ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຖືພາຄູ່ແຝດ

ຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຂອງການມີກໍາລັງຖືພາກັບຄູ່ແຝດ

ທ່ານກໍາລັງມີລູກແຝດ! ມັນເປັນເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະມາເຖິງສອງເດັກນ້ອຍ. ວິທີການທີ່ໂຊກດີ ... ຫນຶ່ງໃນການຖືພາທີ່ມີຜົນຕໍ່ສອງເດັກນ້ອຍ! ສິດ? ໃນຂະນະທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການຖືພາສອງເທື່ອສໍາລັບການຖືພາກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດພິສູດໄດ້. ບາງຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງປົກກະຕິຂອງການຖືພາແມ່ນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນກັບລູກແຝດ, ແລະບາງຄັ້ງການ ຖືພາຄູ່ແຝດ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນບໍ່ດີ.

1 -

Morning Sickness

ຫນຶ່ງໃນອາການທໍາອິດ (ແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ) ຂອງການຖືພາແມ່ນການ ເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າ . ສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ການເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ມົນຕີໃນຕອນເຊົ້າ - ແຕ່ສາມາດມີທັງຫມົດມື້. ປົກກະຕິແລ້ວຖືກຈໍາກັດໃນໄຕມາດທໍາອິດ, ມັນມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບແມ່ຂອງຫຼາຍໆຄັ້ງ.

ອ່ານຕໍ່

2-

Weight Gain

ແມ່ຍິງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈໍານວນນ້ໍາຫນັກທີ່ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ກັງວົນວ່າມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານອາດສົງໃສວ່າ, ແມ່ຍິງຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມີລູກຫຼາຍຈະເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຂະຫນາດຂອງນາງຫຼາຍກ່ວາວ່ານາງພຽງແຕ່ມີລູກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນວ່ານາງກິນອາຫານຫຼາຍກວ່າ. ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມສາມາດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ນ້ໍາຫນັກລວມຂອງເດັກ, ແຕ່ຍັງເປັນສານຫຼາຍ, ຈຸລັງ, ການເຕີບໂຕຂອງມົດລູກແລະການເພີ່ມປະລິມານເລືອດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນອງແຮ່ທາດທີ່ມີອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍສອງຄົນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ອ່ານຕໍ່

3-

Preterm Labor

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີແມ່ຍິງຫຼາຍໆຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເກີດລູກ, ແມ່ຍິງຄູ່ແຝດແລະແມ່ຍິງເກືອບທັງຫມົດຂອງສາມຫຼືຫຼາຍກວ່າຈະປະສົບກັບຄວາມສັບສົນນີ້. ການປິ່ນປົວເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນອາດບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼືບໍ່ສະດວກ, ແລະບໍ່ມີໃຜຢາກໄດ້ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນທີ່ມາພ້ອມກັບ.

ອ່ານຕໍ່

4-

Heartburn

Heartburn ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ສຸດຂອງການຖືພາ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບໍລິໂພກພະລັງງານແລະອາຫານທີ່ພຽງພໍ. ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການເຜົາໄຫມ້ໃນຄໍຫຼືແອວຕ່ໍາຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມົດລູກແລະຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ອ່ານຕໍ່

5-

Bed Rest

ການພັກຜ່ອນນອນອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ຖືພາຫຼາຍໆເຫດຜົນຕ່າງໆ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຄ້າຍຄືພັກຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາວັນຫຼືອາທິດໃນຕຽງນອນ, ການນອນພັກຜ່ອນຂອງແພດກໍ່ຢູ່ໄກຈາກການກິນເຂົ້າປ່າ.

ອ່ານຕໍ່

6-

ອາການເຈັບປວດແລະເຈັບປວດ

ການຍືດຍືດເສັ້ນເລືອດ, ການຜ່າຕັດ, ຂາກະເພາະອາຫານ, ອາການເຈັບປວດ, ອາການເຈັບຫົວ ... ການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທັງຫມົດທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແລະໃນເວລາທີ່ມີລູກຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດເພີ່ມຂື້ນ.

7-

Carpal Tunnel

ການຊືມແລະຕັບໃນແຂນແລະມືອາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງການຖືພາ. ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຄິດວ່າໂຣກ tunnel carpal ແມ່ນເກີດຈາກການພິມຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກ "ເດັກນ້ອຍ" ສອງຄົນ! "ອຸໂມງ" ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍກະດູກແລະເສັ້ນໃຍຢູ່ໃນກະດູກສາມາດຖືກບີບອັດໂດຍການຖືອາການໃຄ່ບວມແລະການຮັກສາໃນນໍ້າໃນເວລາຖືພາ, ການບີບຄັ້ນເສັ້ນປະສາດທີ່ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ.

8-

Stretch Marks

ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍໆ ອາການຂອງການຖືພາ ຈະຫາຍໄປເມື່ອເດັກເກີດອາຫານ, ເຄື່ອງຫມາຍ stretch ສາມາດມີຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ. ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າແມ່ຂອງຄູ່ແຝດຈະໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວໄປສູ່ຂອບເຂດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຮອງຮັບສອງເດັກ. ຜິວຫນັງ stretching ຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດແຍກອອກຈາກ collagen ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍສີບົວຫລືສີມ່ວງໃນທ້ອງ, ເຕົ້ານົມ, ຂາຫຼືຂາ.

9-

ຂາດການນອນ

ພໍ່ແມ່ສ່ວນຫຼາຍຄາດຫວັງວ່າຈະມີອາຍຸບໍ່ພໍໃຈໃນເວລາທີ່ຄູ່ແຝດຂອງພວກເຂົາເປັນເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍໆປະຫລາດໃຈຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນທີ່ສົມບູນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຫຼາຍໆຄັ້ງ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມກັງວົນສາມາດເຮັດໃຫ້ການນອນບໍ່ສະບາຍຫຼືການນອນໄມ່ຫລັບຢ່າງເຕັມທີ່.

ອ່ານຕໍ່

10-

Sheer Girth

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຂະຫນາດໃຫຍ່ແນວໃດ? ສໍາລັບບາງຄົນແມ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຖືພາຄູ່ແຝດ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນ girth ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຮ່າງກາຍ incubating ສອງເດັກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທ້ອງນ້ອຍ; ທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກອາການໃຄ່ບວມແລະບວມ. ການຂະຫຍາຍຕົວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະນໍາທາງຜ່ານທາງເຂົ້າ, ອອກແລະອອກຈາກລົດ, ຫຼືລຸກຂຶ້ນຈາກຕຽງ.