ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບອາທິດທີ 31 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ທ່ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທັງສອງໄດ້ຮັບຄວາມພ້ອມສໍາລັບການມາເຖິງຂອງເດັກ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, Braxton Hicks ອາດຈະຂັດຂວາງໃນອາທິດນີ້.
ໄຕມາດ ຂອງທ່ານ: ສາມໄຕມາດ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 9
ທ່ານອາທິດນີ້
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະ ດູດນົມ ຫຼືບໍ່, ໃນເວລາຖືອາຍຸ 31 ອາທິດ, ນົມ ຂອງທ່ານ ກໍາລັງກຽມພ້ອມ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າສານເຄມີທີ່ມີສີຄີມແກມສີເຫຼືອງ, ສີເຫຼືອງຫຼືແຮ່ບາງໆ, ບາງຄັ້ງກໍ່ແຫ້ງຈາກຫົວນົມຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນອາການທໍາອິດຂອງໄຂມັນ, ຫຼື premilk ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດກ່ອນທີ່ຈະມີ ນົມແມ່ທີ່ກ້າວຫນ້າ ແລະ ນົມແມ່ທີ່ແກ່ຍາວ . ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດູແລລູກຂອງທ່ານ, ນົມນ້ໍານົມຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີແຄລໍລີ່ທັງຫມົດແລະສານອາຫານທີ່ເຂົາຕ້ອງການສໍາລັບສອງສາມມື້ທໍາອິດຂອງຊີວິດ.
Allison Hill, MD, OB-GYN, ໃນການປະຕິບັດພາກເອກະຊົນໃນລອສແອງເຈລິສກ່າວວ່າເກືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແມ່ຍິງຖືພາຈະມີປະສົບການ ຮົ່ວໄຫຼນີ້ ໃນໄຕມາດທີສາມ. ບໍ່ວ່ານົມຂອງທ່ານຈະຮົ່ວໄຫຼຫຼືບໍ່ແມ່ນບໍ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງ ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຜະລິດນົມແມ່ .
ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງບາງຄົນມີປະສົບການແລ້ວ Braxton Hicks, ຄົນອື່ນຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້ໃນປັດຈຸບັນ. ບໍ່ເຫມືອນກັບການຜູກພັນທີ່ຊື່ສັດກັບຄວາມດີ, Braxton Hicks ແມ່ນສັ້ນໆ (ມີຄວາມຍາວປະມານ 30 ວິນາທີເຖິງສອງນາທີ); ພວກເຂົາບໍ່ຍ້າຍໄປໃກ້ຊິດກັນຫຼືເພີ່ມຂື້ນ. ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂອກາດທີ່ຈະປະຕິບັດບາງກົນໄກການຫາຍໃຈແລະການແກ້ໄຂທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນ ຫ້ອງຮຽນລູກ .
ຖ້າຫາກວ່າໂອກາດຂອງທ່ານ ທໍາລາຍນ້ໍາ ໃນອາທິດນີ້ແລະທ່ານຈະເຂົ້າໄປ ໃນແຮງງານຕົ້ນ , ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ ທາດ magnesium sulfate ແລະ corticosteroids . ອະດີດເກົ່າຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງລູກຂອງການເຈັບປວດສະຫມອງແລະບັນຫາການພັດທະນາສະຫມອງອື່ນໆ, ແລະການພັດທະນາປອດຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ໄວທີ່ສຸດ.
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ລູກຂອງທ່ານເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມສໍາລັບໂລກພາຍນອກໂດຍການພັດທະນາຢ່າງໄວວາ layer ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຂອງໄຂມັນພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງລາວ.
ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫລຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ, ໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ເບິ່ງຫນ້າໃຫມ່ເກີດໃຫມ່. (ໄຂມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດລົງສີແດງຂອງຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍສີບົວເກີດໃຫມ່.)
ໂດຍໃກ້ຊິດຂອງອາທິດ, ລູກຂອງທ່ານຈະມີນໍ້າຫນັກສູງເຖິງ 4 ປອນ, ຊຶ່ງເປັນພຽງແຕ່3½ pounds ຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງນໍ້າຫນັກຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ໂດຍສະເລ່ຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລູກຂອງທ່ານແມ່ນຍາວກວ່າ15½ນິ້ວ. (ເດັກເກີດໃຫມ່ປົກກະຕິມີລະຫວ່າງ 19 ແລະ 21 ນິ້ວໃນເວລາເກີດ.)
