂອງທ່ານຈະເລີນເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ກິນຫ້ອງຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ (ແລະບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮັບຮອງ).
ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ນີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຍິນດີຕ້ອນຮັບທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານ:
ການດູດເລື້ອຍໆ
back pain ອາການເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດ sciatic
ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ
ອາການເຈັບທ້ອງທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງ (ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນດ່າງທີ່ stretch ຈາກປາຍເທິງຂອງ uterus ຂອງທ່ານໄປຂ້າງນອກຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານ.)
ຫົວໃຈແຂ່ງລົດ
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເຈັບປວດ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນເສັ້ນເລືອດແດງແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວຫນັງ , ເຊັ່ນ: ການເຕີບໂຕຂອງຫມາກໂມແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍກັບລູກຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລານີ້. ລາວຫຼືນາງຈະເປີດຕົວໃນໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານທີ່ມີພຽງແຕ່ 1 ounce ເທົ່ານັ້ນແລະປິດມັນຢູ່ທີ່ 2 pounds. ລູກຂອງທ່ານກໍ່ຈະເຕີບໂຕຫຼາຍກວ່າ 10 ນິ້ວ, ຍາວປະມານ 13 ນິ້ວ, ຍາວຮອດສາມເດືອນ.
ໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີການເຕີບໂຕຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຕັບ, ຕັບແລະ thyroid ຂອງເດັກນ້ອຍທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ສະຫມອງແລະເສັ້ນປະສາດຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມໃຫຍ່ພໍທີ່ລາວສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້. ໂຄງກະດູກຂອງລາວຫຼືຂອງລາວມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເລີ່ມຕົ້ນກະຕຸ້ນ, ຫຼືແຂງ. ແລະໂດຍປະມານ ອາທິດທີ່ 22 , ຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຫູຂອງທ່ານຢູ່ທ້ອງຂອງທ່ານ - ບາງທີອາດມີອາການຕື່ນເຕັ້ນ - ນັບຕັ້ງແຕ່ລູກຂອງທ່ານກິນອາ ຈົມ ຂົມຂື່ນຢ່າງວ່ອງໄວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລະບົບສຽງຂອງເດັກນ້ອຍພັດທະນາພຽງພໍທີ່ເຂົາອາດຈະສາມາດຟັງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄຕມາດທີສອງຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຜູ້ທີ່ທ່ານຈະພົບກັນໃນ ອາທິດ 40 , ແຕ່ວ່າມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແລະຫຼາຍຂື້ນຂື້ນ: ຕາແລະຫູຂອງເດັກໄດ້ຍ້າຍໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະແຂນແລະຂາຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມເຫມາະສົມ ການພັກຜ່ອນຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະບາງທີອາດມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະສາມາດເບິ່ງລູກຂອງທ່ານໃນຊ່ວງໄຕມາດນີ້, ຍ້ອນວ່າໄດ້ມີການກວດສອບ ultrasound ປະມານ 20 ອາທິດ.
ເຖິງວ່າອາທິດ 40 ເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ຫ່າງໄກ, ປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຂຽນ ຫ້ອງຮຽນເກີດລູກ ແລະເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການ ດູແລເດັກ ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ນອກບ້ານ. ທ່ານຍັງປິດຢູ່ໃນ ໂອກາດ ສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ ໃນການເດີນທາງ , ທັງສອງສະດວກສະບາຍແລະດ້ວຍພອນປະຕິບັດຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງໄຕມາດທີສາມ (ອາທິດ 28 ຫາ 40)
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຖືພາທັງຫມົດຂອງໄຕມາດທີສາມ, ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາຊີບໃນລະຫວ່າງ ອາທິດທີ 37 ແລະ ອາທິດ 39 , ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະໄວກ່ອນຫຼື 42 ອາທິດ . ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການຖືພາຄູ່ແຝດໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 35 ອາທິດ . ບໍ່ວ່າປະເພດໃດກໍ່ຕາມທ່ານຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນອນຂອງລູກຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເກີດລູກທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນແລະການປ່ຽນແປງພາລະບົດບາດຂອງການຖືພາກໍ່ຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ສຸດ.
