ເບິ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລູກຂອງທ່ານແລະອື່ນໆ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບອາທິດ 16 ຂອງການຖືພາຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ສີ່ອາທິດເທົ່ານັ້ນຈົນກ່ວາ ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງຫມາຍ . ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບຄວາມຢາກອາຫານປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນປັດຈຸບັນ.
Trimester ຂອງທ່ານ: ໄຕມາດທີສອງ
ອາທິດທີ່ຈະໄປ: 24
ທ່ານອາທິດນີ້
ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜີເສື້ອຜີຮ້າຍບາງຢ່າງຢູ່ທ້ອງຂອງທ່ານບໍ? ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າການຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເປັນການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ.
ບາງ ຄັ້ງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸ 2 ປີ ອາດຮູ້ສຶກວ່າ ເດັກນ້ອຍ flutters , ເອີ້ນວ່າໄວ, ເຖິງ 16 ອາທິດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຄັ້ງທໍາອິດຂອງເດັກນ້ອຍຈົນກ່ວາ ອາທິດ 18 ຫາ 20 ອາທິດ . ບໍ່ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກປັ່ນປ່ວນຄັ້ງທໍາອິດໃນເວລານີ້ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຈະຍ້າຍອອກໄປຢູ່ໃນ 7 ນິ້ວຂອງ ນ້ໍາ amniotic ທີ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. (ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ນ້ໍາຈືດຈືດແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍທ່ານ, ປະມານ 20 ອາທິດ, ນ້ໍາປັດສະວະຂອງແມ່ຍິງແມ່ນສານຫລັກ.)
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຊັດເຈນວ່າແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງມີຄວາມຢາກ, ຊຶ່ງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນປະຈຸບັນ, ມັນແມ່ນການຄິດທີ່ວ່າມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ, ທ່ານຄິດວ່າ, ຮໍໂມນ. ຫມາຍເຫດ: ຖ້າທ່ານກໍາລັງຢາກກິນອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານເຊັ່ນ: ນ້ໍາກ້ອນ, ຝຸ່ນ, ຫຼືຂີ້ເຜີ້ງ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າ pica ເຊິ່ງຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ລູກຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້
ດັ່ງນັ້ນຈໍານວນຫຼາຍຂອງການເຮັດວຽກພາຍໃນຂອງເດັກແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກກໍ່ໃນອາທິດນີ້, ລວມທັງລະບົບຖ່າຍທອດແລະລະບົບຖ່າຍທອດຂອງລາວ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຫົວໃຈຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນປັດຈຸບັນປະມານ 25 ຊັງຕີແມັດຂອງເລືອດຕໍ່ມື້. (ໂດຍ ອາທິດທີ່ 40 , ຈໍານວນນີ້ຈະໄປເຖິງ 1,900 ຖ້ວນຕໍ່ວັນ.)
ໂດຍອາທິດທີ 16, ລູກຂອງທ່ານສາມາດຖືຫົວສັ້ນໆຂອງລາວລົງໄດ້, ແລະຫູແລະຕາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງພວກເຂົາ, ໃນທີ່ສຸດຕັ້ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕ້ອງການ. ໂດຍສຸດທ້າຍຂອງອາທິດ, ລູກຂອງທ່ານຈະປະມານ 5.31 ນິ້ວຍາວ, ແລະລາວຈະມີນ້ໍາຫນັກ2½ອໍ.
ຢູ່ຫ້ອງການຫມໍຂອງທ່ານ
ຖ້າ ການນັດຫມາຍສຸດທ້າຍ ຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນ ອາທິດທີ່ 12 , ທ່ານຈະກັບຄືນໄປບ່ອນຫ້ອງການຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນອາທິດນີ້ສໍາລັບການແຕ່ງຕັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອຈາກສາມມາດຕະຖານທີ່ຕ້ອງການຕົວຢ່າງແມ່ຍິງ, ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດແລະການວັດແທກນ້ໍາຫນັກ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍັງຈະບັນທຶກໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງປາຍກະດູກແລະທ້ອງຂອງທ່ານ. ນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມສູງຂອງ fundus ຫຼື fundal, ແລະມັນຊ່ວຍໃຫ້ OB ຫຼື ແມ່ຍິງ ຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ fetal .
ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນລະຫວ່າງ ອາທິດ 15 ແລະ 18 ອາທິດ , ແມ່ຍິງຖືພາທັງຫມົດແມ່ນຍັງມີທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບການ ຜິດປົກກະຕິ chromosomal ແລະ ຂໍ້ບົກພ່ອງທໍ່ທາງ neural . ໃນທີ່ນີ້, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານເປັນກຸ່ມທົດສອບທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າການກວດເບ່ືອມແມ່ມານໄຕມາດທີສອງ (ຫຼືທົດສອບເຄື່ອງຫມາຍຫຼາຍ, ຫນ້າຈໍສາມຫຼືຈໍສີ່ຫຼ່ຽມ). ໃນບາງກໍລະນີ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຄັດເລືອກນີ້ຈະຖືກປຽບທຽບກັບຜົນຂອງຫນ້າຈໍຂອງທ່ານໃນໄຕມາດທໍາອິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຮູ້ທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງລູກທ່ານ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງຫມໍທີ່ມາຮອດ
ການນັດຫມາຍກ່ອນກໍານົດຂອງທ່ານຕໍ່ໄປຈະຢູ່ທີ່ນີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ ultrasound ໂຄງສ້າງທີ່ ເອີ້ນວ່າຫນ້າຈໍວິນິດໄສ. (ນີ້ແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວລະຫວ່າງອາທິດ 18 ແລະ ອາທິດ 20 ). ໃນທີ່ນີ້, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະປະເມີນວ່າລູກຂອງທ່ານກໍາລັງພັດທະນາ, ກວດເບິ່ງສະຖານທີ່ຂອງຮາກແລະຕໍາແຫນ່ງຂອງເດັກ, ແລະວັດແທກສະພາບຂອງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສະຫມອງ, ຫົວໃຈ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ , ພົກຍ່ຽວແລະກະເພາະອາຫານ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຖ້າການຖືພາຂອງທ່ານຖືວ່າມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະບໍ່ສະຫນອງ ultrasound ໂຄງສ້າງ. Allison Hill, MD, OB / GYN, author of Your Pregnancy, Your Way and Co-author of The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Pregnancy , ກ່າວວ່າ Allison Hill, MD, OB / GYN, ແລະການເກີດລູກ .
ການດູແລ
ການຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສະດວກສະບາຍໃນເວລານອນສາມາດພິສູດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖືພາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະມີ ທ້ອງ ຂອງທ່ານ . ແຕ່ຮູ້ນີ້: "ໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ປອດໄພທີ່ຈະນອນໃນ," ທ່ານດຣ Hill ກ່າວ. "ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ."
ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ນອນໃນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ຫນ້າທໍາອິດ, ການວາງຝາເທິງຫລັງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງສາມ trimester ຂອງທ່ານສາມາດກົດ uterus ຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການສັ້ນໆ. ອັນທີສອງ, ການວາງຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼຂອງເລືອດໃນຫົວໃຈ, ໃນມົດລູກແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
"ມີເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ vena ທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງແລ່ນໄປທາງດ້ານຂວາຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຈະສົ່ງເລືອດຄືນຈາກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທ່ານໄປສູ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ. "ໃນທາງທິດສະດີ, ນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກນ້ອຍແລະມົດລູກຂອງທ່ານສາມາດກົດດັນກ່ຽວກັບສາຍພັນໃຫມ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ການສະຫນອງເລືອດລົງ."
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການນອນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້: ມ້ວນກັບຂ້າງຊ້າຍຂອງທ່ານແລະວາງຫມອນພາຍໃຕ້ທ້ອງແລະອີກລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະການສອດຄ່ອງ. ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ pillow wedge ສໍາລັບກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ
ທ່ານຄິດເຖິງ ຊື່ເດັກນ້ອຍ ຢູ່ບໍ? ມີຄວາມມ່ວນແລະສະຫຼອງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອປຽບທຽບກັບຄູ່ຂອງທ່ານ. ແລະຮູ້ນີ້: ເມື່ອທ່ານ ເລີ່ມເຜີຍແຜ່ຂ່າວ "ພວກເຮົາກໍາລັງຖືພາ" , ເກືອບທຸກຄົນຈະຖາມທ່ານວ່າທ່ານກໍາລັງຈະຕັ້ງຊື່ເດັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ສະຫຼາດສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດການແບ່ງປັນຊື່ຂອງທ່ານແລະວິທີການປິດການແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີ.
Verywell Checklist
ສືບຕໍ່ກິນ ວິຕາມິນ prenatal .
ສືບຕໍ່ດື່ມນ້ໍາປະມານ 8 ຫາ 12 ແກ້ວຕໍ່ມື້.
ເອົາຫມອນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິຫຼືພິເສດຖ້າຈໍາເປັນ.
ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດລາຍຊື່ເດັກນ້ອຍ.
ອາທິດທີ່ຜ່ານມາ: ອາທິດທີ່ 15
ມາເຖິງ: ອາທິດ 17
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Allison Hill, MD Email communication. ຕຸລາ, ພະຈິກ 2017.
> American Pregnancy Association. ລະດັບນ້ໍາຕ່ໍາ Amniotic: Oligohydramnios. http: // americanpregnancyorg / pregnancy-complications / oligohydramnios /
> American Pregnancy Association. Pregnancy Week 16 http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Cravings During Pregnancy https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. ປະຕິທິນການຖືພາ, ອາທິດ 16 http://kidshealth.org/en/parents/week16.html