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ, ທ່ານມີອາທິດນີ້ໄປຈາກການຢ້ຽມຢາມ OB-GYN ຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຖືຫຼາຍໆຫຼືມີອາການແຊກຊ້ອນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ທ່ານເຂົ້າຫາ ultrasound .
ພິຈາລະນາພິເສດ
ຖ້າວ່າລູກຂອງທ່ານ - ຫຼືລູກຂອງທ່ານ - ນ້ອຍກວ່າຄາດວ່າຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະສົງໃສວ່າ oligohydramnios , ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີອາການ ຂົມຂື່ນ ນ້ອຍກວ່າທີ່ດີກ່ວາ. (ປະມານ 4% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາມີປະສົບການນີ້.)
ເພື່ອການກວດວິເຄາະ oligohydramnios ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະວັດແທກນ້ໍາ amniotic ຜ່ານ ultrasound. ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາຕ່ໍາສາມາດເປັນອາການຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງລູກໃນທ້ອງ, ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຜົນກະທົບຂອງລູກໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກໍລະນີ.
ທ່ານກ່າວວ່າ, ຍ້ອນວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເທື່ອຈົນເຖິງ 39 ອາທິດ , ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ໍາຈືດຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທ່ານຍັງອາດຈະໄດ້ຮັບການ ທົດສອບທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນ ທີ່ຈະຕິດຕາມກວດເບິ່ງ ຄວາມໄວຫົວໃຈຂອງເດັກ ແລະ / ຫຼືການທົດສອບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ຕ່ໍາລົງເຊິ່ງປະເມີນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະການຜ່າຕັດ uterine.
ສຸດທ້າຍກົງກັນຂ້າມຂອງ spectrum ນ້ໍາ amniotic ແມ່ນ polyhydramnios , ເຊິ່ງແມ່ນຫຼາຍເກີນໄປຂອງນ້ໍາ amniotic ທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫນ້ອຍກ່ວາ 1 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງການຖືພາທັງຫມົດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ oligohydramnios, ສະພາບນີ້ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນໄຕມາດທີ່ສາມແລະໂດຍທົ່ວໄປກໍ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຫຼືລູກຂອງທ່ານ.
ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນຄວາມກັງວົນສໍາລັບທ່ານ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະມີທ່ານເຂົ້າມາເລື້ອຍໆສໍາລັບການຕິດຕາມ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ທ່ານຈະກັບຄືນໄປບ່ອນຫ້ອງການ OB-GYN ຫຼືຫ້ອງການຂອງ ແມ່ຫມໍ ຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນອາທິດຕໍ່ໄປສໍາລັບ ການກວດກ່ອນກໍານົດ ອີກ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ມັນຈະເປັນປົກກະຕິເກົ່າດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຫອບຫືດປານກາງແລະຮ້າຍແຮງ, ອາການຫອບຫືດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຫຼືຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການພະຍາດຫືດເທື່ອລະກ້າວ, American College of Obstetricians and Gynecologists ແນະນໍາວ່າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ ກວດກາ ultrasound ປົກກະຕິເພື່ອ ກວດເບິ່ງກິດຈະກໍາ ແລະການເຕີບໂຕຂອງລູກ. ເອົາເຖິງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ.
ການດູແລ
ມັນເປັນການຫຼີ້ນທີ່ດີທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການເລືອກໃນໄລຍະ ທາງເລືອກໃນການລ້ຽງລູກໃນ ເວລາດົນນານ. ນອກເຫນືອຈາກການອ່ານກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍເຕົ້ານົມແລະຂວດ, ໃຫ້ຖາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທີ່ ປຶກສາດ້ານການລ້ຽງດູ , ແລະຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ມີຄໍາຖາມຫຼາຍໆຄໍາຖາມ:
ທ່ານປິ່ນປົວພະຍາບານຢ່າງໃດໃນທີ່ສາທາລະນະ?
ຊຶ່ງເປັນຂວດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາສໍາລັບ ການໃຫ້ອາຫານການໃຫ້ ບໍລິການ?
ການ ສັບສົນຫົວນົມ ກໍ່ເປັນບັນຫາສໍາລັບທ່ານບໍ?
