5 ເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອລູກຂອງທ່ານຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
Weaning ແມ່ນເວລາຂອງການປ່ຽນແປງ. ມັນສາມາດບັນເທົາບັນດາແມ່ຍິງບາງຄົນ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ມັນກໍ່ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການສູນເສຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ນັບມື້ຈົນຮອດເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຕົກຕະລຶງວ່າມັນຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍ. ມັນອາດຈະຫນັກກວ່າທີ່ທ່ານຄາດວ່າຈະເວົ້າດີກັບເວລາພິເສດນີ້ກັບລູກຂອງທ່ານ.
ແລະ, ໃນຂະນະທີ່ກໍາເນີດສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທໍາມະຊາດຂອງການພັດທະນາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານທີ່ສັນຍານການເຕີບໂຕແລະຄວາມເປັນເອກະລາດ, ມັນກໍ່ສາມາດເປັນເວລາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຊຶມເສົ້າສໍາລັບທ່ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລະຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດ. ນີ້ແມ່ນຫ້າເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼືຊຶມເສົ້າໃນຂະບວນການກໍາປັ່ນ.
ເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ
1. ການເລີ່ມຕົ້ນໄວ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງຖອນລູກຂອງທ່ານໄວກວ່າການວາງແຜນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແລະຜິດຫວັງວ່າທ່ານຕ້ອງຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂກດຫຼືຜິດວ່າລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບ ຜົນປະໂຫຍດຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ນົມແມ່ ຂອງທ່ານ ຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ເມື່ອມັນບໍ່ຄາດຄິດແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຊຶມເສົ້າແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້. ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໂສກເສົ້າ, ແຕ່ບໍ່ຍາກເກີນໄປຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.
ແລະ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້້ໍານົມແມ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສູດເດັກແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຫ້ສູດລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຜິດ.
ຄວາມສໍາພັນຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ມີ ຄວາມສໍາພັນ ລະຫວ່າງແມ່ແລະລູກຂອງນາງໃນລະຫວ່າງການພົວພັນກັບລູກນ້ອຍ.
ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອທ່ານນອນເສຍຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດນີ້. ພະຍາຍາມເຕືອນຕົວເອງວ່າມີສິ່ງອື່ນໆນອກເຫນືອຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ລູກແລະລູກຂອງທ່ານສາມາດເຮັດຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດນັ້ນໃຫ້ແຂງແຮງ. ໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງທ່ານໃນທາງອື່ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານຍັງສາມາດດູດຊືມແລະງຽບຢູ່ເທິງຕຽງນອນໃນຂະນະທີ່ທ່ານສົນທະນາ, ຕື່ນເຕັ້ນ, ຮ້ອງເພງຫຼືອ່ານບົດເລື່ອງຮ່ວມກັນ.
3. ລູກຂອງທ່ານເຕີບໂຕຂຶ້ນ: ລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະກາຍເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການທາງໂພຊະນາການຂອງລາວ, ລາວຍັງຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສະບາຍແລະສະຫນອງໃຫ້ລາວໃນຫລາຍວິທີອື່ນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະສຸມໃສ່ປະສົບການໃຫມ່ໆແລະປະເສີດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ແບ່ງປັນກັບລູກຂອງທ່ານຍ້ອນວ່ານາງຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວແລະກາຍເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈາກການເລີ່ມຕົ້ນໂຮງຮຽນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມທີມງານກິລາ, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມີສິ່ງຫຼາຍປານໃດທີ່ຄວນເບິ່ງຄືກັນ.
4. ມັນເປັນລູກສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ: ມັນອາດຈະງ່າຍຕໍ່ການຖອນລູກຂອງທ່ານ ເມື່ອທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກອີກ . ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນລູກຫລານສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ຖອກທ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າບົດນີ້ຂອງຊີວິດຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກັບທຸກໆສິ້ນ, ມີການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່, ແລະມັນອາດຈະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະກະກຽມສໍາລັບບົດຕໍ່ໄປຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ.
5. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ: ເມື່ອທ່ານ ຖອກນົມລູກອອກຈາກເຕົ້ານົມ , ຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜ່ານການປ່ຽນແປງ. ຮໍໂມນເຊັ່ນ prolactin , estrogen, ແລະ progesterone, ເລີ່ມຕົ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນໃນລະດັບທີ່ພວກເຂົາໄດ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືພາແລະເລີ່ມກິນນົມແມ່. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖອນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຖ້າທ່ານຖອນເດັກນ້ອຍລົງຊ້າໆ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຖອນອອກເທື່ອລະຫນ້ອຍ. ການນອນຫລັບແບບຄ່ອຍໆ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປັບຕົວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ໂສກເສົ້າ, ແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າອາດຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍເມື່ອຮໍໂມນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງອັດຕາສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
ເມື່ອຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊຶມເສົ້າຫຼືຊຶມເສົ້າ
ມີຈໍານວນຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເຫມາະສົມກັບການສິ້ນສຸດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ທ່ານອາດຈະຮ້ອງໄຫ້, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ດີ. ມັນມີສຸຂະພາບທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແລະເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄູ່ຂອງທ່ານ, ຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະແມ່ຍິງຄົນອື່ນທີ່ໄດ້ຍັດລູກຂອງພວກເຂົາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ. ກຸ່ມທ້ອງຖິ່ນທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ ຍັງສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍາເນີດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງຄວາມໂສກເສົ້າພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດນໍາພາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຖ້າທ່ານຮ້ອງໄຫ້ທຸກໆຄັ້ງ, ແລະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງທ່ານແມ່ນ overwhelming ແລະ interfering ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Academy of Pediatrics ຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ໃຫມ່ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. Bantam Books ເມືອງນີວຢອກ. 2011
Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.
Susman VL, Katz JL ການຍ່ອຍແລະການຊຶມເສົ້າ: ຄວາມສັບສົນຫຼັງຈາກການເກີດໃຫມ່ອີກ. Am J Psychiatry 1988 ເມສາ 1 145 (4): 498-501.
Ystrom E. ການຢຸດໃຫ້ນົມແມ່ແລະອາການຂອງຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ: ການສຶກສາຕາມລໍາດັບຕາມລໍາດັບ. ການຖືພາ BMC ແລະການເກີດລູກ. 2012 ພຶດສະພາ 23 12 (1): 1.