ນ້ໍາຫນັກຫຼາຍປານໃດທີ່ແມ່ຍິງຖືພາຈະມີເພດສໍາພັນຄູ່?

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການຖືພາຄູ່ແຝດ

ຄໍາຖາມ: ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບ ການຖືພາຄູ່ແຝດ: ຂ້ອຍຈະມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍປານໃດ?

ຄໍາຕອບ:

ແມ່ຍິງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈໍານວນນ້ໍາຫນັກທີ່ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ກັງວົນວ່າມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານອາດສົງໃສວ່າ, ແມ່ຍິງຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມີລູກຫຼາຍຈະເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຂະຫນາດຂອງນາງຫຼາຍກ່ວາວ່ານາງພຽງແຕ່ມີລູກນ້ອຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນວ່ານາງກິນອາຫານຫຼາຍກວ່າ.

ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມສາມາດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ນ້ໍາຫນັກລວມຂອງເດັກ, ແຕ່ຍັງເປັນສານຫຼາຍ, ຈຸລັງ, ການເຕີບໂຕຂອງມົດລູກແລະການເພີ່ມປະລິມານເລືອດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນອງແຮ່ທາດທີ່ມີອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍສອງຄົນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ໃນປີ 2009, ທ່ານ Barbara Luke ແນະນໍາຄໍາແນະນໍາໃຫມ່ສໍາລັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາດ້ວຍລູກແຝດ. ທ່ານດຣ Luke ເປັນວິທະຍາໄລວິທະຍາໄລລັດ Michigan ທີ່ສ້າງທິດທາງສໍາລັບການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຕາມການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການຖືພາຂື້ນສອງພັນຄູ່. ມັນໄດ້ປະເມີນຜົນການເຕີບໂຕຂອງລູກໃນທ້ອງແລະການເຕີບໂຕຂອງລູກໃນການພັດທະນາຮູບແບບຂອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ BMI ຂອງຮ່າງກາຍກ່ອນກໍາລັງຖືພາ.

ຄໍາແນະນໍາໃຫມ່ແນະນໍາໃຫ້:

• ແມ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິ: 37-54 ປອນ
• ແມ່ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ: 31-50 ປອນ
• ແມ່ທ້ອງທີ່ອ້ວນ: 25-42 ປອນ

ຄໍາແນະນໍາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຖືກພັດທະນາໄວເກືອບ 20 ປີແລ້ວ, ແລະບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຖິງສະພາບຂອງແມ່ກ່ອນການຖືພາ.

ຂໍ້ແນະນໍາໃຫມ່, Luke ກ່າວວ່າ, "... ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມີລະດັບ BMI - ພວກເຂົາແມ່ນ 25 ຫາ 75 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງ BMI ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກທີ່ເກີດຈາກຄູ່ແຝດຂອງ 5 ປອນ 8 ອໍຫຼືສູງກວ່າໃນໄລຍະເວລາ. "ມັນຫວັງວ່າຄໍາແນະນໍາໃຫມ່ຈະຜະລິດເດັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບື້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໃຫມ່.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບປະມານ 25 ຫາ 35 ປອນໃນໄລຍະ 9 ເດືອນ. ແຕ່ວ່າສໍາລັບພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການມີຫຼາຍ, ຫຼາຍແມ່ນຕ້ອງການ. ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີປະມານ 35 ຫາ 50 ປອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄູ່, ມີປະມານ 10 ປອນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບເດັກທຸກໆຄົນທີ່ມີການຖືພາຫລາຍຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງນໍ້າຫນັກແມ່ນຂອງເດັກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເດັກແລະສໍາລັບແມ່. ມັນໃຊ້ເວລາຈໍານວນພະລັງງານທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຈະຮັກສາການ ຖືພາ ຄູ່ແຝດຫຼື ຫຼາຍຄັ້ງ . ຮ້ານອາຫານໄຂມັນຂອງແມ່ສະຫນອງບາງພະລັງງານດັ່ງກ່າວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄຕມາດທີ່ສາມ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍກໍາລັງກິນທຸກໆອາຫານທີ່ລູກສາມາດກິນໄດ້! ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕະຫລອດເວລາຖືພາແລະກໍ່ສ້າງຮ້ານຂາຍໄຂມັນໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນໄລຍະຕໍ່ມາ.

ປຶກສາຫາລືກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ດູແລຂອງທ່ານ, ແລະຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຂະຫນາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ທ່ານໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນໃຈ!

ການສໍາຫຼວດບໍ່ເປັນທາງການຂອງພໍ່ແມ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 75% ຂອງແມ່ທີ່ມີການຕອບຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງ 20 ຫາ 60 ປອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ຕົກລົງກ່ຽວກັບການຖືພາປອນ? ຊອກຫາວິທີການ ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ຫຼັງຈາກທີ່ລູກຂອງທ່ານເກີດມາ.

ຄໍາຕອບເພີ່ມເຕີມສໍາລັບ ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການຖືພາຄູ່ແຝດ

_{ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:}

_{Luke, B. and Eberlein, T. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຄາດຫວັງວ່າຄູ່ແຝດ, Triplets ຫຼື Quads (ຮຸ່ນທີ 3). New York: HarperCollins Publishers, 2011. Print.}

_{"ມີນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ." ACOG , Accessed November 29, 2015. http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540}