ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບໃນອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ສິ່ງຫນຶ່ງ: ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຖືພາແທ້ໆ.
ຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບ ຂອງທ່ານຄິດໄລ່ວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານຈາກມື້ ທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ (LMP). ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຄິດໄລ່ເວລາ 40 ອາທິດກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນປະມານສອງອາທິດ ກ່ອນທີ່ ອະໄວຍະວະເພດແລະໄຂ່ພົບກັນແລະເລີ່ມປ່ຽນແປງເທື່ອລະກ້າວເປັນ fetus.
ຖ້າທ່ານໄດ້ ທົດສອບການຖືພາແລ້ວ ແລະພົບກັບສາຍສີຂີ້ເຖົ່າ, ທ່ານອາດມີຄວາມຄິດທີ່ຈະຄິດອີກ.
(ການຖືພາລົງທະບຽນບ້ານໃນຫລືກ່ຽວກັບ ອາທິດ 4 ). ປົກກະຕິແລ້ວຖືພາຫຼືບໍ່, ມັນຍັງຖືກພິຈາລະນາໃນອາທິດທໍາອິດຂອງໄຕມາດທໍາອິດຂອງທ່ານ.
Trimester ຂອງທ່ານ: ໄຕມາດທໍາອິດ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 39
ທ່ານອາທິດນີ້
ໃນປັດຈຸບັນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຈາງຂອງທ່ານ, ຊຶ່ງຖືໄຂ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຂອງເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ໃນຖານະເປັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານກໍາລັງປະສົບອາການປົກກະຕິທີ່ທ່ານມັກຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ລວມທັງການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງແລະການປ່ຽນແປງໂປຣແກຣມເນື່ອງຈາກຮໍໂມນທີ່ປ່ຽນແປງ. ຖ້າທັງຫມົດທີ່ດີ, ທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ conceive ຈົນເຖິງ ອາທິດທີ່ 3 .
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີເດັກນ້ອຍທີ່ເຕີບໂຕເທື່ອແລ້ວ, ຮໍໂມນຂອງທ່ານກໍາລັງກະກຽມໄຂ່ອື່ນທີ່ຈະປ່ອຍອອກມາສໍາລັບ ການຄອດ . ແມ່ຍິງມີຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນປົກກະຕິ ovulate ປະມານ 10 ຫາ 20 ມື້ຫຼັງຈາກມື້ທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາ; ເວລານີ້ກໍານົດ ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບການຖືພາ .
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສໍາລັບການ ນັດຫມາຍທີ່ລ່ວງເລີຍ , ໃຫ້ເຮັດໃນປັດຈຸບັນ.
ໃນທີ່ນີ້, ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພທີ່ມີຢູ່ຂອງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດແລະຢາຫຼືການເສີມທີ່ທ່ານອາດຈະກິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວສາມາດແນະນໍາໃຫ້ວິຕາມິນກ່ອນເກີດຂື້ນ. ທົບທວນຄືນປະຫວັດສາດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແລະຢາ ຫນ້າຈໍຂອງທ່ານສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງເພດສໍາພັນ; ແລະໃຫ້ທ່ານສອບເສັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂັ້ນພື້ນຖານ.
ນີ້ຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຈະກໍານົດຊີວິດ, ການກິນອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະ ນິໄສສ່ວນຕົວອື່ນໆທີ່ອາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາຂອງທ່ານ.
Allison Hill, MD, OB-GYN ແລະຜູ້ຂຽນຂອງ ການຖືພາຂອງທ່ານ, ທາງຂອງທ່ານ ແລະຜູ້ຂຽນຮ່ວມກັນກ່າວວ່າ "ຈົ່ງຄິດເຖິງການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະໃຫ້ທ່ານແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໃນການຖືພາໄດ້. ຂອງ ຄໍາແນະນໍາສຸດທ້າຍ ຂອງ ການ Mommy Docs ກັບການຖືພາແລະການເກີດລູກ. " ການຢ້ຽມຢາມນີ້ສາມາດເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ."
