ອາການ, ການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນ
Mastitis ມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າການຕິດເຊື້ອໃນເຕົ້ານົມ. ມັນເປັນການອັກເສບຂອງການເຕົ້ານົມຢ່າງດຽວ, ຫຼືມີການຕິດເຊື້ອ. Mastitis ແມ່ນ ບັນຫາທົ່ວໄປຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ . ມັນມີຜົນກະທົບເຖິງ 20% ຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານ. ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນ ຫົກອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ , ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດປາກົດຢູ່ທຸກເວລາໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ .
ອາການແລະອາການຕ່າງໆ
- ຄວາມເຈັບປວດ
- ມີອາການໃຄ່ບວມ, ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ
- ແດງໃນສະຖານທີ່ຂອງການໄຄ່ບວມ
- ອາການໄຂ້
- Chills
- ອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- ເຈັບປວດຮ່າງກາຍ
- Nausea
ສາເຫດ
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການຕິດເຊື້ອ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືເຊື້ອຈຸລິນຊີອື່ນໆສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກ ຫົວນົມທີ່ແຕກ , ຫຼືການເປີດຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພົບ ກັບນົມຂອງທ່ານ , ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
ອີກທາງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາ ດ້ວຍນົມແມ່ ແມ່ນບໍ່ຖອນ ນົມແມ່ ອອກຈາກນົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະປະສິດທິຜົນ. ນົມແມ່ອາດຈະບໍ່ໄຫຼອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່:
- ລູກຂອງທ່ານບໍ່ຕິດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ .
- ລູກຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນລູກນ້ອຍໃນທ້ອງແມ່ເລື້ອຍໆ .
- ລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມຢ່າງເຕັມເວລາໃນແຕ່ລະອາຫານ .
- ລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ .
- ທ່ານມີການໃຫ້ນົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປ .
- ທ່ານເຈັບປ່ວຍ .
- ທ່ານກໍາລັງຫຍ້າລູກຂອງທ່ານໄວເກີນໄປ .
ການຜ່າຕັດເຕົ້ານົມ ແລະ ທໍ່ນໍ້ານົມທີ່ມີທໍ່ນ້ໍາ ເປັນສອງຄວາມກັງວົນຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທົ່ວໄປທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນອັກເສບ.
Mastitis ຍັງສາມາດເກີດຈາກ:
- ເສື້ອຍືດທີ່ໃກ້ຊິດ, bra underwire, ຫຼື bra ສົ່ງເສີມ ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ
- Thrush
- ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກ , ໂດຍສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍເທິງ
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ
- ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ
- Poor Nutrition
ການປິ່ນປົວ
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການປວດຮາກ, ໃຫ້ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານແລະອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວເຊື້ອ mastitis, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງດູດນົມ. ການປິ່ນປົວ, ການພັກຜ່ອນແລະການຖອນນົມແມ່ຈາກນົມຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທັນທີ, ທ່ານຄວນຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງ.
ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມດ້ວຍເຕົ້ານົມ?
ຖ້າທ່ານມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບຄົບຖ້ວນຄົບຖ້ວນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຢຸດເຊົາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຖ້າທ່ານມີອາການເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ. ມັນມີຄວາມປອດໄພໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີອາການເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ; ມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານຫຼືແຊກແຊງກັບການປິ່ນປົວເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວໂຣກອັກເສບແມ່ນເພື່ອຮັກສານົມແມ່ທີ່ໄຫຼອອກຈາກນົມຂອງທ່ານໂດຍການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມເລື້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ ເຕົ້ານົມ ຫຼື ມືສະແດງ ນົມຈາກນົມຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ນົມ Mastitis ແລະນົມແມ່
້ໍານົມແມ່ ຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການເຈັບຫົວ. ມີລະດັບສູງຂອງ lactoferrin ແລະ anticorps ເຊັ່ນ immunoglobin secretory A (IgA) . ເຫຼົ່ານີ້ສານປ້ອງກັນພູມຄຸ້ມກັນປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕິດເຊື້ອ.
ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໂຊດຽມແລະຄຣີມຍັງສູງຂຶ້ນເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້້ໍານົມຂອງທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນບໍ່ມັກການປ່ຽນແປງໃນ ການດູດນົມຂອງນົມແມ່ ແລະອາດຈະ ບໍ່ປະຕິເສດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ໃນດ້ານທີ່ມີການອັກເສບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານມີມັນ
- ສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກຫຼືສະແດງນົມແມ່ເລື້ອຍໆ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດູດນົມຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະທໍ່ນົມ.
- ເລີ່ມການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃນຂ້າງທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມ. ການດູດນົມຂອງລູກຂອງທ່ານຈະເຂັ້ມແຂງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ອາຫານເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົານົມແມ່ແລະພື້ນທີ່ທີ່ຂຸ້ນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.
- ຖ້າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢູ່ຂ້າງຄຽງມີການເຈັບປວດ, ມັນກໍ່ສາມາດແຊກແຊງກັບ ການສະທ້ອນໃຫ້ໄດ້ . ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກັບການປ່ອຍໃຫ້ລົງ, ຍ້າຍລູກຂອງທ່ານໄປຫາເຕົ້ານົມອື່ນໆຈົນກວ່າຈະເລີ້ມລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລູກກັບຄືນໄປບ່ອນນົມທີ່ເຈັບປວດ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງ ຕັ້ງຕໍາແຫນ່ງລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ , ແລະລູກຂອງທ່ານຖືກ ຕິດຕາມຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ມີ latch ດີ, ທ່ານມີຫນ້ອຍທີ່ຈະພັດທະນາຫົວນົມ, ຫົວນົມທີ່ແຕກ, ແລະລູກຂອງທ່ານສາມາດເອົານົມອອກຈາກນົມຂອງທ່ານແລະດູດນົມຂອງທ່ານດີກວ່າ.
- ດຶງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃສ່ກັບປາກຫຼືດັງຂອງນາງຊີ້ໄປຫາພື້ນທີ່ທີ່ປຽກຂອງນົມຂອງທ່ານ. ຕໍາແຫນ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົານົມແມ່ອອກມາຈາກບ່ອນນັ້ນ.
- ປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຫ້ລູກກິນນົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເປືອກທ້ອງຂອງທ່ານຫວ່າງເປົ່າ.
- ການນວດນ້ໍານົມທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມ, ເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນນົມແມ່ທີ່ຖືກກັງວົນຢູ່. ເລີ່ມຕົ້ນການນວດເຕົ້ານົມຢູ່ບ່ອນທີ່ຖືກກະທົບແລະເຮັດວຽກໄປເຖິງຫົວນົມ.
- ເຄື່ອງປັ໊ມຫຼືມືສະແດງອອກຫຼັງຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອເອົານໍ້ານົມໃຫ້ນົມ.
- ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ.
- ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ .
- ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະໂຫຍດ .
- ວາງເຕົ້ານົມທີ່ອົບອຸ່ນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຫຼືເອົາອາບນ້ໍາອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເບົາ ໆ ແລະການໄຫຼຂອງນົມແມ່.
- ສາມາດນໍາໃຊ້ຝາອັດແຫນ້ນເຢັນຫຼື ໃບຜັກກາດເຢັນ ຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະອາການໃຄ່ບວມ.
- ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສາມາດໃຊ້ Tylenol (acetaminophen) ຫຼື Motrin (ibuprofen) . ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະການໃຄ່ບວມ.
- ຖ້າທ່ານຫມໍໃຫ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດສໍາລັບຢາຕ້ານເຊື້ອ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດແລະໃຊ້ເວລາຈົນກ່ວາມັນຖືກກໍານົດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດຄືນມາ.
ວິທີການປ້ອງກັນມັນ
ທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນເຊື້ອ mastitis ຢ່າງສົມບູນໄດ້, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເພື່ອພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມັນ.
ໃຊ້ເຕັກນິກການດູດນົມທີ່ເຫມາະສົມ: ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຖືກຕິດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລາວສາມາດເອົານົມແມ່ໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ, ແລະລາວກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ຫົວນົມຂອງທ່ານ .
ຕໍາແຫນ່ງອາຫານເສີມອີກ: ຕໍາແຫນ່ງ ພະຍາບານທີ່ແຕກຕ່າງກັນລ້າງຊ່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເຕົ້ານົມເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນົມແມ່ຂື້ນໃນບາງບ່ອນ.
ປ່ຽນເຕົ້ານົມເລື້ອຍໆ: ຖ້າທ່ານໃສ່ຫມວກ ນົມ ສໍາລັບການ ຮົ່ວໄຫຼ , ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆເພື່ອຢຸດການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຝາອັດປາກມົດລູກຍັງສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງຢູ່ໃນຫົວນົມຂອງທ່ານ, ສ້າງທາງເຂົ້າສູ່ການຕິດເຊື້ອ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຂົມຂື່ນ: ພະຍາຍາມໃຫ້ນົມລູກ, ສູບ, ຫຼືມືສະແດງເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນົມແມ່ແລະທໍ່ນົມທີ່ຕິດຢູ່, ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.
ຢ່າໃສ່ເສື້ອຍືດທີ່ໃກ້ຊິດ: ແຂນແຫນ້ນຫຼືສິ່ງໃດທີ່ຜູກມັດ, ຈໍາກັດຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂອງແມ່.
ຖອນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ: ການຖອກທ້ອງຖອກທ້ອງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼເຕົ້ານົມ. ແຕ່ຖ້າທ່ານ ຖອນເດັກນ້ອຍອອກຈາກຊ້າໆ , ການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ຫຼຸດລົງໂອກາດສໍາລັບ ການຕິດເຫຼົ້າ , ທໍ່ທໍ່ແລະຊ່ອງຄອດ.
ເບິ່ງແຍງຕົນເອງ: ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ທີ່ພຽງພໍ , ຢູ່ລອດ, ແລະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມອຶດອັດແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການ mastitis.
3 Complications of Mastitis
ຖ້າຫາກວ່າອາການຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນໃນຕົວຂອງມັນເອງພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ການຊັກຊ້າໃນການປິ່ນປົວສາມາດນໍາພາຜົນກະທົບເຊັ່ນ:
# 1. Early Weaning
ການພັດທະນາຂອງ mastitis ອາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງບາງຄົນພິຈາລະນາເບິ່ງແຍງ. ພະຍາບານທີ່ມີໂຣກແມ່ມົດແມ່ນປອດໄພແລະມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງການໃຫ້ນົມລູກຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນຂີ້ຝຸ່ນ.
# 2. A Abscess Breast
ແອວເປັນໂຣກອ່ອນແອ, ເປັນໄຂ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສາມາດສ້າງໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເປັນຜົນມາຈາກການເປັນອັກເສບ. ຖ້າທ່ານພັດທະນາຄວາມອ້ວນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານ້ໍາດ້ວຍເຂັມ, ຫຼືທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີການຜ່າຕັດຫນ້ອຍ.
# 3. Thrush
Thrush ແມ່ນການຕິດເຊື້ອເຊື້ອເຫັດຫຼືເຊື້ອໄວລັດ. ມະຫາຊົນແມ່ນຕົວຂອງມັນເອງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ເມື່ອມັນເກີນໄປຫຼືຍ້າຍໄປບ່ອນທີ່ມັນບໍ່ຄວນ, ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາ. ການສັ່ນສະເທືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນເຕົ້ານົມໂດຍການເຂົ້າໄປໃນເຕົ້ານົມຜ່ານຫົວນົມທີ່ເສຍຫາຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການຕິດເຊື້ອ mastitis.
ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອເຕົ້ານົມສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາ. ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງໃນຫົວນົມ, ຫົວນົມແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງແມ່, ຫຼືທ່ານອາດຈະເຫັນບັນຫາສີຂາວຫຼືສີແດງໃນປາກຂອງລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງຢຽບຫົວນົມຫຼືປາກຂອງລູກທ່ານ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍ. ທັງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ. ແລະຍ້ອນເຊື້ອລາແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາແລະຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດມັນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າສະມາຊິກຄອບຄົວອື່ນໆອາດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນກັນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
ໂຮງຮຽນຂອງການໃຫ້ນົມແມ່. (2014). Protocol # 4: Mastitis.
Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD (2011) ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby
Riordan, J, ແລະ Wambach, K. (2014). Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition Jones ແລະ Bartlett Learning.
Spencer, JP (2008) ການຄຸ້ມຄອງແມ່ຍິງເຕົ້ານົມໃນແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ໂຮງຫມໍອາເມລິກາຂອງແພດຫມໍຄອບຄົວ, 78 (6), 727-731.