ມັນຍັງເປັນ trimester ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານວາງມືຂອງທ່ານຢູ່ເທິງທ້ອງຂອງທ່ານ, ໃນປັດຈຸບັນນີ້ລາວສາມາດຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງທ່ານ ເຄື່ອນຍ້າຍອອກຈາກພາຍນອກ . ແລະມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກນັບຕັ້ງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ. ບໍ່ດົນ, ທ່ານກໍ່ຈະສາມາດເບິ່ງ ເຕະບານຂອງເດັກແລະ flutters ຜ່ານທ້ອງຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນກັນ. ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເປັນ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາຖືກໂຍນຖິ້ມ, ສວນກ້າໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນຄໍາສັ່ງ, ແລະ ຮັງຮ້າງ kicks ໃນ.
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄຕມາດທີສາມຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບລະຫວ່າງ 17 ຫາ 24 ປອນ. ການເຕີບໂຕຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຂອງຂະຫນາດນີ້ຍັງສືບຕໍ່ປະມານສອງເດືອນຕໍ່ມາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ຽວກັບອາທິດທີ 37, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຂອງທ່ານທັງຫມົດອາດຈະຖືສະຫມໍ່າສະເຫມີລະຫວ່າງ 25 ແລະ 35 ປອນ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາທັງຫມົດ, ບວກກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ້ອງຂອງທ່ານແມ່ນດຶງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໄປ, ສາມາດຂະຫຍາຍອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຕົ້ານົມທີ່ແອອັດແລະປູມເປົ້າຂອງທ່ານແມ່ນເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນໃນທ້ອງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ຮໍໂມນ ແລະອາດຈະກົດດັນກ່ຽວກັບ diaphragm ຂອງທ່ານ, ຂັດຂວາງການຫາຍໃຈແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຫົວໃຈ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປອດແລະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານຍັງໄດ້ປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງເພື່ອຮອງຮັບລູກທີ່ກໍາລັງເຕີບໂຕຂອງທ່ານ.
ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ເຈັບປວດ, ແລະນອນຫລັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະສາມໄຕມາດສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍບາງຢ່າງໂດຍການ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະຫວ່າງ , ເປັນຄໍາສັບທີ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຫຼຸດລົງລົງໃນຊ່ອງເກີດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃສ່ກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ.
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ຊິດແລະໃກ້ຊິດກັບມື້ສົ່ງ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ອ່ອນແອໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ການ ຜູກພັນ Braxton Hicks ອາດຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນປັດຈຸບັນ. ແລະປະມານ ອາທິດທີ 31 , ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມທີ່ຈະຮົ່ວແຫຼມສີຄີມທີ່ມີສີຄີມຫຼືບາງຊະນິດນ້ໍາທີ່ເອີ້ນວ່າ colostrum . ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງເລີ້ມອອກຈາກຮໍໂມນ relaxin, ເຊິ່ງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເສັ້ນດ້າຍແລະກະດູກໃນກະດູກຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກມາຢ່າງສະບາຍ - ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການຊັກຊ້າໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ລະດັບ estrogen ຂອງທ່ານແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍແລະເປີດ (ຂະຫຍາຍ) ປາກມົດລູກຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຕົ້ານົມ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນປາກມົດລູກຂອງທ່ານຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ກໍ່ເລີ່ມມີຫນ້ອຍລົງ.
ແລະ, ແນ່ນອນ, ສຸດທ້າຍ grand ຂອງໄຕມາດທີສາມແມ່ນ ແຮງງານແລະການໃຫ້ . ທ່ານຈະຮູ້ວ່າເວລາທີ່ແຮງງານເຕະໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມມີປະສົບການທີ່ແທ້ຈິງ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດເຫລົ່ານີ້ຈົນເຖິງມື້ສົ່ງ, ດັ່ງນັ້ນລູກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ມີການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະການສໍາເລັດການພັດທະນາ. ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະມານ 5 ປອນໃນ 12 ອາທິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງ trimester ສຸດທ້າຍນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ 2 ປອນແລະເກີດຢູ່ປະມານ 7 ປອນ.
