ການຮູ້ກ່ຽວກັບການຖືພາຂອງທ່ານແມ່ນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການດູແລປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຄິດໄລ່ຄວາມຍາວຂອງການຖືພາ, ມັນກໍ່ສາມາດກາຍເປັນສັບສົນ. ທ່ານຄວນໄປ ໂດຍເດືອນ ? ທ່ານຄວນໄປຢູ່ໃນອາທິດບໍ? ທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼາຍປານໃດແລ້ວ? ເດືອນເທົ່າໃດ? ວິທີການນັດພົບການຖືພາໂດຍເດືອນແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍຕໍາແຍຂອງທ່ານ.
ວິທີທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ແມ່ນອີງໃສ່ຈໍານວນອາທິດທີ່ຜ່ານມານັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານໄດ້ຖືພາ, ຕາມການວັດແທກຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
ການຖືພາແມ່ນດົນປານໃດ?
ການຖືພາແມ່ນ, ໂດຍສະເລ່ຍ, 40 ອາທິດຫຼືສອງຮ້ອຍແປດມື້ນັບຈາກມື້ທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ (LMP). ຈໍານວນອາທິດທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາແມ່ນຂຶ້ນກັບວັນທີຂອງທ່ານ. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີໄຂ່ຢູ່ໃກ້ກັບສິ່ງທີ່ຈະເອີ້ນວ່າ ອາທິດທີ່ສອງ ຂອງການຖືພາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນວິທີການສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາຊົນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼືຫມໍດູດຫມໍລວມ, ຄິດໄລ່ຄວາມຍາວຂອງການຖືພາ. ວັນຄົບກໍານົດ ຂອງທ່ານແມ່ນ 40 ອາທິດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ວັນເດືອນຕຸລາ, ການຖືພາແມ່ນສອງຮ້ອຍສິບຫົກມື້ໂດຍສະເລ່ຍ.
ວິທີການຄໍານວນອາທິດຂອງການຖືພາ
ເພື່ອຄິດໄລ່ວິທີການຫຼາຍອາທິດທ່ານສາມາດໃຊ້ປະຕິທິນໄດ້. ລາຍຊື່ວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານຫຼືມື້ທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ. ນັບໄປຂ້າງຫນ້າສໍາລັບ LMP ຫຼືກັບຄືນຈາກ ວັນຄົບ ກໍານົດຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າອາທິດແມ່ນເວລາໃດ. (ຄໍາແນະນໍາ: ນີ້ແມ່ນມື້ດຽວກັນຂອງອາທິດທຸກໆອາທິດ!) ທ່ານສາມາດຂຽນນີ້ໃນປະຕິທິນຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ ເຄື່ອງຄິດເລກອາທິດ .
ຕົວຢ່າງ:
LMP: ມັງກອນ 1
ອາທິດ 1: ມັງກອນ 8
ອາທິດທີ່ 2: ມັງກອນ 15
ອາທິດ 20: ວັນທີ 21 ເດືອນພຶດສະພາ
40 ອາທິດ (ວັນຄົບກໍານົດ): ເດືອນຕຸລາ 8
ທ່ານຮູ້ບໍວ່າມີແມ່ຍິງເກືອບ 24% ມີວັນຄົບກໍານົດຂອງພວກເຂົາໃນການຖືພາ? ທ່ານຮູ້ ວ່າຕ້ອງຖາມຫຍັງກ່ອນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາປ່ຽນວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານ ? (ທ່ານອາດຈະຕ້ອງ ອອກຈາກວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ .) ນີ້ສາມາດມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາແມ່ນເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກການເກີດຂື້ນໄວ ທີ່ຢູ່
ການຄິດໄລ່ການຖືພາໂດຍອາທິດແມ່ນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບທ່ານຫມໍແລະຫມໍແຂ້ວທີ່ປະສານງານໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ. ເນື່ອງຈາກວ່າແຕ່ລະວັນຂອງການຖືພາສາມາດເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫນຶ່ງມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ພວກເຂົາມີຄວາມຄິດທີ່ດີວ່າທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນເວລາທີ່ຖືພາເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກບັນຫາທັງຫມົດທີ່ມີນັບແຕ່ເດືອນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າຮູບແບບການຖືພາປະຈໍາອາທິດແມ່ນງ່າຍຫຼາຍສໍາລັບພວກເຂົາໃນການປິ່ນປົວແລະການດູແລກ່ອນການເກີດລູກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຄິດໄລ່ອາທິດຂອງການຖືພາ, ພຽງແຕ່ຂໍເອົາການນັດຫມາຍຕໍ່ໄປຂອງທ່ານເທົ່າໃດທ່ານຈະຢູ່ໃນອາທິດແລະມື້. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງອາດຈະເປັນສິບເກົ້າແລະສອງມື້. ພຽງແຕ່ຄິດໄລ່ກັບສອງມື້ເພື່ອຄິດໄລ່ວ່າມື້ໃດໃນອາທິດທີ່ສິບເກົ້າວັນສູນແມ່ນນັບແລະນັບຈາກອາທິດນີ້.
ວິທີທາງເລືອກໃນການຖືພາຂອງທ່ານ
ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງການນໍາໃຊ້ມື້ທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາປົກກະຕິຂອງທ່ານຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ກໍານົດວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າທ່ານມີຮອບວຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືບໍ່ຮູ້ວັນທີຂອງໄລຍະເວລາສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີວົງຈອນຄີກທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະນັບໄດ້. ວິທີການທີ່ອາດຈະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນການ ກວດສອບ ultrasound ໃນໄຕມາດທໍາອິດ .
ການນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບວັນເວລາຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຖືພາ.
ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີໃນການເຕັກໂນໂລຢີໃນວິຕາມິນ (IVF) ຫຼືເຕັກໂນໂລຍີການສືບພັນ (ART) ອື່ນໆ, ທ່ານກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸຂອງ embryo ແລະວັນທີຂອງການໂອນ.
ການຖືພາໃດກໍ່ຕາມທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນນີ້ກ່ອນການຖືພາເວລາ 22 ຊົ່ວໂມງແມ່ນຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ອາເມລິກາ College of Obstetricians ແລະ Gynecologists (ACOG) ຍັງແນະນໍາໃຫ້ ມີການປ່ຽນແປງວັນທີຄົບກໍານົດ ເວັ້ນແຕ່ບາງຄັ້ງທີ່ຫາຍາກ.
ອາທິດຂອງການຖືພາ
- ອາທິດທີ່ 2
- ອາທິດທີ່ 3
- ອາທິດທີ່ 4
- ອາທິດທີ່ 5
- ອາທິດທີ່ 6
- ອາທິດທີ່ 7
- ອາທິດທີ່ 8
- ອາທິດທີ່ 9
- ອາທິດທີ່ 10
- ອາທິດທີ່ 11
- ອາທິດທີ່ 12
- ອາທິດ 13
- ອາທິດທີ່ 14
- ອາທິດທີ່ 15
- ອາທິດ 16
- ອາທິດທີ່ 17
- ອາທິດ 18
- ອາທິດທີ່ 19
- ອາທິດທີ່ 20
- ອາທິດທີ່ 21
- ອາທິດທີ່ 22
- ອາທິດທີ່ 23
- ອາທິດ 24
- ອາທິດທີ່ 25
- ອາທິດ 26
- ອາທິດທີ່ 27
- ອາທິດ 28
- ອາທິດ 29
- ອາທິດ 30
- ອາທິດ 31
- ອາທິດທີ່ 32
- ອາທິດ 33
- ອາທິດ 34
- ອາທິດ 35
- ອາທິດ 36
- ອາທິດ 37
- ອາທິດ 38
- ອາທິດ 39
- ອາທິດ 40
- ອາທິດ 41
- ອາທິດ 42
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Declercq ER, Sakala C, Corry MP, Applebaum S, Herrlich A. ຟັງແມ່ 3: ການຖືພາແລະການເກີດລູກ. ນິວຢອກ: ການເຊື່ອມຕໍ່ເກີດລູກ, ເດືອນພຶດສະພາ 2013.
> ວິທີການປະເມີນວັນຄົບກໍານົດ. ຄະນະກໍາມະການສະບັບເລກທີ 700. ອາເມລິກາວິທະຍາສາດຂອງອຸປະຖໍາແລະ Gynecologists. Obstet Gynecol 2017 129: e150-4