ຮູ້ນ້ອຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງຫມາຍ stretch ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າແມ່ນຫຍັງແລະວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຫຍຸ່ນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການທີ່ພວກມັນປາກົດຢູ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ.
What Are Stretch Marks?
ເຄື່ອງຫມາຍ stretch ແມ່ນຕົວຈິງທີ່ເສັ້ນໄຍ elastin ແລະ collagen tear ຈາກ stretching ໃນໄລຍະເວລາຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ; ມັນເປັນຮອຍແຜນ.
ມີສອງ ສະຖານທີ່ທີ່ເຄື່ອງຫມາຍຍືດຍາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນ :
- ທ້ອງ
- ເຕົ້ານົມ
- ຂາ
- ແຂນ
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຍືດເວລາທີ່ທ່ານປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກຫຼືໃນຊ່ວງເວລາຂອງການເຕີບໂຕ. ເວລາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນເຄື່ອງຫມາຍ stretch ມີ:
- ໃນໄລຍະ puberty
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ
- ໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນ
ທ່ານອາດຈະຮູ້ກ່ຽວກັບສ່ວນການຖືພາຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch. ແຕ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບພອນດ້ວຍການລ່ວງລະເມີດພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການໃຫຍ່ເຕັມຕົວ. ຫຼືທ່ານອາດຈະມີເຄື່ອງຫມາຍ stretch ແລະບໍ່ເຄີຍສັງເກດເຫັນພວກເຂົາກ່ອນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍມີເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືໄວໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
ການປ້ອງກັນການສະກັດກັ້ນໃນການຖືພາ
ແນ່ນອນວ່າ, ມີການສົນທະນາຫຼາຍກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນເຄື່ອງຫມາຍ stretch ໃນການຖືພາ. ໃນຂະນະທີ່ມີຂັ້ນຕອນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອພະຍາຍາມຫລຸດຜ່ອນການຍືດກ້າມເນື້ອໃນການຖືພາ, ການປ້ອງກັນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທາງວິຊາການສໍາລັບແມ່ທຸກຄົນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະກໍານົດວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຍືດອາຍຸແມ່ນແນວໃດ.
ທ່ານມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ມີເຄື່ອງຫມາຍຍືດຍາວແທ້ໆບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ທ່ານອາດຈະຕໍ່ສູ້ກັບການສູ້ຮົບຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນຈາກເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຫຍຸ່ນຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ກິນດີ.
ຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີເຄື່ອງຫມາຍຂື້ນຫນ້ອຍ. ໂພຊະນາການດີແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການນັ້ນ. - ຄີມແລະ lotions.
ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບົດເລື່ອງເມຍແລະບາງສ່ວນສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ການຮັກສາທ້ອງທ້ອງຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. - ເບິ່ງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.
ພະຍາຍາມທີ່ຈະ ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ ຊ້າໆແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເກີນ.
Timing ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນການປິ່ນປົວເຄື່ອງຫມາຍການແຜ່
ເຄື່ອງຫມາຍ strettch ມີວົງຈອນຊີວິດ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ພວກເຂົາມີສີແດງ, ສີມ່ວງ, ແລະສີສົດໃສ. ໃນຈຸດນີ້ໃນວົງຈອນຊີວິດຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch, ພວກມັນເອີ້ນວ່າ striae rubra. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະນີ້, ພວກມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍໃນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບພວກມັນໄດ້.
ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຜ່ານໄປແລ້ວ, ເຄື່ອງຫມາຍການຍືດຍາວປ່ຽນແປງ. ພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມອ່ອນແອໃນສີ, ເປັນເງິນສີຂາວເກືອບ. ໃນຈຸດນີ້, ພວກເຂົາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ striae alba. ເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ບັນລຸໄລຍະ alba, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຼາຍທີ່ຈະຮັບມືກັບການປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ພວກເຂົາໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.
Retinol Creams and Lotions for Stretch Marks After Pregnancy
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ ຫຼືຫມໍຕໍາແຍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງເຄື່ອງຍ່ຽວ. ເພື່ອກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວໃນເບື້ອງຕົ້ນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແພງ, ສີຄີມແລະ lotions, ມີວິຕາມິນ A ທີ່ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນການຖືພາຍ້ອນວ່າມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ.
Retinol ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນໄລຍະເຄືອບແລະ lotions ຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄີມຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມຫນ້າ, ທີ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າທາງເລືອກນີ້ອາດຈະມີລາຄາແພງຫຼາຍເພາະວ່າມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກຄຸມພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ.
Retinol ເຮັດວຽກໂດຍການພະຍາຍາມເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງຫົກອາທິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນຜົນກະທົບຈາກການປິ່ນປົວນີ້ໃນເຄື່ອງຫມາຍຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ຈະມີລາຄາໄດ້ທຸກບ່ອນຈາກ $ 15- $ 80 ຕໍ່ຖ້ວຍຂຶ້ນກັບຖ່ານກ້ອນ. ຖ້າທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງ, ພວກເຂົາອາດຈະກໍານົດ Retin-A, ແບບຢາຂອງຢາ Retinol.
ຄີມແລະຫລອດອື່ນ ໆ ສໍາລັບການຍືດຍືມຫຼັງຈາກການຖືພາ
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຄີມບໍາລຸງຮັກສາ Retinol ຫຼື Retin-A ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະເຄື່ອງຍືດ, ທ່ານອາດຈະຢາກຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນອີກ. ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍໃນຕະຫຼາດທີ່ມີຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆທີ່ເອີ້ນວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຄື່ອງຫມາຍ stretch, ລວມທັງ:
- vitamin c
- hyaluronic acid
- ຜັກຫົມສະກັດ
- centella asiatica
ເຫຼົ່ານີ້ສີຄີມແລະ lotions ອາດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນ quest ຂອງທ່ານເພື່ອກໍາຈັດເຄື່ອງຫມາຍ stretch. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຜະລິດຕະພັນຕ້ານການຜະລິດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Lasers for Stretch Marks
ເຊັ່ນດຽວກັບຫຼາຍໆສິ່ງ, ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ. ການໂຍກຍ້າຍເຄື່ອງຫມາຍໄລຍະເວລາເລເຊີຢູ່ໃນຫມວດນີ້. ມັນແມ່ນປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການສະຫງວນສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດລູກ. ມີປະເພດຂອງ lasers ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ນີ້ແມ່ນກໍານົດໂດຍປະເພດຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ທີ່ທ່ານມີ: rubra ຫຼື alba.
ການປິ່ນປົວເລເຊີເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງເຄື່ອງຫມາຍ stretch ສາມາດໃຊ້ຈ່າຍ $ 400-800 ຕໍ່ການຢ້ຽມຢາມ. ທ່ານອາດຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງສາມເທື່ອຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຖືກປົກຄຸມໂດຍບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນອອກຈາກຖົງຂອງທ່ານເອງ.