ວິທີນີ້ມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
ໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດທໍາອິດຂອງການໃຫ້ນົມລູກໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງສະຫນອງການໃຫ້ນົມແມ່, ທ່ານຄວນ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນນົມຈາກນົມທັງສອງເທື່ອ ໃນແຕ່ລະອາຫານຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມທັງສອງໄດ້ຮັບໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງການໃຫ້ນົມລູກ, ທີ່ດີກວ່າ.
ແຕ່ຫຼັງຈາກປະມານ 4 ຫາ 6 ອາທິດການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການສ້າງຂຶ້ນຢ່າງດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກເອົາແບບການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.
ການເລືອກເອົານົມແມ່ຈາກຂ້າງຫນຶ່ງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນມີຄວາມໄດ້ປຽບ. ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າວ່າທ່ານມີ ນໍ້ານົມແມ່ ຫຼາຍເກີນໄປ , ລູກຂອງທ່ານກໍາລັງເຕີບໂຕ ຢ່າງວ່ອງໄວ , ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການໂຄມ່າ . ແລະ, ແນ່ນອນ, ແມ່ຈໍານວນຫນຶ່ງພຽງແຕ່ຊອກຫາມັນໃຫ້ສະດວກກວ່າ. ແຕ່, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ໃນໃຈຖ້າທ່ານກໍາລັງເລືອກວິທີການພະຍາບານນີ້.
ນີ້ແມ່ນຫົກຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນແຕ່ລະດ້ານໃນແຕ່ລະອາຫານ.
ການທົດແທນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແທນ
ຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມລູກຈາກນົມແຕ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລ້ຽງລູກຈາກພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງຕໍ່ການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານຄວນປ່ຽນແທນ. ຖ້າການໃຫ້ອາຫານທໍາອິດຂອງທ່ານໃນມື້ນັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມທີ່ເຫມາະສົມ, ໃຫ້ເອົາໄປໃສ່ເຕົ້ານົມເບື້ອງຊ້າຍ, ແລະອື່ນໆ. ໂດຍການສະຫລັບດ້ານທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະອາຫານ, ທັງສອງເຕົ້ານົມຈະສາມາດສ້າງແລະຮັກສາການສະຫນອງສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົານົມແມ່ອອກໄປ, ທ່ານກໍ່ຈະຢຸດເຊົາເອົານົມແມ່ໃນນົມທີ່ທ່ານບໍ່ໃຊ້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດທົດແທນເຕົ້ານົມໄດ້ເພາະວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີເຕົ້ານົມທີ່ເຮັດວຽກ ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ ນົມຫຼືການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມກໍ່ດີແລ້ວ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນສອງດ້ານເລີຍ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສາມາດເຮັດ ນົມໃຫ້ແມ່ໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ ໃນເວລາທີ່ທ່ານດູດນົມໃນເວລາດຽວກັນ.
ໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຍາວເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ນົມຈາກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂ້າງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ໃຫ້ລູກພະຍາບານຂອງທ່ານສໍາລັບຕາບເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ຢູ່ໃນເຕົ້ານົມນັ້ນ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນໍ້ານົມແມ່ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກຂ້າງນັ້ນ. ແລະ, ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານພະຍາບານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ລາວຈະສາມາດເຂົ້າຫາຄີມທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນທີ່ສູງກວ່ານີ້ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາຫານ. Hindmilk ຊ່ວຍຕື່ມລູກຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມພໍໃຈຕໍ່ລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ດູດນົມຢ່າງຍາວນານ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະຫິວອີກເທື່ອຫນຶ່ງອີກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດູດນົມຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ນົມເປືອກທີ່ດີກວ່າແລະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ນົມຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພະຍາຍາມສະກັດກັ້ນການຕິດເຫຼົ້າໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ
ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ເສຍຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈາກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂ້າງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນແມ່ນວ່ານົມລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດກາຍເປັນຫຼາຍກວ່າແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ. ທ່ານມັກຈະມີປະສົບການໃນການ ດູດນົມແບບນີ້ ໃນສອງສາມອາທິດທໍາອິດເມື່ອ ນົມ ຂອງທ່ານກໍາລັງມາຢູ່, ແລະການໃຫ້ນົມຂອງທ່ານກໍາລັງປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກທ່ານ.
ບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ທໍ່ນໍ້ານົມ ແລະສາຍຕາ ຂີ້ດ ສາມາດພັດທະນາໃນນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດເຕົ້ານົມຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງດູແລຄົນອື່ນ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໄດ້ໂດຍການສູບນ້ໍາຫຼື ມືສະແດງເຕົ້ານົມນ້ອຍ ຈາກນົມທີ່ເກີນໄປຈົນຮອດເວລາໃຫ້ນົມຈາກຂ້າງນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈາກພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນຂະບວນການນີ້, ແລະການດູດຊືມຈະດີກວ່າເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ກຽມພ້ອມສໍາລັບເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ
ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ດູແລຈາກຂ້າງຫນຶ່ງໃນການໃຫ້ອາຫານແຕ່ລະຄົນ, ນົມຂອງທ່ານຈະບໍ່ສະແດງອອກ. ເຕົ້ານົມທີ່ທ່ານດູແລຈາກສຸດທ້າຍຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ແລະເຕົ້ານົມກົງກັນຂ້າມຈະໃຫຍ່ຍ້ອນວ່າມັນເຕັມໄປດ້ວຍນົມແມ່ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານຕໍ່ໄປ. ນົມບໍ່ພົບກໍ່ມັກຈະບໍ່ມີບັນຫາໃດໆກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະ ຈື່ວ່າເຕົ້ານົມທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບອາຫານຕໍ່ໄປ .
ຖ້າວ່າຄວາມຄິດຂອງນົມທີ່ບໍ່ສົມຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພະຍາບານທັງສອງເຕົ້ານົມໃນແຕ່ລະອາຫານເພື່ອພະຍາຍາມຮັກສາເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຫຼາຍສົມຄວນ.
ຢ່າລືມເອົາປັ໊ມ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເຕົ້ານົມເພາະວ່າເຕົ້ານົມຕ້ອງການປິ່ນປົວຫຼືພັກຜ່ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສືບຕໍ່ສູບນ້ໍານົມຫຼືນົມສະແດງອອກຈາກນົມທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເພື່ອຮັກສານົມຂອງແມ່. ການສະຫນອງນົມຂອງແມ່ໃນເຕົ້ານົມອື່ນໆຈະຫຼຸດລົງຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິໃຫ້ກັບການກະຕຸ້ນ.
ເບິ່ງພຶດຕິກໍາຂອງລູກທ່ານ
ແມ່ຍິງບາງຄົນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂ້າງໃນແຕ່ລະອາຫານຍ້ອນວ່າລູກຂອງເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອີກຂ້າງຫນຶ່ງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະລ້ຽງລູກຈາກນົມດຽວແລະສືບຕໍ່ນໍາໃຊ້ເຕົ້ານົມດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ກິນທຸກໆເທື່ອ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນ, ນັ້ນແມ່ນທາງເລືອກດຽວເທົ່ານັ້ນຖ້າພວກເຂົາມີນົມເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ນົມແມ່. ແລະ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ນົມຢ່າງເຕັມທີ່, ມີສຸຂະພາບດີ, ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເຕົ້ານົມເທົ່ານັ້ນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງເມື່ອເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ດູດນົມຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງ, ມັນອາດຈະຫມາຍເຖິງບັນຫາເຊັ່ນການຕິດເຊື້ອແມ່ຍິງຫຼືແມ້ແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນນົມແມ່ . ດັ່ງນັ້ນ ຂ້ອຍ ເດັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ່ປະຕິເສດທີ່ຈະດູແລ ຂ້າງຫນຶ່ງໃຫ້ໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການສອບເສັງເຕົ້ານົມ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
American Academy of Pediatrics ຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ໃຫມ່ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. Bantam Books ເມືອງນີວຢອກ. 2011
Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະກອບອາຊີບທາງການແພດຄັ້ງທີ VII. Mosby 2011
Riordan, J, and Wambach, K. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງມະນຸດສະບັບທີສີ່. Jones ແລະ Bartlett Learning. 2014.