ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບອາທິດທີ 4 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເວລາແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຮຽນຮູ້ຂ່າວໃຫຍ່. ທ່ານທັງສອງໄດ້ເອົາ ການທົດສອບການຖືພາຢູ່ບ້ານ ໃນທັນທີທີ່ທ່ານພາດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ຫຼືທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງມື້ກ່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນສາມາດໃຊ້ເວລາສອງຫາສາມອາທິດ ຫຼັງຈາກ ທີ່ໄດ້ພາດໄລຍະຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຜະລິດ ລະດັບທີ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ຂອງ gonadotropin chorionic ຂອງມະນຸດ (hCG) .
Trimester ຂອງທ່ານ: ໄຕມາດທໍາອິດ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 36
ທ່ານອາທິດນີ້
ລະດັບຂອງ hCG ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການກວດຫາການຖືພາໃນທາງບວກ, ແຕ່ຍັງມີ ອາການຖືພາຕົ້ນ . "ໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທໍາອິດ, ລະດັບ hCG ຈະສູງຂື້ນທຸກໆສອງສາມມື້ແລະເບິ່ງໃນຮອບ ອາທິດທີ 10 ," Allison Hill, MD, ການປະຕິບັດງານສ່ວນຕົວຂອງ OB-GYN ໃນ Los Angeles ກ່າວ. "ວຽກງານຂອງຮໍໂມນນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮວຍໄຂ່ເຮັດໃຫ້ progesterone ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບ ການພັດທະນາຂອງລູກ ".
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຂະບວນການນີ້ຍັງແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍກົງແລະໂດຍທາງອ້ອມຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮາກແລະຄວາມປວດລ້າວ, ຄວາມເຈັບປວດຂອງແມ່, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບຫົວ. ແຕ່ຮູ້ວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນບໍ່ມີອາການໃດໆເຫຼົ່ານີ້, ແລະບໍ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ກໍາລັງເຕີບໂຕ. "ມີຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ຈະທົນທຸກອາການໃດຫນຶ່ງ," ທ່ານດຣ Hill ກ່າວ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປະສົບການໃນອາການກ່ອນທີ່ຈະຖືພາບໍ່ສາມາດຄາດຄະເນໄດ້ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ໄປນີ້.
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງມີກ້ອງຈຸລະທັດຢູ່ພຽງແຕ່ 0.78 ນິ້ວ, ບານຂອງຈຸລັງທີ່ເຕີບໂຕໃນມົດລູກຂອງທ່ານແມ່ນຕົວຢ່າງເປັນ embryo, ມີສອງຊັ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເອີ້ນວ່າ epiblast ແລະ hypoblast. ໃນປັດຈຸບັນໂດຍຜ່ານ ອາທິດ 10 (ຄືໄລຍະເວລາຂອງ embryonic), ທັງສອງຊັ້ນຈະພັດທະນາໄປສູ່ອະໄວຍະວະແລະອະໄວຍະວະຂອງເດັກທັງຫມົດ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລະບົບປະສາດຂອງ fetal ແມ່ນຫນຶ່ງໃນລະບົບທໍາອິດທີ່ຈະພັດທະນາແລະກໍາລັງກ້າວຫນ້າຢ່າງໄວວາ.
ຖົງ neural ຂອງເດັກຈະປິດລົງໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ແລະສະຫມອງຂອງເດັກແລະສາຍກະດູກສັນຫຼັງເລີ່ມພັດທະນາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່ການບໍລິໂພກ 400 ເມກາຣ໌ກາຂອງອາຊິດໂຟລິກປະຈໍາວັນເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງເດັກນ້ອຍໃນການພັດທະນາທໍ່ທາງ neural ຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ການເລີ່ມຕົ້ນເກີດຂອງແຮ່ທາດເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ amnion ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານ ແລະກະຕ່າຂີ້ມ້າ. ນີ້ປົກປ້ອງແລະລ້ຽງລູກ embryo ຈົນກ່ວາຮາກໄດ້ຖືກພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະໃຊ້ເວລາ reins ໄດ້.
