ມັນເປັນແນວໃດ, ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນ, ແລະມັນປອດໄພບໍ?
ມີ ຢາສະຫມຸນໄພ ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍ ໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ເພີ່ມເຕີມ. ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຊື່ແບ້ຂອງແບ້. ແຕ່, ແມ່ນຖະຫນົນຫົນທາງທີ່ປອດໄພສໍາລັບນົມແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ? ມັນເຮັດວຽກແທ້ບໍ? ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຊອກຫາຂໍ້ມູນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບແບ້ແບ້ພ້ອມດ້ວຍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການໃຊ້ການເສີມການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແບບນີ້.
ຖະຫນົນແບ້ແມ່ນຫຍັງ?
rue Goat (Galega officinalis) ເປັນຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຕົ້ນແມ່ນເອີຣົບແລະຕາເວັນອອກກາງ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດວັນນະໂລກແລະຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ມັນຍັງເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມໃຫຍ່ທີ່ແມ່ຍິງໃຊ້ເພື່ອ ເຮັດໃຫ້ນົມແມ່ເພີ່ມເຕີມ .
ນໍາໃຊ້ໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນເອີຣົບ, ໃບແຫ້ງຂອງໂຮງງານ rue ແບ້ໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດໃນການສົ່ງເສີມການຜະລິດນົມຂອງງົວແລະແບ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນທ້າຍປີ 1800, ພືດໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາສະຫະລັດອາເມລິກາເປັນແຫຼ່ງອາຫານສໍາລັບການລ້ຽງສັດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນພືດທີ່ດີຍ້ອນລົດຊາດທີ່ຂົມຂື່ນແລະລັກສະນະທີ່ເປັນພິດ. ຢູ່ໃນລັດໃຫມ່ຂອງມັນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຕາຍບາງສັດ. ໃນມື້ນີ້, ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນພືດທີ່ສວຍງາມທີ່ສວຍງາມ, ຖະຫນົນແບ້ແມ່ນເປັນພືດທີ່ເປັນພິດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ.
Street Goat ແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ໃນປະເທດຝຣັ່ງແລະບັນດາປະເທດເອີຣົບອື່ນໆ, ໃບຕາກແຫ້ງຂອງໂຮງງານຖະຫນົນແບ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນ galactagogue , ແລະຢາສະຫມຸນໄພນີ້ມັກແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມ ການໃຫ້ນົມແມ່ .
ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອນົມ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການ ລູກເຕົ້ານົມຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດນົມ ແລະຜູ້ທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະ ລ້ຽງລູກຂອງລູກ .
ຖະຫນົນແບ້ແມ່ນຂອງຄອບຄົວພືດຄື fenugreek . ແມ່ຍິງບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນເຮັດວຽກກໍ່ດີຫຼືດີກ່ວາໂປແກຼກ.
ແຕ່, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ຂອງຖະຫນົນແບ້
- rue Goat ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ບາງໆກໍ່ສ້າງເນື້ອເຍື່ອນົມແມ່ແລະເຮັດໃຫ້ ນົມແມ່ ເພີ່ມເຕີມ.
- ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເສັ້ນແບ້ຂອງແບ້ອາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບໂລກເບົາຫວານ.
- ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າມະເຮັງໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອເບິ່ງວ່າແບ້ຂອງແບ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ.
- ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ diuretic (ຢາເມັດນ້ໍາ) ເພື່ອຊ່ວຍຮ່າງກາຍອອກນ້ໍາຜ່ານນ້ໍາ.
- rue Goat ຂອງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
ຖະຫນົນແບ້ແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່?
ທ່ານບໍ່ຄວນນໍາໃຊ້ພືດຜັກທອດແບ້ສົດ. ມັນຖືກພິຈາລະນາເປັນພິດແລະອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປວ່າໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພແບບນີ້ຢູ່ໃນຮູບແຄບຊູນຫຼືໃຊ້ໃບພືດແຫ້ງໃນຊາ.