ການດູແລ
ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນເອກະລັກສະບາຍແລະສຸຂະພາບທີ່ສົ່ງເສີມໃຫ້ເດັກນ້ອຍເປັນໄປໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ເລີ່ມກິນ 400 ເມັດກຼາມຂອງອາຊິດໂຟລິກທຸກໆມື້. (ອາຫານອາເມລິກາສະເລ່ຍໃຫ້ລະຫວ່າງ 200 ຫາ 250 ກິໂລກຣາມຕໍ່ມື້ແຕ່ວ່າແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມ conceive ຄວນກິນ 600 micrograms ທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ 400 ໂດຍເສີມຂະຫຍາຍຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມ). ອາຊິດໂຟລິກຕ່ໍາມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜິດປົກກະຕິເກີດ, ຄວາມຜິດພາດທໍ່ທາງ neural , ເຊັ່ນ: spina bifida. "ການນໍາໃຊ້ໃນຈໍານວນທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນການຖືພາແລະໃນໄຕມາດທໍາອິດຫຼຸດລົງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຜິດປະກະຕິເຫລົ່ານີ້ໂດຍ 75 ເປີເຊັນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເພີ່ມໃສ່ປະຈໍາຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເອົາໄປ.
ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມ conceive, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການ ດື່ມເຫຼົ້າ , ຢາແລະຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ລວມທັງຢາສູບອີຄອມເມີຊ. ນິໄສເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ, ບັນຫາທາງຍ່າງຫາຍໃຈ, ນໍ້າຫນັກ ເບື້ອງ ຕ່ໍາ , ໂຣກໂຣກ fetal , ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດລໍຖ້າເພື່ອກໍານົດເວລາທໍາອິດຂອງທ່ານກ່ອນການເກີດລູກກ່ອນເວລາປະມານ 8 ຫາ 12 ອາທິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມີເວລາປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດອາດຈະຕົກຕະລຶງໂດຍການຊັກຊ້າແຕ່ຮູ້ວ່າເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຄາດຄະເນອາຍຸການກິນຂອງເດັກກັບ ultrasound ແມ່ນຕົວຈິງລະຫວ່າງ ອາທິດທີ 8 ແລະ ອາທິດ 13 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ການສັງເກດເບິ່ງໄວເກີນໄປ (ຫຼືເກີນໄປເກີນໄປ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີ ການຄາດຄະເນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທັນທີ .
ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນວ່າການຖືພາ, ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໄວໆນີ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອຫມັ້ນ ໃນ ການທົດສອບການຖືພາ ຢູ່ເຮືອນ ຂອງທ່ານ, ມີໂອກາດທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະພົບກັບທ່ານກ່ອນຫນ້ານີ້ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ ກວດເລືອດ . ການກວດເລືອດພາຍໃນຫ້ອງສາມາດກວດພົບການຖືພາປະມານ 6 ຫາ 8 ມື້ຫຼັງຈາກການປະສົມໄຂ່.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ການຖືພາແມ່ນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະຫມາຍຄວາມວ່າ ທັງສອງ ຝ່າຍຕ້ອງການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມ conceive, ມັນແນະນໍາວ່າຜູ້ຊາຍຈະໄດ້ຮັບການກວດ (ແລະຮັບການປິ່ນປົວ) ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອທາງເພດສໍາພັນທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການຈໍາກັດການດື່ມເຫຼົ້າແລະການໃຊ້ຢາສູບແລະການໃຊ້ຢາທີ່ຜິດກົດຫມາຍ. ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ດື່ມເກີນ, ສູບຢາຫຼືໃຊ້ຢາເສບຕິດສາມາດມີ ບັນຫາກັບອະໄວຍະວະຂອງເຂົາເຈົ້າ , ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ.
Verywell Checklist
- ເລີ່ມຕົ້ນກິນວິຕາມິນ prenatal.
- ຂຽນວັນທີຂອງສອງໄລຍະທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ.
- ຖອນການສູບຢາ, ດື່ມແລະໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດຫມາຍ.
ມາເຖິງ: ອາທິດ 2
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Allison Hill, MD Email communication. ຕຸລາ, ພະຈິກ 2017.
> American Pregnancy Association. ຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ. http: // americanpregnancyorg / planning / first-prenatal-visit /
> The Nemours Foundation. ປະຕິທິນສຸຂະພາບຂອງເດັກ, ອາທິດ 1. http://kidshealth.org/en/parents/week1.html
> ຫ້ອງການກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ພະແນກສຸຂະພາບແລະການບໍລິການມະນຸດສະຫະລັດ. ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາ. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-get-pregnant/knowing-if-you-are-prregnant