ການໄດ້ຍິນແນວຄວາມຄິດແລະປະສົບການຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກເຮັດ. ນອກຈາກນັ້ນ:
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ ການໃຫ້ບໍລິການດ້ານການລ້ຽງດູຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ ປະກັນໄພຂອງທ່ານ , ຖ້າມີ.
ທົບທວນຄືນ ແຜນການເກີດລູກ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນສະຫນັບສະຫນູນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຖ້າວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງແຜນໃນການເຮັດ.
ປຶກສາຫາລືດ້ານການ ລ້ຽງດູ ແລະການ ລ້ຽງລູກ ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ. (ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບແລະທ່ານຫມໍເດັກຂອງທ່ານສາມາດຊີ້ໃຫ້ທ່ານໄປໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງອື່ນໆ).
ເວົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນແລະສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ການຊອກຫາທາງເລືອກອາຫານທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນຫຼາຍດ້ານທີ່ມີຄວາມກົດດັນໃນການປ່ຽນໄປສູ່ພໍ່ແມ່. Shara Marrero Brofman, PsyD, ກ່າວວ່າ "ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາການເລືອກອາຫານ, ມັນສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທັງສອງທີ່ຈະປະເມີນ, ໃນວິທີການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະເຮັດຫຍັງ, ແລະສຸດທ້າຍ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນຈິງສໍາລັບທ່ານແລະລູກໃຫມ່ຂອງທ່ານ" ແລະນັກຈິດຕະສາດໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ Seleni ສະຖາບັນ, ອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງແມ່ຍິງແລະການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ. "ເລື້ອຍໆ, ຄວາມກົດດັນຂອງພໍ່ແມ່ເກີດຂື້ນເມື່ອມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຄວາມຄາດຫວັງແລະຄວາມເປັນຈິງ."
ໃນເວລາທີ່ເວົ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນໄລຍະກັບບ້ານມອມ, ຈະໃຊ້ຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານຢ່າງສະຫລາດ. "ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາຖາມງ່າຍໆ, ມີຈຸດປະສົງທີ່ດີ, ຄື, ທ່ານກໍາລັງວາງແຜນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບໍ? ສາມາດເປັນຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ໂຫລດແລະສົ່ງຄູ່ຮ່ວມຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕາ. "ທ່ານດຣ Brofman ກ່າວ. ແທນທີ່ຈະ, ຖາມຄໍາຖາມຄື, ທ່ານຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນກິນອາຫານເດັກນ້ອຍແນວໃດ?
Verywell Checklist
ສືບຕໍ່ກິນ ວິຕາມິນ prenatal .
ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ໍາປະມານ 8 ຫາ 12 ແກ້ວຕໍ່ມື້.
ສືບຕໍ່ດໍາເນີນການປະຕິບັດ Kegel ຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ.
ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະອາຊີບເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ: ອາທິດ 30
ມາຮອດ: ອາທິດ 32
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Allison Hill, MD Email communication. ຕຸລາ, ພະຈິກ 2017.
> American College of Obstetricians and Gynecologists ການທົດສອບພິເສດສໍາລັບການກວດກາສຸຂະພາບທາງອາກາດ. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health#contraction
> American Pregnancy Association. ລະດັບນ້ໍາຕ່ໍາ Amniotic: Oligohydramnios. http: // americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios
> American Pregnancy Association. Polyhydramnios: High Amniotic Fluid During Pregnancy. http: // americanpregnancy.org/pregnancy-complications/polyhydramnios-high-amniotic -fluid /
> Dombrowski MP, Schatz M ACOG ການປະຕິບັດຂ່າວ: ຄໍາແນະນໍາການຄຸ້ມຄອງດ້ານການປິ່ນປົວສໍາລັບແພດຫມໍ gynecologists ເລກ 90, ກຸມພາ 2008: ອາການຫືດໃນການຖືພາ. Obstet Gynecol 2008 Feb 111 (2 Pt 1): 457-64 https://www.ncbi.nlmnih.gov/pubmed/18238988
> Merck Manual Consumer Version Rupture Premment ຂອງ Membranes (PROM). http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-labor-and- delivery/premature-rupture-of-themembranes -prom
> Shara Marrero Brofman, PsyD Email ແລະໂທລະສັບການສື່ສານ. ຕຸລາ, ທັນວາ 2017.