ການດູແລ
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືບໍ່, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການຖືພາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນສາມີອາດຈະສັບສົນ. "ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປທີ່ທຸກໆຄົນຮູ້ສຶກວ່າແມ່ຍິງຖືພາມີຄວາມຮູ້ສຶກ," ທ່ານຫມໍ Hill ກ່າວ. "ໃນການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຊຶມເສົ້າ, ງ່າຍໃຈຮ້າຍ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະຫງົບຂອງ Zen, ຫຼືມີຄວາມກັງວົນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ເຫັນວົງຈອນຂອງແມ່ຍິງໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບສະເປກຕະຫຼອດທັງສາມໄຕມາດ. "
ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າການຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງບວກ, ລົບກວນ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ - ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. Shara Marrero Brofman, PsyD, ນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງດ້ານການຈະເລີນພັນແລະການສຶກສາຢູ່ໃນສະຖາບັນ Seleni ກ່າວວ່າ "ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈກັບຕິກິຣິຍາຂອງທ່ານ."
"ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ."
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະແຕ່ງຕັ້ງທ່ານເປັນຄັ້ງທໍາອິດປະມານ 8 ອາທິດ . "ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງທຸກຄົນບໍ່ຕ້ອງການບໍລິສັດ, ຖ້າທ່ານເຮັດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກໍານົດການແຕ່ງຕັ້ງຂອງທ່ານກ່ອນວັນແລະເວລາທີ່ຄູ່ສົມລົດຫຼືເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບທ່ານໄດ້", Dr. Brofman ກ່າວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຜູ້ໃດໃນຫ້ອງສອບເສັງກັບທ່ານ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນໃນຫ້ອງລໍຖ້າ.
ຢ່າລືມເຂົ້າມາກຽມພ້ອມທີ່ຈະແບ່ງປັນວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ທ່ານຈະເຫັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຫຼາຍສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຈະໄປໃນທຸກໆເດືອນຈົນກວ່າທ່ານຈະມີ ອາທິດ 28 ອາທິດ . ຈາກອາທິດ 28 ຫາ 36, ການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງສອງການນັດຫມາຍຕໍ່ເດືອນ. ເມື່ອທ່ານຕີ ເຄື່ອງຫມາຍ 36 ອາທິດ , ຈົ່ງວາງແຜນການກວດເບິ່ງອາທິດ. (ນີ້, ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບການຖືພາທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານຖືວ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ທ່ານອາດຈະເຫັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ).
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ຮຽນຮູ້ວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນພໍ່ແມ່ໄວເພື່ອເປັນພໍ່ແມ່ຢ່າງຫນັກສໍາລັບທ່ານ ທັງສອງ , ບໍ່ວ່າການຖືພາຂອງທ່ານຖືກວາງແຜນໄວ້ຫຼືບໍ່. ໃນຂະນະທີ່ນາງອາດຈະຜ່ານ ອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ , ທ່ານທັງສອງໄດ້ຜ່ານການຝຶກອົບຮົມ roller ອາລົມທໍາມະຊາດ. ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມອົດທົນປະມານທຸກໆຄັ້ງແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ຈະໄປ.
"ພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ," ທ່ານດຣ Brofman ກ່າວ. "ໃນເວລາດຽວກັນ, ທັງສອງຝ່າຍຄວນຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການປະຕິບັດຈາກຫນັງສືແລະຫມູ່ເພື່ອນ."
Verywell Checklist
- ເອົາ ການທົດສອບການຖືພາບ້ານ .
- ແບ່ງປັນຂ່າວສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ເຮັດການນັດຫມາຍກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
- ສືບຕໍ່ກິນ ວິຕາມິນ prenatal .
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ: ອາທິດທີ່ 3
ມາຮອດ: ອາທິດ 5
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Allison Hill, MD Email communication. ຕຸລາ, ພະຈິກ 2017.
> American Pregnancy Association. Pregnancy Week 4 http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. ປະຕິທິນການຖືພາ, ອາທິດ 4 http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD Email ແລະໂທລະສັບການສື່ສານ. ຕຸລາ, ທັນວາ 2017.