1 -
ຄວາມກັງວົນສາມາດເປັນປົກກະຕິການຖືພາຄວນຖືວ່າເປັນເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ທ່ານຄວນຈະເພີດເພີນກັບການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະນັ່ງຮອບວຽນຕະຫຼອດມື້. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍກໍ່ໃຊ້ເວລາຄ່ອນຂ້າງນ້ອຍທີ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການເບິ່ງທ້ອງຂອງພວກເຂົາຖືພາ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນຫ້າຄໍາຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບແອນ້ອຍແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນຢູ່!
2-
ທ່ານມີທ້ອງນ້ອຍຖືພາບໍ? ແມ່ນບໍ່ດີບໍ?ທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານດີ. ທ່ານກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍ. ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານສໍາລັບການນັດພົບກ່ອນກໍານົດຂອງທ່ານ. ແຕ່ວ່າຍັງມີຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນບອກທ່ານວ່າທ້ອງຂອງທ່ານມີຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບອາຍຸການກິນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼືຄວນເຮັດແນວໃດ?
ທໍາອິດຈື່ໄວ້ວ່າເດັກນ້ອຍມາໃນຂະຫນາດທັງຫມົດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ້ອງ. ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມຂະຫນາດຂອງລູກທ່ານກ່ຽວກັບວັນຄົບກໍານົດຂອງທ່ານແລະຂະຫນາດຂອງທ້ອງຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການກວດເບີ່ງ, ລວມທັງການວັດແທງທ້ອງຂອງທ່ານໃນເວລາຢ້ຽມຢາມທຸກໆຄັ້ງເມື່ອທ່ານເຂົ້າຫາສິບຫ້າອາທິດ. ການວັດແທກນີ້ບອກພວກເຂົາວ່າທ້ອງຂອງທ່ານກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂະຫນາດໃດ. ກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງແຮງກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນທ້ອງຂອງທ່ານຈາກ "ຫ້ອຍອອກ" ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຖິງວ່າຈະມີລູກນ້ອຍທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ທ່ານອາດຈະມີນ້ໍາແອວຫນ້ອຍລົງ, ເອີ້ນວ່າ oligohydramnios. ຖ້າທ່ານໄດ້ພົບແພດຫຼືຫມໍຕໍາແຍທ່ານຈະບອກທ່ານໃນການນັດພົບກ່ອນກໍານົດຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ວັດແທກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
3-
ທ້ອງຂອງທ່ານຖືພາເກີນບໍ?ມີທ້ອງນ້ອຍຖືພາກໍ່ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ບາງຄັ້ງມັນແມ່ນວິທີການລູກຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ໃນມົດລູກ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຄືວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານກໍາລັງກວດເບິ່ງບັນຫາກ່ຽວກັບການຖືພາຂອງທ່ານເຊັ່ນ polyhydramnios , ມີນໍ້າແອວຫຼາຍເກີນໄປແລະກວດເບິ່ງລູກແຝດ. ທ່ານມີຄວາມກັງວົນຫຍັງອີກແດ່?
4-
ທ້ອງຂອງທ່ານຖືວ່າສູງເກີນໄປບໍ?5-
ນີ້ແມ່ນການຖືພາຕ່ໍາເກີນໄປນີ້ການຖືພາ?ການດໍາເນີນການຕ່ໍາສາມາດເປັນວິທີທີ່ຍາກທີ່ຈະຖືພາ. ແຕ່ຖ້າທ້ອງຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຕ່ໍາ, ທ່ານຮູ້ມັນ. ບາງຄັ້ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍໃນການຖືພາທີສອງ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການຖືພາແລະກ້າມຊີ້ນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງອອກ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງການຖືພາ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າລູກຂອງທ່ານ ຕົກລົງຫຼືເຮັດໃຫ້ມີແສງ . ນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານທີ່ກໍາລັງເກີດຂຶ້ນຂອງແຮງງານ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນໃນໄລຍະສັ້ນ, ພຽງແຕ່ການກະກຽມ. ຂໍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ ມີອາການແຮງງານ ອື່ນອີກແລະທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີ 37 ອາທິດຍ້ອນວ່າທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດກ່ອນກໍານົດ.
ການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: ທໍ່ຊ່ອງຄອດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດກັບການກັບຄືນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແຕ່ການດໍາລົງຕໍາ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງມີເດັກຜູ້ຊາຍ - ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ ມີອາຍຸ ເທົ່ານັ້ນ.
6-
ທ້ອງຂອງທ່ານກໍາລັງກວ້າງເກີນໄປບໍ?ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຫຼົກອອກໄປໃນວົງດົນຕີກັງວົນທັງຫມົດໃນເວລາທີ່ມັນມາຮອດທ້ອງຂອງທ່ານ. ແຕ່ການດູແລລູກຂອງທ່ານຢ່າງກວ້າງຂວາງແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຕໍາແຫນ່ງຂອງລູກທ່ານ. ບາງທີລູກຂອງທ່ານອາດຈະ ນອນຢູ່ ໃນ ທາງນອນ , ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າລາວຢູ່ຂ້າງຂ້າງຂ້າງແທນຕໍາແຫນ່ງຫົວຫນ້າຫຼືດ້ານລຸ່ມ. ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນກ່ອນການຖືພາ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງຖືພາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານຢ່າງພຽງພໍແລະວ່າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານທີ່ດີສໍາລັບທ່ານແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປົ່າແຄນ. ຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບການຖືພາຂອງທ່ານ.
ບາງທີຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານແມ່ນວ່າທ່ານມີລູກແຝດຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ! ທີ່ດີຫຼາຍອາດຈະເປັນ. ຜູ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕອບຄວາມລຶກລັບໃນການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Fifth Edition