ຈົນຮອດໄຕມາດທີສາມ, ສະພາບຂອງສະຫມອງຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນເກືອບລຽບງ່າຍ. ປັດຈຸບັນ, ຍ້ອນການພັດທະນາຈຸລັງຂອງສະຫມອງ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຮ່ອງແລະພັບ. ແລະມັນຍັງສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່ຕະຫຼອດໄຕມາດນີ້, ການຂະຫຍາຍຕົວໃນລະດັບທີສາມໃນລະຫວ່າງ ອາທິດ 35 ແລະ ອາທິດ 39 . ປອດແລະຕັບຂອງເດັກກໍາລັງພັດທະນາຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີໃນອາທິດຕໍ່ມາ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສະຫມອງ, ຕັບແລະປອດຕ້ອງການອີກຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາ, ລູກຂອງທ່ານຖືກຖືວ່າເປັນ "ໄລຍະທໍາອິດ" ຖ້າເກີດລະຫວ່າງ ອາທິດທີ 37 ແລະ ອາທິດ 38 . ສຸດທ້າຍ, ກະດູກຂອງເດັກນ້ອຍກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ວ່າແຜ່ນໃນກະໂຫຼກຂອງເດັກຍັງອ່ອນໆເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານຊ່ອງທາງເກີດທີ່ມີຄວາມສະດວກ. ໂດຍອາທິດທີ 39, ລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຮ່າງກາຍກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກ. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອຈັດຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດວຽກ.
ໃນຂະນະທີ່ທຸກໆທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຮັກສາກ່ອງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ. ມາໃນໄຕມາດທີສາມ, ການນັດຫມາຍກ່ອນກໍານົດຂອງທ່ານປ່ຽນຈາກທຸກໆສີ່ອາທິດເປັນສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຮອບ ອາທິດທີ 36 , ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຫາຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານທຸກໆອາທິດ.
ແຮງງານແລະການຈັດສົ່ງ
ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໄປຕາມແຜນ, ທ່ານຈະມອບໃຫ້ປະມານ 40 ອາທິດ , ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນກໍ່ເຮັດກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ. ການຈັດສົ່ງຂອງທ່ານອາດຈະປະຕິບັດຕາມ ແຜນການເກີດ ຂອງທ່ານກັບຈົດຫມາຍຫຼືເບິ່ງທັງຫມົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາທ່ານຄິດວ່າມັນອາດຈະສິ້ນສຸດໃນສ່ວນ C ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະມີການເກີດລູກຊ່ອງຄອດ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ຖ້າບໍ່ໃຈຂອງທ່ານ) ໄດ້ຖືກກະກຽມສໍາລັບປັດຈຸບັນນີ້ຕະຫລອດໄລຍະຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ທ່ານໄດ້ເລືອກເອົາຜູ້ປະຕິບັດສຸຂະພາບທີ່ທ່ານສາມາດນັບ, ເຄັ່ງຂຶມກັບທີມງານສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນ ການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບ ແລະອື່ນໆ. ການອ່ານບົດສະຫຼຸບຂອງອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາໃນຄູ່ມືນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີກວ່າສະຖານະການແຮງງານແລະການສົ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້, ທັງໃນແລະພາຍຫຼັງ.
ມື້ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຕະຫຼອດໄປ, ແຕ່ມັນຈະຢູ່ທີ່ນີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເສັ້ນທາງທີ່ຍາວນານທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບນັ້ນກໍ່ຈະມີມູນຄ່າມັນ.
Up First: Week One
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> American Pregnancy Association. ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຖືພາ. http: // americanpregnancyorg / while-pregnant /
> ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Merck Manual ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງ Fetus ໄດ້. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. ການຖືພາຂອງທ່ານ. http: // kidshealthorg / en / parents / pregnancy-center / your-pregnancy /