ວິທີການໃຊ້ຖະຫນົນແບ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນົມນົມເພີ່ມເຕີມ
ໃນຖານະເປັນຊາ: ເອົາຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໃບໃບຂອງໃບແບ້ອອກໃນ 8 ounces (1 ຈອກ) ນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງໃນເວລາ 10 ນາທີ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາຊາຫນຶ່ງຈອກໄດ້ເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສະຫມຸນໄພອື່ນໆໃຫ້ກັບຊາຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ປ່າ alfalfa , thistle ພອນ , fennel ແລະ nettle stinging .
ແຄບຊູນ: ເມັດທີ່ປົກກະຕິຂອງແຄບຊູນຂອງແບ້ແມ່ນຫນຶ່ງຄັ້ງ 3 ຫຼື 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ທ່ານພຽງແຕ່ຄວນຊື້ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານຈາກບໍລິສັດທີ່ມີຊື່ສຽງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງດູ.
rue ແບ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາລັບຢາ ຊາ ແລະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ມີການຄ້າໃນປະເທດທີ່ຖືກຜະລິດໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ການເຕືອນແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຖະຫນົນແບ້
- ຖະຫນົນແບ້ແມ່ນພືດທີ່ເຊື່ອກັນວ່າເປັນສັດຮ້າຍສໍາລັບສັດບາງຊະນິດ. ໃນຮູບແບບສົດ, rue ແບ້ແມ່ນພິດແລະບໍ່ຄວນໃຊ້. ມັນພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບແພດຫມໍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການລ້ຽງຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສະຫມຸນໄພກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາສະຫມຸນໄພຫຼືເສີມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.
- ຢ່າໃຊ້ຖະຫນົນແບ້ຖ້າທ່ານມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼື hypoglycemia ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການດູແລໂດຍກົງຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖະຫນົນແບ້ສາມາດຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນລະດັບອັນຕະລາຍຫຼືແຊກແຊງການໃຊ້ຢາຂອງທ່ານ.
- ປະຕິກິລິຢາແພ້ສາມາດເກີດຂື້ນ. rue Goat ແມ່ນເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຫມາກຖົ່ວຂອງພືດເຊິ່ງຍັງປະກອບດ້ວຍຖົ່ວດິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ແລະ fenugreek. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບອາຫານຫຼືພືດເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າໃຊ້ແບ້ແບ້.
- ຫຼີກເວັ້ນການເປັນຢາສະຫມຸນໄພນີ້ຖ້າທ່ານມັກຈະມີ ນໍ້ານົມແມ່ຫຼາຍເກີນໄປ . rue Goat ຍັງສາມາດເພີ່ມການສະຫນອງນົມຂອງທ່ານແລະນໍາໄປສູ່ ບັນຫາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ເຊັ່ນ: ການ ດູດນົມ , ທໍ່ນໍ້ານົມ , ແລະ ເຕົ້ານົມ .
ຄໍາເວົ້າຈາກຫຼາຍໆຢ່າງ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນການໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານ, ຖະຫນົນແບ້ອາດຈະມີມູນຄ່າຫຼາຍ. ຖະຫນົນແບ້ສາມາດເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນົມແມ່. ແລະ, ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງ, ໃບແຫ້ງຖືກຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພສໍາລັບແມ່ແລະລູກນ້ອຍທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ແບ້ແບ້, ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຊື້ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
> ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
> Abascal K, Yarnell E. Botanical galactagogues. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກແລະປະສົມປະສານ. 2008 Dec 1 14 (6): 288-94
> ຄະນະກໍາມະການການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ອະນຸສັນຍາ clinical ABM # 9: ການນໍາໃຊ້ galactogogues ໃນການເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເພີ່ມອັດຕາການຜະລິດນົມຂອງແມ່ (ການປັບປຸງຄັ້ງທໍາອິດເດືອນມັງກອນ 2011). ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. 2011 Feb 1 6 (1): 41-9
> Dog TL ການນໍາໃຊ້ພະຍາບານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກໃນດ້ານສຸຂະພາບແລະການແພດ. 2009 Jan 1 15 (1): 54
> Lawrence, Ruth A, MD, Lawrence, Robert M, MD ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄູ່ມືສໍາລັບອາຊີບການແພດຄັ້ງທີ VII. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Stritch, Larry Goats Rue ການບໍລິການປ່າໄມ້ສະຫະລັດສະຫລອງປ່າທໍາມະຊາດ: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml