ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດ້ວຍກະເພາະອາຫານໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ
ທ່ານສາມາດມີກະເພາະອາຫານ (blisters) ໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ຫົວນົມ , ຫຼືຜິວຫນັງອ້ອມຂ້າງ ຂອງນົມຂອງທ່ານ . ຟອງພັດທະນາສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາສາມາດເຈັບປວດແລະພວກເຂົາສາມາດແຊກແຊງການ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ . ບາງປະເພດຂອງກະເພາະອາບນ້ໍາຜິວຫນັງແມ່ນບໍ່ມີບັນຫາຫຼາຍ, ແຕ່ບາງຄົນອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານພັດທະນາເຕົ້ານົມຫຼືຫົວນົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານຮູ້ຈັກປະເພດໃດແດ່ທີ່ທ່ານມີ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະດູດນົມລູກທ່ານ.
ຖ້າທ່ານມີບາດແຜຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຈາກການລະບາດຂອງເຊື້ອໄຂ້ຫວັດສັດປີກ, ຫຼືຕິດຕໍ່ກັບສານພິດເບື້ອງຊ້າຍ, ຫມາກໄມ້ໂອ໊ກຫຼື Sumac, ທ່ານບໍ່ຄວນລ້ຽງລູກຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານພັດທະນາກະເພາະອາບນ້ໍານົມແມ່ຫຼືກະເພາະອາຫານ, ຈາກການຖອກນ້ໍາປາກຂອງລູກຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຜິວຫນັງຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເຈັບປວດ, ແຕ່ມັນກໍ່ປອດໄພຕໍ່ການດູດນົມແມ່. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາ 11 ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ມີກະເພາະລໍາໄສ້.
# 1. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະປ໊ອບອາກາດ
ອອກຈາກມັນແລະມັນຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມສະແດງກະເພາະອາບນ້ໍາຫຼືທໍາລາຍມັນ, ມັນອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຮັກສາຫຼືເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
# 2. ກວດເບິ່ງ Latch ຂອງລູກຂອງທ່ານ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານ ຕິດໃສ່ກັບເຕົ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ຖ້າທ່ານມີກະເພາະອາບນ້ໍາເນື່ອງຈາກວ່າ ມັນບໍ່ມີຕົວອ່ອນ ແລະທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂມັນ, ກະເພາະອາບນ້ໍາອາດຈະບໍ່ເປັນການປິ່ນປົວດີແລະມັນອາດຈະຮັກສາຄືນມາ.
# 3. ເລີ່ມຕົ້ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ບໍ່ມີເມັດ
ຖ້າກະເພາະອາບນ້ໍາມີຄວາມເຈັບປວດ, ໃຫ້ນົມລູກຢູ່ໃນເຕົ້ານົມໂດຍບໍ່ມີອາການປວດກ່ອນ.
ການດູດນົມຂອງລູກຂອງທ່ານແມ່ນເຂັ້ມແຂງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຫານ. ຫຼັງຈາກການພະຍາບານສໍາລັບໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີການດູດຊຶມຫນ້ອຍລົງເມື່ອທ່ານປ່ຽນໄປໃນເຕົ້ານົມກັບກະເພາະອາຫານ.
# 4. Rotate ຕໍາແຫນ່ງນົມແມ່ຂອງທ່ານ
ໃຊ້ເວລາໃນແຕ່ລະເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ນົມລູກ, ຈົ່ງໃຊ້ສະຖານທີ່ ພະຍາບານ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງ, ປາກຂອງລູກຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນພື້ນທີ່ຫນຶ່ງຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນແລະການຂັດ. ຕໍາແຫນ່ງປ່ຽນແປງຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງຢູ່ໃນບ່ອນຂອງກະເພາະອາບນ້ໍາ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເຈັບຫນ້ອຍລົງສໍາລັບທ່ານທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.
# 5. ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວຄວາມປອດໄພຖ້າທ່ານຕ້ອງການ
ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ Motrin (Ibuprofen) ຫຼື Tylenol (Acetaminophen) ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍອາການເຈັບປວດ.
# 6. ສັງເກດເບິ່ງສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ
ຖ້າຜິວຫນັງກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານເຈັບຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືຖ້າມັນຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍ.
# 7. ປັ໊ມຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດນົມແມ່ໄດ້
ຖ້າທ່ານຕ້ອງ ຢຸດເຊົານົມແມ່ຊົ່ວຄາວ ເພື່ອໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານປິ່ນປົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະ ດູດນົມແມ່ຂອງທ່ານ . ການສູບນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຫ້ ້ໍານົມ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ແລະມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສານໍ້ານົມໄດ້.
# 8. ໃຊ້ສູບນ້ໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງສູບນ້ໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປອກເຕົ້ານົມທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານແລະບໍ່ໃຫ້ລະດັບການດູດເອົາຂອງສູບນ້ໍາສູງເກີນໄປ. ການ ນໍາໃຊ້ທີ່ ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຂອງປັ໊ມນົມ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຟອງແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງນົມທີ່ມີອາການເຈັບປວດຫຼືເຈັບປວດໄດ້.
# 9. ເອົາໃຈໃສ່ກັບ Bra ຂອງທ່ານ
ໃສ່ເສື້ອຜ້າສະອາດ, ແຫ້ງແລ້ງທີ່ສະອາດແລະເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
bra ທີ່ແຫນ້ນເກີນໄປສາມາດເອົາຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ. bra ວ່າໃຫຍ່ເກີນໄປສາມາດ rub ຕໍ່ກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດແຍ້ງຫຼາຍ.
# 10. ປ່ຽນແປງຖົງນົມຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ
ຖ້າທ່ານໃສ່ ຜ້າຍ້ອມ , ໃຫ້ປ່ຽນພວກມັນທຸກຄັ້ງເມື່ອພວກມັນແຫ້ງຫຼືຊຸ່ມ. ຜ້າຍ່ຽວສະຫນອງອຸ່ນໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຊື້ອລາແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຖ້າທ່ານມີກະເພາະອາຫານຫຼືຜິວຫນັງໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
# 11. ໂທຫາຫມໍຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າເຄື່ອງເປົ່າບໍ່ໄປ
ເມື່ອທ່ານຄິດວ່າບ່ອນທີ່ການກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາບນ້ໍາຂອງທ່ານມາຈາກແລະລົບລ້າງມັນ, ກະເພາະອາບນ້ໍາຄວນປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ.
ຖ້າເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ກະເພາະອາບນ້ໍາສາມາດຍືດຍາວຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີກະເພາະອາບນ້ໍາທີ່ບໍ່ປິ່ນປົວຫຼັງຫນຶ່ງອາທິດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, ແລະ Blair Elyse M. ການປະເມີນຂອງແມ່ແລະເດັກສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດ. Jones ແລະ Bartlett Publishers. 2006
Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby 2011
Riordan, J, and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.